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Chi Kung Ejercicio: Sentir el Chi en Las Manos (Por Jorge Beltrán) RecuperaTuSaludConQiGong.com - En este vídeo aprenderás a crear energía ya concentrarla en las palmas de las manos ya sentirla físicamente como algo totalmente sólido y real. En este vídeo te quiero enseñar cómo activar la energía, el Chi. El concepto de Chi o energía no es un concepto que pertenece exclusivamente a la medicina china, sino que lo vemos en muchas culturas y prácticas como el reiki, el yoga y muchas otras. Este Chi se puede activar, se puede concentrar, generar y mover a voluntad, eso es lo que vamos a trabajar aquí hoy como complemento al trabajo de Chi Kung o Qi Gong. Las aplicaciones de este tipo de trabajo son muy interesantes a nivel de autoterapia o de tratar a otras personas y es por eso que lo enseño siempre en todos mis cursos de Chi Kung y seminarios. En este vídeo vamos a centrarnos, pues en cómo generar esa energía y concentrarla en las palmas de las manos. Si te surge cualquier duda o quieres compartir tu experiencia, por favor, déjanos tus comentarios. Gracias. Jorge Beltrán - Terapeuta Creador del Curso RecuperaTuSaludConQiGong.com From: ChikungTerapia Views: 60373 363 ratings Time: 10:47 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Ejercicios de Qi Gong Para el Dolor De Cuello - Por Jorge Beltrán RecuperaTuSaludConQiGong.com - Por medio de estos ejercicios de Qi Gong Terapéutico, puedes mejorar la salud de tu cuello y en tan sólo 7 días podrás notar la diferencia en cuanto a alivio del dolor de cuello, mejora de la movilidad, desentumecimiento, agudeza de los sentidos, de la capacidad de pensar con más claridad, etc. Estos ejercicios practicados a diario como yo te indico en este vídeo resuelven la mayoría de los problemas de cuello leves y ocasionales y mejoran muchísimo los agudos y crónicos, que en muchos casos también pueden llegar a desaparecer. Por favor, déjame un comentario compartiendo tu experiencia al practicar los ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello, los leeré y te contestaré personalmente. Gracias. Jorge Beltrán -- Terapeuta Creador del Curso RecupertaTuSaludConQiGong.com From: ChikungTerapia Views: 40282 153 ratings Time: 13:35 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Ejercicios QiGong Para Pulmon: Asma Bronquial (Por ChiKung-QiGong.com) ChiKung-QiGong.com - Tres ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) para tonificar tus pulmones y expandir su energía hacia afuera. Jorge Beltrán nos habla de cómo podemos utilizar estos ejercicios para paliar los efectos del asma bronquial relajando y expandiendo la zona y también relajando y tranquilizando nuestra mente. Si padeces de asma bronquial y practicas estos ejercicios a diario, la frecuencia con que aparecerán las crisis se disminuirá y cuando estas aparezcan lo harán cada vez con menor intensidad. From: ChikungTerapia Views: 16435 49 ratings Time: 12:11 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 1.365 Tao #321, 18 de Mayo 2012: Autosuficiente - 18 MAY 18 MAY 2012 | 12:00 AMAutosuficienteSe autosuficiente pero no te aisles.Cuando el rey de China cerró las fronteras,Comenzaron los siglos de estancamiento y decadencia. Toda la filosofía del Tao pretende dirigirte a la autosuficiencia. Lo que sea que uno necesite hacer en la vida, uno debería ser capaz de hacerlo por sí mismo. Ya sea al estar atrapado en la selva o al enfrentarse a una reunión social que requiera gracia y etiqueta, uno debería ser capaz de arreglárselas con facilidad y aplomo. Ser autosuficiente no es lo mismo que estar aislado. Este es un punto muy importante. Cuando el rey de China cerró las fronteras, el país era lo bastante autosuficiente como para disfrutar de lo más bien del aislamiento. La nación entera se retrajo a una mágica satisfacción. Pero eventualmente se desarrolló una sociedad endogámica. Comenzó el estancamiento y la decadencia. El mismo problema puede surgir en personas que son tan autosuficientes que fallan en captar totalmente la vida. Una de dos: o sufrirán una implosión por el puro peso de su propia decadencia y estancamiento, o explotarán una vez que el mundo exterior los confronte con algo que no puedan comprender. Aquellos que siguen el Tao recorren el mundo. Puede que aprovechen las ventajas de retiros temporales e intenso auto cultivarse, pero no se aíslan permanentemente. Fluyen con el Tao, están con todas las cosas, y por lo tanto evitan la decadencia. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #138, AcademicismoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 2.Clase Abierta de Tai Chi Chuan y Chi Kung (Qi Gong) - 18 MAY 18 MAY 2012 | 12:00 AM En el marco del próximo torneo abierto de la Ciudad de La Falda (Córdoba), "El Reto de las Montañas", (19 y 20 de Mayo de 2012), nuestro Shifu y Director de la Asociación Internacional "Chin Wan Kung Fu" - Región Sudamérica - Ernesto Kohlbrenner dictará una clase abierta de Tai Chi Chuan y de Chi Kung... Para esta ocasión, el shifu mostrará la forma 33 de Wudang con sus aplicaciones... También enseñará un método de Chi Kung que le transmitieron en la "Shaolin Wugulun Kung Fu Academy" en Deng Feng (China). Shifu Ernesto aprovechará la ocasión para transmitir las experiencias vividas en su último viaje a China, cuna de estas milenarias disciplinas... Dicha clase se llevará a cabo el próximo Sábado 19 de Mayo de 2012 a partir de las 15 hs. en el Auditorio Municipal de La Falda - Av. España 500 (Ruta Nac. Nº 38) La Falda Córdoba, Argentina. Como se ha mencionado, dicha actividad será Libre y Gratuita... La Asociación Internacional "Chin Wan Kung Fu" invita a todos lo interesados en estas disciplinas...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 3.Taller de Tui Shou - TAI CHI PAI LIN - Caba- Argentina - 17 MAY 17 MAY 2012 | 7:10 PM . "me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo HICE y lo aprendí " ( Confucio ) Talleres-de Tui Shou : " El arte de empujar las manos ": 19 y 20 /5 - módulos de 1h.30. - " TRES formas y UN sólo principio " => 25.26 y 27 de mayo TAI CHI CHUAN - CHI KUNG - TUI NA - TAO IN-Meditación- TUI SHOU - I CHING y TAO TE KING _________________________ · clases regulares de lu. a do. 8 a 21 hs· aire libre y sala ·········· V.Crespo ··· Chacarita ····Colegiales····Saavedra. · Meditación de luna nueva - Tai Chi Pai Lin - Caba - Arg - domingo 20 de Mayo, 17 a 18 hs sábado 13 a 14 hs / · prácticas regulares : martes y jueves 19 a 20 hs hs/viernes 20:15 a 21:15 hs Taichipailin @gmail.com~ (no hace falta experiencia previa) (imagen vía LoBranda) .TAI CHI PAI LIN TAI CHI CHUAN : movimiento de la energía suprema CHI KUNG : entrenamiento de energía TAO IN : sentar en la calma - meditación taoístaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 4.Meditación de luna nueva - Tai Chi Pai Lin - Caba - Arg - - 17 MAY 17 MAY 2012 | 7:09 PM . . . "...cuando corres tras tus pensamientos, eres como un perro persiguiendo un palo, cada vez que se arroja un palo, tu corres tras él. Pero si al contrario, observas de dónde provienen tus pensamientos, encontrarás que cada pensamiento surge y se disuelve dentro de ese espacio de consciencia, sin engendrar otros pensamientos. Se como un león, quien en lugar de perseguir el palo, gira y enfrenta a quien lo lanzó. Sólo se le lanza un palo a un león una vez." ( Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche ) . _________________________________________ · meditación de Luna NuevaTAO IN - Sentar en la Calma sábado 13 a 14 hs / domingo 20 de Mayo, 17 a 18 hs · prácticas regulares : martes y jueves 19 a 20 hs hs/viernes 20:15 a 21:15 hs Taichipailin @gmail.com~ . (imagen vía vero valli) —Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 5.365 Tao #320, 17 de Mayo 2012: Pobre - 17 MAY 17 MAY 2012 | 6:30 AMPobrePalillos hechos de bambú-Demasiado pobre para permitirse cubiertos.Brotes tiernos de bambú para comer-Demasiado pobre para permitirse carne. ¿Por qué la gente de la antigüedad estaba tan integrada a sus alrededores? Porque los objetos que usaban, el alimento que comían, y las actividades en las que participaban venían directamente de su entorno. Usaban palillos hechos de bambú como utensilios para comer. Usaban enredaderas para hacer canastos. Usaban calabazas como vasijas. Para alimentarse, cultivaron plantas, domesticaron animales, y atraparon peces y animales de caza. Su estructura social estaba constituida en torno a los ciclos del sol, la luna y las estrellas. Los recién nacidos eran lavados con agua del riachuelo más cercano. Los muertos eran enterrados en la misma tierra que proporcionaba el sustento. Ahora nuestra comida es importada de lugares distantes y elaboradamente procesada. No tenemos idea de dónde vienen los objetos que compramos, pensamos que su presencia y conveniencia es todo lo que se necesita. Tenemos medios de transporte que pueden llevarnos a lugares más rápido que lo que le toma a nuestra mente poder ajustarse. Abusamos de nuestra riqueza y la usamos para aislarnos de lo que nos rodea. Es por eso que ser de medios modestos no es necesariamente malo. Cuando se es pobre, uno está forzado a usar lo que está a mano. Es el Tao el que trae esas cosas. Mientras más cerca podamos estar de la tierra y la naturaleza, más integrados a la vida habremos de estar. Los seguidores del Tao nunca se quejan de sentirse alienados de la vida: No tienen opción. Cada uno de sus actos los mantiene sincronizados con el movimiento del Tao. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #137, VulnerabilidadesPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 6.La Revolución (La muda) - 17 MAY 17 MAY 2012 | 1:10 AM . . . . . . . (y , se pregunta : ¿.dónde pongo lo hallado...?) . - la muda -el cambio -cambiar -renovación -renovar -la mutación -metamorfosis -cambio de piel -cambios profundos -provocando un cambio -promoviendo el cambio -evolución - revolución -desollar -cuero -piel -diferir La Revolución.En tu propio día encontrarás fe.Elevado éxito, espropicio por la perseverancia.Se desvanece el arrepentimiento !!!! . . ... . .da título : I ching Hexagrama nº 59 ( El Libro de los Cambios - fundacional de la filosofía práctica taoísta)subtítulo - Silvio Rodríguez~ Agua e Vinho ??? Egberto Gismonti " Arranged for two guitar by Sergio Assad(vía Selina Soysa) . . . . . . . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 7.Hacer el propio mapa, construir el propio camino - 16 MAY 16 MAY 2012 | 8:56 PMVamos a la clase de tai chi, de meditación o de yoga y el profesor nos indica qué hacer, nos ayuda cuando nos desconcentramos a través de unas palabras contenedoras, nos marca amablemente los errores, nos lleva hacia la relajación y comparte con nosotros su fórmula para la vida en armonía. Cuando llegamos a casa y queremos repetir algo de lo aprendido en la clase, no nos sale nada. Ni siquiera podemos concéntranos por unos minutos, los pensamientos parecen imparables. Por supuesto, si siempre nos dice qué hacer, cuando estamos solos y nadie da las indicaciones, no sabemos que hacer. Nos dejamos llevar por las palabras, por los movimientos sin prestar ninguna atención, imbuidos en una idealización, en el objetivo de relajarnos y escapar de la tediosa vida que llevamos. Hay una gran diferencia entre dejarse llevar por la mente, con dejarse llevar por el universo. Dejarse llevar por la mente es mantenerse en la creencia del momento y en el deseo. “Yo deseo relajarme en la clase” y entonces toda la realidad que percibo es en pos de ese deseo. Dejarse llevar por el universo es estar presente en el aquí y ahora y actuar desde la no acción, como hablábamos en el articulo anterior. Comprendamos que cuando las clases son un escape, podremos obtener momentos de armonía y relajación, pero siempre, siempre, siempre, tendremos que regresar a la tediosa vida de la que queremos escapar. Cuando las clases son un aprendizaje, son el momento presente, no escapamos a nada y la tediosa vida se convierte en una vida en armonía por merito propio. El profesor es una guía, pero la fórmula de la vida en armonía la debemos encontrar cada uno, individualmente, en base a la propia experiencia. ¿Cómo lograrlo? Independientemente de la práctica que realices, es tu experiencia en esa práctica lo que te enseñará el camino. El camino lo debe construir uno mismo. Hace tiempo hice este mapa que indica el camino para llegar al refugio dentro de uno, ese lugar de paz y armonía en el que estamos en unión con el universo y con la vida. Cada uno debe dibujar su propio mapa, porque esta es mi fórmula y la comparto contigo, pero no te va a servir mas que de referencia. ¿Qué te trae al momento presente? Descartemos absolutamente la voz del instructor. Un sonido… de un ave, de un grillo. Un olor, rico o feo... El cuerpo, la postura, el dolor, la incomodidad… la respiración cambiante? ¿Qué te mantiene en el aquí y ahora? Tu respiración, tus percepciones, tu dolor, tu alegría? ¿Qué sucede en tu mente? ¿Qué sucede en tu corazón? Observa eso, te aferras? Rechazas? Guardas para mas adelante? ¿Cómo sueltas todo eso? ¿Cómo te conectas con el resto de las cosas? Te das cuenta que aparte de ti hay otros seres, otras cosas, una tierra debajo de ti, un cielo que te rodea? Cómo sumas eso a tu experiencia en el aquí y ahora? ¿Discutes con el momento presente? Como te das cuenta que estas fluyendo o entorpeciendo el camino? Te das cuenta de tu resistencia? ¿A dónde llegas? ¿Vuelves a empezar? Sin reproches, sin pensamientos? Si, vuelve a empezar! Si respondes las preguntas, escribes las respuestas. Hazlo tangible, dibuja en un papel y pégatelo en la heladera. Aunque te lleve tiempo realizarlo, ten paciencia y dibuja paso a paso, en función de cada experiencia. Y sobre todo, tenlo presente. Ese tu mapa, tu experiencia, tu fórmula. USALA! Recomiendo leer el artículo anterior que complementa este: Consecuencias de palabras y actosPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 8.No soy diferente - 16 MAY 16 MAY 2012 | 5:24 PM . . . . . . . 'Lo que no tenemos lo encontramos en un amigo. Creo en este obsequio y lo cultivo desde la infancia. No soy en ello diferente a la mayor parte de los seres humanos. La amistades, la gran liga inicial entre el hogar y el mundo. El hogar, feliz o infeliz, es el aula de nuestra sabiduría original pero la amistad es su prueba.' texto -Carlos Fuentes- - imagen Charles Moore - 1960 - música . Gustavo Cerati " En Remolinos " (texto vía Alma San Miguel) (foto vía Marina Melekhoba) . . . . . . —Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 9.CRÓNICA DEL XXVI CAMPEONATO DE EUROPA KYOKUSHIN KARATE - 16 MAY 16 MAY 2012 | 3:35 PM Los días 11 y 12 de Mayo el Pabellón Municipal Príncipe Felipe de Zaragoza acogió a los más de 400 Competidores de las distintas Categorías y Modalidades que participaron en este Europeo de Karate Kyokushin, una Veintena de Países: Alemania, Bulgaria, Estonia, Francia, Grecia, Holanda, Irán, Italia, Japón, Kazajstán, Ucrania, Turquía, Suiza, Rusia, Portugal, Polonia, Noruega, Líbano, Kyrgyzstan y España.Más de 3000 espectadores disfrutaron del Campeonato que junto al importante despliegue de la Televisión de Aragón que retransmitió en directo el evento este tuvo una gran difusión, siendo visto por varios miles de teleespectadores. El decidido apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza y los Distintos Sponsors han permitido que la Organización Kyokushin Karate España y la Federación Europea de Kyokushin hayan lograron traer a Zaragoza este Magnífico Campeonato. Donde los Competidores Nacionales estuvieron a un gran Nivel logrando unos triunfos Importantes sobre todo en las Categorías Infantil, Juvenil, Cadete y Junior.Los Alaveses del Club Yin – Yang brillaron en este Europeo batiendo su Propio Record y logrando alguno de ellos subir hasta 2 veces al Podio.Resultados en la jornada del viernes: Jon Lamas - Campeón de Europa Kata Infantil ( 10 y 11 años ), superando a los representantes de Polonia, Rusia y de España con un resultado Final de 18 puntos y el segundo se quedó a 16,3. Aitor Herrán - SubCampeón de Europa Kata Juvenil ( 12 y 13 años ) venciendo al representante de Rusia y cediendo el Campeonato a su Compañero de Selección. Oihane Sánchez - Campeona de Europa Kata Juvenil ( 12 y 13 años) superando en las Finales a sus Compañeras del Combinado Nacional logrando una puntuación de 20,05 puntos mientras que la Segunda de quedó a 18, 5 Puntos. Haizea Pérez - Campeona de Europa Kata Cadete ( 14 y 15 años ) ganando en la Final a sus dos Compañeras del Club Nerea Edroso y Saioa Ispizua aparte de las dos representantes de Polonia. Paula Ispizua - Campeona de Europa Kata Junior ( 16 y 17 años ) venciendo por un amplio margen de puntos a las reprentantes de Francia y Polonia. Nerea Edroso - Sub Campeona de Europa Katas Cadete ( 14 y 15 años ) venciendo en las Finales a las representantes de Polonia y a su Compañera de Club Saioa Ispizua. Saioa Ispizua - Medalla Bronce Kata Cadete ( 14 y 15 años ) superando a las otras representantes Nacionales y a las dos Polacas. En esta Categoría las Alavesas hicieron el TRIPLETE: Haizea Nerea Saioa Aitor Herrán - Campeón de Europa en Kumite Juvenil ( 12 y 13 años) venciendo al representante de Bulgaria, Rusia y en la Final al Competidor de Kazajtan. Haizea Pérez - Subcampeona de Europa Kumite Cadete ( 14 y 15 años ) superando a la Turca y a la Bulgara cediendo la Final contra la Rusa Ana Kanygina. Paula Ispizua - Campeona de Europa Kumite Junior (16y 17 años) venciendo a las representantes de Kazakstan, Bulgaria, Polonia y España. Imanol Lezkano - Subcampeón de Europa Kumite Junior ( 16 y 17 años ) venciendo a los representantes de Holanda, Bulgaria y Polonia, perdiendo en la Final contra el Ruso Semén Imangolov debido a una accidentada lesión que se produjo él mismo en el pie no pudiendo continuar el Combate. En la Categoría Kata senior Jon Betolaza logró la 5º Plaza e Iria Fdz de Arroyabe se colocaría en la Misma Posición en Katas senior Femenino.Con estos resultados del viernes la Jornada para los Alaveses resultó histórica con 6 Campeones de Europa, 4 Subcampeones y 1 Bronce; con lo que la alegría fue inmensa y el esfuerzo de Técnicos y Competidores se vio muy recompensada y las lágrimas de alegría brillaron en los ojos de algunos de ellos por inédito éxito conseguido en un Europeo.En la jornada del sábado los Competidores del Combinado Nacional volvieron a estar a un gran nivel consiguiendo que subirían al Podio en prácticamente en todas las categorías de Kumite y Kata.Las Competidoras del Yin – Yang en la Categoría de Kumite Senior dieron un bonito espectáculo por su bravura y tesón en sus Combates quedando Diana Cantero Campeona de Europa – 65 kilos.Esta Competidora alumna Directa del Sensei Pablo Estensoro y que entrena regularmente en el Club Yin – Yang realizó una espectacular Final contra la Rusa Aleksandra VinoBradova logrando levantar al público que la aplaudió y animó en toda la Final.Nuria Quintana - Medalla de Bronce en Kumite – de 65 Kilos nos brindó un buen Campeonato con unos Combates duros y efectivos aunque en Semifinal no pudo pasar después de 5 minutos de Lucha ya que al ir a la báscula peso 3 kilos y medio más que la Rusa que pasó a la Final contra Diana, esto nos privó de ver una Final Nacional. En la Categoría de Katas Senior Femenino la Alavesa Jessica Cruz se trajo el 3º Puesto de Europa siendo sólo superada por la Noruega June Arnoy y su Compañera de Equipo Beatriz Prades, superando a la Portuguesa, Rusa, Griega y Polaca.El resto de los Participantes Alaveses en Kumite Senior Masculino tuvieron un buen comportamiento si tenemos en cuenta su juventud y que alguno de ellos acabó de entrar en esta Categoría.Con estos éxitos del sábados más los del viernes el Club Yin – Yang sumó 7 Campeones de Europa, 4 Subcampeones y 3 Bronces; un fin de semana histórico para enmarcar en los anales del Karate Kyokushin Vasco y Nacional. fuente: club Yin-YangPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 10.365 Tao #319, 16 de Mayo 2012: Sustento - 16 MAY 16 MAY 2012 | 6:30 AMSustentoCarpa naranja y dorada,Viviendo bajo el hielo.Despreocupada del mundo de arriba,Sustentada por el agua de abajo. En el rápidamente estremecedor otoño, los estanques comienzan a cubrirse de hielo. Las aguas se vuelven profundas, oscuras y misteriosas, pero en esas profundidades el pez puede sobrevivir el invierno que viene. El Tao puede ser conocido tan directamente como el agua es cognoscible para un pez. Mi Tao no será el mismo que tu Tao. Ambos somos individuos, con distintos antecedentes y pensamientos. Tan pronto como el Tao entra en nosotros, toma los colores de nuestra personalidad interna. Cuando sale de nosotros, retorna a su naturaleza universal. Este es un proceso continuo y constante, como el agua que fluye a través de las branquias del pez. Tal como el agua nutre al pez, así también el Tao nos nutre y nos sustenta. Mientras continuemos inmersos en el Tao, estaremos tan seguros como lo está una carpa en el agua. Cuando nos separamos del Tao, somos tan impotentes como un pez fuera del agua. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #136, JuzgarPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título

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- 13-05-12 - 13 MAY 13 MAY 2012 | 2:33 PM Hola a todos! La conexión energética del Taichi: Qi, Doce Meridianos, Ocho Vasos Maravillosos, Cinco Elementos, trata de llenar el vacío que experimentan muchos practicantes de Taichi acerca del significado del Qi, cómo circula por el cuerpo y cómo puede aplicarse en el campo de la salud y la defensa personal. Nos parece un artículo esclarecedor que asienta las bases de la comprensión de la fuerza de vida sobre la que se asienta nuestro arte. Esperamos que os sea útil y que lo disfrutéis.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 29-04-12 - 29 ABR 29 ABR 2012 | 7:33 PM El artículo para suscriptores de este mes es la segunda parte de la Aproximación teórica al Zhan Zhuang. Las posiciones estáticas son para muchas escuelas uno de los trabajos complementarios clave para progresar en Tai Chi Chuan. En la segunda parte de este trabajo Pedro Martín continúa analizando sus fundamentos y objetivos y ofrece unas pautas generales para el reajuste de la estructura.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 15-04-12 - 11 ABR 11 ABR 2012 | 1:00 AM Hola a todos! Frente a algunos enfoques más ligeros con los que se aborda actualmente la práctica del Bagua Zhang, el artículo Desde los cimientos, el entrenamiento básico del Bagua Zhang reivindica la construcción de unos profundos cimientos aunque eso suponga sudor, incomodidad, disciplina y mucha paciencia en este camino de autoconocimiento. Queridos danzarines del Tao! Mañana día 12 no habrá clase. Espero que podamos recuperarla en el jueves 19. Os confirmaré en breve esta fecha o la forma de realizar esta sesión.Gracias por vuestra comprensión y paciencia.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 31-03-12 - 31 MAR 31 MAR 2012 | 10:34 PM Hace unos meses nos vimos obligados a retirar un artículo del nº 17 sobre el Zhu Dao Qigong al constatar que contenía información incorrecta y que se había manipulado el trabajo de Ana María Speziale, la creadora de esta serie de ejercicios que se practica con una caña de bambú. Este mes os ofrecemos como artículo abierto El camino del bambú, un trabajo de la propia Ana en el que detalla tanto los orígenes y la forma en que diseñó el sistema como sus características principales y las líneas generales de su práctica. Que lo disfrutéis.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 13-03-12 - 14 MAR 14 MAR 2012 | 3:04 PM Se suele denominar zhan zhuang a un conjunto de posiciones estáticas base para el trabajo de las artes marciales internas como el Taijiquan. Ofrecemos al lector la primera parte de la Aproximación teórica al Zhan Zhuang, que desde un punto de partida osteopático, analiza algunos de los principios teóricos que sustentan esta práctica. Esperamos que este aporte os ayude a descubrir o mejorar la riqueza y profundidad de esta práctica.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 28-02-12 - 29 FEB 29 FEB 2012 | 1:13 PM Chen Xiaowang nació el 20 de octubre de 1945 en Chenjiagou, la aldea en la que Chen Wangting sentó las bases de lo que hoy en día llamamos Taiji. Es uno de los guardianes y máximos exponentes del estilo Chen y además un viajero incansable y un gran comunicador dedicado por completo a la difusión del Taijiquan. Transmitir el principio del Taijiquan es una generosa entrevista que Chen Xiaowang nos concedió durante uno de los cursos que impartió en Barcelona. Esperamos que os sea reveladora y que la disfrutéis. Que tengáis un buen camino... El equipo de Tai Chi ChuanPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 2012 MURCIA 1er. Festival de Wu Shu - Tai Chi Oficial - 10 ABR 10 ABR 2012 | 5:43 PM Domingo, día 22 de ABRIL de 2012 1er. FESTIVAL DE WU SHU - TAI CHI MURCIA – 2012 “Artes Marciales Chinas, también conocidas como KUNG FU o KUO SHU” Organizado por: Federación de Judo y Deportes Asociados de la Región de Murcia (Departamento de Wu Shu - Tai Chi)Sede en:COLEGIO FUENTEBLANCAAVDA. D. JUAN DE BORBON, Nº 2530007 MURCIALugar: Pabellón Polideportivo de Puente Tocinos (Murcia).Horarios: Desde las 10:00 hasta las 12:30 horas TALLERES GRATUITOS - ENTRADA LIBRE: Programa de materias específicas del Wu Shu “HERENCIA Y TESORO CULTURAL DE CHINA”:A partir de las 11:30 horas EXHIBICIONES de los grupos escuelas y participantes: Zhongguo Wu Shu CHOY LEE FUT (tradicional puro) y Xiandai Wu Shu: (externo e interno – deportivo y contemporáneo) CHANQUAN, NANQUAN, SAN DA, AUTODEFENSA, TAI CHI CHUAN y CHI KUNG.Danza del León chino. (Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte de CHINA - I.W.U.F. – C.W.A.). Escuelas que participan:- Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG (Wushu tradicional) que está integrada en la Escuela Federativa JUDOMURCIA.- Escuela YIN YANG DEL SOL – Cartagena.- Escuela CLUB DEPORTIVO SAN CAI LONG – Cartagena.Escuela Invitada:- Escuela Cstaijiquan - ALGEMESÍ – Valencia.(Wushu tradicional y contemporáneo, Danza del León, etc.)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 22/03/2012 MURCIA Tai Chi y Autodefensa en conmemoración del Día Internacional de las Mujeres - 10 MAR 10 MAR 2012 | 3:53 PM En el CAGIGAL el 22 de Marzo de 2012 TAI CHI y AUTODEFENSA / Día Internacional de las Mujeres. Nota: Si pulsas en este título podrás ver el programa completo de actividades.ACTIVIDADES AÑO 2012 Para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres el Tai Chi Chuan y la Autodefensa participan dentro del programa de actividades organizadas por la Concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Murcia. Día 22 de MARZO de 2012 TAI CHI y AUTODEFENSALa Concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Murcia ha organizado un amplio programa de actividades para conmemorar el Día Internacional de las Mujeres, que se celebra el 8 de marzo.Entre las mismas nuestra Federación de Judo y Deportes Asociados de la Región de Murcia (Wushu y Tai Chi), participamos en:-Deporte en igualdad. Clase práctica de Tai-Chi y autoprotección para mujeres en el pabellón Deportivo Cagigal, de 17.30 a 19.30 horas, el día 22 de marzo. Esta actividad se realiza en colaboración con la Concejalía de Deportes. Pedro Torrano (Presidente y Profesor colegiado Nº 139) + información en Teléfono: 699 827 966 Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG "La esencia del Tai Ji Quan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual"ChristiannePuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- (2012) "FELIZ NAVIDAD" - Sheng Dan Jie Kuai Le è–誕節快樂! - 30 DIC 30 DIC 2011 | 9:23 AM (2012)"FELIZ NAVIDAD" Sheng DanJie Kuai Le ???????????????! Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG os desea atod@s de todo lo mejor: SALUD, PAZ, AMOR, FELICIDAD, SUERTE Y PROSPERIDAD PARAEL NUEVO AÑO. MERRY CHRISTMAS 2012Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Artes Marciales de Leyenda - Choy Lee Fut (Cailifo) es el estilo de Zhongguo Wushu - 28 DIC 28 DIC 2011 | 12:51 PM ArtesMarciales de Leyenda - Choy Lee Fut (Cailifo) es el estilo de Zhongguo Wushu... ????????????-?????? ????????? ????????????-????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????170???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ArtesMarciales de Leyenda - Choy Lee Fut (Cailifo) es el estilo de Zhongguo Wushu(Nanquan = estilos tradicionales del Sur de China) boxeo chino clásico dinámicoy de gran poder marcial; de los más completos, documentados, extendidos ypracticados. La formación en este estilo y su desarrollo se ha producido en unperíodo de tiempo relativamente corto de aproximadamente 170 años de historia, encomparación con otras artes marciales. Con más de 10 millones de discípulosrepartidos en China y por todo el mundo, originalmente surgió de un pequeñopueblo de montaña llamado GingMui en el SurEste de China. El motivo de tanexcelsa aceptación es la riqueza tanto en técnicas de Boxeo como diversidad dearmas que le caracteriza. CHOY en homenaje al monje Choy Fook el principal maestro delcreador del estilo CHAN HEUNG GOON. LEE en homenaje a Lee Yau San su segundomaestro y FUT cuyo significado es BUDDA en homenaje a los origines budistas delos estilo matrices. http://youtu.be/BCX2H4PhTaEPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Escuela VIRTUAL Taiji Shan 36 Shi (Yangli) - 21 OCT 21 OCT 2011 | 9:30 AM s??nshíliùshí-YangShi Taiji Shan 36 Shi Taolu: abanico Yang de 36 movimientos de Laoshi YANG LEE. (TAOLU - KUEN) Forma de ARMAS de nivel intermedio OPCIONAL para el exámen de Cinturón NEGRO de Wushu Taijiquan (R.F.E.J.Y.D.A) Publicado por Grupos de Tai Chi del Círculo EL MALECÓN de Murcia y Grupos VALLE DE RICOTE en Blanca (Murcia) 16:26 (pincha en el enunciado aquí debajo para ver el video didáctico)Taolu - Taiji Shan 36 shi (Maestra Yang Lee)http://player.vimeo.com/video/15666071?title=0&byline=0&portrait=0 ???????????? (s??nshíliùshí- Yang-shi Taiji Shan Taolu: abanico Yang de 36 movimientos) Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG Tai Chi Chuan en Murciahttp://taichichuanenmurcia.blogspot.com/Programas técnicos: "Kuen - Po = memoria del tratado marcial de Wu Shu" MURCIA - 27 de Mayo de 2006.Nombre de los shi (movimientos) y duan (secuencias) adaptación pedagógica y al idioma español por el Profesor (Laoshi): Pedro Torrano Molina.Segunda Taolu (forma o rutina) Laoshi: Yang Lee KUEN PO DEL SEGUNDO Y TERCER AÑOS DE APRENDIZAJE…???????????? w?? shù shù Yu: (terminología de W??shù) Al igual que todos los estilos de Taiji Quan, o más genéricamente de Wu Shu, la característica fundamental del Taiji Shan (abanico del Tai Chi), es moverse con todo el cuerpo en armonía: "el cuerpo es como un dragón, el abanico Shan es como el relámpago en la tormenta". PRIMERA MITAD:Primera sección (dìy?? duàn)(1) primera técnica (y??)Apertura (a, b, c,):a) elevar el agua y apagar el fuego,b) pequeña luna, mostrar el abanico,c) dibujar el Sol, saludar al Cielo y la Tierra (principio taoísta "Tian, Ren, Dih").(2) segunda técnica (èr)Abrir el abanico y sujetar la luna en los brazos. (3) tercera técnica (s??n)Pasa flotando sobre el agua.(4) cuarta técnica (s??)Empujar el barco siguiendo la corriente.(5) quinta técnica (wu)El Doctor Hua Tuo baja la cortina.(6) sexta técnica (liù)Oriole cuelga del árbol.(7) séptima técnica (q??)Phoenix baila en el aire.(8) octava técnica (b??)El dragón negro gira su cabeza.(9) novena técnica (jiu)Gira y golpea al tigre.Final de la primera sección (dìy?? duàn) Segunda sección (dìy?? èr) (10) décima técnica (shí)El dragón sagrado gira su cabeza.(11) décimo primera técnica (shíy??)Recoger flor de loto bajo el follaje.(12) duodécima técnica (shíèr)El ganso salvaje vuela hacia el Sur.(13) décimo tercera técnica (shís??n)Una hermosa anciana caza mariposas.(14) décimo cuarta técnica (shísì)Gira lanzando el abanico hacia arriba y cogerlo.(15) décimo quinta técnica (shíwu)Mira atrás y extiende el brazo.(16) décimo sexta técnica (shíliù)Fija la cadera y eleva la cortina.(17) décimo séptima técnica (shíq??)El dragón negro gira su cabeza hacia atrás.(18) décimo octava técnica (shíb??)Gira el abanico con paso cruzado por detrás.Final de la segunda sección (dìy?? èr) Tercera sección (dìy?? s??n)(19) décimo noveno (shíjiu)Extender el brazo y apreciar las flores.(20) vigésimo (èrshí)La pala mueve la brisa (x2).(21) vigésimo primero (èrshíy??)Tierra tras el viento.(22) vigésimo segundo (èrshíèr)Sigue y mueve las olas.(23) vigésimo tercero (èrshís??n)Gira para golpear.(24) vigésimo cuarto (èrshísì)Ondear los largos brazos.(25) vigésimo quinto (èrshíwu)Engancha una flor en el pelo.(26) vigésimo sexto (èrshíliù)Derrama agua fuera del jarro dorado.(27) vigésimo séptimo (èrshíq??)Gira para apreciar las flores.Final de la tercera sección (dìy?? s??n) Cuarta sección (dìy?? sì)(28) vigésimo octavo (èrshíb??)El general Xiang Yu se eleva en el trípode.(29) vigésimo noveno (èrshíjiu)El abanico sagrado pasa a través del vapor.(30) trigésimo (s??nshí)Sujetar el mundo con admiración.(31) trigésimo primero (s??nshíy??)Sujetar el abanico con movimientos ondulantes.(32) trigésimo segundo (s??nshíèr)La grulla blanca despliega sus alas (x3)(33) trigésimo tercero (s??nshís??n) El viento dispersa el follaje del otoño.(34) trigésimo cuarto (s??nshísì) La primavera vuelve a la tierra.(35) trigésimo quinto (s??nshíwu)Las mariposas vuelan arriba y abajo.(36) trigésimo sexto (s??nshíliù)Cierre regresando a la posición del supremo infinito. CONCLUSIÓN: (Yibe – Guing Lai) Saludo final y (Yubeishi) meditación estática.=======================Christianne Trigueros"La esencia del Tai Ji Quan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual" <iframe src="http://player.vimeo.com/video/15666071?title=0&byline=0&portrait=0" width="400" height="300" frameborder="0" webkitAllowFullScreen allowFullScreen></iframe><p><a href="http://vimeo.com/15666071%22%3ETaolu 36shi Taiji Shan (Abanico de Tai Chi de YangLi) 2009 Estudio detallado para la ESCUELA VIRTUAL.</a> from <a href="http://vimeo.com/user4767479%22%3ELaoShi PTM</a> on <a href="http://vimeo.com%22%3evimeo%3c/a%3E.%3C/p>Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- æ¦æœ¯æ•£æ‰“ Sanda - Wu Shu (1) - 20 OCT 20 OCT 2011 | 11:48 AM ???????????? (Wushu Sanda) Xiandai Wu Shu ?????? Sanda & Sanshou ?????? - ?????? Contemporáneo Programas de Entrenamiento Xiandai Wushu, también conocido como Wushu Moderno o Wushu Contemporáneo , es un deporte de exhibición y de combate derivado de las Artes Marciales Chinas Tradicionales (Zhongguo Wushu). Creado por la República Popular de China después de 1949, en un intento por nacionalizar la práctica tradicional de las Artes Marciales Chinas. Muchas de las formas modernas de competencia (?????? taolu) fueron originados desde los estilos tradicionales de Wushu por el comité fijado por el Gobierno. Actualmente el Wushu se extendió internacionalmente y la presente década el acceso y uso de la tecnologia en comunicaciones e información, principalmente con Internet, posibilitó un impulso mayor. El Wushu moderno se compone de dos disciplinas: taolu (??????; formas o rutinas) y sanda??????; Sanshou ??????sparring). Las competencias de formas actual se basan en un reglamento internacional que contempla tiempos, movimientos obligatorios y dificultades técnicas. Los competidores en Wushu moderno están incrementando sus entrenamientos con técnicas aéreas de saltos con giros de 540 y 720 grados para sumar más dificultad y estilo a sus rutinas. Sanda (algunas veces llamado sanshou o Lei Tai) es un método moderno de lucha influienciado tanto por el tradicional boxeo chino como el método de lucha libre llamado Shuai Chiao y otros métodos como las técnicas de Qin Na.Los episodios de 1958 hasta 1998 fueron similares para el Wushu en su conjunto, te recomiendo ver la sección de Wushu tradicional y te detengas a explorar el resumen que hice de este periodo, la política china en relación al deporte y sus consecuencias en el desarrollo y evolución del Wushu.Modalidades del Wushu Deportivo Rutinas de puño ?????? Changquan ?????? Nanquan ????????? Taijiquan Armas Cortas ??? Dao ??? Jian ????????? Taijijian ?????? Nandao Armas Largas ??? Gun ??? Qiang ?????? Nangun Además de las rutinas individuales, algunos eventos de Wushu incluyen modalidades grupales y de pareja . La categoria de Pareja llamado duilian (??????), consiste en una forma de dos personas armas o no, o una persona con armas y la otra con manos vacias. Los duilian son eventos muy llamativos, sorprendentes, espectaculares que combinan destreza, precisión y coordinación en una coreografia que simula una lucha de dos personas. El evento y/o categoria de Grupo, también conocido como jiti (??????), requiere un grupo de personas que juntas y en perfecta sincronización y armonia ejecuten la rutina. Los grupos, generalmente son acompañados por instrumentos musicales durante su performance. Previamente las competiciones internacionales utilizaban rutinas obligatorias mientras que las competiciones de alto nivel en China llevaban adelante rutinas individuales. Después del Campeonato Mundial de Macao en 2003 se decide por optar por las rutinas individuales en las competiciones internacionales con nandu (??????; movimientos de dificultad) añadidos para obtener puntos extras.A partir de ahi y hasta la fecha, se comienza a transformar el Wushu en un aspecto más gimnástico, en un intento de aproximación a los deportes occidentales. Se abre un camino de debate en todo el mundo, corrientes que prefieren un Wushu, si Moderno, pero con los conceptos de una llamada "vieja escuela", un sentir compartido y no publicado, y por otro lado los comprometidos en la deportivización total del Wushu, hasta considerar el Taolu como una expresión separada del mismo Wushu. En mi caso soy partidario de lo que para mi seria un Wushu moderno clásico. Referentes con quienes haya tenido contacto y sean popularmente conocidos son Zhang Zi Guo y en los Estados Unidos Hu Je Qiang, que también vivió en Argentina antes de migrar. Y por supuesto practicantes, competidores que acuerdan en este sentido, ejemplo Emilio Alpanseque, ex seleccionado español. Ahora habrá que esperar, que pasen los tan esperado Juegos Olímpicos en China, ver que sucederá con Londres en el 2012, y ver las ganas de la gente por tomar una elección sobre el Wushu que quiere. La mayoria de las rutinas utilizados son nuevas , recopilaciones modernizadas de las rutinas tradicionales. Entre las rutinas o influencia de estilos, podemos contabilizar: Baguazhang (?????????) Bajiquan (?????????) Chaquan (??????) Chuojiao (??????) Ditangquan (?????????) Fanziquan (?????????) Houquan (??????) Huaquan (??????) Paochui (??????) Piguaquan (?????????) Shequan (??????) Taijiquan (?????????) Tantui (????????? Tanglanghushi (????????????) Tanglanquan (?????????) Tongbeiquan (?????????) Wing Chun (Yongchunquan) (??????) Xingyiquan (?????????) Yingzhaoquan (?????????) Zuiquan (?????????) Dentro de las armas y en forma similar a lo que sucede en puños, encontramos lo siguiente: Changsuijian (?????????) - Espada con Borlas Largas Shuangshoujian (?????????) - Espada de doble mano Jiujiebian (?????????) -Látigo de nueve secciones Sanjiegun (?????????) - Palo de tres secciones Shengbiao (??????) - Cuerda con dardo Dadao (??????) - Gran Espada, también conocido como Kwan Dao Pudao (??????) - Shuangdao (??????) - Doble sable Shuangjian (??????) - Doble espada Shuangbian (??????) - Doble látigode nueve secciones Shuanggou (??????) - Doble Espada con Gancho Zhongguo Wu Shu ?????? Tradición en las Artes Marciales de China: Estoy entrenando el sistema Choy Lee Fut ( ?????????) y también explorando otros sistemas y estilos. Participé de diferentes cursos, seminarios, clases y prácticas con amigos y maestros de diferentes partes del mundo. Entre los estilos y sistemas internos y externos que personalmente tuve oportunidad de experimentar te podría nombrar Shaolin (??????), Hung Gar (??????), Wing Chun(??????), Baguazhang (?????????), Tanlanguan ( ?????????)-mantis-, ChaQuan(??????), ZuiQuan ( ??????)-borracho-, Xingyiquan ( ?????????), Taijiquan (?????????), Qigong (??????), SheQuan (??????)-serpiente-, y joyas que fui descubriendo en esos encuentros sorprendentes con personajes que, por esas jugadas del destino, tuve la suerte de encontrar en lugares insólitos como en un viaje en plena ruta, detrás de un mostrador en una tienda cualquiera, en una conversación de negocios o caminando por alguna ciudad. Historia de las Artes Marciales Chinas Los orígenes de las Artes Marciales Chinas son rastreados en las necesidades de autodefensa, actividades de caza y en el entrenamiento militar en la antigua China. El combate cuerpo a cuerpo y la práctica con armas eran componentes importantes del entrenamiento de los soldados chinos. Desde sus comienzos, Las Artes Marciales Chinas procedieron a incorporar diferentes filosofías e ideas dentro de su práctica - ampliando su propósito desde la autodefensa a la salud y finalmente como método de autocultivación. La influencia de los ideales de las artes marciales pueden ser hallados en poesía, ficción y la industria cinematográfica. Actualmente las Artes Marciales Chinas son un elemento integral de la cultura china. De acuerdo a la legenda , el reino del Emperador Amarillo (Huangdi, fecha tradicional de la asunción al trono, 2698 AC) introdujo las primeras formas de artes marciales a China.El Emperador Amarillo es conocido como un famoso general quien, antes de convertirse en un líder de China, escribió prolongados tratados sobre medicina, astrologia y artes marciales. Supuestamente el desarrolló la práctica de jiao di utilizado en la guerra. A pesar de esta legenda, jiao di evolucionó durante la dinastia Zhou (2º milenio BCE) dentro de un sistema de combate de lucha libre llamado juélì o ji??olì (??????).Esto es mencionado en el Clásico de Ritos de Confucio. Este sistema de combate incluyó tecnicas como golpes, lances, manipulación de articulaciones y ataques a puntos vitales . Jiao li se convirtió en deporte durante la dinastia Qin (221-207 DC). Jiao li es actualmente conocido como shuai jiao en su forma moderna. Teorias sofisticadas de las artes marciales basadas en las oposiciones de ying yang , y la integración de técnicas "duras" y "suaves" son registradas en los anales del Periodo de la Primavera y el Otoño (722–481 BCE).En la Dinastia Tang , descripciones de danzas de espadas fueron inmortalizadas en los poemas de Li Bai. En las Dinastias de Song and Yuan , certámenes de xiangpu (la temprana forma de sumo) fueron patrocinadas por las cortes imperiales. El concepto moderno de Wushu fue totalmente desarrollado por las dinastias Ming y Qing. ::Estilos y referencias esenciales China tiene una de las historias más largas en tradición de artes marciales y sociedades en el mundo y cientos de estilos de los más variados. Sobre los pasados 2000 y 4000 años se han desarrollado muchos estilos distintivos, cada uno con su propio repertorio de técnicas e ideas. Los diferentes estilos son frecuentemente clasificados por "familias" (???, ji??), "sectas" (???, pai) o "escuelas" (???, men) de estilos de artes marciales. Las Artes Marciales Chinas puede ser categorizadas de diferentes maneras para diferenciarse: por ejemplo, externo (?????????) e interno (?????????). También pueden ser categorizadas por geografía, norteño (??????) and sureño (??????) , refiriendose a que parte de China el estilo es originario, separado por el río Yangtze (Chang Jiang); Las clasificaciones también puede ser por ciudades o provincias de China. ::Entrenamientos Basicos - jibengong (?????????) son una parte vital del entrenamiento, sin esto, un practicante no puede continuar avanzando; sin fuerza y flexibilidad, incluyendo el manejo del concepto de "qi" ( ???/) (respiración, energia, fuerza de vida) y adecuado acondicionamiento físico, muchos movimientos de Wushu son imposible de ejecutar correctamente. Entrenamiento de básicos incluye una serie de movimientos simples son efectuados repetidamente. Ejemplos,estiramientos, trabajo de posiciones, meditación y técnicas de puños y patadas. ::Formas Formas o taolu (??????; pinyin: tào lù) son una serie de movimientos predeterminados Las formas, rutinas fueron originariamente un intento por preservar el linaje particular de un estilo, y era frecuentemente enseñado a alumnos avanzados, quienes eran seleccionados para preservar el linaje del arte.. Las formas fueron diseñadas para contener lo literal, representativo y la orientación para técnicas de aplicación las cuales debían ser extraídas, probadas y entrenadas por los estudiantes a través de las sessiones de sparring (combate) Un dicho común vinculado al entrenamiento de Básicos en las Artes Marciales Chinas dice lo siguiente ??????????????????????????????????????????????????????????????? Esto puede ser traducido como Entrenar ambos Interno y Externo.Entrenamiento externo incluye: las manos, los ojos, el cuerpo y las posiciones El entrenamiento Interno incluye: el corazón , la mente, el espíritu, la respiración y la fortaleza. ::Etica Marcial Las escuelas tradicionales de Wushu , frecuentemente acuerdan con que el estudio de las artes marciales no solo un entrenamiento mental o de autodefensa, sino como un sistema de ética. Wude (??? ???) puede ser traducido como "moralidad marcial " y esto es construido con dos caracteres, "wu" (???) lo cual significa marcial y "de" (???) moralidad. Wude (??????) ambos sería aproximadamente; "moralidad de hecho - de palabra y obra- " y "moralidad de la mente ". Moralidad de hecho/obra concierne a las relaciones sociales; moralidad de mente se asocia al cultivato de la armonía interior entre la mente emocional (Xin, ???) y la sabiduria, rectitud mental (Hui, ???). La meta máxima es alcanzando sin extremo (Wuji, ??? ???) (muy próximo al concepto taoísta de wu wei), donde ambos sabiduria & emociones estan en armonía uno con el otro. Moralidad de palabra y obra Humildad(Qian Xu; ??????/?????? qi??nx??) Lealtad (Zhong Cheng; ??????/?????? zh??ngchéng) Respeto (Zun Jing; ?????? z??njìng) Honradez, virtud (Zheng Yi; ??????/?????? zhèngyì) Confianza (Xin Yong; ??????/?????? xìnlài) Moralidad de la mente Coraje, valor (Yong Gan; ??????/?????? y??ngqì) Resistencia (Ren Nai; ?????? r??nnài) Paciencia(Heng Xin; ?????? xìngx??n) Perseverancia (Yi Li; ?????? yìlì) Voluntad (Yi Zhi; ?????? yìzhì Laoshi: Pedro TorranoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Hacer el propio mapa, construir el propio camino - 16 MAY 16 MAY 2012 | 8:56 PMVamos a la clase de tai chi, de meditación o de yoga y el profesor nos indica qué hacer, nos ayuda cuando nos desconcentramos a través de unas palabras contenedoras, nos marca amablemente los errores, nos lleva hacia la relajación y comparte con nosotros su fórmula para la vida en armonía. Cuando llegamos a casa y queremos repetir algo de lo aprendido en la clase, no nos sale nada. Ni siquiera podemos concéntranos por unos minutos, los pensamientos parecen imparables. Por supuesto, si siempre nos dice qué hacer, cuando estamos solos y nadie da las indicaciones, no sabemos que hacer. Nos dejamos llevar por las palabras, por los movimientos sin prestar ninguna atención, imbuidos en una idealización, en el objetivo de relajarnos y escapar de la tediosa vida que llevamos. Hay una gran diferencia entre dejarse llevar por la mente, con dejarse llevar por el universo. Dejarse llevar por la mente es mantenerse en la creencia del momento y en el deseo. “Yo deseo relajarme en la clase” y entonces toda la realidad que percibo es en pos de ese deseo. Dejarse llevar por el universo es estar presente en el aquí y ahora y actuar desde la no acción, como hablábamos en el articulo anterior. Comprendamos que cuando las clases son un escape, podremos obtener momentos de armonía y relajación, pero siempre, siempre, siempre, tendremos que regresar a la tediosa vida de la que queremos escapar. Cuando las clases son un aprendizaje, son el momento presente, no escapamos a nada y la tediosa vida se convierte en una vida en armonía por merito propio. El profesor es una guía, pero la fórmula de la vida en armonía la debemos encontrar cada uno, individualmente, en base a la propia experiencia. ¿Cómo lograrlo? Independientemente de la práctica que realices, es tu experiencia en esa práctica lo que te enseñará el camino. El camino lo debe construir uno mismo. Hace tiempo hice este mapa que indica el camino para llegar al refugio dentro de uno, ese lugar de paz y armonía en el que estamos en unión con el universo y con la vida. Cada uno debe dibujar su propio mapa, porque esta es mi fórmula y la comparto contigo, pero no te va a servir mas que de referencia. ¿Qué te trae al momento presente? Descartemos absolutamente la voz del instructor. Un sonido… de un ave, de un grillo. Un olor, rico o feo... El cuerpo, la postura, el dolor, la incomodidad… la respiración cambiante? ¿Qué te mantiene en el aquí y ahora? Tu respiración, tus percepciones, tu dolor, tu alegría? ¿Qué sucede en tu mente? ¿Qué sucede en tu corazón? Observa eso, te aferras? Rechazas? Guardas para mas adelante? ¿Cómo sueltas todo eso? ¿Cómo te conectas con el resto de las cosas? Te das cuenta que aparte de ti hay otros seres, otras cosas, una tierra debajo de ti, un cielo que te rodea? Cómo sumas eso a tu experiencia en el aquí y ahora? ¿Discutes con el momento presente? Como te das cuenta que estas fluyendo o entorpeciendo el camino? Te das cuenta de tu resistencia? ¿A dónde llegas? ¿Vuelves a empezar? Sin reproches, sin pensamientos? Si, vuelve a empezar! Si respondes las preguntas, escribes las respuestas. Hazlo tangible, dibuja en un papel y pégatelo en la heladera. Aunque te lleve tiempo realizarlo, ten paciencia y dibuja paso a paso, en función de cada experiencia. Y sobre todo, tenlo presente. Ese tu mapa, tu experiencia, tu fórmula. USALA! Recomiendo leer el artículo anterior que complementa este: Consecuencias de palabras y actosPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Breve receso de actividades - 14 MAY 14 MAY 2012 | 3:39 PMEl fin de semana del 19 y 20 de mayo estaremos de retiro de otoño y no habrá clases en el Parque de las Naciones. El fin de semana del 26 y 27 estaré de viaje, tampoco habrá clases en el Parque de las Naciones. Retomamos el sábado 2 de junio, de 10 a 11.30 hs. como siempre. Las clases durante la semana no se suspenden, pero están cerrados los cupos por este mes. Miércoles 18.45 a 19.30 hs. y Viernes 8.30 a 10 hs. (salvo viernes 25 de mayo, feriado nacional) Podés consultar para sumarte a las clases en Junio escribiéndome a taichidelparque@gmail.com Gracias! MarcelaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Consecuencias de palabras y actos - 14 MAY 14 MAY 2012 | 3:36 PM Hace tiempo publiqué aquí un artículo con esta imagen. El artículo hablada de encontrar el refugio interno en relación a la situación que se da durante las vacaciones de querer escapar para descansar. Cuando uno se encuentra con uno mismo, no hay necesidad de ir a ningún lugar. Casi un año después, alguien comparte conmigo este dibujo a través de Facebook. Me quedé sorprendida porque era la primera vez que alguien me recomendaba algo hecho por mi misma! El dibujo comenzó a circular por las redes sociales, de manera anónima, y tuvo mucha repercusión (unos 10mil “me gusta” y fue compartido unas 4mil veces). Pasada la impresión inicial, empecé a buscar el original y me pregunté si lo que había dibujado allí estaba bueno o era cualquier cosa. Nunca me había imaginado la repercusión que podría tener el dibujo entonces no se si lo había dibujado a consciencia, objetivamente, o era un reflejo de mi mente subjetiva hecho en un momento circunstancial. Comprendí entonces que cada palabra y acción que realizamos impacta en muchas mas personas de las que creemos. Aun fuera de internet, en la vida cotidiana, mas de una vez nos pasa que un amigo le cuenta a otro amigo y ese, a otro amigo una cosa que el primero dijo. O alguien hace algo y todo el mundo se entera. Las consecuencias de nuestras palabras y acciones no dependen tanto de uno mismo, porque cada persona receptora interpretará esa palabra o acción también de acuerdo a sus circunstancias personales, a su propia visión de la realidad. No podemos controlar lo que hará el otro luego de escuchar o ver, o si hará algo y si esa acción será positiva o negativa. Todo eso no lo podemos controlar, no están en nuestro poder las acciones de los demás. Entonces, qué es lo que uno puede hacer? Sabiendo que lo que decimos puede afectar a muchas personas, y a mas de las que pensamos, ¿por qué no prestar mas atención a nuestras palabras? Cuántas veces decimos cosas sin pensar, hablamos desde nuestros sentimientos impermanentes y luego nos arrepentimos de lo que hemos dicho, cuando el ataque emocional ya pasó… cuantas veces nos aferramos tercamente a nuestros pensamientos y accionamos desde la subjetividad de la mente? La no-acción como dicen los taoístas, la palabra que surge del no-pensamiento como dicen los budistas, es la respuesta. Solo desde el centro de uno, en unión con el universo, surge la acción correcta, aquella que es exactamente necesaria para que el fluir del universo sea un continuo. Del silencio de la mente surge la palabra correcta, aquella que subterráneamente acomodará lo desacomodado para que nada se trabe en el camino. Para ello, la atención necesaria puesta en la propia armonía, en el propio silencio, en el propio cuerpo, la propia mente. Dejando pasar todo aquello que es un apego y todo aquello que es un rechazo, toda acción tendenciosa, aquella que busca un beneficio. En la no-acción no hay ganancia ni pérdida, surge en el mismo momento de ser realizada, no tiene pasado, no tiene futuro. No nos importa lo que sucederá, pero no porque seamos desconsiderados o auto-centrados, sino porque en la plena confianza al momento presente, decimos y hacemos lo que el momento presente nos indica, no la mente, no los pensamientos, no las emociones, sino el TODO: el aquí y ahora nos muestra como actuar. Cuando estamos atentos a esto y tenemos la certeza que lo que hemos hecho es desinteresado y es fruto del aquí y ahora, no hay de que preocuparse, aun cuando la consecuencias de nuestras palabras y actos no sea la que esperábamos, o se negativa tal vez (nunca sabemos si lo negativo es realmente negativo o aportará algo bueno). Entonces lo que suceda será parte del fluir del universo, habremos complementado, sumado a la existencia. Muchas veces esa forma de sumar no nos gusta o nos parece que es fea, pero en la vida nos toca hacer cosas que no queremos hacer, la preguntas es: es fruto del momento presente o es fruto de tu mente nublada? Ahí está el aprendizaje, cuando volvemos al pasado y observamos la repercusión de nuestros actos, ¿Podemos evaluar cada cosa que hicimos, fruto de qué fue? ¿Podemos comenzar a actuar desde el momento presente? Así en el futuro no tendremos que preocuparnos por lo que hemos hecho. El artículo del dibujo: El refugio dentro de uno… Retomaré ese tema en el próximo post.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tolerancia, Empatía y Compasión - 06 MAY 06 MAY 2012 | 5:18 PMComparto con ustedes algunas reflexiones que estoy escribiendo para la práctica del Retiro de Otoño… La primera intolerancia que sentimos es hacia uno mismo. La primera persona que abandonamos en los malos momentos es a uno mismo. Aprender a tolerarse tal cual uno es, aprender a acompañarse… son los primeros pasos para abrirnos al mundo de otra manera: desde la compasión, desde el amor y la tolerancia. Creo que en estos tiempos actuales, donde todo se precipita rápidamente, debemos aprender y poner en práctica otras formas de relacionarnos, otras formas de actuar. Desarrollando estas cualidades, volviendo a la unidad de uno con uno mismo, de la mente – corazón, del cielo y la tierra, como cada uno quiera llamarlo y lo sienta…. Solo cuando nos sentimos íntegros, conectados, las cosas cambian. “Tu vida puede cambiar si cambias el contexto en el que contemplas las circunstancias.” Esto significa que si actúas desde la tolerancia, la compasión y el amor hacia ti mismo y hacia los demás, tu vida va a ser mejor. RETIRO DE OTOÑO: Fin de Semana de "Tolerancia, Empatía y Compasión" Meditación y chi kung para desarrollar y cultivar estas tres cualidades Sábado 19 y domingo 20 de Mayo (+ opcional viernes 18) Toda la información AQUÍ… solicitar mas info por mail: taichidelparque@gmail.com Mirador de las Sierras en Campo La Victoria, donde nos sentamos a meditar…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ser Complemento - 02 MAY 02 MAY 2012 | 2:35 PMEn la práctica de tai chi se habla mucho del “ceder”. Un concepto mal interpretado inicialmente por nosotros occidentales, porque pensamos que ceder es debilidad. El maestro Cheng Man Ching habla de “no tener miedo a la intimidación”, eso es ceder. Parece contradictorio… implica la no-resistencia, el desapego, el fluir con lo que se presenta. El ejemplo mas utilizado es el de ser como el agua, que se acomoda en el recipiente que la contiene, rodea a sus obstáculos siempre llegando a su destino. El agua no se empecina en pasar por donde está la piedra, sino que cuando se encuentra con la piedra la rodea sin mas, se acomoda alrededor de ella y fluye. “Cuando hay yang, aplica yin: cuando haya yin, aplica yang”. No se puede contrarrestar una energía de ataque con mas ataque (yang con yang), esa es la filosofía del tai chi chuan. Ante una situación yang debo accionar de manera yin, dejando pasar, cediendo a la fuerza del adversario. Cuando su energía yang se agota y se convierte en yin, puedo yo utilizar mi ataque yang para vencerlo. Por eso los movimientos del tai chi son circulares. Buscan la continuidad del fluir, buscan el constante cambio, buscan la complementariedad. Al desviar un ataque con un giro circular de la cadera, intentamos utilizar el mínimo de energía propia para agotar la energía del adversario, permitir que su energía se transforme y así también la nuestra, que pasará de yin a yang y podremos vencer. Buscamos ser el complemente del otro. Suena raro este concepto dentro del contexto de un enfrentamiento… ¿La manera de vencer en un enfrentamiento es convirtiéndose en el complemento del otro? Exactamente. De hecho, cuando nos convertimos en complemento el enfrentamiento deja de existir, y se convierte simplemente en una situación mas de la vida. Al no confrontar, no hay enfrentamiento. Al complementar, hay colaboración, hay unidad. Siempre podemos convertirnos en el complemento de lo que sucede. La pregunta que debemos hacernos es ¿cómo podemos sumar a la situación? Complementando. En la vida pasarán cosas que nos harán reaccionar y trataremos de defender nuestra persona, nuestro yo, porque nos sentiremos amenazados. Ya sabemos que cuando observamos esa supuesta amenaza dejando el ego de lado, la misma desaparece y podemos ver que simplemente es algo que sucede. Cuando reaccionamos a la amenaza, confrontamos, atacamos a la amenaza. Cuando actuamos desde el no-yo, es decir, cedemos al yo, adoptamos como el agua, la forma necesaria para seguir fluyendo. Ser complemento no implica siempre actuar de manera yin. A veces hay situaciones que necesitan una acción activa, fuerte y tal vez resistente para complementar la laxitud, el exceso de relajación y el no-limite que pueda existir. Entonces ser complemento también significa ser el yang cuando sea necesario. La resistencia y el ataque no son malos, todo lo contrario, son necesarios cuando son el complemento de situaciones y momentos con características yin y cuando no son una reacción inconsciente de nuestro ego. A veces el agua es un tsunami, una catarata que cae profunda y fuerte, una crecida de un río, una gota persistente que horada una piedra. El agua toma todas las formas, adopta las dos polaridades, se transforma cuando se lo propone el universo, es complemento de la piedra, del dique, de la lluvia, de la marea, del terremoto, del fuego, arrasa con las piedras y también las rodea amablemente, lleva hojas y tronquitos a tus manos, recibe las gotas de la lluvia y es parte de tu cuerpo. ¿Puedes ser como el agua y simplemente adoptar la forma que el universo te propone? ¿Puedes sacar el tai chi de la clase de tai chi y ceder en tu cotidianeidad? Complementa al que esta a tu lado, fluye con lo que se presenta en tu vida, transfórmate cuando sea necesario…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Día Internacional del Tai Chi y el Chi Kung - 26 ABR 26 ABR 2012 | 6:34 PMEl último sábado de abril se festeja cada año el día internacional del tai chi chuan y qi gong. El festejo es simple: reunirse al aire libre para realizar una practica grupal a las 10 de la mañana hora local. Este año lo celebramos el sábado 28 de abril. Más info sobre este día aquí...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La compleja simplicidad de la vía - 26 DIC 26 DIC 2011 | 3:00 PMLa complejidad aparente define el comienzo del viaje. Comenzamos percibiendo el volumen de la obra, la magnitud de la creación ante la que nos encontramos. Vislumbramos la imagen de una catedral inaprensible y, ligada a ella, sentimos una gran...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Alumnos y maestros II - 13 DIC 13 DIC 2011 | 12:08 PMQuién no ha buscado a lo largo de su vida un guía que le ilumine el camino, una referencia que le aporte a su vida un equilibrio externo en el que apoyarse. En la antigua tradición marcial china, ese papel le correspondía ...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Alumnos y maestros - 12 OCT 12 OCT 2011 | 10:02 PMLa tradición marcial china ha heredado de la cultura social de su pueblo la configuración de las relaciones internas entre sus practicantes. Estas relaciones se han interpretado desde nuestra cultura occidental como una reminiscencia ex...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Dos sencillas premisas - 19 SEP 19 SEP 2011 | 2:09 PMAlgo tan aparentemente complejo puede resultar extremadamente simple si somos capaces de concentrar el enfoque de nuestra perspectiva hacia un aspecto fundamental de nuestra existencia. El ser humano busca, sobre todas las cosas, ser conscientemente ...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Integración positiva - 14 SEP 14 SEP 2011 | 5:23 PMQue el ser humano está en constante evolución es ya un hecho indiscutible. Las mentes más sabias de nuestro mundo coinciden en afirmar que las nuevas generaciones presentan una adaptación mayor al mundo en el que vienen a ...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ayudemos a Toñi - 05 SEP 05 SEP 2011 | 5:12 PMAlgunos conoceréis a Toñi, otros no… Es una chica de 38 años de la escuela de Shaolín de San Pedro de Alcántara, practicante de Taijiquan, que desde hace 12 años está en diálisis por una ...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- MAESTROS DEL TAICHI - 13 SEP 13 SEP 2011 | 12:34 AM* FENG JINGCHUN * FENG ZHI QUIANG* TIAN QIUXINPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- TIAN QIUXIN - 13 SEP 13 SEP 2011 | 12:33 AM El maestro Tian Qiu Xin nació en Beijing en 1942, pertenece a la 19ª generación del estilo Chen. Desde pequeño estudió el estilo Chen con su tio Tian Xiu Chen (18ª generación en Beijing, representante del estilo Chen), más tarde también se convirtió en discípulo de Feng Zhi Qiang. Sus dos maestros, Feng y Tian, fueron discípulos adelantados del famoso Chen Fa Ke. Tian Qiu Xin es director de la Sociedad de Wu-Shu "Hua Cheng" de Beijing. A principios de los 60, el maestro Tian comenzó a impartir clases de taichi chuan que se vieron interrumpidas en periodo de la Revolución Cultural. Más tarde, en la década de los 80, volvió a ofrecer sus clases de taichi chuan estilo Chen a la sociedad. Después de los 90, principalmente enseña en más de 10 universidades de Beijing, incluyengo Qing Hua Da Xue, Bei Da, Hang Tian Hang Kong Da Xue, Yu Yan Xue Yuan, Shi You Xue Yuan, etc. También ha formado numerosos grupos de tai-chi chuan en el Centro de Investigación Científica Zhong Guan Cun. Al maestro Tian le gusta mucho la gente joven pues opina que son el futuro sostén del Estado Chino, y que tras graduarse se distribuirán por cada parte de China o del extranjero, por lo que podrán propagar las enseñanzas del estilo Chen por todas partes. Los discípulos de Tian Qiu Xin son todos universitarios o profesores. Cuenta con más de 200, entre los cuales se encuentran algunos extranjeros. Después de 1992, Tian envió a numerosos discípulos a las grandes competiciones de taichi chuan y tui-shou de Beijing, obteniendo por separado en las categorías masculinas y femeninas, diversas medallas de oro, así como otros primeros puestos. En cuando a las competiciones estatales, obtuvieron dos medallas de plata. En el año 2001, en la Competición Mundial de Taiji Quan celebrada en San Ya, Hai Nan sus discípulos obtuvieron la medalla de plata. Tian Qiu Xin solía recitar los siguientes versos: "qî shì zôu luó xuán, lì cóng zú dî fä, jié jié yào guàn chuäng, zhöu shën shì yï jiä""fù nèi rú hâi xíng tú cháo, chuân huàn zhè dié zài yú yäo.jìn tuì qî fù shën yào wên, shàng xià guàn chuäng lì dà shäo"Cuyo significado viene a ser el siguiente:Desde el movimiento de Inicio asciende la espiral, y desde los pies llega la fuerza.Una tras otra las articulaciones atraviesa, estando así el cuerpo todo unido.Como el mar es el vientre y como la marea es la Forma . Al cambiar de movimiento surge de la cintura el repliegamiento.Aunque adelante y hacia atrás el nivel cambiará, la estabilidad conservarás. Arriba y abajo se atraviesan mutuamente y la fuerza entonces a los extremos llega . Mundo TaichiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- FENG ZHIQIANG - 24 AGO 24 AGO 2011 | 11:41 AM De este gran maestro mundialmente famoso, poco puedo aportar de nuevo que no se haya reflejado ya en numerosas páginas web o en libros o revistas. En España además contamos con un alumno bastante directo del maestro: Pedro Valencia.El maestro Feng Zhi Qiang nació en ShuLu, provincia de Hebei, en 1928. Desde pequeño empezó a estudiar qi-gong "estaca", boxeo "tong bei" y "xingyi quan". Desde 1950 hasta 1957estudió el estilo Chen con Chen Fake, a instancias de su otro gran maestro en artes marciales, y reputado médico en Beijing, Hu Yaozhen, quien era amigo de Fake.Al margen de su afición marcial, Feng Zhi Qiang trabajaba como encargado en una fábrica de maquinaria eléctrica.Luchó con muchos renombrados maestros sin que fuera derrotado. En 1983, en el 5º certamen de artes marciales, obtuvo en competición el "premio de excelencia".Además de ser representante del estilo, también es:Presidente del Instituto de Investigación de Taiji quan Estilo Chen, de Beijing,Vicepresidente de la Asociación Municipal de Artistas de Beijing, Miembro de la Asociación China de Wu-Shu.Presidente del Club Huaxia de Artes Marciales. Entre los libros que ha escrito se encuentran: Introducción al Estilo Chen de Taiji Quan (lleva ya 10 ediciones) El estilo Chen de Taiji Quan (traducido al inglés, escrito y recopilado conjuntamente con Chen Xiaowang) 48 Movimientos Simplificados del Estilo Chen de Tai Ji Quan Estilo Chen de Tai Ji Quan Simplificado Selecciones del estilo Chen de Taiji Quan Curso de Estilo Chen Xin Yi Hun Yuanetc. Es conocida la anécdota de cuando trabajaba en la fábrica de maquinaria eléctrica: De pronto vio que una máquina de unos 500 kg. se había soltado de los cables de sujeción, y de forma instintiva y usando una descomunal fuerza que ni él mismo imaginaba, pudo pararla. Todos se quedaron sorprendidos (incluso él mismo) En su casa tiene una pequeña habitación repleta de conmemoraciones, medallas, placas, obsequios que le habían hecho... todo relacionado con el taichi chuan. Una vez fue invitado a enseñar en Japón. Hubo tres conocidos cinturones negros (no sé de qué disciplina) que le retaron a luchar. Su esposa estaba preocupada y le pidió que se marcharan de allí, pero Feng le dijo que no se preocupara y que como ya estaban allí, que qué iban a hacer. Así que lucharon y Feng Zhi Qiang, usando un movimiento de Er lu Pao Chui los venció a todos. El maestro Feng no es un hombre alto, pero sí robusto, amigable, campechano, curtido, querido por sus vecinos. Como ejercicio le gusta ir separando y aproximando las palmas de sus manos, como si tocara un acordeón invisible. Dice que lo hace muy a menudo, no importa donde. Se trata de una parte de su qi-gong. Un discípulo de otro famoso maestro de taichi chuan estaba un día en el parque donde Feng da sus clases. Estaba sentado en un banco, no demasiado lejos. Feng estaba haciendo la Forma y a este discípulo de otro maestro le llegó como una bocanada de "qi" que le entraba desde los pies como si fuera una ola ascendentePuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- FENG JINGCHUN - 22 AGO 22 AGO 2011 | 12:19 AM Abrimos en Mundo Taichi (Taiji) una nueva sección en la que iremos incluyendo biografias sobre maestros del Taichi. En esta primera biografía empezamos con FENG JINGCHUN. El maestro Feng Jingchun nació en un pueblo de Tian Jin, provincia de Hebei, en 1928. Desde pequeño fue un amante delwushu. De joven, en 1941, el maestro Zhao Ge Liang fue quien inició su ilustración en el arte del boxeo "gong li" (fuerza kung-fu). Posteriormente en 1948 estudió durante tres años con el maestro Han Zhi Quan el boxeo Xing Yi (Xingyi Quan), obteniendo tempranamente el método de entrenamiento sobre mente y voluntad de las artes internas. En 1951 se estableció en Shen Yang y en 1954 fue tomado como discípulo oficial por Huo Meng Kui para estudiar el estilo Wûde taichi chuan, consiguiendo una mayor profundidad en su estado de comprensión de las artes marciales internas. Desde entonces quedó fascinado por el boxeo taiji. Estudiaba y practicaba tanto en la mañana como en la tarde sin parar nunca. Posteriormente estudió el "Lao Jia Liu Lu" (Forma antigua de las seis rutinas) del estilo Yang, así como también el estiloChen, pudiendo realizar las formas de los tres estilos (Wû, Yang u Chen) en las dos direcciones indistintamente. Feng opinaba que las posturas del estilo Yang son amplias y garbosas, y que para practicar posturas y para la salud son muy buenas. En cuanto al estilo Chen la ayuda que presta la alternancia de dureza y suavidad dentro de este estilo, permite practicar el "enrollar seda" así como el emitir "jinr" (energía, fuerza, poder) sin embargo existen interrupciones y existe una demasiado evidente "acumulación"; en cambio el estilo Wû carece de cortes o interrupciones o de esas manifestaciones expresas de "acumulación". Abrir y cerrar se implican mutuamente, yin y yang giran; cielo y hombre se unen; es como si entrara en un estado de disolución corporal que es muy apropiado para el entrenamiento del nei-gong y es fácil llegar a niveles bastante altos de taichi chuan. Feng Jingchun aparte de ser un amante del taijiquan, el wushu, el sable, la espada, el bastón, y la lanza, también es muy aficionado al "suai jiao" (lucha libre china). en 1956 tomó como maestros oficiales a Pu En Fu y a Xing Bao Heng para aprender el arte de la lucha. Cada mañana practicaba Xing Yi Quan y Tai Ji Quan y por la noche iba al cuadrilátero a practicar lucha libre. Llegó a darse cuenta que las arte internas y la lucha libre tienen mucha similitud en cuanto a lo que es propiamente mecánica. Ambos estilos tienen una forma externa, una intención interna, usan el "atraer y vaciar", toman prestada fuerza para atacar. En tai-chi chuan se habla de "zhan nian lian sui" (pegarse y seguir al oponente) y en la lucha libre se habla de "ai bang ji kao" ( juntarse y apiñarse). Debido a su largo entrenamiento también en el campo de la lucha libre, ha llegado a fusionar ambas artes. Cuando realiza empuje de manos o "san shou" (combate) engaña al oponente al atraerlo en falso, usa tanto manos, brazos, piernas y pies, haciendo que le resulte difícil al oponente defenderse. Cuando contaba ya con una avanzada edad de más de 70 años, aún no había sido batido por ningún aguerrido joven. El maestro Feng Jing Chun no es muy conocido en China, salvo en su ciudad. Aunque muchas ciudades y también Rusia han requerido sus clases él siempre ha rehusado salir fuera de su tierra, ya que no le gusta demasiado lucirse. Sin embargo tiene un altísimo nivel de gong-fu.Lo que me sorprendió y que admiro de él, es su disciplina: Se levanta a las 3 de la madrugada para hacer zhan zhuang (el ejercicio de clavarse como una estaca) y luego hace la forma del estilo Wu, dentro de su casa, hasta las 6 de la mañana, cuando sale para dar clase y hacer correcciones a sus alumnos, sin importar que haga frío o calor (uno de los días estábamos a dos grados, y ellos como si nada!)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Chi kung - Curso completo 13/13 - 18 AGO 18 AGO 2011 | 10:19 AM En Mundo Taichi (Taiji) os presentamos hoy el último capítulo del curso de Chi Kung. Recordaros que teneis la serie completa de videos en la sección "VIDEOS TAIJI".Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Chi kung - Curso completo 12/13 - 16 AGO 16 AGO 2011 | 11:02 AM En mundo Taichi (Taiji) os ponemos hoy el penúltimo capítulo de este fantástico curso de Chi Kung. Esperamos como siempre que os guste. Os animamos a realizar cualquier sugerencia sobre futuros videos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Familia Yang en México 2012 Retiro - 19 ENE 19 ENE 2012 | 3:29 AMDel 26 al 29 de Abril de 2012 el gran maestro Yang Jun 6ta generación de descendientes de la familia Yang creadora de lo que hoy conocemos como Tai Chi Chuan visita México para impartir un seminario intensivo de 3 días en Tai Chi estilo Yang forma y método de Tui Shou (Push Hands) En [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El Tai Chi beneficia a pacientes con Parkinson - 11 ENE 11 ENE 2012 | 11:03 PMPor Tara Parker-Pope Traducción Guillermo García Salmoran Tai Chi ayuda contra el Parkinson El Tai Chi es un arte marcial antiguo que se caracteriza por movimientos lentos, fluidos y con fines de meditación que ayuda a mejorar el equilibrio y control de los movimientos de las personas con enfermedad de Parkinson. El descubrimiento, publicado en [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Familia Yang en México Abril 2012 - 07 ENE 07 ENE 2012 | 12:11 AMEl gran maestro Yang Jun 6ta generación de descendientes directos de la Familia Yang, creadora del Tai Chi Chuan como lo conocemos hoy en día visita México en Abril de 2012 para impartir un seminario intensivo en Tai Chi estilo Yang, forma a manos libres y juego de manos ( Tui Shou ). Retiro Anual [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Reseña Retiro Anual de Tai Chi Qi Gong 2011 - 13 DIC 13 DIC 2011 | 11:16 PMPor Laura García En días del pasado de mes de octubre se llevó a cabo el Retiro Anual Tai Chi y Qi Gong para la Salud y Longevidad 2011, con la impactante participación del Gran Maestro Peng You Lian, quien vino desde Ontario, Canadá, exclusivamente para este evento organizado por el Templo Shaolin de México, [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Teller Anual de Armas y Formas 2011 - 16 NOV 16 NOV 2011 | 1:41 AMAmitabha! Estimados estudiantes y amigos del TSM AC es la época del año en que estudiantes y miembros afiliados del Templo nos reunimos para revisar todo lo aprendido en el año en clases y seminarios internacionales. Durante un fin de semana del 25 al 27 de Noviembre nos retiramos a Cuernavaca a repasar las [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Kung Fu en Canal Once Tv - 16 NOV 16 NOV 2011 | 12:46 AMKung Fu en Canal Once TvPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Haomin/ has added a photo to the pool: Taken in ???????????? (Zhongshan Park), Shanghai.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
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Guido-Fuentes has added a photo to the pool:Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
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Keithjones84 has added a photo to the pool: The tai chi demonstration by the Liverpool Chinatown Tai Chi Society during the Chinese New Year celebrations. At the 'Black-E' arts and community centre, next to the gateway to Chinatown. Many different ages took part, with the sprightly chap in the foreground giving a masterclass in movement.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Keithjones84 has added a photo to the pool: The tai chi demonstration by the Liverpool Chinatown Tai Chi Society during the Chinese New Year celebrations. At the 'Black-E' arts and community centre, next to the gateway to Chinatown.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Hung Sing Choy Li Fat de Fatsan - 14 MAY 14 MAY 2012 | 9:15 PM El estilo Choy Li Fat es uno de los sistemas más conocidos de kung fu. Su origen data del año 1836, siendo su creador el Maestro Chan Heung. Chan Heung procuró revivir la tradición del Boxeo Shaolin en el Sur. Habiendo aprendido con varios maestros unificó el estilo Choy, con el estilo Li, agregando el término "Fat" (buda) para homenajear el origen Shaolin de su kung fu. Por lo tanto, si bien el estilo CLF data de 1836, su técnica es mucho más antigua. El nacimiento y desarrollo de este boxeo tuvo lugar en la Aldea de King Mui, Cantón. Uno de sus principales discípulos fue Cheung Hung Sing. Este se radicó en Fat San, desarrollando su propia rama del estilo que hoy se conoce como Hung Sing Fatsan Choy Li Fat. La Academia Chino Brasilera de Kung Fu - que lidera mi Sifu el Gran Maestro Chan Kowk Wai - transmite esta última rama de Choy Li Fat. En este video podemos ver "parientes" de nuestra rama de CLF en Fatsan, China. El video dura unos 25 minutos por lo que vale bien la pena mirarlo. En 1998, alumnos de Kai Men viajaron a Fatsan y estuvieron entrenando con estos maestros que se ven en el video. Incluso Kai Men (y por supuesto, la Academia) estuvieron presentes en el 150 Aniversario del estilo. Espero que les guste.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lo mejor, de los mejores - 11 MAR 11 MAR 2012 | 3:55 PM ¿A quién no les gustan las películas de Kung Fu? A muchos no les gustan, pero a vos seguro que sí. Por eso hoy te presento tres escenas, de tres grandes de la pantalla de Hong Kong: Jacky, Jet Li , y Donnie Yen.Espero que te gusten.JACKY CHAN Esta es para muchos, LA MEJOR escena de lucha de Jacky. Es el final de la película "Maestro Borracho 2" (Drunken Master 2) JET LI Esta es la famosa escena de "Puño de leyenda", la remake de la famosa película de Bruce Lee que aquí se conoció como "De la China con furor". DONNYE YEN De los tres posiblemente sea el menos visto, o al menos no le conocerás la trayectoria completa. La mayoría lo registra a partir de Ip Man. En este link podés ver la escena final de la película "Sah Po Lan" junto a Sammo Hung. http://youtu.be/Rbk9b4oIzZo Esta otra escena es de la película "Flash Point"...se romen una casa peleando. Y para finalizar un tributo que le hizo un fan en youtube. Y de yapa, la famosa pelea entre Donnye Yen y Jet Li en la película "Héroe" Espero que les haya gustado. Saludos! Horacio Di RenzoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Homenaje a Sifu Claudio Di Renzo - 06 MAR 06 MAR 2012 | 2:21 PMEl Kung Fu de Argentina no nació de un repollo, ni fue bajado de ninguna montaña...es el producto, el resultado de décadas de trabajo y dedicación de varios exponentes que lo fueron a buscar donde estuviera, y dedicaron gran parte de sus vidas, no solamente a aprender, sino también a "fundar" Escuelas que no había, establecer escuelas que no había, traer a Argentina estilos que antes, solamente veíamos en películas y revistas.Cada uno aportó lo suyo, todos merecen reconocimiento.Justo es entonces, recorrer parte de la trayectoria de uno de los fundadores del Kung Fu con linaje en Argentina: Claudio Di Renzo.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Kung Fu real VS Fantasía - 02 FEB 02 FEB 2012 | 10:42 AMUno se mata trabajando todos los días para promover un arte marcial coherente, sano, completo, muy efectivo...fortalecer a los alumnos, mejorar su vitalidad y energía, trabajarles la técnica...lleva tiempo y los logros son progresivos...todo esto contribuye a los alumnos pero también, a dar prestigio a nuestro querido arte marcial.Lamentablemente, del otro lado del espectro, hay farsantes. Gente que incluso sabe kung fu, pero que no tiene el menor escrúpulo en mostrar algo que no es real, para hacer creer a la gente sobre supuestos "poderes internos" que no existen, al menos de la manera que los muestran.El QI GONG (terapéutico y marcial)es una maravilla. Un tesoro. Ha ayudado desde su creación, a millones de personas, a luchar contra la enfermedad y el deterioro de la salud. Pero también ha dado lugara muchísimas leyendas que deberían ser tomadas con criterio y seriedad por los cultores del Arte Marcial Chino.Lo que vemos en esta "demostración" es un "Gran Maestro" de Kung Fu, de muchísimo prestigio, riéndose de miles de personas en un evento público. Es evidente la manipulación psicológica que despliega hacia sus propios alumnos. Es increíble el nivel de delirio de estos alumnos que en su histeria colectiva colaboran con esta mentira. Observen con buen ojo, no pierdan el enraisamiento, mantengan el pensamiento coherente, y sientan un poco de verguenza ajena.Esta fantochada y tantas otras que se realizan diariamente en los institutos de kung fu y exhibiciones, restan credibilidad a los verdaderos cultores, los que tienen técnica y ética.Lamentable.SaludosSifu Horacio Di RenzoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La Maestría de Wang Pei Sheng - 06 ENE 06 ENE 2012 | 7:24 PM Todos sabemos que "Kung Fu" no significa "arte marcial" sino que significa "Maestría". Más detalladamente, el témirno "Kung Fu" se refiere a "El Dominio de algo, logrado a través del esfuerzo sostenido en el tiempo". Todos sabemos a partir de ahí, que si queremos lograr algo de buen "Kung Fu" tenemos que dedicar un tiempo al entrenamiento, todos los días, en forma regular, durante un período bastante largo. No hay forma de "zafar", es un camino que no tiene alternativa. A los occidentales se nos hace un poco difícil internalizar esto y convertir nuestra pasión en paciencia, nuestro deseo en disciplina, nuestras ganas en perseverancia, nuestra calentura en estudio dedicado de los detalles...nos cuesta, pero hacemos lo que podemos para "orientalizarnos" en ese sentido.Algunos miramos a oriente en busca de las fuentes, mientras que otros deciden "occidentalizar" el entrenamiento ...son caminos, yo estoy hablando de Kung Fu clásico, por lo tanto ...seguimos. Al final, solamente "lo logran" los que "cierran los ojos y le dan para adelante"... Pero aún así, un obstaculo muy común para quien quiere aprender, es no saber adónde tiene que llegar. Si no se tienen buenos modelos, será difícil conseguir una habilidad. Tenemos que verlo en otra persona para así, plasmar el objetivo de una forma más definida y poder replicar una técnica, un movimiento, una capacidad marcial. En los estilos externos, habiendo muchos más cultores y siendo más "material y palpable" el objetivo (saltar más alto, tener más fuerza, más velocidad, etc) se hace más fácil. Pero como el kung fu "no es externo" sino que "solamente parece serlo"... quien quiera aprender debe tener los ojos muy abiertos y estar muy atento, para poder tener en su mente objetivos más claros y poder entrenar mejor. Un buen modelo: Wang Pei Sheng Wang Pei Sheng (1919 - 2004) fue un referente del estilo Wu de Tai Chi Chuan. Discípulo de Wang Mao Zhai y de Yang Yu Ting, era considerado el más joven Maestro que representaba en su momento, a la Generación de Maestros de la "Era Dorada" del Kung Fu. Esto quiere decir que se lo consideraba un tesoro de difícil reposición. Era versado también en Ba Gua Zhang, y otros estilos internos. Estos videos del Maestro Wang Pei Sheng nos permiten observar un nivel de concentración, dominio, refinamiento y técnica increíbles. Te recomiendo que le prestes mucha atención, y trates de captar el nivel de detalle, la mirada concentrada, la coordinación de todo el cuerpo... Si querés tener una experiencia importante, filmate luego haciendo tu forma de tai chi. Y después, observá ambos videos en tu computadora...ese tipo de comparaciones es imprescindible, para poder tener una verdadera dimensión de lo que uno puede hacer, y de lo que no...punto indispensable para poder mejorar. Luego de haberte puesto en tu lugar, pensá un poco "cuántas veces ha tenido que repetir eso ese Maestro para hacerlo así". Ya está, el mapa está construido. Buena suerte, te dejo solo con estos hermosos videos. Aquí lo podemos ver ejecutando en solitario movimientos de "Empuje de Manos" (Toi Sao - Tuei Shou) Y para mis alumnos de Tai Chi...este regalito! <p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;Buena&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p>Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Con los Mejores Deseos... - 24 DIC 24 DIC 2011 | 5:17 PM Queridos alumnos En Kai Men estamos todo el año “de fiestas”. Cada vez que ustedes eligen nuestra Escuela, y la hacen suya, nosotros los que tenemos la dicha de hacer esta tarea, nos sentimos honrados y privilegiados. En el seno del Arte Marcial Chino existe el concepto de Familia Marcial. Existe el Wu De, la virtud, que debe practicarse a diario como se practican el puño, la postura y la patada. En el Kwon tenemos armas de madera y metal. En la vida nuestro Kung Fu y nuestro Wu De son excelentes armas para transitar mejor el diario vivir. Con el convencimiento pleno de que cada uno de ustedes ha podido mejorar un poquito, en todos los sentidos, mediante la práctica del Kung Fu, comparto con ustedes esa alegría, y los invito a seguirNutriéndonos mutuamente clase a clase, dentro y fuera del Kwon. Saben que aquí tienen un oído atento, y un corazón abierto para ustedes. Me siento feliz de vivir cada día sintiéndome un Sifu, haciendo mi trabajo y disfrutando de vuestra presencia.Les prometo otro año de mucho esfuerzo por mejorar para que ustedes sigan teniendo la Mejor Escuela.Y les deseo toda la felicidad del mundo en estas fiestas y más allá. En los buenos deseos no hay ni religión ni creencia, todos estamos incluidos.Un abrazo para todos de parte de Kai Men y la Academia. Horacio Di RenzoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Seminario de Tai Chi Chuan en Francia 2012 - 15 MAY 15 MAY 2012 | 8:15 PM Stage de TAI CHI CHUAN – Chi gong, Travail sur le corps et sur l’énergie – EN FRANCE Dates : du dimanche 19 août à 17 h 30 au samedi 25 août 2012 après le repas de midi. Lieu … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El Boxeo Robado (La vida del Maestro Yang Luchan) - 15 MAY 15 MAY 2012 | 3:09 PMEl Boxeo Robado Por Baiyu Gong Capítulo 1 “Aprendió las artes marciales porque era joven y débil, el buscó el conocimiento esotérico de las artes marciales.” La familia de Yang Luchan vivía en el sur de la provincia de Hebei … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Paso Arco - 11 MAY 11 MAY 2012 | 1:46 AM: Dos Puntos Importantes. En el libro del Maestro Yang Zhenduo, bisnieto del Maestro Yang Luch an, creador del Tai Chi Chuan de la Familia Yang, “Zhongguo Yang Shih Taiji”, 1997, para cada movimiento existe una … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- NOTÍCIAS DE COMO FUÉ EL ENCUENTRO ANUAL - 09 MAY 09 MAY 2012 | 1:43 AM Aprendizaje y Perfeccionamiento de la Forma Tradicional 103 del Tai Chi Chuan de la Familia Yang. Por segunda vez en su historia, entre Abril y Mayo de este año, la Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan/Yang Chengfu Tai Chi … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Día Mundial del Tai Chi y el Chi Kung - 11 ABR 11 ABR 2012 | 3:27 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Demostración del Maestro “Yang Jun – Demostración – 2007″ sur YouTube - 13 MAR 13 MAR 2012 | 12:22 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- YOGA Y TAI CHI CHUAN PARA DESEMPLEADOS - 15 MAY 15 MAY 2012 | 6:46 PM Junio,Julio y Agosto 2012 Empezamos el 1 de junio Lugar: C/Sixto 2c-Cambre(detrás del supermercado Día) más información en: telefono:636 61 24 46 ctaichichuan@yahoo.esPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Cheng Man Ching, sword class - 22 ABR 22 ABR 2012 | 4:06 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Club deportivo Bodhidharma Coruña: TAI CHI CHUAN.TUISHOU. Curso de introducción al em... - 25 MAR 25 MAR 2012 | 11:23 PMClub deportivo Bodhidharma Coruña: TAI CHI CHUAN.TUISHOU. Curso de introducción al em...: TAI CHI CHUAN.TUISHOU. Curso de introducción al empuje de manos. Cuando: Sábado 12 de mayo de 2012 de 17 a 20 horas. Donde: Pista p...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller de Tai Chi Chuan, con el Maestro Fernando Chedel - 15 ENE 15 ENE 2012 | 9:13 PMTaller de Tai Chi Chuan, con el Maestro Fernando ChedelPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller: Tai Chi Chuan, Defensa Personal - 15 ENE 15 ENE 2012 | 9:07 PMTaller: Tai Chi Chuan, Defensa PersonalPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller:Tai Chi Chuan,Defensa Personal - 10 ENE 10 ENE 2012 | 11:45 PM Sábado, 21 de enero de 2012 Hora De la(s) 10:30 a la(s) 20:00 Dónde Centro Ma Tsun Kuen, Sixto 2c, Cambre Descripción plazas limitadas,confirmar asistencia antes del Día 19 en: telf: 636 61 24 46e_mail: ctaichichuan@yahoo.esen el propio centro c/Sixto 2c,CambrePuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lü Jing. Una puerta sin cerrar (II) - 23 ENE 23 ENE 2012 | 2:24 PM Mirando hacia atrás sin volver la mirada, inclinándome sin inclinación, respirando apenas sin respirar, tocando algo que no logra sentirme. Así se armonizan cielo y tierra. El cielo siempre busca la excusa para vencer en una victoria sin derrotas. Mientras, la dura tierra compromete su solidez cada vez que, entre nubes, el flujo central de su alma se agota por una falta de sentir. Fragmento de la poesía El mundo tras el espejo La importancia de las implicaciones estructurales en la acción no es menor que las bioenergéticas. La tensión y relajación precisa para lograr dar efectividad a esta potencia va, por su propia acción y unida a la respiración oportuna, a generar un tipo específico de circulación energética. Dependiendo del arco avanzado o retrasado de soporte, estático o dinámico, paralelo o inverso, se acentuará un recorrido energético determinado u otro. El primer punto al que tenemos que prestar atención dentro del eje de movimiento será al Mingmen, Puerta de la vida o Puerta del destino, punto enumerado como el 4 del meridiano del Vaso Gobernador también conocido como Du Mai. Podemos localizar este punto bajo la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, en las antípodas aproximadas del ombligo. Esta zona considerada como el punto de anclaje de los pilares del diafragma participa, entre otras, como eje de rotación de nuestra columna, una rotación limitada como decíamos en el capítulo anterior por nuestra musculatura abdominal y lumbar. Las rotaciones realizadas con el mantenimiento de la lordosis lumbar generan un suave escalón que compromete la verticalidad del eje de giro y, por lo tanto, la real canalización de fuerza hacia los brazos en términos efectivos. Por ese motivo, al efectuar la anteversión de la pelvis exigida para el mantenimiento de esta verticalidad, liberamos la tensión propia que limita la circulación energética natural de este punto, una circulación energética ascendente acorde a la proyección de fuerzas desde las piernas y acorde a la naturaleza direccional energética del canal. La rotación en sí ofrece una mejora de la movilización energética media, implicando de igual forma la conexión de este punto con los riñones. Muchos tratados de Medicina Tradicional China (MTC) asocian a la emoción del miedo y el desequilibrio al cierre de este punto. Estas dos contrariedades pueden desestructurarnos inmediatamente y desbaratar cualquier intento de aplicación de energías o potencias al contacto adverso. El miedo como bloqueador nato del paso y circulación de la energía; el desequilibrio como factor de desarmonía, elemento fundamental de toda la estructura interna del Taijiquan. Al abrirlo y dinamizar su circulación energética sutil y corpórea, acentuamos la fluidez de nuestra acción, concretamos nuestra determinación y apoyamos un flujo de energía fundamental para la salud. Lü Jing implica un giro y una alternancia de presiones en los órganos y vísceras de nuestra zona media. Esto mejora el riego sanguíneo y el transporte de fluidos de ambas lateralidades del cuerpo, lo cual se traduce, no solo en una mejora sustancial de la salud del practicante, también en el desarrollo de movimientos energéticos profundos que incrementarán nuestro poder de acción en los parámetros propios del Taijiquan. La torsión no es exclusiva de la zona central del cuerpo. Se origina en este punto y se transmite por toda la columna hacia los brazos. Por este motivo, la liberación de tensión en la espalda y, más concretamente, en la estructura concerniente al canal posterior antes mencionado Du Mai resulta fundamental para que ese flujo no se interrumpa. El canal Du Mai es uno de los dos canales extraordinarios del sistema de canales propio de la MTC, siendo el encargado de regular toda la energía Yang del cuerpo humano, algo que contrasta con la naturaleza potencialmente Yin de Lü. La salud de nuestro sistema nervioso depende absolutamente de una columna sana y vigorosa. Esta acción de torsión desde la cintura al resto de la columna hasta la transmisión a la cintura escapular, garantiza una transmisión pura de la fuerza y a su vez garantiza una movilización progresiva de toda la estructura vertebral en orden ascendente, siguiendo la dirección del canal Du Mai. Por este motivo, parte de nuestro entrenamiento debe centrarse en mejorar toda esta estructura física y energética posterior aplicando correctamente los principios fundamentales de rotación en la ejecución de la forma (Tao Lu). Las rutinas de flexibilidad son imprescindibles para lograr el punto óptimo de tensión/relajación de agonistas y antagonistas. En el Taijiquan, ejercicios como Coger la cola del pájaro o La bella dama teje con la lanzadera del estilo Yang nos pueden ayudar a mejorar la comprensión general de esta acción. En el Qi Gong ejercicios como El Ciervo de la rutina de 5 animales del Dr. Hua Tuo o Mirar hacia atrás y El Gran Giro en los 8 Brocados de Seda o, entre otros, El Dragón Verde muestra las garras de los 18 Lohan, pueden incrementar nuestra calidad de giro y estabilidad a la vez que fomentar las circulaciones energéticas que aparecerán, de forma natural, en una correcta ejecución de esta potencia fundamental del Si Zheng (cuatro lados).Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lü Jing. Una puerta sin cerrar (I) - 18 ENE 18 ENE 2012 | 9:22 PM En una incansable acción de salir, llego. En un constante llegar observo mi partida. El alma se confunde con la materia mientras la imagen del espejo deja de brillar para hablarme de su silencio. La luz, entretejida en mi mirada, me señala el fin de mi proyección en el instante en el que la puerta imaginaria se abre. Solo entonces comprendo que el reflejo es eterno pero no puedo más que mirarlo para poder caer en él. Fragmento de la poesía El mundo tras el espejo Si al referirnos a la potencia Peng hacíamos alusión a la idea del portal de una casa que puede, o no, dejar pasar una corriente de aire, cuando hablamos de Lü Jing nos estamos refiriendo precisamente a la acción de apertura de dicha puerta, es decir, a la capacidad de que Peng se transforme desviando el empuje recibido y dejando pasar la corriente de una forma controlada. Son muchas las ideas asociadas a Lü sobre las que podríamos iniciar nuestra exposición. Partiremos de su característica direccional Sur respecto a Peng. La acción de Lü exige un vacío posterior para que la fuerza que pretende derribarnos sea arrastrada por la propia inercia de su acción de empuje. Lü Jing, como una de las cuatro fuerzas principales, nos exige un nivel muy importante de control corporal en el eje horizontal de nuestro cuerpo. La capacidad de la cintura de dirigir la acción sin bloquearse garantizará el canal natural de focalización de esta acción. En Lü giramos, desde la cintura, relajando los hombros, colaborando desde la espalda para no recibir fuerzas colaterales no dirigidas hacia el núcleo central de nuestra estructura. Esto nos exige un arco inferior rotundamente sólido y equilibrado que sostenga con el máximo enraizamiento a la parte superior del cuerpo, la cual a su vez estará inmersa en una acción de vacío absoluto dentro del giro sobre su propio eje. Un Peng Jing correcto nos aportará un buen nivel de escucha (Ting Jing) y comprensión (Dong Jing) de la dirección de la fuerza. A veces se identifica a Lü con un ángulo concreto de tracción, omitiendo el sentido fundamental de esta potencia que no es otro que adaptarse a la singularidad específica del empuje recibido ofreciéndole una vía giratoria vertical de salida. Este empuje recibido debe tener un centro de emisión que debemos calcular en el acto de cesión y tracción directa que hacemos sobre la estructura contraria. El centro de nuestro opositor será el punto con el que la potencia Lü debe conectar para ser efectiva. La cesión debe ser inmediata, sorpresiva hasta el punto que una parte del empuje se exceda inevitablemente. Es en ese punto cuando el virtual objetivo, que era nuestro propia estructura, se deforma para ceder un espacio vacío que atrape en absorción al oponente. Será una respuesta inmediata a un empuje siguiendo el principio fundamental de cesión en el Taijiquan. Esta cesión debe ocurrir en un giro controlado, manteniendo una línea de conexión fija entre nuestra parte inferior y nuestra parte superior para que el eje no sufra ningún tipo de desequilibrio. Lü Jing tiene una naturaleza potencialmente yin frente a Peng. Es por ello que lo gestionaremos en la dinámica propia de una acción yin, atrayendo y cerrando en dirección a la tierra. No siempre lo utilizaremos con la intención de finalizar una proyección hacia el suelo. La versatilidad de esta fuerza radica en el potencial de efectividad que aporta a otras potencias posteriores como An o Ji que veremos próximamente. La cintura tiene mucho que decir en la realidad de esta fuerza. Nuestra estructura muscular lumbar y abdominal habitual recibe importantes mensajes de contracción, bien por motivos estéticos, bien por defectos posturales o por hábitos de trabajo o esfuerzo mal realizados. La tensión lumbar, no sólo interrumpe parcialmente la comunicación de los nervios que irradian hacia nuestras piernas, también afecta a aquellos que conectan a nuestro sistema nervioso con nuestras vísceras y órganos internos. Una zona lumbar sana debe disponer de un correcto equilibrio entre todos sus componentes, partiendo de una lordosis proporcionada y de una compensación abdominal igualmente justa. La musculatura abdominal de nuestro cuerpo está compuesta de varias fajas musculares que determinan la solidez elástica de esta zona de nuestro cuerpo. Es precisamente esta solidez elástica la que garantiza nuestra movilidad, emisión y retorno, siendo de la misma forma una parte sensible a una posible deformidad excesiva. Recto anterior, transverso, oblicuo mayor y oblicuo menor trabajan de forma unificada en un mismo magma muscular para permitir una amplitud de movimientos efectiva en esta zona de nuestro cuerpo. Sus anclajes a las estructuras óseas inferiores y superiores hacen que este tipo de movilizaciones afecten tanto a nuestra estabilidad física como a nuestra calidad respiratoria. Esta estructura igualmente afecta a un elemento fundamental de nuestra respiración, el diafragma. La exhalación y contención será pues el acto respiratorio oportuno de Peng Jing acorde a su naturaleza potencialmente yin y a la necesidad estructural de mantener los discos vertebrales en su unión más coherente, en la acción de rotación de la cintura, evitando a toda costa el mal entendido giro de caderas que comprometerá nuestra base de soporte. Esta serie de implicaciones internas nos requerirá un alto nivel de conciencia muscular. Si en la acción de recibir el empuje el primer grupo muscular que se tensiona es precisamente el que debe gestionar esta deformación progresiva, tendremos serios problemas para implicar la respiración adecuada así como para lograr la amplitud de movimiento que garantice la creación del vacío de atracción que pretendemos. Hemos hablado de deformación progresiva, pero no lo hacemos atendiendo a una reacción plástica de la estructura muscular ante la fuerza, señalamos fundamentalmente la capacidad de coordinar los agonismos y antagonismos de todas estas musculaturas para que, todas aquellas cuya dirección de contracción ayude al momento óptimo de Lü, participen aportando la fuerza de sujeción oportuna, evitando con ello el arrastre de nuestro cuerpo y la posibilidad de desestructuración general en mitad de la acción. De igual forma, será preciso que los músculos que podrían oponerse a dicha acción, alcancen al mismo tiempo el punto máximo de relajación y elongación natural, logrando con ello la mayor amplitud de giro posible ante el empuje.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Peng Jing. El círculo que nos contiene - 24 SEP 24 SEP 2011 | 6:28 PM Pero ya que todo fue luz y noche nombrado y éstas, según sus virtualidades [fueron atribuidas] a tales o cuales cosas todo lleno está, a la vez, de luz y de noche invisible, ambas iguales, porque nada hay allende estas dos. Poema del Ser Parménides Cuando estudiamos los 13 conceptos fundamentales del Taijiquan, las denominadas 13 puertas o Shi San Shi, comenzamos ordenando las potencias que componen estos trece apartados como los fundamentos concretos de una estructura, su dinamismo, su fuerza, sus exigencias de habilidad, su potencial de transformación en otras, su capacidad combinatoria y, sobre todo, su realidad como elemento posible de una filosofía basada en los conceptos del yin y yang en interacción sin oposición. Podemos decir que Peng puede ser el eje central de estas 13 ideas llamadas de tantas formas diferentes (puertas, conceptos, potencias, estrategias, estructuras, etc.) Lo es en realidad porque dentro de lo que su nombre engloba nos encontramos con la definición absoluta de lo que significa en realidad nuestra área de contacto y afectación. De todos los conceptos que hemos revisado anteriormente, de todos esos Jings, cuando llegamos al análisis de las 8 fuerzas y los cinco pasos, nos encontramos con estructuras dependientes de esos otros elementos de habilidad. Nos encontramos con modelos dinámicos de reconducción y modificación de los ejes de las fuerzas para evitar la modificación del eje propio. Hablamos de puertas porque realmente establecen la puerta de entrada a la energía de nuestro complementario, también nos señalan que su característica principal es la de ser un umbral desde el que entran y salen diferentes elementos. Podemos cerrarlas y el Taiji dejaría de fluir o podemos abrirlas atendiendo a la peculiar disposición de cada una de ellas en cuanto a la capacidad de reconducir la dirección de lo que entra o de lo que sale. Imaginemos una casa en la que al abrir una puerta el viento entra formando una corriente que podemos redirigir de una habitación a otra abriendo y cerrando las correspondientes habitaciones de la vivienda. Aunque la analogía dista mucho de ser precisa nos puede aproximar simbólicamente a una idea de lo que realmente podemos realizar aplicando, en un momento determinado de la acción, una u otra de las puertas que vamos a analizar. Peng sería la puerta principal. Si seguimos esta analogía anteriormente representada, Peng es el portal que es capaz de contener el viento o que decide dejarlo pasar para que actuemos en la redirección de la corriente con otras puertas. Podemos imaginarnos a Peng como la primera barrera de contención en la que la escucha y la comprensión nos permiten intuir cuándo debemos abrir la puerta para que la corriente pase sin derribar la casa. Las características de Peng son muy concretas. Debe ser flexible, dinámica, fuerte, ajustada en el espacio y en el tiempo de la acción y con capacidad de manifestación inmediata ante una fuerza que presione cualquier punto de nuestra estructura. Debe expresar una expansión contenida que queda definida como el área curva que delimita los espacios yin y yang de nuestro Taiji personal, siendo a su vez la que determina la circularidad completa y coherente del conjunto binomial y, por transferencia, la que define también los dos pequeños círculos contenidos dentro de cada polaridad, insinuando de forma gráfica la naturaleza emergente de su opuesto. Peng contiene, y a la vez delimita, esa área que nos confiere una seguridad central imprescindible para la práctica marcial. Para disponer de esta fuerza, el Taijiquan debe expresarse en la absoluta definición de sus máximos exponentes de equilibrio entre lleno y vacio. No puede haber un desequilibrio entre nuestro yin y nuestro yang como potencias porque Peng depende de la tensión natural que genera este equilibrio bipolar. Su naturaleza expansiva nos la presenta con una dirección norte de nuestro eje y un aparente potencial yang que requiere un interior yin igualmente compensatorio. No es sólo la imagen de un balón inflado que se resiste a sumergirse. Es a su vez la idea de unidad de toda una estructura energética y física que triangula sus elementos de la forma más oportuna para mantener esta emisión concreta de fuerza unificada reconducible. Nos exige un nivel mínimo de fuerza acorde a nuestra estructura unificada. Nos exige de igual forma un mínimo de estructura física y muscular para afrontar con garantías la gestión de las fuerzas que va a soportar. Esta afirmación contradice aparentemente la idea de suavidad que tenemos de la práctica, confundida igualmente en la mayoría de los casos con una laxitud impropia de cualquier estilo marcial. El dinamismo de Peng queda englobado en la capacidad de toda la estructura corporal y energética de colaborar en el mantenimiento de su esfera de aproximación y de contención. Para desarrollarla necesitamos inicialmente conseguir este nivel de agrupación sensitiva que conecte las perlas de nuestra estructura en un único entramado interactivo, de forma que nos permita responder como un único elemento ante cualquier fuerza que afecte a cualquier punto de nuestra área. Particular importancia tienen para su desarrollo los trabajos de posiciones que garantizan la conexión de base con la tierra así como la evolución de nuestra capacidad sensitiva central, que garantiza las transferencias ascendentes o descendentes de fuerzas entre nuestra base y nuestra cúpula estructural. Se suelen diferenciar las 8 fuerzas de los cinco pasos como elementos ligados a contextos de aplicación diferentes. Las 8 fuerzas ligadas a la parte superior del cuerpo y los cinco pasos a la parte inferior. Este error común no contempla la realidad interactiva y práctica de la unificación de todos los elementos. El porqué de su diferenciación estriba más en nuestra capacidad de desarrollar los elementos por separado sin perjuicio de que se aborden posteriormente los trabajos de unificación y colaboración aplicada. Peng depende tanto de la parte superior como de la parte inferior del cuerpo. Su mantenimiento en una estructura de desplazamiento es vital si asumimos que no hay momentos estáticos en la dinámica lógica de una contienda pugilística. De darse la situación de sufrir una técnica de inmovilización, el proceso evolutivo de la energía tendría que gestionarse interiormente dada la incapacidad dinámica exterior. Peng articula esta fuerza de unión entre las partes; sería de alguna forma la fuerza nuclear que mantiene unidas nuestras partes como un único elemento indivisible y sinérgico. Esta fuerza que apuntábamos anteriormente a un enfoque de desarrollo ascendente, desde el trabajo propio de posiciones, debe evolucionar con nuestra conciencia sutil de los llenos y vacíos de nuestra estructura musculo-esquelética. Para ello, el trabajo estático de Zhan Zhuan Gong (ejercicios de mantenerse erguidos como si abrazásemos un árbol) ha sido en el Taijiquan ,y en otros muchos estilos marciales internos, el principal modelo de trabajo estático que nos permite acceder a estos elementos de potencia. La dinamización progresiva de nuestra comprensión de Peng, sobre todo de su déficit o su exceso, depende de nuestra ejercitación en el ámbito del Tui Shou respetando las habituales exigencias de la práctica. Muchos practicantes confunden un Peng Jing potente con una fuerza de empuje imposible. Este tipo de actitudes convierte el empuje de manos en un trabajo agotador de esfuerzo sin ninguna recompensa en el ámbito del Nei Jia. Puede mejorar sin duda nuestra fuerza muscular, pero no nos recompensará con la comprensión oportuna de nuestros límites estructurales y de reserva energética. Peng nos plantea una conservación, un continente y contenido moldeable por medio de otros conceptos contenidos en las 7 ideas siguientes, pero no un modelo desinflable que pierde su coherencia circular ante la recepción de fuerzas reactivas a la oposición. Las curvas de su estructura deben permitir la libre circulación de la energía a los puntos de contacto y debe, sobre todo, evitar la flexión excesiva que conllevaría una deformación plástica del entramado que pretende transformar la fuerza que recibe. Necesitamos que esta singular característica de Peng tenga un análogo desarrollo en nuestra capacidad para redireccionar la energía en modelos de contención y, a su vez, que nuestra estructura psíquica adquiera el mismo paralelismo de contención y límite que le refleje los ejes de soporte que forman todas las partes de nuestro cuerpo. Recordemos que en la práctica del combate el Taijiquan exige la integración de los elementos físicos, energéticos y psíquicos porque cualquier déficit en su organización, o en la potencia individual de cualquiera de ellos, puede desfigurar la integridad del conjunto haciendo imposible mantener la idea equilibrada del Taiji en nuestro interior. Próximo artículo de esta serie: Lü Jing. Resbalando en la circularidadPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Hua Jing. Un puente entre el yin y el yang. - 10 SEP 10 SEP 2011 | 2:04 AM El cuerpo material transformado es idéntico al Espíritu. El Espíritu fundido se hace sutil, es uno con el Dao. El cuerpo único se dispersa y se convierte en todos los fenómenos, los fenómenos se confunden y se convierten en el cuerpo único. Tratado sobre asentarse en el olvido (Zuowang lun) Yunji Qiqian De todas las potencias con las que nos encontraremos en nuestra búsqueda sensitiva a través de la práctica del Taijiquan, el Jing de transformar ocupará una parte fundamental de nuestro tiempo de estudio y práctica por sus muchas exigencias de comprensión, adaptación y evolución como habilidad fundamental dentro del arte. Vivimos en un universo en constante transformación. Estas transformaciones son ocasionadas por numerosas fuerzas orquestadas por un principio regulador de orden, forma y tiempo que en el ámbito que nos ocupa venimos a llamar Tao. El orden organizado que nos rodea es de tal magnitud que nuestra comprensión de él se limita a todo aquello que, en nuestra pequeña estructura de referencias, puede sernos de vital utilidad o de aparente trascendencia. En el caso de un arte marcial como el Taijiquan, que hunde sus raíces filosóficas en el concepto fundamental e inaprensible del Tao, nuestra capacidad para comprender el orden correspondiente a los contextos propios de cada instante de nuestra existencia depende, casi de forma absoluta, de nuestra capacidad para discernir la dualidad eventual (yin/yang) que provocará el movimiento que da lugar a dicho momento. La comprensión de lo que significa esta antiquísima forma de ordenación de todo lo existente nos alienta a intentar descubrir la naturaleza fundamental de todo aquello que nos rodea en base a sus dos parámetros germinales. Según la filosofía taoísta, es a partir del yin y del yang (Taiji) cuando dan comienzo las manifestaciones que podemos constatar en nuestra experiencia vital. Todo lo que compone el denominado cielo posterior está sujeto a esta dualidad como fundamento irrebatible del contexto existencial. Nuestra energía, nuestra visión del mundo polarizada y modificada constantemente, fluye desde las infinitas combinaciones de infinitos estados potenciales que alternan las influencias yin o yang de un instante en el tiempo y en el espacio. Cada evolución de esas modificaciones o alteración de un estado de equilibrio lo denominamos proceso de transformación. En un arte marcial que recoge sus fundamentos para el desarrollo de su visión particular del significado de la vivencia humana en lo más profundo de la cultura china, cada instante de nuestra existencia, cada momento de conflicto o de equilibrio, está determinado por un potencial de transformación evolutiva que se incrementa en una dirección determinada dando lugar a su vez a otros procesos de forma sucesiva. En el caso del conflicto físico, la evolución tendrá una tendencia a dos opciones: una de equilibrio absoluto entre las dos fuerzas (acuerdo/comprensión mutua) o una de dominación absoluta de una sobre la otra (victoria/derrota). Cualquier proceso de conflicto que no se defina en base a estos extremos nos estará señalando un estado incompleto de la transformación perfecta del yang al yin propia de dicho momento o viceversa; estará en un estadio con potencialidades pero sin un equilibrio definido y, por lo tanto, deberá continuar su evolución dinámica de una u otra forma hasta que dicho equilibrio se alcance. Resumiendo lo visto hasta ahora podemos concretar que navegamos en un mar de yin y yang en constante transformación que, sin un orden organizado en base a nuestras necesidades, interviene ocasionalmente en el transcurso de nuestra vida facilitándonos información del potencial evolutivo de ese instante en el que hemos entrado por dirección, destino o decisión. Cuando aceptamos esta realidad, cuando aceptamos absolutamente que toda nuestra existencia está demarcada por estas dos ideas sujetas a unas leyes de oposición, transformación, subdivisión, interdependencia en consumo y generación y, por último, existencia vinculada, sólo entonces podemos empezar la labor de interpretación de nuestros gestos, nuestros actos, nuestro pensamiento, nuestra forma de movernos, nuestra forma de interactuar, nuestra forma de ver, amar, discutir, dialogar, etc. en términos de potenciales yin y yang. A partir de ese momento, nuestra lógica interpretativa de nuestra realidad particular dependerá de nuestra capacidad para intuir el potencial yin y el potencial yang que nos ocupa en cada instante de nuestra vida. Sólo con el desarrollo general de esta capacidad, en términos de habilidad, podremos enfrentarnos a los cambios y los envites que pudieran producirlos con el nivel suficiente para poder mantener intacto nuestro Taiji interior y su relación como proceso con el exterior. Para desarrollarla, para ser capaces de interpretar los potenciales y aplicar las transformaciones que nos permitan mantener el equilibrio, debemos ser capaces de fijar el contexto inicial equilibrado del que partimos. En él vamos a experimentar nuestra capacidad de asumir las transformaciones, seguirlas, generarlas, sentirlas y, en definitiva, utilizar con eficacia toda la información que hemos sido capaces de percibir en un estado de sensibilidad natural máximo, todo ello con el único objetivo de mantener equilibrado nuestro discurrir vital, única condición inexcusable para que nuestra naturaleza primordial emerja y se desarrolle en la medida de sus posibilidades. Ese equilibrio interno imprescindible depende, en primer lugar, de nuestro conocimiento de nuestra propia estructura corporal, al igual que en los diferentes Jings que hemos visto hasta ahora. Sin embargo, nos exige también un gran nivel de escucha interna para comprender las alternancias de llenos y vacíos energéticos que se producen en nuestro entramado general (cuerpo/mente/espíritu). La transformación se produce por propia voluntad y capacidad cuando entendemos que la estructura desde la que hemos estado asumiendo la fuerza de desequilibrio no dispone ya de potencia suficiente para canalizar la energía recibida con posibilidad de absorción, dispersión o de devolución. En lo que se refiere a nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso organiza las tensiones y relajaciones estructurales (huesos, músculos, tendones, ligamentos, etc.) atendiendo a necesidades de palancas que no siempre garantizan la potencia, fuerza o dirección óptima según la filosofía de nuestro arte marcial. Los conceptos de no oposición y de absorción dependen en gran medida de nuestra reeducación de estos parámetros de control sobre las tensiones/relajaciones. Este control nos plantea un problema que podemos resolver eficazmente en el contexto de nuestro entrenamiento del Taijiquan. Para ello debemos aplicarnos en descubrir nuestros límites estructurales iniciales con potencia para transformación a través de los ejercicios de empuje de manos y desarrollo de las técnicas. En el Taijiquan se confunde a veces la idea de «no intención» con la de búsqueda real de los límites estructurales. Cuando recibimos un empuje no tiene sentido, en el ámbito del entrenamiento, no intentar buscar el límite de nuestra capacidad relajada de respuesta. En la mayoría de los casos, nuestra negativa a caer o nuestro miedo a la derrota interrumpen lo que sería un trabajo fundamental de inversión en pérdidas, imprescindible para descubrir cómo se mueve nuestra energía, cómo responde nuestra programación de tensiones/relajaciones y, sobre todo, cuál es nuestra capacidad real de transformación. Este problema enquistado en numerosos practicantes hace que la práctica del empuje de manos se convierta en un simple juego de movilidad que desaprovecha su potencial de experimentación. Para comprender realmente dónde está el límite del acantilado de nuestra práctica debemos asomarnos a él, siendo incluso conscientes de que podemos y debemos caer ocasionalmente desde él. En ese momento podremos conocer la profundidad de la caída, la imagen inferior de lo que suponíamos nuestro límite, nuestras sensaciones, nuestra respuesta corporal al cambio de peso, etc. Para alcanzar este límite debemos abordar nuestro estudio de las transformaciones en los restantes planos sutiles de nuestro ser. La tensión/relajación no sólo está orquestadas por nuestra estructura cuando está sometida a fuerzas físicas externas, también depende en gran medida del impacto que pueden recibir de nuestro estado emocional o de nuestra conducta racional. También nos tensamos o relajamos en base a parámetros emocionales tales como el miedo, la ira, la preocupación, la tristeza o la euforia. Nuestro estado emocional, vinculado a la estructura de pensamientos que lo genera, soporta y alimenta, afecta directamente al flujo de nuestra energía haciendo mucho más compleja, no sólo la escucha de su movimiento interior, sino la intervención en el programa de dirección de llenos y vacíos al que podemos acceder desde nuestra propia voluntad. Cada movimiento emocional interrumpe nuestro potencial de poner orden desde el regente de nuestro sistema energético sobre los restantes elementos. La homeostasis de nuestros cinco elementos depende en gran medida de esta capacidad de regulación constante en términos de potenciales yin o yang. Es habitual que en sensaciones de miedo, nuestras piernas flaqueen. En estados de ira nuestro cuerpo, en general, tendrá una tensión excesiva. Con la preocupación nuestra energía viajará desde la periferia hacia el interior. Nuestra tristeza nos encogerá y nuestra euforia dispersará nuestras reservas energéticas hacia el exterior. Para regular todo esto tenemos que tener una estructura emocional tan sólida como nuestra estructura corporal, dependiendo todo ello de nuestra capacidad para desarrollar, no solo el Dao, también un De, una virtud y valores fundamentales que fijen nuestra estabilidad emocional en base a unos parámetros inalterables de enfoque vital y su proceso mental derivado. En los tiempos que corren parece anacrónico hablar de virtud o de normas de conducta. Sin embargo, en las sociedades antiguas, la necesidad de un orden de valores resultaba imprescindible para alcanzar el Dao. En el ideograma De encontramos tres conjuntos gráficos relativos al caminar, a la rectitud y al corazón en su aceptado significado de mente/corazón. Este análisis de conjunto nos presenta una palabra que define una conducta recta y que afecta a nuestro equilibrio vinculado al corazón, director de nuestras emociones y alojamiento de nuestro espíritu. Todo esto nos lleva a la clara comprensión de que nuestra estructura estará sometida no sólo a la fuerza que le afecte, también estará sometida a la reacción emocional que dicha acción produzca y a los procesos mentales que la puedan generar o derivar de los cambios energéticos sufridos. Por lo tanto, no sólo debemos buscar nuestro extremo de transformación en el límite de nuestra estructura física a través del empuje de manos, debemos también buscar nuestro extremo de transformación en nuestra estructura emocional para evitar que ésta sea la que asuma el gobierno de nuestra movilización energética óptima. La regulación dependerá de nuestra insistencia en acceder a esos límites más allá de las horas de entrenamiento. Nuestra búsqueda para entender y dominar Hua Jing dependerá de nuestra capacidad de gobernar debidamente nuestro movimiento interior en términos de potenciales yin y yang, lo cual requerirá una revisión de nuestro enfoque vital, algo que sale inevitablemente de las puertas de nuestra sala de entrenamiento. Hua Jing puede ser una potencia a estudiar el resto de nuestra vida por las implicaciones generales que tiene sobre ella. Las necesidades de flexibilidad, de comprensión, de diálogo, de saber escuchar antes de hablar, de comprender el límite del empuje contrario y acceder a él con reserva suficiente para no caer arrastrado, hacen de esta habilidad una necesidad vital para prosperar en la línea de nuestra búsqueda del Dao. La transformación es una necesidad cuando hemos llegado a un punto límite. El yin en su máximo se convierte en el comienzo del yang que germinaba en sus adentros para volver a convertirse en el germen creciente de su opuesto evolutivo complementario. Para aprender a transformar necesitamos comprender en profundidad este proceso y discernir con claridad los elementos que lo componen, tanto en el plano del conflicto como en los restantes contextos de nuestras vidas. Establecida esta comprensión profunda del significado y de los elementos que intervienen en el proceso, podemos tratar de experimentarlo con insistencia no desaprovechando las oportunidades de ubicarlo en la práctica. En lo concerniente a la forma o Daolu, podemos observar los procesos de enlace entre técnicas y también entre una misma técnica con diferentes direcciones de ejecución. También podemos observar las fases yin y yang dentro de la realización de la técnica para preguntarnos nuestro nivel de estabilidad mientras que este proceso está ocurriendo. Ese momento debemos extrapolarlo de forma repetitiva al plano de la aplicación marcial para averiguar cómo responde la estructura que vamos definiendo en el Daolu. También, debemos abordar el estudio de las ocho fuerzas direccionales principales en sus aplicaciones técnicas o en el empuje de manos, observando los canales estructurales y energéticos que nos permiten la comunicación entre estas potencias sin que nuestro equilibrio central se modifique esencialmente. Próximo artículo de esta serie: Peng Jing. El círculo que nos contiene.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La imprescindible comprensión. Dong Jing. - 30 AGO 30 AGO 2011 | 2:19 PM Tui Shou con la maestra Wang Yang Tiempo y espacio me resultan necesarios para que entiendan la luz del cielo y lo oscuro del suelo que ellos comprenden por mí en mi ausencia. ¡Germen! trafica con mi alma entre las luces oscuras para que las sombras que entiendo mías enmudezcan y el relámpago que me impide vislumbrar el otoño no censure el fragmento inagotable que, sincero, escucho para callarme y comprender que no hay antes ni después, tan solo el momento sereno en el que habita este instante. Fragmento de la poesía Momentos Cuando comenzamos la serie de artículos relacionados con los Jing en el Taijiquan, enumeramos una gran cantidad de potencias, todas ellas dependientes de un trabajo constante, progresivo y ordenado de desarrollo. En ese orden propuesto, hay evoluciones que deben ir ocurriendo de forma paralela a nuestra progresión general en la práctica. Tal es el caso del apartado que nos ocupa en el presente artículo. Las capacidades de relajación y escucha son, sin lugar a dudas, la antesala de todas las demás, sin embargo, la comprensión o Dong Jing requiere previamente del aprendizaje del lenguaje propio del sistema. Necesitamos disponer de todos los elementos que componen este lenguaje para entender qué nos está llegando a nivel informativo a través de un nivel aceptable de escucha. Si ordenásemos en progresión de desarrollo todas las diferentes habilidades que conforman la estructura profunda del Tjq, nos encontraríamos con el problema insalvable de la interdependencia de unas con otras, algo lógico tratándose de una creación anclada en las profundidades de la cultura china. La visión occidental jerárquica, ordenada y clasificada no resulta válida para acometer este estudio. Múltiples elementos se desarrollarán de forma directa o indirecta en el transcurso de nuestro entrenamiento. La comprensión será una constante en el paquete de nuestras experiencias continua a lo largo de nuestra vida de entrenamiento. Al comienzo, como todo lo que nos construye, partimos de la comprensión de nosotros mismos para poder disponer de una referencia en base a la cual articular los niveles de afectación que recibimos, la intensidad, la forma, la intención, etc. Para comprender debemos conocer el lenguaje y debemos descifrar su interpolación dependiendo del rol al que dirigimos nuestra capacidad. Los antiguos maestros nos hablan de fusión con nuestro oponente, entendiendo la fusión como un proceso de integración estructural que nos permite disponer, no sólo de nuestra información individual previa al contacto, sino de la información de todo el sistema constituido por la unión de dos personas. La comprensión dependerá por lo tanto de nuestros conocimientos globales sobre la técnica, sobre las diferentes potencias; dependerá de nuestra experiencia en el contacto así como de nuestras sucesivas pruebas en el entorno de las sesiones de entrenamiento. Es preciso disponer de un paquete de conocimientos a priori que nos permitan ubicar la información que nos está llegando. Por lo tanto, el primer paso para el desarrollo de nuestra capacidad de comprender la acción en todo su conjunto será definir el mayor número de esquemas de posibilidades de acción. Estos esquemas nos permitirán disponer de informaciones universales respecto a los patrones de acción con los que nos encontraremos en el ámbito aplicativo del Tjq. A partir de estos esquemas predefinidos por la experiencia, el estudio de la técnica y el desarrollo de la sensibilidad suficiente para poderlos detectar, podremos crear lo que denominamos estructuras complejas de identificación, integración y organización asociadas a acciones funcionalmente efectivas en la interacción de los dos roles implicados en el contacto. El proceso posterior a esta organización real de la información consistirá en la decisión óptima de las vías de reconducción de la energía resultante del contacto. No podremos conectarnos correctamente en este diálogo psicomotriz con nuestro oponente si carecemos de la capacidad de estar relajados en la acción, si no poseemos nuestra capacidad de conectar, pegarnos, permanecer adheridos y seguir el movimiento de su energía. Aquí nos encontramos con una relación simbiótica entre nuestro potencial Dong Jing con el desarrollo de las cuatro habilidades principales del contacto en el Taijiquan. No podremos mantener el contacto, no podremos permanecer adheridos o seguir el movimiento de nuestro oponente si no conseguimos disponer de estructuras que nos faciliten la anticipación necesaria para que nuestra acción contenga la característica de simultaneidad que requiere este nivel de habilidad. De la misma forma, no podemos comprender correctamente si el contacto con nuestro oponente se interrumpe o si el seguimiento de la acción no es efectivo. El conjunto de habilidades debe desarrollarse por lo tanto en dos líneas muy claras: una individual y otra ligada al resto de componentes con los que Dong Jing tendrá que interactuar en acciones reales. Para ello debemos insistir en la práctica de las formas. El desarrollo de éstas nos ayudará a que los esquemas propios sumados a la lógica analítica que nos lleva a entender su encaje con los esquemas adheridos, nos permita desarrollar las estructuras en las que todas estas simientes pueden prosperar. También, para evolucionar en nuestra capacidad de comprender, debemos mantener el estado que nos permitió la escucha inicial. Este mantenimiento que, en gran medida y tal y como citábamos anteriormente, depende de nuestras cuatro habilidades principales, no es un hecho puntual a partir del cual podemos desprendernos de sus exigencias presenciales para pasar a otras de otra índole. Aquí debemos una vez más maravillarnos con el diseño del Tjq, un diseño que no sólo integra las estructuras burdas con las sutiles, sino que establece unos rangos de evolución de potenciales que engloban a los previos y a su vez son englobados simultáneamente por otros de característica similar pero de orden superior. Es por lo tanto un sistema holístico en la más pura receta aristotélica en el que la definición de cualquiera de sus partes tiene un particular enfoque desde cualquiera de las otras sin perder su integridad común. Hablamos de mantener la escucha a lo largo de la acción, mantener las condiciones que propician la escucha e integrarlas en los procesos generales propios de esta escucha mientras las restantes potencias están en acción dentro de la técnica y de los momentos de movimiento en los que nos encontramos. A partir de nuestra comprensión podemos decidir y responder, no antes. Si bien todos estos procesos, en el ámbito del conflicto físico, son inmediatos, en el ámbito del entrenamiento requieren un esfuerzo basado fundamentalmente en nuestra capacidad de trascendernos para pasar a un estado de conexión que no implique procesos ajenos al instante presente. En este sentido, el Tjq nos exige evolucionar en el más amplio enfoque espiritual para poder trascender todos los elementos mentales que puedan interrumpir este proceso, un proceso en el que los poderes de escucha y de comprensión emerjan de manera natural en un armónico diálogo de acciones y respuestas acordes al libre flujo interactivo del yin y el yang.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ting Jing. Agudizando la percepción - 19 AGO 19 AGO 2011 | 6:40 PM El rígido procedimiento para acercarse al sonido del silencio nace entre las nubes de la serenidad del espíritu. Una mente y un alma en calma son hermanos del silencio. Sin más sonido que lo puro, sin más percepción momentánea que el ruido del contacto entre lo interior y lo exterior, en la frontera real de lo que somos y lo que nos convierte. La escucha depende de la pura percepción de esa franja sinuosa, de sus oleadas de espasmos vinculados a este roce del destino, percibido como el aliento después de expeler nuestro más profundo fuego. Cualquier experiencia humana comienza con lo que percibimos a nivel sensitivo. Interpretamos y evolucionamos la información que nos proporciona nuestro sistema nervioso a partir de imágenes, sonidos, sabores, tactos y olores. Cómo interpretamos lo que vemos o lo que oímos depende en gran medida de la claridad con la que nuestros ojos u oídos realizan su función. Cualquier deficiencia en el órgano implica indefectiblemente una deficiencia en la calidad información y, por lo tanto, todo nuestro posterior proceso de comprensión y almacenamiento informativo resultará deficitario. También, la agudeza de nuestra percepción, el grado de refinamiento que podemos conseguir por adaptación o por adiestramiento, nos permite una percepción mucho más sutil de estos elementos. Un ojo bien entrenado podrá dar más de sí que uno cuya funcionalidad se limite al habitual discurrir vital. Un oído cultivado podrá permitirnos acercarnos a rangos de escucha superiores a la media. Pese a cualquier acento que realicemos sobre las capacidades físicas, estamos siempre supeditados en gran medida a nuestra herencia genética. En el Tjq es preciso un proceso de fusión armónica entre todos estos elementos para generar una percepción unificada de cada instante, de cada momento que discurre y que nos afecta. Los detalles quedan relegados a un segundo plano, prevaleciendo su forma de interpretar relacionalmente el momento, el instante concreto. A esta percepción unificada se le debe unir otra, de carácter mucho más sutil aún, que se corresponde con la capacidad de sentir el movimiento de la energía, los vaivenes sutiles que emanan y que proyectan direcciones e intensidades dentro y fuera de nuestra propia estructura. El poder de sentir o Ting Jing parte fundamentalmente de dos líneas de generación. Una hacia el interior de nuestra estructura y otra hacia el exterior. No nos referimos a las direcciones aferentes o eferentes de nuestro sistema nervioso. Nos referimos a la interiorización del movimiento de nuestra propia energía, a la percepción de su dinamismo, su presencia, su emanación puntual y su acentuación particular en el contexto de nuestra propia estructura unificada, unida a la percepción de afectaciones externas que, procedentes de otras estructuras con las que entramos en contacto, intervienen modificando el natural flujo equilibrado de nuestro discurrir energético. Esta influencia modificadora está ligada a intenciones, a imágenes, a sensaciones táctiles, a proximidad, a intensidad y, sobre todo, a este paquete unificado de sensaciones que desembocan en una única experiencia perceptiva. Cuando hablamos de escucha nos estamos refiriendo a un proceso. Un proceso en el que interviene de igual forma nuestra propia intención, aunque lo hace desde un paralelismo decidido de no intervención. Nuestra intención, nuestra decisión de percibir, no debe interferir en la información que está fluyendo hacia nuestro centro de reconocimiento. La escucha no sólo constata esta influencia energética que afecta al equilibrio físico de nuestra estructura y al equilibrio central de nuestra mente. Debe enmarcarse en uno de los muchos registros de que disponemos, fruto del entrenamiento, para anticipar la lógica que afectará como patrón dinámico al momento de afectación al que nos vemos enfrentados. Cualquier variación o fluctuación entre el yin y el yang que se produzca en un momento concreto plenamente reconocido, debería ser percibida de inmediato. Al hacerlo, la escucha posibilita la aparición de otra serie de capacidades encuadradas en el ámbito técnico de este arte marcial de las que hablaremos en sucesivos artículos. Tratamos de entender una forma de percepción que depende de varios factores. Por una parte de una anticipación fruto de la recogida de información sensitiva unificada del instante concreto y, por otra, de la colocación de esas sensaciones en nuestro propio registro de supuestos para anticipar la forma en la que nuestra estructura puede recoger esa variación, así como la suposición efectiva de las respuestas técnicas asociadas a cada momento y circunstancias. Esta escucha puede y debe ser desarrollada en un ámbito y condiciones óptimas para que el Jing que representa sea una realidad efectiva al servicio del arte marcial en su conjunto. Existe un protocolo de intervención, un orden jerárquico de aparición, dependencia e interacción de las diferentes potencias que nos permiten integrar la técnica más apropiada al instante concreto en el que la necesitamos. De este orden, la escucha es el primer elemento que puede surgir de un estado de relajación óptimo como nos propone el Song Jing anteriormente analizado. Para desarrollar Ting Jing tenemos que comprender qué elementos favorecen su natural aparición y, sobre todo, qué nos proporciona un asentamiento de la actitud que nos permite disponer de esta habilidad, independientemente del caos propio del conflicto en el que nos veamos envueltos. Para ello debemos entrenar y desarrollar la capacidad de movernos con suavidad. El mínimo de fuerza implicada en el movimiento permite que una parte de nuestra percepción sea más operativa por la menor solicitud de nuestro sistema nervioso. La dificultad extrema del Tjq como arte marcial es conseguir que, en un entorno proclive a la tensión muscular y nerviosa, consigamos adaptar nuestras reacciones para que no alteren la suavidad de nuestro movimiento ni tense sobremanera las estructuras de contacto. En el momento en que entramos en contacto con otra persona, la primera comunicación es vital para una interpretación correcta de las intenciones. No percibimos lo mismo en un amigable apretón de manos que en un intento de luxación, no tenemos las mismas reacciones ante una caricia que ante un empuje que nos invite a apartarnos. En definitiva, las circunstancias en las que se produce el contacto llevan implícita una parte importante del input que definirá el resto de acciones exponenciales. Por este motivo resulta imprescindible garantizar la relajación de las zonas de contacto y la conexión completa de toda la estructura de recepción para conectar en escucha efectiva con la otra persona. Se establece en este momento un diálogo de emisión y de recepción en el que nos callamos voluntariamente para escuchar. Este punto resulta muy importante recalcarlo. No hablamos para poder oír y, de igual forma, no emitimos para poder percibir lo que nos llega del contrario. Esta actitud de espera, de agudización voluntaria de todos los elementos de escucha interconectados entre sí y dependientes de registros de acciones memorizados, nos permite sentir lo que nos llega, cómo nos llega y cómo nos está afectando milésima a milésima de segundo. Para adiestrar nuestra escucha interior debemos centrarnos en el trabajo de Qi Gong que contienen las formas, único procedimiento que nos permitirá, tras mucha insistencia, comenzar a tener una comunicación o información sobre la dinámica energética propia en el ámbito técnico del Tjq. El traslado de estas sensaciones al contexto del Tuishou, manteniendo los parámetros de relajación, conciencia respiratoria, enlace de los elementos yang y yin de nuestro cuerpo y de la situación, nos permitirá comenzar el adiestramiento de esta potencia imprescindible para aplicar el arsenal técnico y estratégico del estilo. Para ello debemos renunciar a tendencias muy asentadas como las de vencer, imponer o dirigir, a favor de las tendencias que pretendemos acentuar en nuestra conducta motriz. La inversión en pérdidas que supone este enfoque del entrenamiento puede restarnos credibilidad sobre la eficacia del sistema; puede poner en entredicho la posibilidad futura de que de esa «frustrante muestra de incapacidad» pueda surgir algo positivo. Sin embargo, la eficacia del método nos llega ya corroborada por las capacidades de los grandes maestros que nos muestran el resultado de esa dirección de práctica. La escucha es una realidad innegable como puede atestiguar cualquier persona que haya realizado ejercicios de empuje de manos con un gran maestro. El desenlace siempre es el dominio absoluto de cualquier intención de movimiento, la localización inmediata de nuestro centro y la reconducción casi natural de todo nuestro empuje en nuestro propio menoscabo.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Último retiro: "Apertura del corazón" - 16 DIC 16 DIC 2011 | 3:51 PM El último retiro lo realizamos los días 4, 5 y 6 de noviembre, y decidí dedicarlo a la apertura del corazón. Ahí es nada. Fuimos entrando lentamente en el mundo de las emociones con chi kung, tai chi y talleres donde la meditación estática y dinámica tuvieron la mayor importancia. Caminamos por la vida con los sentidos cerrados a lo que nos rodea, con la inspiración olvidada, la mirada vacía y el alma encogida. No nos damos cuenta que a nuestro alrededor se desarrolla la existencia maravillosa con sus sonidos, sabores, olores, texturas y formas. Nos abandonamos a lo conocido, a lo cómodo, donde todo parece que transcurre felizmente, pero en realidad, todo se estanca y languidece. No decimos te quiero, no amamos sin condición, no lloramos lo suficiente, nos hacemos los fuertes e invulnerables y vamos recubriendo nuestro corazón con la coraza de la resignación. Por ello, nuestros ejercicios fueron profundos, de mente clara y respirar suave, y nuestros talleres nos fueron llevando lentamente, como nubecita soplada por el viento, hacia lo más escondido y anhelado que se halla en nuestro interior: la paz de ser, sólo ser. Y descubrimos muchas cosas, cada cual las suyas, pero con un elemento común: descubrimos la necesidad de dar amor sin medir, de abrir nuestro pecho para recibir ese amor sin miedo, sin apuro, creyendo en nosotr@s y nuestro valor. Realizamos diversos ejercicios de ayuda emocional al otro, de mirar a los ojos un poquito más allá de lo habitual, buscándonos a nosotr@s mismos en los demás. Tomándonos las manos, reconfortando al compañero sin exclusión, prejuicio ni condición. Somos tan iguales y a la vez tan diferentes, que cada día me maravillo más sobre lo hermosos que somos, sobre las inefables sensaciones que podemos experimentar sólo con ser, sólo con abrir un poquito el alma a la vida. El broche de oro fue una meditación dinámica para abrir el corazón, donde derramamos amor en las cuatro direcciones; casi sin querer, fuimos llevados en volandas por la energía que emanaba de nuestros corazones a ese segundo de paz, de expansión y de esperanza que nos hizo eternos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Otro fin de semana del alma - 14 OCT 14 OCT 2011 | 12:33 PMDel 4 al 6 de noviembre Podría haber escrito esta entrada sobre el retiro de chi kung y relajación, con mis adjetivos, mis comas, mis puntos suspensivos... pero después de haber leído este artículo del blog de una alumna, voy a permitirme la libertad de publicarlo. Porque yo no lo habría podido transmitir mejor, con tanta poesía, de una manera tan hermosa y espiritual. Gracias, Amparo, por sentir así estos retiros. Un nuevo retiro con Isabel Fominaya Quiero compartir un par de fotos y un video de uno de los mejores retiros de crecimiento personal y espiritual que he podido disfrutar en Miraflores de la Sierra con Isabel Fominaya (mi profesora de Chi Kung), próximamente se acerca noviembre y compartiremos de nuevo ésta experiencia enriquecedora y emotiva (días 4 a 6 de noviembre 2011). Sus retiros son paradójicamente una mezcla entre la sabiduría de Occidente y la suavidad de Oriente. Siempre en constante movimiento: como las alas de un águila que surca los cielos tocando las nubes, haciéndolas bailar sobre el horizonte. Su Chi Kung terapéutico proporciona alimento para cuerpo y un reconfortante alivio al corazón. El ejercicio suave por las mañanas para desperezarse junto con unas reconfortantes y emotivas charlas en la sala de relajación, constituyen un refuerzo energético impresionante en un día a día plagado de prisas y sin sentidos. El sentido se pone en cada pieza de brocado tejida, con el cariño de la dirección sutil y la garra de un felino acariciado por los suaves movimientos terapéuticos, las nubes se acomodan a nuestros pasos y el stress parece cobijarse bajo nuestros pies. A lo lejos... el aroma de un bizcocho de limón horneándose, el sonido del río con su frescor asomándose detrás del rumor del viento. Todo este paisaje, todos éstos momentos vividos, en un entorno naturalmente bello, construído para enmarcar unas sensaciones inigualables, que enriquecen el corazón y dan vida al alma. (by Amparei@2011)http://www.amparei.com/Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Retiro de tai chi, siempre nuevo, siempre diferente - 07 JUL 07 JUL 2011 | 8:19 AM Fue del 10 al 12 de junio, un fin de semana fresquito para estar casi casi en verano. Un grupo de personas dispuestas, como siempre, a conocerse a sí mismas un poquito más, a conectar con el interior que a veces duerme mansamente a la espera de ser despertado. Allí estuvimos, rodeados de naturaleza, tranquilidad, paz, alegría y ganas de compartir sentimientos y emociones. Como siempre, los ejercicios de chi kung nos ayudaron a relajar el cuerpo y la mente, a entablar un diálogo con la Tierra y el Cielo, a establecer una bella conexión con la naturaleza que nos rodeaba. Pero no todo fue ejercicio, en la sala expusimos un tema que a nadie deja indiferente: cerrar página, dejar atrás el pasado, abrirse a lo nuevo... Tan fácil y tan complicado al mismo tiempo. No aferrarse a lo que ya no nos sirve, proyectar luz en la sombra, mirar hacia delante con el valor de la experiencia, con lo aprendido siempre en nuestro corazón! El tema de soltar lastre envolvió el fin de semana, entre respiraciones profundas, movimiento, complicidad, sonrisas, lágrimas, paz, alegría y libertad para ser uno mismo sin que nadie juzgue tu sentir, sin que nadie cuestione ninguna palabra, porque lo que allí se dice sale de lo más profundo del alma. También hubo tiempo para risas, porque el reír forma parte del aprendizaje, no tomarse tan en serio, explayarse... El sentido del humor es la principal característica del ser sabio. Fue, de nuevo, hermoso y reconfortante, y os agradezco una vez más vuestra empatía, vuestra comprensión y amabilidad. Vosotros ponéis de manifiesto mi humanidad, mis limitaciones que me hacen sentir tan maravillosamente imperfecta, con un largo camino por delante para seguir en esta magnífica aventura del vivir. Hasta siempre. Os espero con todo mi cariño, con las manos abiertas, porque me ofrecéis mucho más de lo que soy capaz de dar, porque formáis parte de mi evolución como ser humano, porque sois los artífices de una nueva forma de ver el mundo, donde el amor es lo único que importa para dar luz al camino. IsabelPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- fin de semana de tai chi y relajación, junio 2011 - 15 MAY 15 MAY 2011 | 10:55 PMDescargar folleto informativo Retiro Miraflores Junio 2011 Nos acercamos al mes de junio, quizás el mes que más me gusta, con su final de primavera y principio de verano, con esa luz especial y esa brisita mañanera que tanto me alegra el corazón. Y, como siempre en esta época del año, vamos a vivir otra bella experiencia de unión y convivencia, de respiración profunda y sonrisas. En el mismo lugar que la última vez, Miraflores de la Sierra, en una casa de espiritualidad rodeada de montañas, sobre un río que transcurre con fuerza entre peñascos. Es un regalo para los sentidos que nos hacemos porque creo que el cuidarse a uno mismo, ofrecerse un fin de semana revitalizante para el cuerpo y el alma, es fundamental en estos tiempos de materialismo, estrés y vacío. Saludar al sol por la mañana haciendo nuestros estiramientos, desayunar con la expectación del nuevo día por delante, realizar nuestra sesión de chi kung y tai chi rodeados de naturaleza... Es la poesía en movimiento, es el dar y recibir energía, es respirar por todos los poros del cuerpo, todo muy suave pero altamente efectivo. Y no tienes que hacer esfuerzo porque lo que te rodea te predispone a participar del ritmo cadencioso de un movimiento expresado con calma y naturalidad, desde ese centro prodigioso que no sabe de prisas ni busca una meta. Tendremos nuestros talleres de relajación y autoestima, de compresión e intercambio, dando, como siempre, lo mejor que poseemos: nuestro propio interior. Cada uno aportará lo que quiera para enseñar a otros, ya sea con sus palabras, gestos o silencio, todo es bienvenido porque quien se expresa siempre es el corazón. Este será un fin de semana muy especial, porque buscaremos nuestra estrella en el cielo nocturno, acogiéndola en nuestro interior, y realizaremos un precioso ritual de conexión con la madre Tierra bajo la luz del sol que nos ilumina. Como siempre, muchas gracias por tu participación, desprendimiento y apertura. Te espero en el lugar donde todos los arroyos confluyen, donde la energía es pura, donde la mirada es clara y transparente, donde nada ni nadie puede arrebatarte esa preciosa luz que con tanto amor ofreces. Y os recuerdo que no es necesario saber hacer tai chi, es un retiro para todos aquellos que simplemente quieran hacer algo diferente, profundo y hermoso. Un cálido abrazo. Isabel Del viernes, 10 de junio, al domingo, 12 de junio 2011.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- dar chi, recibir chi - 15 MAY 15 MAY 2011 | 10:43 PM Cuando hacemos tai chi, chi kung, u ofrecemos reiki o damos un masaje... estamos trabajando con la energía o chi. En nuestra práctica con el arte marcial del tai chi permitimos a través de la respiración suave y los movimientos lentos y armoniosos que la energía fluya por nuestro interior, haciéndonos sentir más libres y ligeros, más en contacto con lo que nos rodea y nuestro propio interior. Con reiki, ya sea aplicado sobre nosotros mismos o los demás, facilitamos que la energía que da vida al universo, sea canalizada a través del interior y fluya por nuestras manos, para aliviar y sanar las dolencias físicas o emocionales. Dando un masaje ponemos lo mejor de nosotros mismos en los demás, con nuestro calor, tacto y ternura, respetando a la persona que nos confía su cuerpo y mente. Todo lo que nos rodea es energía; para moverse, hablar, incluso pestañear, hace falta energía... por eso es tan importante practicar tai chi y chi kung, para revitalizarnos, sentirnos plenos y vivos, para poder aportar al mundo lo que realmente necesita: alegría y amor, fuerza y paz. Si nos damos cuenta, nos pasamos todo el día intercambiando energía, y de nosotros depende lo que emanamos. Influimos constantemente en los que nos rodean, y según demos, así recibiremos. Por eso es tan importante cómo nos acercamos a los demás, cómo es la calidad de nuestros deseos o la realidad de nuestras intenciones. Dicen que cuando te encuentras a menos de un metro de distancia de otra persona, ya estás interfiriendo en su energía vital... Cuán importante es lo que portamos dentro para ofrecerlo fuera! Influimos en las personas mucho más de lo que pensamos y a un nivel muy sutil, que a simple vista no se percibe pero que se se siente en lo más profundo. Incluso, según los científicos, los átomos actúan de forma diferente cuando existe un observador; cuando no hay nadie que los mire, actúan de otra manera. Y este descubrimiento es realmente fantástico, porque si estamos hechos de átomos que están moviéndose constantemente, estos se alteran de una forma u otra cuando alguien se nos acerca, queramos o no. Sí, influimos y nos influyen constantemente, por eso es tan importante mantener una mente sana, un corazón bondadoso, para estar seguros de que damos lo mejor con todos aquellos que nos cruzamos. Al menos ahí estamos, intentándolo día tras día a través de nuestras prácticas de tai chi, chi kung, reiki, meditación... Recibo lo que doy, doy lo que recibo, y cuanto más chi puro fluya por mi interior, más chi puro seré capaz de dar, porque para mí lo más importante es crear relaciones basadas en la autenticidad y en el amor, en la paz y la libertad. Desde mi rincón, te animo a que practiques estas técnicas para sentirte más vivo, más sereno y capaz de dar y recibir, de intercambiar con los otros algo muy elevado, algo que brota desde lo más profundo de tu ser hacia el Universo, y viceversa: chi puro, energía luminosa. Gracias a todos los que aportaron y aportan luz a mi vida.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 2010 competicion de taichi discapacitados - 15 MAY 15 MAY 2011 | 10:42 PMSi alguna vez digo "no puedo", recordadme a esta gente maravillosa!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller de Tui Shou - TAI CHI PAI LIN - Caba- Argentina - 17 MAY 17 MAY 2012 | 7:10 PM . "me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo HICE y lo aprendí " ( Confucio ) Talleres-de Tui Shou : " El arte de empujar las manos ": 19 y 20 /5 - módulos de 1h.30. - " TRES formas y UN sólo principio " => 25.26 y 27 de mayo TAI CHI CHUAN - CHI KUNG - TUI NA - TAO IN-Meditación- TUI SHOU - I CHING y TAO TE KING _________________________ · clases regulares de lu. a do. 8 a 21 hs· aire libre y sala ·········· V.Crespo ··· Chacarita ····Colegiales····Saavedra. · Meditación de luna nueva - Tai Chi Pai Lin - Caba - Arg - domingo 20 de Mayo, 17 a 18 hs sábado 13 a 14 hs / · prácticas regulares : martes y jueves 19 a 20 hs hs/viernes 20:15 a 21:15 hs Taichipailin @gmail.com~ (no hace falta experiencia previa) (imagen vía LoBranda) .TAI CHI PAI LIN TAI CHI CHUAN : movimiento de la energía suprema CHI KUNG : entrenamiento de energía TAO IN : sentar en la calma - meditación taoístaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ~ ¿ QUE ES PAI LIN ? ~ - 14 MAY 14 MAY 2012 | 3:46 PM. . "...El valor de la vida debe ser expresado, el propio brillo solo se ve cuando se refleja en los otros. La ayuda al prójimo es la propia alegría, EL SENTIDO DE LA PROPIA VIDA.! ~ Liu Pai Lin ~ . . . _______________________ ____________________________________ ¿ Qué es Pai Lin ? Pai Lin quiere decir Cien Años, en chino. Escogí ese nombre para expresar mi sentimiento de que todos pueden tener una vida centenaria y saludable. Por lo tanto, Pai Lin no es solo mi propio nombre; además es el de todos los que se dediquen de corazón a estas prácticas. El ideograma Pai significa unión del hombre con el cielo, el reconocimiento de la naturaleza e Integración con ella. Representa la propia grandeza del hombre y sus equivalencia con la grandeza de universo. En la serenidad el practicante reconoce su verdadera bellleza natural y despierta su inteligencia superior. en la serenidad descubre la abundancia de la natrualeza: Todo lo que necesita puede serle dado, sin que sea necesario pedir o robar a su semejante. el cielo fue muy pródigo con Brasil; pero el brasileño que no practica la serenidad no puede usufructuar de esa dádiva divina. El ideograma Lin significa, deseo de longevidad, flexibilidad, juventud y permanencia. ¿Porqué una vida larga? Para que toda la potencialidad del ser humano se pueda desenvolver física y espiritualmente. El valor de la vida debe ser expresado, el propio brillo solo se ve cuando se refleja en los otros. La ayuda al prójimo es la propia alegría, EL SENTIDO DE LA PROPIA VIDA... - Liu Pai Lin - ( 1907 - 2000 ) _______________________ SÁBADOS ??? Invitación a ??? Profundizar la Práctica = " Tres Formas y Un solo Principio": • Tai Chi de Pie • Tai Chi Sentado • Tai Chi Acostado ~ sábados de Mayo -módulos de 1h.30~ T A I - C H I - C H U A N • 11 hs A 12:20 hs . domingo • 11 a 12 hs -Chacarita • 12:30 a 13:30 hs -Saavedra- - Instructora Mariní Acuña según la transmisión del Maestro Liu Pai Lin . º 15 5 120 1103 º Taichipailin gmail.com- º Tai Chi Pai Lin y Vida Cotidiana~Terapia Natural: Salud y Espiritualidad TAI CHI PAI LIN TAI CHI CHUAN : movimiento de la energía suprema CHI KUNG : entrenamiento de energía TAO IN : sentar en la calma - meditación taoístaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Nuevas Clases en Mayo ! - Tai Chi Pai Lin - Mariní - Caba- Argentina - - 03 MAY 03 MAY 2012 | 4:10 PM . . " En el tiempo del Otoño la electricidad vuelve a la tierra para descansar... Es necesario aprender a seguir esta energía ... " . . . . Clases regulares - Tai Chi Chuan y Chi Kung: Sábados de 11:00 a 12:20 hs. (nueva sala de Villa Crespo). - Tai Chi Chuan y Chi Kung - : Viernes por la mañana (en el Jardín Botánico) - Chi Kung : sábado 9 a 10 hs / martes y jueves 17:30 a 18:30 hs (Chacarita) - Tai Chi Chuan, Chi Kung y Tao In: Lunes a Viernes de 8 a 21 hs. -(prácticas de 1 hora y 1 hora 20´ - en Chacarita, sala y aire libre). Domingos (por la mañana, en Colegiales y Parque Saavedra). Horarios a acordar! ??? Meditaciones de Luna Llena y Nueva: próximas, Domingos 6 y 20 de Mayo??? Talleres de Fin de Semana Módulos de 1 hora y media de práctica y teoría: ??? " Tres Formas y Un Solo Principio " •Tai Chi de Pie: Preparación - Postura del Universo - Entrenamiento Interior "Respiración Fetal". •Tai Chi Sentado: Renovación de los Tendones - Curar las 100 Enfermedades " Chang Tsin Mah Pah ". •Tai Chi Acostado: 9 Formas de Recuperar la Energía Total. Talleres mensuales - 1 vez por semana, de 1 hora 15´ (jueves - viernes - sábado) -??? Chi Kung Taoísta: " 12 formas de absorber la energía" y " 8 Brocados de Seda ". -??? Chi Kung para la Visión. -??? I Ching y Tao Te King (Filosofía práctica). -??? Tui Na (Automasaje energético). -??? Meditación Taoísta - Tao In - Sentar en la calma. - Personal Tai Chi: coach personal, aire libre y a domicilio. Inscripciones y consultas: Mariní Acuña: Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista (011) 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com . El Tai Chi Pai Lin: es un conjunto de prácticas Milenarias Taoístas transmitidas oralmente por el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin (1907-2000) que, a través de posturas y movimientos, trabaja sobre el cuerpo Físico Visible, desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones, y fortaleciendo la función de los órganos, actuando sobre el cuerpo Energético Invisible - despertando los centros y abriendo los meridianos, y equilibrando los cuerpos Emocional y Espiritual, serenándolos. De esta manera los antiguos Taoístas cultivaban esta Medicina Natural de Autocuración tan profunda como efectiva. .Tai Chi Chuan, Chi Kung y Tui Na: son las Formas del cultivo de esta energía, fáciles de aprender y de practicar; se realizan parado, acostado y sentado, son aptos para todas las edades y no requieren condiciones físicas especiales. .Tao In es Sentar en la Calma - Meditación: estas son prácticas internas que nos facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu: a través de ejercicios concretos tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y Trascendente de nuestro Ser. . . Inscripciones y consultas: . Mariní Acuña: Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista . (011) 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi Pai Lin en Mayo - Nuevas Clases - Caba - Argentina - 02 MAY 02 MAY 2012 | 4:16 PM ???¡ Nuevo horario Tai Chi Chuan - comienzo Sábados 11 a 12:15 hs en Villa Crespo ! ???Viernes 10:30 a 11:30 Jardín Botánico ??? Martes y Miércoles 8 a 9 y domingo 11 hs ???Chi Kung "12 Formas de Tomar Energía: martes 19 hs -> / ju-17:30 / vi. sab 9 hs / ???Meditación Taoísta - Sentar en la Calma . viernes 17:30 a 18:50 . sabados 14 a 16:20 hs ???Recuperación Visual - Qi Gong Taoísta - viernes 19 hs a 20:20 hs ??? Profundizar la Práctica => " Tres Formas y Un solo Principio": • Tai Chi de Pie • Tai Chi Sentado • Tai Chi Acostado ~ sábados de Mayo -módulos de 1h.30~ _1º.5/5 : "Preparación " y " Postura del Universo " ~ http://marini-artesdemovimiento.blogspot.com.ar/2012/04/postura-del-universo.html ( no hace falta experiencia previa ) º 1551201103 º Taichipailin @gmail.com TAI CHI PAI LIN TAI CHI CHUAN : movimiento de la energía suprema CHI KUNG : entrenamiento de energía TAO IN : sentar en la calma - meditación taoísta TUI NA : masaje energético . . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Postura del Universo - 28 ABR 28 ABR 2012 | 8:22 PM . Taller de TAI CHI PAI LIN : Postura del Universo Sábado 5 de Mayo de 16 a 18 hs . .. También conocida como postura de Abrazar el árbol, lleva a la reunión de la energía vital y la integración del hombre con la naturaleza, promueve el recogimiento del espiritu en el cultivo de la respiración de Raíz. Es una postura en que el practicante se integracón toda la energía del universo, Tiempo y Espacio: el espaco considerando todas las direcciones en un tiempo como una práctica acumulativa, cuanto mas tiempo de permanencia en la postura, mayores son sus beneficios. En esta Postura la base está firme con los pies enraizados; los brazos abiertos al frente con los dedos medios tocándose a la altura del corazón, como un abrazo bien circular; el cuerpo está leve, como una copa de un árbol. El primer secreto de la postura esá en despertar la fuerza de la electricidad del centro espiritual ( en el medio de la cabeza ) y hacerla descender hasta abajo del ombligo ( en el TAN TIEN ). Cuando el tiempo de permanencia en la postura es prolongado, la energia verdadera interior no se dispersa fácilmente con la respiración.. Por el contrario, la energía del Cielo es fácilmente asimilada, es decir, es mas el aire VITAL que ingresa que el que se pierde! promoviendo que el practicante retorne a tener la respiración profunda del recién nacido. Después de 100 días de práctica diaria la región del Tan Tien vuelve a FORTALECERSE. . . . . º no hace falta experiencia previa º 15 5 120 1103 º taichipailin@gmail.com del cuaderno "Salud y Longevidad I" - Espacio Luz - Sao Paulo imagen del Maestro Liu Pai Lin ....Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 1/5 clase abierta Tai Chi Chi Kung . Colegiales - 28 ABR 28 ABR 2012 | 12:04 AM. . . ' me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo entendí, lo hice y lo aprendí ' - Confucio - CLASE ABIERTA Tai Chi-Chi Kung ·1//5 : 11 hs en Colegiales - . - Taichipailin @gmail.com - - 155 120 1103 - - no hace falta experiencia previa - .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación de luna nueva - Tai Chi Pai Lin - Caba - Arg - - 17 MAY 17 MAY 2012 | 7:09 PM . . . "...cuando corres tras tus pensamientos, eres como un perro persiguiendo un palo, cada vez que se arroja un palo, tu corres tras él. Pero si al contrario, observas de dónde provienen tus pensamientos, encontrarás que cada pensamiento surge y se disuelve dentro de ese espacio de consciencia, sin engendrar otros pensamientos. Se como un león, quien en lugar de perseguir el palo, gira y enfrenta a quien lo lanzó. Sólo se le lanza un palo a un león una vez." ( Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche ) . _________________________________________ · meditación de Luna NuevaTAO IN - Sentar en la Calma sábado 13 a 14 hs / domingo 20 de Mayo, 17 a 18 hs · prácticas regulares : martes y jueves 19 a 20 hs hs/viernes 20:15 a 21:15 hs Taichipailin @gmail.com~ . (imagen vía vero valli) —Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Entrenamientos Interiores de las Prácticas de Energía . Caba . Argentina . Tai chi pai lin. Mariní - 14 MAY 14 MAY 2012 | 3:02 PM . . . El poder de la meditación Taoísta .. . . . . ¿para QuÉ los ENTRENAMIENTOS INTERIORES? : La vida surge a partir de tres Tesoros : ·ESPÍRITU, ·ENERGÍA y ·ESENCIA y declina cuando estas se pierden y uno enferma cuando se debilitan. Estos tesoros son nuestra " Riqueza Verdadera Original " que todos los seres vivos tienen en el cuerpo. Cuando la Energía esta débil, esta no se recupera ni con los mejores alimentos pues el cuerpo no los asimila. Tampoco con dinero podemos comprarla. Por eso la Energía debe ser preservada como un Tesoro y la que se dispersó se debe recuperar mediante los entrenamientos de Sentar en la Calma. - L I U .P A I .L I N - · clases regulares TAO IN - Meditación Taoísta: circulación de energía en la serenidad · de lu. a do. · talleres de fin de semana · meditación de luna nueva y llena - próx. 21.5 - ·········· Villa Crespo ··· Chacarita ····· Colegiales TAI CHI CHUAN - CHI KUNG - TUI NA - TUI SHOU - I CHING - TAO TE KING - . . . . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación de Luna Llena - TAI CHI PAI LIN - Caba - Argentina . - 04 MAY 04 MAY 2012 | 11:26 PM, . - Meditación de Luna Llena en el eje Tauro Escorpio . sábado 14 y 18:30 hs en Colegiales - Tao In . Sentar en la Calma . Circulación de Energía en la Serenidad . . . .. ___________________ Tao In es Sentar en la Calma – Meditación: estas son prácticas internas que nos facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu: a través de ejercicios concretos tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y Trascendente de nuestro Ser. ___________________ Según la Transmisión del Maestro Liu Pai Lin - ???Próxima meditación de luna nueva domingo 20 de mayo 17 a 18 hs ??? Clases Regulares : sábados 14 a 15:15 hs / viernes 20 a 21:30 hs- Individual y Grupal / Domicilio coach personal- . . .- º no hace falta experiencia previa º 1551201103 _____________________________________. " En el tiempo del Otoño la electricidad vuelve a la tierra para descansar.... Es necesario aprender a seguir esta energía ... " Clases regulares - Tai Chi Chuan y Chi Kung: Sábados de 11:00 a 12:20 hs. (nueva sala de Villa Crespo). - Tai Chi Chuan y Chi Kung - : Viernes por la mañana (en el Jardín Botánico) - Chi Kung : sábado 9 a 10 hs / martes y jueves 17:30 a 18:30 hs (Chacarita) /lunes y miércoles 8 a 9 hs - Tai Chi Chuan, Chi Kung y Tao In: Lunes a Viernes de 8 a 21 hs. -(prácticas de 1 hora y 1 hora 20´ - en Chacarita, sala y aire libre). Domingos (por la mañana, en Colegiales y Parque Saavedra). Horarios a acordar! ???Meditaciones de Luna Llena y Nueva: próximas, Domingos 6 y 20 de Mayo??? Talleres de Fin de Semana Módulos de 1 hora y media de práctica y teoría: ??? " Tres Formas y Un Solo Principio " •Tai Chi de Pie: Preparación - Postura del Universo - Entrenamiento Interior "Respiración Fetal". •Tai Chi Sentado: Renovación de los Tendones - Curar las 100 Enfermedades " Chang Tsin Mah Pah ". •Tai Chi Acostado: 9 Formas de Recuperar la Energía Total. Talleres mensuales - 1 vez por semana, de 1 hora 15´ (jueves - viernes - sábado) -??? Chi Kung Taoísta: " 12 formas de absorber la energía" y " 8 Brocados de Seda ". -??? Chi Kung para la Visión. -??? I Ching y Tao Te King (Filosofía práctica). -??? Tui Na (Automasaje energético). -??? Meditación Taoísta - Tao In - Sentar en la calma. -Personal Tai Chi: coach personal, aire libre y a domicilio. Inscripciones y consultas: Mariní Acuña: Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista (011) 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- TAO IN - Meditación - Mariní - Caba - Argentina - 02 MAY 02 MAY 2012 | 4:14 PM . ??? Meditación Taoísta - Sentar en la Calma . comienzo viernes 4 de mayo 17:30 a 18:50 hs sabado 5 - 14 a 16:20 hsTao In es Sentar en la Calma – Meditación: estas son prácticas internas que nos facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu: a través de ejercicios concretos tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y Trascendente de nuestro Ser. ___________________ Según la Transmisión del Maestro Liu Pai Lin Próxima meditación de luna llena sábado 5 de mayo 18:30 a 19:30 hs realizaremos ejercicios suaves de desbloqueo para meditar por 20' aproximadamente . . ( no hace falta experiencia previa ) º 1551201103 º Taichipailin @gmail.com ______________________________________________________________________ ???¡ Nuevo horario Tai Chi Chuan - Sábados 11 a 12:15 hs en Villa Crespo ! ???Viernes 10:30 a 11:30 Jardín Botánico ??? Martes y Miércoles 8 a 9 y domingo 11 hs ???Chi Kung "12 Formas de Tomar Energía: martes 19 hs -> / ju-17:30 / vi. sab 9 hs / ???Recuperación Visual - Qi Gong Taoísta - viernes 19 hs a 20:20 hs ??? Profundizar la Práctica => " Tres Formas y Un solo Principio": • Tai Chi de Pie • Tai Chi Sentado • Tai Chi Acostado ~ sábados de Mayo -módulos de 1h.30~ _1º.5/5 : "Preparación " y " Postura del Universo " ~ http://marini-artesdemovimiento.blogspot.com.ar/2012/04/postura-del-universo.htmlPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Textos Taoístas recomendados - 09 ABR 09 ABR 2012 | 3:29 PM " Se tiene una Pequeña Inteligenciacuando se entiende lo que se enseña,y, una Gran Inteligencia si se lo Practica " ~ Liu Pai Lin, médico y maestro Taoísta (1907-2000) ..... .....Textos Taoístas recomendados para la práctica del Tai Chi Pai Lin :" Tao Te Ching " de Lao Tzú" I Ching "- El libro de los Cambios-versiones de Richard Wilhelm - editorial Sudamericana."Hua Hu Ching" - 81 meditaciones taoístas - versión Brian Walker ~ editorial Sirio - Edaf...... Estos tres textos son importantes para el conocimiento, aunque la verdadera comprensión se tiene Entrenando la Energía en la Serenidad.La Filosofía Taoísta es de las 21 filosofías existentes la mas elevada, las contiene a todas, ya que es una filosofía PrácticaPróximas actividades: .Cielo, Tierra, Ser Humano, en Sereno Movimiento Constante: "En el tiempo del Otoño" Talleres de Fin de SemanaMódulos de 2 hs. de práctica y teoría.Chi Kung para la Visión "El Arte de Ver"/ Tao In - Meditación Taoísta – Sentar en la Calma / I Ching y Tao Te King - Filosofía Práctica / Tui-Na - Masaje Energético Taoísta / Chi Kung – Entrenamiento de energía* Talleres mensuales: 1 vez por semana, de 1 hora 10´...- Viernes: Chi Kung para la Visión / I Ching / Tui Na / Chi Kung Taoísta...- Sábado: Meditación Taoísta.* Clases regulares: Tai Chi Chuan – Chi Kung – Tao In.T- Sábados de 16:30 a 18:45 – sala de Villa Crespo (nueva sala)- Viernes por la mañana – Jardín Botánico- Lunes a Domingo : Tai Chi Chuan y Chi Kung - prácticas de 1 hora y 1 hora 20´, de 8 a 21 hs. – Chacarita- sala y aire libre- Domingo mediodía : Parque Saavedra* Meditaciones de Luna Llena y Nueva: próximas 21 de Abril y 6 de Mayo* Personal Tai Chi: coach personal, aire libre y domicilioEl Tai Chi Pai Lin: es un conjunto de prácticas Milenarias Taoístas transmitidas oralmente por el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin (1907-2000) que, a través de posturas y movimientos, trabaja sobre el cuerpo Físico Visible, desbloqueando las articulaciones, flexibilizando los músculos y tendones, y fortaleciendo la función de los órganos, actuando sobre el cuerpo Energético Invisible - despertando los centros y abriendo los meridianos, y equilibrando los cuerpos Emocional y Espiritual, serenándolos. De esta manera los antiguos Taoístas cultivaban esta Medicina Natural de Autocuración tan profunda como efectiva.Tai Chi Chuan, Chi Kung y Tui Na: son las Formas del cultivo de esta energía, fáciles de aprender y de practicar; se realizan parado, acostado y sentado, son aptos para todas las edades y no requieren condiciones físicas especiales.Tao In es Sentar en la Calma - Meditación: estas son prácticas internas que nos facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu: a través de ejercicios concretos tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y Trascendente de nuestro Ser.Inscripciones y consultas:Mariní Acuña: Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista(011) 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com ~ Tai Chi Pai Lin ~Mariní Acuña ~Buenos Aires~ ArgentinaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación de Luna Llena - ciclo de TAI CHI PAI LIN - ARGENTINA - 06 ABR 06 ABR 2012 | 12:58 AMºLuna Llena en el eje aries-libra:meditación de sentar en la calma en la plena energía de INICIO / Encuentro en el Inicio : eje aries - libra - Movimiento en la Serenidad: Tao IN - ºLuna llena: meditación de sentar en la calma en la plena energía que se completa /colegiales 13 y 18 hs - Movimiento en la Serenidad: Tao IN -"... esta Luna Nueva nos trae la creativa conjunción del Sol, la Luna, Mercurio y Urano en Aries y la igual de estimulante alineación de Venus y Júpiter en Tauro..."colegiales 13 y 18 hs -º 15 5120 1103 /inscripción telefónica/sin sms Mariní AcuñaInstructora de TAi CHi PAi LIn y AStróloga HUmanista “ El TAI CHI CHUAN es un entrenamiento de UNIÓN de CIELO Y DE LA TIERRA: CUERPO Y ESPIRITU DENTRO DEL HOMBRE. La vida depende de la energia Esencial, la que mueve el Universo y, que está dentro de nosotros. El Tai Chi Chuan cultiva el Espíritu a lal vez que preserva esta energia Esencial en nuestro cuerpo. La vida ES movimento. El Tai Chi Chuan es una práctica que trae un verdadero descanso, porque su movimento lleva a la Serenidad. Es también una forma de auto-masaje interno y externo, actuando em todos los sistemas orgânicos del corpo, promoviendo la circulación de la sangre y de la energía. Revitaliza el cuerpo y Serena l a mente, despertando su ESPIRITUALIDAD, transforma la Respiración y preserva la juventud y prolonga la vida. Es una prática que despierta el amor verdadero, llevando a la humanidad a una mayor unión y VERDADERA PAZ” - Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin- sobre un texto de espacoholistico.com.br.- Clases todos los días al aire libre y sala en Palermo- Colegiales y Villa Crespo talleres de fin de semana (imagen Markuu Rihiinen)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Parque Batlle en las mañanas de los sábados con Tai Chi y Chi Kung - 06 MAY 06 MAY 2012 | 1:04 AMQue el sol te traiga nueva energía cada día. Que la luna restaure tu Ser suavemente por la noche. Que la lluvia te limpie de preocupaciones. Que la brisa sople nuevas fuerzas en tu ser. Que camines tranquilo por el mundo, y aprecies su belleza todos los días de tu vida. Que todos los Seres [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Participá del Día Mundial del Tai Chi 2012 - 22 ABR 22 ABR 2012 | 8:01 AMLa Humanidad universal no constituye más que una sola familia y especie ni conoce otra distinción que la variedad de razas, naciones e individuos. Carl Cristina Krause (1781 – 1832) El próximo sábado 28 de abril a partir de las 9.30 de la mañana se celebra el Día Mundial del Tai Chi y el [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi en Encuentro por la Identidad - 19 ABR 19 ABR 2012 | 5:06 AMEstimados amigos, este jueves 19 de abril a las 17hs hay una clase de Tai Chi en la explanada de la intendencia de la mano de William de la Pedruesa. En el marco del Encuentro por la Identidad que se llevará a cabo en Montevideo los dias 19 y 20 de abril se nos invitó [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La Perseverancia es Salud - 13 MAR 13 MAR 2012 | 4:00 AMPor Instructora Adriana Dos Santos Nota del Editor: recibimos este artículo para ser publicado hace mucho tiempo y en la vorágine de la rutina lo olvidé, hoy lo encuentro y cumplo con publicarlo y pedir las disculpas del caso. Ernesto Suave como el océano, sin propósitos como las ráfagas del vendaval. – Lao Tsé (Tao [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Feng Shui y la Teoría de los 5 Elementos (3a parte) - 12 MAR 12 MAR 2012 | 4:00 AMPor Javier Peralta Asesor Integral en Feng Shui 094 948 661 fengshui.8estrellas@gmail.com El ciclo de debilitamiento o agotamiento (Xiang Cheng) Este ciclo es también conocido como la relación madre-hijo. Es decir, la madera es el hijo del agua; mientras que es la madre del fuego; el fuego es el hijo de madera, pero es la [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Feng Shui y la Teoría de los 5 Elementos (2a parte) - 08 MAR 08 MAR 2012 | 12:44 AMPor Javier Peralta Asesor Integral en Feng Shui 094 948 661 fengshui.8estrellas@gmail.com El ciclo de alimentación, creación o generación (Xiang Sheng) Este ciclo se llama de creación y da una idea de como un elemento es ayudado por otro para su expresión, que a su vez sirve de alimento para crear otro distinto y así [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso abanico en Bargas (Toledo) el sábado 12 de Mayo - 26 ABR 26 ABR 2012 | 10:03 PMEl sábado 12 de mayo impartiré un curso de la forma de abanico "Taiji Gong Fu Fan" creada por el maestro Li Deyin.El curso está organizado por el Club deportivo Básico Yuan Dao, y tendrá lugar en el Polideportivo del Colagio Público Pintor Camarero de la localidad de Bargas, el Toledo.El horario será de 10:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:00.Precio:Socios del C.D.B. Yuan Dao y alumnos de Teresa Menchén - 45 eurosSocios colaboradores del C.D.B. Yuan Dao - 55 eurosNo socios - 65 eurosLa fecha límite para la inscripción es el 9 de mayo. Para más información sobre el número de cuenta en el que realizar el ingreso podeis mandarme un mail a tmenchen@telefonica.netPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 5º Deyin Campamento Internacional de Verano de Taichi-Qigong-Wushu y Salud. - 09 MAR 09 MAR 2012 | 8:54 PMEn Guadarrama, del 3 al 5 de agosto, tenemos un año más la oportunidad de aprender y practicar taji y Qi Gong con los maestros Faye Yip, Tary Yip y Miguel Martín. Habrá un programa variado para alumnos de todos los niveles, y como siempre es una ocasión única de compartir con un buen grupo de entusiastas del Taiji y Qigong.Puedes ver toda la información con el programa del curso y todos los detalles en la web de la Asociación Española de Qi Gong de Salud.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Clases de Qi Gong en El Retiro los miércoles. - 07 MAR 07 MAR 2012 | 10:04 PMHemos iniciado este mes de marzo clases regulares de Qigong en el parque de El Retiro.Estamos al lado de la Rosaleda, de 18:00 a 19:30.Trabajaremos distintos sistemas, empezando por los ejercicios de la primera tabla de Lian Gong Shi Ba Fa®Para cualquier consulta, escribe a tmenchen@telefonica.netPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Vídeo Forma de Competición de 42 movimientos - 23 ENE 23 ENE 2012 | 4:19 PMTaijiquan, forma de competición de 42 movimientos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- XXVI Campeonato de ESpaña de Wushu - 23 ENE 23 ENE 2012 | 4:17 PMSe ha celebrado en Madrid el XXVI Campeonato de España de Wushu en el que he participado en Taijiquan presentando la forma de competición de 42 movimientos y en Taijijian con la rutina de 42 movimentos, quedando primera y segunda clasificada respectivamente.Ha sido la primera competición a la que me presento y ha resultado ser una grata experiencia.Es importante la celebración de estos eventos para promocionar la práctica del Taijiquan.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Feliz 2012 - 22 DIC 22 DIC 2011 | 6:07 PMUn año que termina y otro que esperamos con ilusión.Para el 2012 seguiremos con las clases de los domingos en El Retiro, que se ranudan después de estas Fiestas el día 8 de Enero. En estas clases practicamos qigong y taiji (forma de 24, 88 yang y 32 de espada). Os animo a probar una clase y disfrutar de la práctica al aire libre.Continuamos también las clases en Vital Salud con taiji los martes y jueves en horario de mañana y tarde y con qigong (sistema Liangongshibafa, Qigong de Salud renovados de la Asociación China de Qigong de Salud y serie de 28 ejercicios de Yijinjing) los viernes por la tarde. Clases para nivel principiante y avanzados.Los lunes y miércoles por las mañanas en el Polideportivo Municipal de Las Cruces en Carabanchel.Y clases de taiji y de qigong en sábados alternos en el Polideportivo Antonio Diaz Miguel de Valdemoro, a través de la "Asociación Amigos del Taiji de Valdemoro".Podeis consultar cualquier duda sobre las clases a mi correo tmenchen@telefonica.netPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- MURCIA I FESTIVAL DE WUSHU - 07 ABR 07 ABR 2012 | 10:52 AMPróximamente en MURCIA "I FESTIVAL DE WUSHU" "ARTES MARCIALES CHINAS, también conocidas como KUNG FU Y KUO SHU" Tendrá lugar el próximo 22 de Abril de 2012 (DOMINGO), en el Polideportivo de PUENTE TOCINOS (Murcia). Horario talleres y exhibiciones: TALLERES de WUSHU tradicional y moderno deportivo, SANDA combate del Wushu y TAIJI QUAN arte marcial interno por excelencia; será desde las 10:15 hasta las 11:30 horas. EXHIBICIONES de los equipos y escuelas participantes en el evento a partir de las 11:45 horas. ENTRADA LIBRE Y GRATUITA PARA CUALQUIER PERSONA INTERESADA: Grupos de niñ@s para Wushu - Kung Fu deportivo, Jovenes para el combate deportivo SANDA, personas un poco más mayores para la práctica del TAI CHI, etc... DANZA DEL LEÓN Y DRAGÓN CHINOS y mucho más... "NO DEBES PERDÉRTELO" Foto del 1er. encuentro y entrenamiento federativo del Dpto. de Wushu F.MU.J.Y.D.A.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CHI KUNG (1) - INSTITUTO DE CHI KUNG - QI GONG EN MURCIA "CHAN HEUNG" (2006- Actualidad) - 22 NOV 22 NOV 2011 | 3:12 PMCopyright © 2011 http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/. CHI KUNG (1) Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG Murcia – Spain. INSTITUTO DE CHI KUNG - QI GONG EN MURCIA "CHAN HEUNG" (Sección en construcción de la Comisión de Trabajo en la página Web: http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/ ) Autor: Pedro Torrano. PDF de los diferentes métodos de Chi Kung (Qi Gong), enlace en el título de esta página. ESCUELA VIRTUAL VIDEOS Pincha abajo y podrás ver los dos primeros juegos del QiGong Wu Qin Xi (Juego de los cinco animales del Dr. HUA TUO). Antiguo sistema de Chi Kung Taoísta, FORMAS ESTANDARIZADAS POR LA I.W.U.F. y C.H.Q.A (C.W.A.). http://youtu.be/X57UJ7b5FeQ http://www.youtube.com/watch?v=btlep2YapoA Recuerdoteca "Conexión con el Pasado" Proyecto de los programas de formación exclusivos de Chi Kung de la Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aviso legal: INSTITUTO DE CHI KUNG - QI GONG EN MURCIA "CHAN HEUNG" y los logotipos que le identifican son propiedad intelectual y fruto de la Comisión de Trabajo de la junta directiva del DEPARTAMENTO DE TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG (Tai Ji Quan y Qi Gong) de Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG de Murcia. Los responsables - delegados para su dirección son: D. Pedro Torrano Molina (socio nº001) Delegado y fundador.Dª Christianne Trigueros Victorio (socia nº068) Vicepresidenta-delegada y fundadora. Número de identificación: G-30157267 visados sus estatutos originales, conforme a lo prevenido en artículo 3º de la Ley de 24 de diciembre de 1.964 e inscrita en el Registro General de Asociaciones bajo el Número 2.293 en Murcia y con fecha de 30 de agosto de 1.988. Asimismo la Asociación posee adscrita una Agrupación Deportiva con el mismo nombre “CHAN HEUNG”, que fue inscrita en la Delegación General de Juventud y Deportes de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia con el Número 596 para el estudio y práctica de Deportes y Artes Marciales Chinas* “Wushu Choy Lee Fut, Tai Chi Chuan, Chi Kung, Feng Shui, I-Ching, Hsing I Chuan, Ba Gwa Zhang, etc. (Artes y Ceremonias tradicionales y filosóficas). Con fecha de resolución y aprobación de 21 de abril de 1.989. Copyright © 2011 http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/ http://www.youtube.com/watch?v=rTF8ofWUe6Y (Pincha y podrás ver unas secuencias de Chi Kung -Wu Qin Xi (El juego de los cinco animales - Chi Kung del Dr. Hua To.)) (Wushu tradicional puro) CHUAN TONG WUSHU y (Wushu contemporáneo - sistemas reformados) XIAN DAI WUSHU. Departamento de TAIJIQUAN Y QIGONG (Tai Chi Chuan y Chi Kung)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- (y 4) Borrador del PROGRAMA que se siguió en la 1ª JORNADA DE TAI CHI EN MURCIA (25-09-2009) - 30 AGO 30 AGO 2011 | 5:38 PMCopyright © 2009 -Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG - Murcia http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/ (y 4) Borrador del Programa que se siguió:I JORNADA DE TAI CHI EN MURCIA “El Tai-Chi entendidocomo un arte marcial superior” 25 de septiembre de 2009Aula de Cultura de CajamurciaGran Vía, 23 MurciaI JORNADA DE TAI CHI EN MURCIAwww.jornadastaichimurcia.com OBJETIVOS Cada vez es más frecuente en nuestra sociedad la aparición de nuevas formas de sufrimiento del ser humano debido al estilo de vida que nos exige nuestro tiempo y a todas las demandas que se nos hace desde cualquiera de nuestros ámbitos: social, cultural, laboral, familiar, ocio… Es por tanto de gran importancia conocer cómo podemos desde la práctica del Tai Chi dar respuesta a estas nuevas necesidades así como encontrar el equilibrio y el desarrollo de todas las facetas del ser humano. Por todo ello consideramos muy necesario conseguir los objetivos que nos marcamos con la celebración de estas jornadas que no son otros que: 1.- Crear un foro de debate donde se expongan aspectos relacionados con el tai chi. 2.- Abordar desde un punto de vista integrador las distintas facetas de actuación del tai chi: plano físico-estructural, psicológico, energético, etc… 3.- Establecer conclusiones sobre cómo puede la práctica del tai chi mostrarnos equilibrados ante una sociedad como la actual. 4.- Fomentar la divulgación y la práctica del tai chi. INTRODUCCIÓN ¿Qué es el tai chi? El tai chi es un arte marcial superior que se originó en China hace más de 4000 años en el seno de una sociedad taoísta y eminentemente agraria. Por lo tanto proviene de una tradición milenaria de trabajo holístico que abarca múltiples facetas de cultivo y desarrollo del ser humano. La visión más conocida de este Arte es la de unos movimientos relajados, suaves y de una gran belleza estética, reflejo de lo que ocurre al combinar el movimiento externo e interno en un “trazo” continuo y armónico. Hoy en día se conoce prácticamente en todo el mundo y se entiende como una forma de mejorar y mantener la salud, ya que ayuda a incorporar hábitos saludables y como consecuencia retrasa el envejecimiento. Ayuda a respirar de forma relajada y plena, favorece tanto el equilibrio como la coordinación, fortalece el sistema tendino-muscular y aumenta a la vez su resistencia al esfuerzo. Ayuda a tener un correcto contacto en el suelo a través de los pies y esto conlleva la toma de conciencia de una buena posición de la espalda; es decir, a través de su práctica adoptaremos posiciones más correctas para nuestra columna y ésta será un verdadero pilar para la realización de todos los movimientos que realicemos a lo largo de nuestro día a día. Para su práctica no se necesitan unas condiciones físicas determinadas, puede practicarlo cualquier persona que pretenda desarrollar y mejorar sus capacidades físicas y psíquica. Su apariencia suave deja entrever la fuerza y flexibilidad que se consiguen con su práctica regular. El tai chi es un arte vivencial y práctico que debe ser transmitido de manera personal para poder ser asimilado en toda su profundidad. ORGANIZA Asociación Nei Kung: Asociación de escuelas de Kung Fu y Tai Chi Inscrita en el Registro de Asociaciones en el grupo 1 sección 1 Nº Nacional 590385 Inscrita en la Federación EPKA (Federación Europea de Kárate Profesional). COMITÉ ORGANIZADOR Presidente: D. Miguel Sotomayor Martínez Tel. 608 941 333. email: escuela@zhaolu.es Vocales: D. Ramiro Valenciano Palacios. D. Vicente Barber Fernández. D. José Miguel Dato Francés. Dª. Giuseppina Mascali Restifa. COMITÉ CIENTÍFICO Presidente: D. Pedro José Guarinos Fuentes Tel. 659 131 235. email: escuelatao@gmail.com Vocales: D. José Carlos Nadal Moreno. Dª. Fuensanta Noguera Pérez. Dª. Concha Motos Gascón. D. Raúl Botia Martínez. PROGRAMA DE LAS JORNADAS Viernes, 25 de septiembre 10:00 h. Recogida de información. 10:30 h. Inauguración de las Jornadas. Conduce: D. Miguel Sotomayor. 10:45 h. Exhibición. Coordina: D. Pedro Torrano. Programa de (1er. DUAN) Xian Dai Wu Shu TAIJIQUAN (Tai Chi Chuan contemporáneo) del Dpto. de Wu Shu y Tai Chi de F.MU.J.Y.D.A (Nivel básico de 1er. Año): Taijiquan (Ding Zhu y Shiliushi), Taiji Shan (abanico de 18 shi) y (Nivel avanzado de 4º. Año)Taiji Jian (espada de 42 shi estilos) basadas en el estilo YANG. 11:15 h. Exhibición a cargo de D. Ariel Pro. Forma de 36 movimientos de estilo Chen de Tian Xiuchen. Primera parte de la forma larga tradicional de yang de 108. 11:30 h. Exhibición de Tai Chi. 12:00 h. Exhibición. Centro Social de San Javier. Coordina: José Antonio Díaz Luis 12:15 h. Exhibición: "La forma Tai Chi chan". Coordina: D. José Manuel Hernández González. Profesor de tai chi y chi kung con más de 18 años de experiencia, kinesiólogo y formado en Medicina China. Esta forma se caracteriza por el trabajo con mano abierta. 12:45 h. Mesa redonda. Modera: D. José Carlos Nadal. 13:30 h. Almuerzo. 16:00 h. “Introducción a la cultura y filosofía China”. Ponente: Dª. Yan Du. Moderadora: Dª. Fuensanta Noguera Pérez. En esta ponencia y a modo introductorio de lo que se va a exponer a lo largo de la jornada, vamos a presentar el marco histórico y sociocultural de la china milenaria para poder comprender en qué situación y condiciones se originó y desarrolló el tai chi. Cuales son las claves que sirvieron de caldo de cultivo para que el tai chi pudiese encontrar el arraigo necesario para crecer y desarrollarse hasta convertirse en un Arte Marcial Superior. Esto nos servirá de base para conocer los principios que dieron origen a este Arte y que se han ido transmitiendo a través de miles de años hasta la actualidad. Al finalizar la ponencia estaremos en condiciones de entender mejor los retos a los que el tai chi se enfrenta en un marco geográfico como la Europa actual y cual puede ser su aportación como herramienta de desarrollo en la sociedad del siglo XXI. 16:45 h. Demostración práctica a cargo de D. Diego Pérez Lloría. 17:15 h. “Aportaciones del Tai Chi a la optimización funcional del aparato locomotor. Abordaje desde la neurociencia y el método GDS”. Ponente: Dr. Joaquín Alcaraz Belzunces. Moderadora: Dª. Fuensanta Noguera Pérez. ¿Cómo nos movemos? ¿Qué posturas adoptamos en nuestro día a día? ¿Conocemos nuestro cuerpo?¿Cual es el gesto justo en cada una de nuestras acciones? Una cosa es segura, es de vital importancia conocer precisamente nuestro cuerpo y la forma en la que lo debemos usar para por un lado optimizar el rendimiento así como para prevenir posibles lesiones derivadas de malas posturas o del uso incorrecto de nuestra musculatura. Conocer los aspectos físicos y técnicos de la práctica es primordial para integrar nuestros movimientos y posiciones de tal forma que sean las más correctas para cada uno de nosotros en cada situación concreta. Esta es la base de una buena práctica. Una buena técnica, la respuesta al cómo y al por qué de nuestro movimiento. 18:00 h. Demostración práctica a cargo de D. Raúl Botia Martínez. 18:15 h. “Aportaciones psicológicas de la práctica del tai chi” Ponente: Dra. Dolores Aparisi Amorós. Moderadora: Fuensanta Noguera. Estrés, ansiedad, depresión…. Cada vez es más conocida la relación que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Desde tiempos inmemoriales hasta la actualidad la ciencia ha ido desentrañando las conexiones neurológicas que interconectan nuestro cuerpo y nuestra mente. Tanto es así que cada vez es más frecuente encontrar en nuestros hospitales Unidades de psicosomática y son más los estudios científicos que avanzan en esta dirección. En esta ponencia se abordarán los principales beneficios que la práctica continuada del tai chi pueden aportar a las personas que lo realizan; es decir, expondremos cómo la práctica continuada puede aportar grandes beneficios a las personas que la realizan: calma, afán de superación, relajación, fuerza de voluntad, fé en el futuro, etc… Sin duda es muy interesante reflexionar sobre estas aportaciones en una sociedad en la que cada vez son más frecuentes en los medios de comunicación y en el lenguaje coloquial palabras como: estrés, ansiedad, depresión… 19:00 h. Demostración práctica a cargo de D. Israel Guiot Gómez. 19:15 h. Pausa/descanso. 19:30 h. “Aspectos terapéuticos de la práctica del tai chi”. Ponente: Dr. Aurelio Sánchez Mira Moderador: D. Ramiro Valenciano Palacios En esta ponencia abordaremos los principios terapéuticos en los que se basan prácticas tan conocidas como la acupuntura o la fitoterapia y la relación que éstas tienen a través del trabajo con los meridianos de energía con determinadas posiciones y movimientos combinados con la respiración. Conoceremos así las leyes que rigen estos principios así como las posibilidades que nos ofrecen desde el punto de vista de la armonización y el equilibrio homeostático. Clarificaremos en este momento el para qué de nuestro movimiento en la práctica del tai chi dotándolo en todo momento de un sentido mucho mayor. 20:15 “El tai chi como un Arte Marcial Superior”. Ponente: D. Carlos Diez Coello. Moderadora: Dª. Concha Motos Gascón. En esta ponencia magistral se hablará del tai chi como herramienta para la trascendencia y el desarrollo personal. En definitiva, como el paso de ser un Arte Marcial a ser un Arte Marcial Superior supuso un salto cualitativamente distinto que ofrece al ser humano una vía o camino que acompañe su búsqueda. 20:45 Mesa redonda. Moderadora: Dª. Concha Motos Gascón. 21:30 Clausura de las Iª Jornadas. Conduce: D. Pedro José Guarinos Fuentes. Sábado 26 de septiembre 11:00 Clase abierta de práctica en el Jardín del Malecón dirigida por D. Pedro José Guarinos Fuentes y D. Miguel Sotomayor Martínez. PONENTES D. Carlos Diez Coello. Practicante y maestro de Kung Fu y Tai Chi desde hace más de 34 años (habiéndose formado principalmente en Vigo). Perteneciente a la EPKA desde hace 25 años. Cinturón negro 5º Dan de Kung Fu y Tai Chi de esta Federación. Técnico superior de Medicina Tradicional China, formación en Fitoterapia (farmacopea China), Tuina (Masaje Chino), Acupuntor por Escuela de Medicina China Guang An Men de Valencia. Maestro de la escuela Kuen-Lun de Valencia, fundada en el año 1993. Fundador de la Asociación Nei Kung. D. Joaquín Alcaraz Belzunces. Diplomado en fisioterapia por la Universidad de Murcia, Especialista en cadenas musculares y articulares según GDS, Especialista en técnicas miofasciales integradas e inducción craneo-sacra. Formado en concepto Bobath. Dra. Mª. Dolores Aparisi Amorós. Doctora en Psicología, Catedrática de Escuela Universitaria de Magisterio y Profesora de Psicología del Desarrollo Adulto y Desarrollo Familiar de la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia. Dr. Aurelio Sánchez Mira. Licenciado en Medicina y Cirugía, Facultad de Medicina de Valencia, Universidad de Valencia. Diplomado en Acupuntura y Moxibustión en la Escuela de Medicina Tradicional China de Valencia. Director médico de Policlínica FIVASA en Valencia, médico titular de MENTALIA. Profesor de MTC en escuela ITMA,???? de Albacete y, médico titular de Centro de Naturopatía de Albacete. Profesor de MTC y medicina occidental en escuela de artes marciales Long Tan, de Valencia. D. Diego Pérez Lloría. instructor de Tai Chi por las escuelas Kuen-Lun y Long Tan de Valencia. Director de la escuela Zong Yuan, en Murcia, hasta el 2006. Actualmente director de la escuela Zong Yuan en Puerto de Sagunto. Director del proyecto de asociación y gestión de calidad de la actual Asociación Nei Kung donde sigue realizando funciones de dirección. Formado en la escuela de artesanos de Valencia ha colaborado con distintas publicaciones, actualmente escribe y dibuja para la revista Valencia sostenible y Creativa. Imparte curso de control del estres en FOREM. Dª. Yan Du. Profesora del Monográfico de Chino de la Escuela Oficial de Idiomas, de Murcia el pasado año, entusiasta y docente de su idioma natal en varios centros. D. José Antonio Diaz Luis. Formado desde hace 25 años en Yoga y Tai Chi con uno de sus maestros de Tai Chi en 1990. Chungliang Al Huang, autoridad y veterano maestro del Tai Chi y Qigong, del Taoísmo y disciplinas relacionadas. D. José Manuel Hernández González. Profesor de tai chi y chi kung con más de 18 años de experiencia, kinesiólogo y formado en Medicina China. D. Pedro Torrano Molina. Delegado y Coordinador Técnico del Departamento de Wu Shu y Tai Chi Chuan de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia (F.MU.J.Y.D.A.). Árbitro y Cinturón Negro desde 1986 de Kung Fu (F.E.K.Y.D.A) Y Wu Shu – Tai Ji Quan (R.F.E.J.Y.D.A.), Instructor Regional de CHOY LEE FUT y TAI CHI CHUAN (Federación Europea de Choy Lee Fut y Tai Chi Chuan) PROFESOR: Técnico Deportivo de WUSHU: Tai Chi Chuan y Chi Kung, y Choy Lee Fut – Kung Fu (Tradicional). Colegiado en Wushu con carnet oficial Nº 139/2009-10 / Colegio Técnico Nacional, Escuela Federativa Nacional, Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, Consejo Superior de Deportes, Comité Olímpico. Pionero en la Región de MURCIA del Wu Shu (Artes Marciales Chinas) con Baisi (autorización docente de su maestro el Dr. Gaspar Jorge García López de 1984), más de 26 años de dedicación docente. Presidente de la Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG en Murcia. D. Ariel Pro Rigoni. Monitor de Tai Chi. Cinturón Negro 2º dan de Tai Chi. Ha realizado cursos de Medicina Oriental, Acupuntura y Moxibustión, Qi Gong en la Asociación Médica China en Beijing, Tai Chi Chuan estilo Yang moderno y antiguo y Tai Chi Chuan estilo Chen. D. Enrique López Rubio. Naturópata, Integrador Psico-Físico-Social, Formador de Profesores de Tai Chi, Secretario de la Escuela Murciana de Tai Chi, Quiromasajista, Maestro de Reiki, Dirige el Centro Kinnatur. PRESUPUESTO- Alojamiento y dietas de los ponentes: 1740 euros - Grabación y edición en dvd: 900 Euros - Recuerdos a los ponentes: 270 euros - Difusión y Publicidad (carteles, Mupis, Prensa, Radio): 6.300 euros. - Almuerzo de trabajo: 350 euros. - Café/te: 350 euros. TOTAL...................... 9.910 euros 1ª JORNADAS DE TAI CHI EN MURCIAwww.jornadastaichimurcia.comAsociación de Escuelas de Kung-Fu y Tai-ChiNei Kung C/ Barón de Carcer, 26 desp. 33 Valencia - Tel. 963 226 470 Inscrita en el Registro de Asociaciones en el Grupo 1 Sección 1 Nº Nacional 590385. Federada en la E.P.K.A.6/6Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Exhibiciones, Encuentros Nacionales, Exámenes de Wu Shu - Kung Fu... - 11 AGO 11 AGO 2011 | 9:47 AMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- MURCIA TAI CHI CHUAN: ANTES DE LAS VACACIONES - ÚLTIMO SEMINARIO DE CHI KUNG Y WU SHU - 02 AGO 02 AGO 2011 | 11:11 AM ???????????? Zhong Guo Wu Shu (Artes Marciales tradicionales de China) Subido por MuLaoshiPTorrano el 31/07/2011 http://youtu.be/KUmoz4zAtQY Todos los sábados por la mañana desde las 9:30 hasta las 11:45 horas, desde Septiembre hasta Julio ininterrumpidamente, el ZHAN (grupo) del WUSHUGWOON (centro tradicional de Wu Shu) del CÍRCULO EL MALECÓN - MURCIA - ESPAÑA; realiza los SEMINARIOS de Tai Chi Chuan, Chi Kung y Choy Lee Fut - Kung Fu. Este video contiene algunos ejemplos de las materias más básicas que en los mismos se trabajan. Cortesia de: Instituto de Chi Kung "CHAN HEUNG" de Murcia. Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG de Murcia y Departamento de Wu Shu y Tai Chi Chuan de la Federación de Judo y Deportes Asociados de la Comunidad Autónoma de MURCIA. http://youtu.be/KUmoz4zAtQYPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CHI KUNG (3) El arte de la respiración de los Iluminados para cultivar el Qi (Chi) LUOHAN QIGONG - 01 AGO 01 AGO 2011 | 11:12 AM TRADICIONALES SEMINARIOS VERANIEGOS DE LA REGIÓN DE MURCIA - 2011 CHI KUNG (Budista, taoísta, mÉdico, marcial, etc.) Y además: "El arte de la respiración de los Iluminados para cultivar el Qi" (Chi) LUOHAN QIGONG En el Parque del MALECÓN de Murcia, por las tardes los últimos sábados de cada mes. MATERIAS A DESARROLLAR EN LOS SEMINARIOS: Estandarizados: Federación Internacional de Qigong (Chinese Health Qigong Association, Institutos de Qigong, etc.) 2 sistemas contemporáneos de Qigong: Ba Duan Jin Qi Gong (Ocho piezas de un brocado de seda o las 8 Joyas del Chi Kung del general Yue Fei) y Wu Qin Xi Qi Gong (el Chi Kung de los cinco animales del Dr. Hua Tuo). Son métodos muy populares que han sido revisados y enriquecidos pero basados en la tradición ancestral. Mediante un riguroso método de análisis e investigación, contienen la esencia de la sabiduría tradicional Taoísta y Budista que ha sido sintetizada con fundamentos de Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología, Kinesiología, Ciencias del Deporte y otras materias afines, por lo que actualmente estos sistemas de Qi Gong ofrecen los métodos de trabajo con energía más evolucionados y por tanto son los que mejor se adaptan a las necesidades de la sociedad actual. Chep Sing Qi Gong (el Chi Kung de las siete estrellas o articulaciones) encabezará todas las sesiones de Qi Gong. Por último la estrella del Chi Kung (el Chi Kung Budista tradicional del SHAOLÍN-SHI) que ha sido popularizado en todo el mundo por la Choy Lee Fut International Federation (Wing Sing Tong): el LUO HAN GONG del SHAOLÍN originario de Song Shang (China): las montañas del mítico monasterio budista. Forma completa dividida en tres secciones de 6 palmas: SUB BAK LUOHAN SAU KUEN (Las palmas de los 18 budas o las 18 palmas de Luohan) que constituyen el nivel primario del Chi Kung dentro del estilo tradicional puro de Wu Shu (Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut – Kung Fu). INSTITUTO DE CHI KUNG CHAN HEUNG MURCIA http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/ http://taichichuanenmurcia.blogspot.com/ (Murcia Qi Gong) - Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG. DÍAS Y HORARIO: 1er. SEMINARIO: 25 de Junio de 2011 desde las 18,30 hasta las 21,00 horas. (Wu Qin Xi y Luohan Qigong – 1)2º. SEMINARIO: 30 de Julio de 2011 desde las (por la mañana) desde las 9:30 hasta las 12:00 horas. (Ba Duan Jin y Luohan Qigong – 2) 3er. SEMINARIO: 27 de Agosto de 2011 (por la mañana) desde las 9:30 hasta las 12:00 horas. desde las 9:30 hasta las 12:00 horas. (Sub Bak Luohan Sau Kuen 1-2-3)4º. SEMINARIO: 24 de Septiembre de 2011 (por la mañana) desde las 9:30 hasta las 12:00 horas. (Todos los métodos aprendidos en los seminarios) LUGAR: Como en años anteriores se realizarán al aire libre en el centro mismo del Jardín del Malecón. Aparcamientos públicos muy cercanos. Es una ocasión interesante para animar a amig@s, familiares y/o quienes crean que puedan estar interesad@s en iniciarse y unirse al grupo. Aprovecho para informarles que aunque sean casi 3 horas de seminario, existirán espacios para descansar, preguntar, etc. En cualquier caso el seguimiento lo harán voluntariamente vds., y en todo momento del mismo podrán descansar si es que les apetece. La organización intentará que el desarrollo del mismo se cumpla ordenadamente, y siempre desde las premisas de suficientemente prolongado, progresivo en cuanto al nivel técnico y que se adapte a cualquier condición física, técnica, etc. De nuevo les enviamos un afectuoso saludo. LaoShi y SiSook. CONTRIBUCIÓN: Por la asistencia a 1 seminario: 35 €. Certificados de Asistencia y Diplomas expedidos por la A.D.C. CHAN HEUNG. Las cuotas de participación se podrán abonar al inicio de cada seminario o bien ingresando el importe parcial o total en el siguiente nº de cuenta a nombre de Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG DE MURCIA: CAM: 2090 0106 33 0001038725 (La no asistencia a un seminario no implicará la devolución del dinero.) Por favor, cuando haga el ingreso indique su nombre y especifique la fecha concreta del seminario INDIVIDUAL, o la palabra TODOS, y envíenos un e-mail con su teléfono de contacto, correo electrónico, intereses particulares, etc. a asociacionchanheung_murcia@hotmail.com ??? Más información: Teléfono de contacto: 699 827 966 E- MAIL: asociacionchanheung_murcia@hotmail.com o christian-ne@hotmail.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CULTIVAR EL ESPIRITU - 27 JUL 27 JUL 2011 | 9:43 PM Marcelo Gabriel López en una forma de Wu Shu. "Las artes marciales chinas tienen un componente de autodisciplina muy importante. En general, en todas los estilos (Karate, Aikido, Judo, Kung Fu, etc) el factor de autodisciplina y superación personal orientados a la mejora del individuo es fundamental. El practicante debe fortalecer su espíritu para poder realizar la práctica diaria: cuerpo-mente y espíritu deben ser uno para poder nutrirse del enorme poder ancestral de esta práctica. Se precisa paciencia, práctica constante, fuerza interior. Es cuestión de cultivarla pacientemente día a día y poder ir viendo en el camino (y disfrutando) los resultados."Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Seminario de Kung Fu Sureño - 20 JUN 20 JUN 2011 | 4:02 PM Marcelo Gabriel López en un salto de la postura Si Muy Fa de Choy Lee Fut. "El sábado 18 de junio participé del seminario dictado por tres grandes maestros de Kung Fu de estilos sureños: Shifu Gabriel Cáceres (del estilo Hung Gar), Marcelo Ramos (de Win Chun) y Germán Bermudez (de Choy Lee Fut). De la mano de Shifu Gabriel Cáceres pude ver el verdadero sabor del estilo Hung Gar, con sus sólidas posturas y su fuerte trabajo de fortalecimiento de antebrazos. Se vieron los movimientos básicos de golpes tanto con manos como con piernas, y shifu Gabriel Cáceres nos mostró e hizo experimentar el trabajo con los cinco animales característicos del kung fu de shaolín: tigre, el leopardo, serpiente, grulla y dragón. Hizo notar que el trabajo consiste en sentir la energía del animal y su esencia: el tigre la fuerza, la serpiente es concentrar la energía en un punto focal, el leopardo la velocidad, etc. Una fabulosa experiencia con estos notables exponentes de las artes marciales en la Argentina."Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La Mente ¿Aliada o enemiga? - 09 JUN 09 JUN 2011 | 10:57 PM La Mente puede ser una aliada para vivir o un poderoso obstáculo. "En el tai chi chuan, muchas veces los alumnos vienen con muchas ideas acumuladas de los años vividos, muchos conceptos sobre ellos mismos que indican que no podrán aprender tai chi. A algunos les parece no ser flexibles, no tener las condiciones necesarias, no tener la edad adecuada o poco tiempo para la práctica, no poder recordar los movimientos o no hacerlos bien...Son todos "Noes" de la mente. Cuando pasan un mes o dos meses, muchos descubren que han avanzado muchisimo en su práctica. Algunos se dan cuenta de que hay cambios pero al no poder verse, creen que están en el mismo punto: pero no es así. Han crecido y han roto numerosas barreras personales. Por eso, la observación de la propia mente (pensamientos y sentimientos sobre las capacidades de uno) con respecto a esto es importantísimo. Uno debe empezar esta disciplina abrazándola con todo el corazón, como se abraza a un recién nacido y como una semilla, darle el tiempo, cuidado y nutrición para que prospere y crezca. Mucho amor hacia uno mismo que encara una disciplina ancestral que puede marcar un antes y un después en la vida de uno, para mejorar la salud, la paz mental y traer mas contentura al día a día. "Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 días tai chi chuan - 08 JUN 08 JUN 2011 | 11:37 PM Todos los días hay que practicar Tai Chi Chuan. "Cualquier arte o disciplina debe ser practicada continuamente con suma dedicación para poder asimilarla: tocar el piano, bailar, actuar, pintar...Tai Chi no es la excepción. No es suficiente con una hora por semana para incorporar estos conocimientos. Uno debe entrenar constantemente para que la mente y el cuerpo se predispongan rápidamente en la sintonía del Tai Chi. Teniendo en cuenta sus múltiples beneficios, uno debería aprestarse diligentemente y con alegría a no descuidar este punto. Cuanto más se practica, mas salud y armonía se tiene, y uno se siente más conectado con uno mismo y esa fuente de poder inconmesurable que es la existencia."Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- En busca de la postura perfecta - 06 JUN 06 JUN 2011 | 8:58 PM Marcelo Gabriel López explicando a sus alumnos la importancia de mantener el tronco vertical. "El tronco junto con la columna debe estar siempre erguida en casi todas las posturas. La cabeza es el comando del cuerpo, y los ojos son los que la guían. Muchas veces al aprender los movimientos, los principiantes se echan demasiado hacia adelante o hacia atrás. El tai chu chuan nos brinda la posibilidad de conocer nuestro cuerpo y saber que siempre debemos intentar mantenernos con la columna vertebal estirada y recta. Es ideal en todo movimiento imaginar que con la cabeza empujamos el cielo, lo que hace que toda la columna se estire suavemente."Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Una Mirada Atenta - 28 MAY 28 MAY 2011 | 11:58 PM Marcelo Gabriel López observando a sus alumnos realizar "Manos como Nubes". "Intento ver que necesita cada alumno de mí, ver que puedo brindarle a através del tai chi chuan. Algunos buscan mejorar la tecnica poniendo especial atencion a los detalles, otros desean poder aprender a armonizar y coordinar sus movimientos, también hay los que quieren desenchufarse de sus actividades cotidianas y relajar el cuerpo-mente. No todos buscan lo mismo, por eso intento entender a cada uno como individuo y ver en él a una persona más que a un alumno. Muchas veces en las escuelas se busca mejorar la técnica sin tener en cuenta la parte humana. Se olvidan de la profundidad filosófica de las artes marciales. Para mí es más importante mejorar la calidad de vida de mis alumnos y que puedan caminar por la vida llevando algo del sabor de las clases de tai chi. Que el tai chi chuan nos sirva como vínculo y puente para aprender unos de otros en una armoniosa interacción"Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las Palmas de Buda en Mallorca. 19 y 20 de mayo con Manuel Mazón. - 18 ABR 18 ABR 2012 | 11:35 AMCURSO DE CHI KUNG Manuel Mazón Las Palmas de Buda MALLORCA, 19 Y 20 DE MAYO PROGRAMA: Forma de Las Palmas de Buda Aplicaciones para la salud y defensa personal Sábado 19 de 10h a 13.30h. y de 16.00h a 19.00h Domingo, 20 de 10h a 13.30h Precio: 80€ Centro de Investigación de Artes Orientales [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- VI edición de Vacaciones con Tai Chi. Manuel Mazón en Guardamar del Segura del 10 al 16 de septiembre de 2012 - 16 ABR 16 ABR 2012 | 9:45 AMVacaciones con Tai Chi VI – EDICIÓN Guardamar del Segura, Alicante del 10 al 16 de septiembre de 2012 Maestro Manuel Mazón LANZAMIENTO DEL CURSO IREMOS COMPLETANDO CON MÁS INFORMACIÓN Como en años anteriores, tenemos el gusto de comunicaros que en esta ocasión el seminario de vacaciones con Tai Chi vuelve a Guardamar del [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- XVII Seminarios de verano. Poio 2012. Asociación Española de Tai Chi Xin Yi. - 12 ABR 12 ABR 2012 | 12:46 AM XVII Seminarios de verano POIO 2012 – julio y agosto Con la maestra Shao Hui Fang PROGRAMA HORARIO DE PRÁCTICA: de 7 a 9,30 h y de 18,30 a 20,30 h HORARIO DE COMEDOR: Desayuno 9,30 h Almuerzo 14 h Cena 21 h Contenido TAI CHI 24, 78 movimientos y espada todos [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- I Seminario de TAICHI XIN YI 2012. 26 y 27 de mayo de 2012 en Madrid - 28 MAR 28 MAR 2012 | 1:14 PMI Seminario de TAICHI XIN YI 2012 Seminario de primavera con Shao Hui Fang 26 y 27 de mayo en Madrid capital Organiza José Antonio Álvarez El seminario estará dirigido por la maestra Shao Hui Fang tanto a alumnos con diferentes niveles de aprendizaje como a personas de nueva incorporación al mundo [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi con Abanico “Dragón volador”. 14 y 15 de abril de 2012. Manuel Mazón en Valladolid. - 28 MAR 28 MAR 2012 | 11:30 AMTai Chi con Abanico “Dragón volador” 14 y 15 de abril Profesor Manuel Mazón Gimnasio Piscina Parquesol C/ Adolfo Miaja de la Muela Parc.17 Valladolid Horario: Sábado de 10h a 13.30h y de 16.00h a 19.00h Domingo de 10h a 13.30h Información: Manuel Mazón 609 828 642 manolomazon@gmai.com Precio: 80 € [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Encuentro de instructores de Tai Chi Xin Yi 2012 - 01 MAR 01 MAR 2012 | 1:01 PM X Encuentro de Instructores Tres Cantos 3 y 4 Marzo 2012 Dirigido por la Maestra Shao Hui Fang Organiza: Luis Otero 629 199 821 LUGAR: Tres Cantos Madrid Pabellón de la Luz Avda de la Luz, 6 TRANSPORTE: Cercanías linea C4 Línea C4: Parla – Atocha- Chamartín – Cantoblanco – Alcobendas [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- XIX Gala de Artes Marciales de Málaga 2012 - 05 MAY 05 MAY 2012 | 12:42 AM El pasado 28 de abril nuestro club participó de nuevo en esta cita anual de los artistas marciales malagueños. Organizada por AMAKO, la que es ya un clásico de primavera entre las diferentes muestras culturales de nuestra ciudad, volvió a brillar con luz propia acogiendo como de costumbre un lleno absoluto del polideportivo municipal de Carranque. Este año las diferentes exhibiciones corrieron a cargo de: KARATE SHOTOKAN Dojo Shorei-kan. FuengirolaJUDO Universidad de MálagaKARATE GEMBU KAI Asociación Española Shito Ryu Genbu KaiTAI CHI Centro Kan LiTAEKWONDO/HAPKIDO Club Kido KwanSHORINJI KEMPO Shokema y C.D. Shorinji Kempo CártamaJU JUTSU Asociación deportiva Zendo Ryu Ju JutsuTAEKWONDO ITF TorremolinosOKINAWA KOBUDO AMAKOKUNG FU SHAOLIN Shaolin Temple Kung Fu Asoc. de EspañaCAPOEIRA Capoeira Libertaçao. Mestre ChocolateKUNG FU HUNG GAR Club Shaolin Las Gavias (Granada)KIZEN JU JITSU Gimnasio Kuro Obi ACTUACIONES ESPECIALESCARMEN HERRERA (Oro paralímpico Judo. Pekín 2008)JULIO SÁNCHEZ (Campeón del mundo de Full Contact.PABLO CAMACHO (Campeón del mundo de Nunchaku) El motivo social del evento de este año era el apoyo a las Hermanitas de los pobres, organización que atiende a las personas mayores más desfavorecidas de la sociedad. Nuestra participación corrió a cargo de los grupos de práctica del Rincón de la Victoria (Centro Marialma) y Málaga (Centro Fluxus): Encarna, Ana, Olga, Manuel, Estrella, Jose y Yolanda, así como los profesores Jorge Soriano y Francisco J. Soriano. Realizamos ejercicios conjuntos y reducidos sobre la forma simplificada de 48 movimientos y sobre la forma tradicional de 108 movimientos del estilo Yang. También ejecutamos trabajos del estilo Chen de Taijiquan a mano vacía y con espada Jian. Nos alegra enormemente participar en este tipo de iniciativas tan positivas que distinguen a nuestra ciudad como el referente que siempre ha sido en la práctica marcial en Andalucía. Esperamos que el año que viene vuelva a superarse de nuevo como ha sido norma en las últimas 19 celebraciones que hemos podido disfrutar.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso de Taijiquan y Qigong con el Maestro Thomas Cantegrit - 06 ABR 06 ABR 2012 | 10:39 PM Añadir leyenda En el presente mes tenemos prevista la realización de una serie de seminarios de estilos internos con el maestro Thomas Cantegrit. El curso constará de 3 módulos abiertos al público y un módulo específico para profesores. Os detallamos la información de los módulos: Seminario para profesores Viernes 12/04/2012 - Horario: 10:00 a 13:00 Contenidos del curso Teoría y práctica del método interno en las artes marciales chinas. El esquema de aprendizaje desde las bases hasta los niveles avanzados, la práctica por parejas, el estudio de la aplicación marcial y sus relaciones con el contexto global en el ámbito del Taijiquan. La organización pedagógica y evolutiva en la práctica. Cuota: 40 € Seminario de Abanico de Serenidad de Siming Sábado 13/04/2012 - Horario: 10:00 a 13:00 Contenidos del curso Estudio de la forma de 108 movimientos de Abanico de Serenidad de Siming en diferentes niveles. Iniciación, intermedio y avanzado. Cuota: 40 € Seminario de espada de Taijiquan estilo Chen Sábado 13/04/2012 - Horario: 17:00 a 20:00 Contenidos del curso Estudio de la forma de 57 movimientos de Taijijian del estilo Chen según el legado del maestro Wang Bo. Niveles iniciales e intermedios Cuota: 40 € Seminario de práctica para la salud Domingo 14/04/2012 - Horario: 10:00 a 13:00 Contenidos del curso Seminario teórico y práctico de técnicas para el cultivo de la salud y desarrollo de la comprensión de la energética humana. Ejercicios respiratorios, canalización energética, masaje y meditación. Cuota: 35 € Los talleres pueden realizarse de forma individualizada o inscribiéndose en varios de ellos (pueden ser todos en el caso de los profesores) con las siguientes cuotas por número de talleres: 2 Talleres 70 € 3 Talleres 100 € 4 Talleres 120 € L@s interesados en inscribirse pueden ponerse en contacto directamente con nuestra dirección electrónica (info@tainostrum.es) indicando los siguientes datos: Nombre y apellidos, Club asociado, número de teléfono, dirección de correo electrónico y talleres en los que desea inscribirse. Para más información sobre el Maestro Thomás Cantegrit consultar la entrevista publicada por Tainostrum en Entrevista Scribd Vídeo de la escuela del maestro Cantegrit: Curso 2012Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso El Bagua del Taijiquan - 01 MAR 01 MAR 2012 | 12:02 PM El Tai Chi Chuan (Taijiquan) es un sistema milenario de práctica marcial basado en los principios fundamentales del Yin y el Yang. Su simbología está repleta de elementos culturales que le dan su característica estructura interna. Suavidad, lentitud o sensibilidad son algunas de las características que definen las destrezas que produce en el practicante el ejercicio habitual de sus rutinas Para alcanzar un buen nivel de perfeccionamiento en el trabajo tradicional del Taijiquan es necesario conocer en profundidad sus bases filosóficas así como los puentes que conectan esta filosofía con la realidad práctica del arte. La marcialidad, la filosofía, la condición física, la meditación o la práctica con fines profilácticos son algunas de las características generales del Taijiquan, pero sus más profundos orígenes apuntan a un elemento germinal de la propia cultura china, los 8 trigramas conocidos como Pa Kua (Bagua). Estos 8 trigramas simbolizan los estados de transformación de las energías sutiles que componen nuestro universo tangible. En el Taijiquan, la relación de estos 8 elementos con las 8 potencias fundamentales energéticas son la base de toda la estructura marcial y filosófica del sistema. Partiendo del Yin y del Yang nos adentramos en el conocimiento evolutivo de estas dos polaridades en las transformaciones que afectan al hombre en su interacción energética entre la tierra y el cielo. El estudio de estas potencias y su relación con la técnica será el objetivo fundamental de este seminario. DATOS DEL CURSO MODELO Teórico y práctico, con material teórico incluido en el precio del seminario. FECHA Sábado día 31 de marzo de 2012 HORARIO 17:00 a 20:00 INSCRIPCIÓN Directamente en Fluxus o a través de correo electrónico a la escuela en info@centrokanli.com PRECIO 30 € Descuentos para alumnos de Centro Kan Li de 5 € Diploma de asistencia reconocido por Asociación Tainostrum como curso de perfeccionamiento válido para la formación de profesores.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Sesiones de estiramiento deportivo en el Rincón de la Victoria - 17 FEB 17 FEB 2012 | 1:25 PM El próximo mes de marzo comenzamos en Marialma las Sesiones semanales de estiramiento deportivo. Una actividad enfocada al entrenamiento complementario del deportista. Las sesiones serán los viernes de 19:00 a 20:00. Los precios de la actividad son de 20 €/mes. La clase de prueba tiene un coste de 5 €. Trabajos de elongación, flexibilidad, FNP, ejercicios por parejas, trabajos estáticos, dinámicos y balísticos con introducción de bases anatómicas fundamentales para la comprensión del sentido de la práctica. Los beneficios generales de este tipo de actividad son numerosos, pudiendo resaltar entre ellos: · Mantenimiento, mejora y aumento de la amplitud de movimiento. · Reducción del estrés · Mejora del sistema nervioso · Mantenimiento activo del metabolismo · Recuperación muscular y prevención de lesiones · Mejora del control mecánico · Disminución de la FC en reposo · Mejora de la capacidad respiratoria Solicita información en info@centrokanli.com o directamente en la escuela en Plaza del Señorío, Local 11, Rincón de la Victoria (Málaga). Tlf: 654145676Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Nuevas clases de Taijiquan en Rincón de la Victoria. - 09 ENE 09 ENE 2012 | 11:54 AM Nuevas clases de Taijiquan siguiendo el modelo formativo YinyangWorkMethod original de nuestra escuela. Un nuevo concepto de práctica y aprendizaje fusionado en un esquema de sesión cómoda, fácil, útil y de gran beneficio para la salud del practicante. Las clases se realizarán a partir del mes de diciembre en dos posibles horarios: Viernes de 18:00 a 19:00 o Viernes de 19:00 a 20:00 Para esta práctica no se requiere ningún tipo de conocimiento previo ni condición física especial. Ideal para reducir el ritmo de la semana relajando el estrés, recuperando el ritmo respiratorio y la actitud vital positiva para disfrutar de nuestro tiempo libre en un estado de equilibrio y felicidad. Como práctica psicofísica integral se compone de trabajos corporales, mentales y respiratorios en un tipo de sesión sinérgica entre todos estos elementos. El método sigue las directrices concretas del patrón MAP de actualización de los modelos formativos para el Taijiquan desarrollado por la Asociación Tainstrum, patrón que garantiza la efectividad del método y la utilidad de sus procedimientos para la labor de aprendizaje y desarrollo. Las sesiones tendrán lugar en Marialma, Centro para el bienestar ubicado en la localidad del Rincón de la Victoria en la Plaza del Señorío Nº 11. El coste mensual de la actividad será sólo de 20 € al estar subvencionado. Para más información dirigirse a nuestro mail de información info@centrokanli.com .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Nuevas clases infantiles de Kung Fu en el Rincón de la Victoria - 03 ENE 03 ENE 2012 | 9:51 AM Este año iniciamos el proyecto de escuela infantil de Kung Fu tradicional y deportivo en la localidad del Rincón de la Victoria. El módulo de entrenamiento tendrá una regularidad semanal de dos días (lunes y miércoles de 17:00 a 18:00) y está abierto inicialmente a niños con edades comprendidas entre los 6 y 12 años.La formación comenzará desde las bases para continuar en la evolución del programa habitual de nuestra escuela, tanto en las rutinas de Hung Gar Kuen como en las formas y trabajos propios de la gimnasia marcial del Wu Shu.La fecha de comienzo será el 01 de febrero de 2012, primer miércoles del mes. Con la inscripción se entregará a los alumnos una camiseta de entrenamiento de nuestra escuela y la programación para el primer año de práctica.Las clases serán impartidas por Francisco J. Soriano , director del programa infantil de nuestra escuela.Las clases serán: Marialma Plaza del Señorío Local 11Los interesados pueden solicitar información a info@centrokanli.como o al 654145676El precio de la actividad mensual será de 20 €Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Este blog se traslada... - 20 NOV 20 NOV 2011 | 6:57 PM En los últimos días, este blog se ha movido a una nueva ubicación. A partir de ahora solo se realizarán actualizaciones en http://taijilab.wordpress.com/. Disculpad las molestias.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los efectos del Taijiquan, desde la perspectiva de los practicantes - 02 OCT 02 OCT 2011 | 12:53 PM El Taijiquan se está convirtiendo en los años recientes en un tema de gran interés para científicos de diferentes áreas. Cada vez son más frecuentes los estudios que analizan tal o cual efecto del Taijiquan. En este blog ya he tenido oportunidad de mencionar varios de dichos estudios, y seguiré haciéndolo en el futuro. Pero hoy quiero dedicar un post a un trabajo poco corriente en la literatura académica sobre el Boxeo de la Cumbre Suprema. Me refiero al acercamiento que Frank Marquardt (2009) ha realizado a la percepción que los practicantes tienen sobre los beneficios del Taijiquan. Frank Marquardt con el maestro Chen Xiao Wang Frankl Marquardt practica Taijiquan desde 1992 y desde 2003 se dedica a la enseñanza del estilo Chen; estilo que aprendió de la mano de Jan Silberstorff. Ha sido precisamente en el libro 'Chen: Living Taijiquan in the Classical Style' de Silverstorff donde encontré un breve resumen de un conjunto de estudios realizados por Marquardt en el año 2000. El primero de ellos, que es al que me referiré aquí, se titula 'The health effects of Taijiquan as seen by the practitioner' (pp. 215-225). El estudio se concentra en el concepto de salud y enfermedad que tienen los practicantes de Taijiquan, y focaliza su atención en la percepción personal de los efectos de la práctica. Para obtener esta información, Marquardt aplicó un cuestionario a 40 personas que practicaban regularmente Taijiquan. Dentro de la muestra había practicantes de los estilos Chen, Yang y Wu. En el cuestionario había tanto preguntas abiertas como cerradas que exploraban diferentes efectos del Taijiquan sobre la salud, las habilidades motrices y la importancia de la meditación. Aquí me centraré específicamente sobre los resultados obtenidos al respecto del primer asunto. Los efectos positivos más frecuentemente mencionados por los encuestados incluyen la mejora de los problemas de espalda, de los problemas articulares, y de las dolencias circulatorias y cardiacas. El alivio de los problemas de espalda es el que aparece como más significativo. En una escala de 1 a 5, los encuestados refieren que han pasado de un valor promedio de 2,31 a otro de 3.97. Una mejora similar se encuentra en la resistencia a los resfriados y en el fortalecimiento del sistema inmune. También aparecieron como relevantes la mejora en el control del estrés y el alivio de los problemas nerviosos. Los encuestados indican una significativa mejora del equilibrio psicológico y de la relajación. En relación a estas mejoras, aparece también un aumento de la sensación general de bienestar. Para los encuestados, su bienestar ha pasado de tener un nivel promedio de 3.22 en el pasado a un promedio de 4,09 en el presente. En respuesta a preguntas abiertas sobre los efectos del Taijiquan, el 52.5% de los encuestados habla sobre la mejora de su bienestar (el alivio de los problemas de espalda aparece en segundo lugar, con un 32,5% de las respuestas). Marquardt (2009) recuerda que este estudio no analiza la relación de causalidad entre la práctica y la salud. Lo que indica es que los sujetos encuestados atribuyen un conjunto de mejoras a una actividad concreta: el Taijiquan. El autor, por otro lado, no descarta que pueda existir una cierta 'idealización' en las respuestas y que las mismas estén influenciadas por lo que los libros y maestros de Taijiquan dicen sobre los efectos de este arte marcial. Por otro lado, también hay que resaltar el efecto motivacional de estas creencias y su participación en lo que se conoce como 'profecía autocumplida'. De hecho, entre más beneficio se espera de una actividad, más probabilidades hay de que esta actividad sea llevada a cabo, con lo que se aumenta la probabilidad de que se obtengan los efectos deseados. No quiero decir con esto que los efectos positivos del Taijiquan sean simplemente un subproducto de la 'fe' que el practicante tiene en sus impactos sobre la salud. Lo que quiero resaltar es que existe una dimensión simbólica en la práctica del arte marcial que no puede dejarse de lado. Los significados que asociamos a la práctica del Taijiquan son el resultado de nuestros intercambios con otros practicantes, instructores y maestros. Poco sabemos sobre cómo estos significados se forman y sobre cómo llegan a convertirse en parte del 'sentido común' de los practicantes. Pero si pueden contribuir a que tengamos un estilo de vida más saludable, que cuidemos más de nosotros mismos y de otros, y podamos tener una existencia más plena, no podemos menos que reconocer su importancia. Espero que, poco a poco, los estudios académicos sobre el Taijiquan tomen conciencia de este valor, y nos ofrezcan nuevas y mejores lecturas de estas cuestiones. Referencias Marquardt, Frank (2009). Medical examinations of Taijiquan. En Silberstorff, Jan (2009). Chen: Living Taijiquan in the classical style (pp. 214-242). Philadelphia: Singing Dragon.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Origen del Taijiquan, 3ª Parte - 18 SEP 18 SEP 2011 | 5:07 PM En un post anterior hemos examinado el conocido mito de Zhan Sanfeng y hemos aventurado algunas lecturas socio-políticas y antropológicas de su origen. Hemos querido apuntar con ello a uno de los debates no resueltos que genera aún disputas acaloradas entre las distintas tradiciones que conforman la comunidad del Taijiquan. Al mismo tiempo, nos hemos puesto del lado de aquellos que reivindican una cuna más humilde para el Taijiquan que la que los seguidores de Wudang publicitan. En contra de la versión hipnopédica de Huang Zongxi (según el cual un dios guerrero le transmitió el boxeo a Zhan Sanfeng durante el sueño), suscribimos la postura de Douglas Wile (1999/2001) cuando afirma que "la génesis del Tai-chi no puede verse de antemano como un único acto de revelación" (p. 10). Este autor, ampliamente conocido por sus traducciones de los clásicos del Taijiquan, da por cierta la versión según la cual el Boxeo de la Cumbre Suprema se deriva del sistema de entrenamiento marcial desarrollado en Chenjiagou. Sin embargo, no se muestra tan dispuesto a suponer -simplemente- que el Taijiquan fuera creado ex nihilo en dicha población. No creo que ningún practicante del estilo Chen haya sostenido alguna vez que Chen Wangting, de repente, se haya sacado el Taijiquan de la manga. Sin embargo, no está de más hacer explícito aquí que, para que el conocido general llegara a estructurar sus formas de boxeo, tuvo antes que beber de variadas fuentes (para luego combinarlas creativamente). Dado que en otro post ya hemos hablado sobre sus conocimientos de la gimnasia taoísta aquí solamente nos referiremos a lo que fue su inspiración militar. Empezaremos diciendo con Jan Silberstorff (2003/2009) que Chen Wangting no solamente provenía de una familia con una larga tradición marcial; sino que fue él mismo un combatiente, curtido en el campo de batalla. "Being a seasoned general" afirma Silberstorff "Chen Wangting had immense background knowledge and skill related to the martial arts that his family cultivated" (p. 23). Parte de ese conocimiento de fondo provino, no solo de la tradición familiar, sino del Clásico del Boxeo de Qi Jiquang (Ch'i Chi-kuang). Movimientos como 'Látigo simple', 'El gallo dorado sobre una pata' o 'Acariciar la crin del caballo', hoy en día parte del repertorio del Taijiquan, estaban ya estaban presentes en dicho documento (Wile, 1999/2001). Qi Jiquan (1528-1587) Qi Jiquan fue un gran general, de distinguida familia militar, que vivió la decadencia de la dinastía Ming. Después de una brillante carrera, cayó en desgracia y se retiró a su ciudad natal, Shantung. Allí reunió los escritos de toda su vida y publicó un conjunto de obras sobre la ciencia militar que solo han sido superadas por El arte de la guerra de Sun Tzu (Wile, 1999/2001). Una de estas obras, Los aspectos esenciales del clásico del boxeo, tiene una especial relevancia para la historia del Taijiquan. En ella se describe una forma de treinta y dos posturas que Qi Jiquan sintetizó a partir de su conocimiento de dieciséis estilos de artes marciales, por él conocidas. De acuerdo con Wile (1999/2001), esta forma 'proporcionó un estilo estándar [de arte marcial] que trascendió los linajes familiares y pudo ser muy aceptado y asimilado' (p. 17). El que Qi Jiquan usara dicha forma para entrenar a sus tropas del norte explica, a juicio del autor, que el historiador Tang Hao encontrara copias del tratado en Chenjiagou, durante sus estudios sobre el origen del Taijiquan. Si a ello se añade que veintinueve posturas descritas en el Clásico del boxeo encuentran correspondencia en las formas del estilo Chen (históricamente posteriores), es fácil concluir que la obra tuvo que influir en la creación de dicho estilo. Douglas Wile (1999/2001) va un poco más allá, y especula que la suavidad de los movimientos, tan característica del Taijiquan, es heredera de uno de los estilos estudiados por Qi Jiquan: el Boxeo cuerpo a cuerpo de Chang el Algodón. Así pues, no podemos menos que apoyar a Wile cuando defiende que el Taijiquan no apareció de un acto de iluminación repentina. Esta arte marcial, como todo producto del hacer humano, es el resultado de una intrincada -y a menudo larga- historia. En ella, diferentes tradiciones y saberes se entremezclan. Si se reconoce en Chen Wanting al padre del Boxeo de la Cumbre Suprema es porque es uno de los nudos principales de esta red cultural e histórica. No podemos, sin embargo, afirmar que fuera el único nudo relevante. Diversos 'padres' y 'fundadores' volverán a aparecer una y otra vez, a lo largo de los siglos, para darle al Taijiquan la forma (e incluso el nombre) que hoy tiene. En otros post esperamos referirnos a algunos de ellos. Referencias Silberstorff, Jan (2003/2009). Chen. Living Taijiquan in the Clássical Style. London: Singing Dragon. Wile, Douglas (1999/2001). Los precursores del Tai-Chi Chüan. La creación de un arte marcial interno. Guadalajara: TAO.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Antes del próximo choque... - 26 AGO 26 AGO 2011 | 8:41 PM "Es la sensación de contacto. (...) En cualquier ciudad por la que camines (...) pasas muy cerca de la gente y esta tropieza contigo. En Los Ángeles nadie te toca, estamos siempre tras este metal y cristal. Y añoramos tanto este contacto, que chocamos unos contra otros solo para poder sentir algo" Así empieza la película "Crash", de Paul Haggis, donde las vidas de los personajes se ven envueltas en intrincados choques cotidianos. ¿Es como la vida misma? Efectivamente todos buscamos, de una u otra forma, esa "sensación de contacto". Pero no todos la buscamos a través de una colisión frontal con el coche de nuestro vecino. En cuanto a los practicantes de Taijiquan, tal vez podríamos decir, que preferimos más bien el "empuje de manos" (tui shou). Practicar Taijiquan es un acontecimiento social. No es solamente la cristalización de cientos de años de tradición acumulada, y de innovaciones transmitidas de maestro a discípulo a lo largo de varias generaciones. Es también una oportunidad para encontrarse con otros practicantes, maestros, instructores, curiosos y, por qué no, críticos o escépticos. Algunos autores han empezado a apuntar lo importante que resulta, especialmente para los practicantes, contar con este "mundillo". Hace poco, en un post sobre los efectos del Taijiquan en el bienestar de los mayores, citaba el trabajo realizado por Li y sus colaboradores (2001). De acuerdo con estos investigadores, el impacto psicológico positivo que tiene el Taijiquan en quienes lo practican puede deberse, en parte a las oportunidades que inaugura para las relaciones humanas: ...the social environment is an important influence on physical activity participation. One's social milieu, including friends, family members, relatives, social clubs, and other groups, may play an important role in affecting both the health and perceived well-being of an individual. (p. 77) Mary Gergen y Kenneth Gergen (2005), reconocidos psicólogos sociales, estaría de acuerdo con Li y sus colaboradores. Después de revisar la literatura sobre lo que llaman "envejecimiento positivo" concluyen que el mantenimiento de relaciones positivas con otros refuerza la autoconfianza de los mayores, mejora su autoestima, les ayuda a proponerse metas significativas, y además de generarles bienestar, les brinda consuelo en tiempos difíciles. Estas relaciones pueden establecerse, continúan los autores, a través de la participación en actividades físicas como bailar o jugar a los bolos. El Taijiquan, podría ser fácilmente una de estas actividades. Ciertamente, la práctica del Taijiquan supone el establecimiento de relaciones sociales potencialmente significativas. Los grupos de práctica pueden convertirse en grupos de interés, así como en ricos espacios de socialización. Aunque poco se sabe de las dinámicas sociales que caracterizan a estos grupos, ya hay autores que apuntan algunos de sus beneficios; y no solo para los mayores. Para el caso de personas con enfermedades crónicas o que tienen que seguir tratamientos de por vida, Jahnke (2005) sostiene que la interacción y el apoyo social pueden resultar altamente saludable: Qigong and Tai Chi are generally learned in a context of weekly training and practice with a group. One recent study found that supportive group activity not only assists in moderating risk for future cardiac events but also fosters selfefficacy in sustaining an exercise program. Los niños también pueden verse beneficiados por el contacto social que proveen los grupos de Taijiquan. En un artículo reciente sobre el control del sobrepeso en los niños, Li (2011) afirma... Kids can make friends when they attend group classes. The camaraderie among kids can make them really enjoy the workout. A Tai Chi class is more fun than jogging on a treadmill. Así pues, el Taijiquan no es solo un camino de desarrollo estrictamente personal. Su aporte en el aumento del bienestar y la calidad de vida pasa, en cierta medida, por la generación y fortalecimiento de redes sociales de apoyo, la creación de grupos de interés y la promoción del intercambio significativo entre los practicantes. ¡Recuérdalo antes de que te aproximes al próximo choque! Referencias Gergen, M.; Gergen, K. (2005). Positive aging: Reconstructing the lifecourse. In C. Goodheart & J. Worell (Eds.) Handbook of Women and Girls (pp. 416-426). New York: Oxford. Jahnke, R. (2005). Qigong and Tai Chi: Traditional Chinese Health Promotion Practices in the Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease (p. 204-219). En Frishman, W.H.; Weintraub, M.I.; Micozzi, M.S. (Eds.). Complementary and integrative therapies for cardiovascular disease. United States of America: Elsevier. Li, F.; Duncan, T.E.; Duncan, S.C.; McAuley, E.; Chaumeton, N.R.: Harmer, P. (2001). Enhancing the psychological well-being of elderly individuals through tai chi exercise: A latent growth curve analysis. Structural Equation modeling: A multidisciplinary Journal, 8(1): 53-83. Li, V. (2011). Childhood obesity and Tai Chi. Disponible en http://www.examiner.com/tai-chi-in-national/childhood-obesity-and-tai-chiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La intensidad de la práctica del Taijiquan tradicional - 17 AGO 17 AGO 2011 | 12:59 PM Cada vez que voy a una consulta médica por primera vez me encuentro con el mismo dilema. ¿Qué contestar al médico cuando me pregunta si hago deporte? Mi confianza en que el Taijiquan es, entre otras cosas, un sistema de ejercicio y condicionamiento físico me lleva a contestar afirmativamente a la pregunta. Pero siempre me queda la duda de si el profesional realmente cree que hago "algo" cuando practico mis rutinas de movimientos y formas. En la literatura sobre Taijiquan hay un acuerdo generalizado a la hora de definir esta disciplina como un ejercicio de baja intensidad. Esto, por supuesto, depende no solo de la forma como el Taijiquan ha sido concebido; sino de la manera como es efectivamente usado en diferentes contextos. Depende del estilo que se practique, de la forma de entrenar, de las posturas y movimientos sobre los que se incide y de la duración de las sesiones. Determinar la intensidad de una forma estándar de Taijiquan es necesario para favorecer su aplicación en diferentes poblaciones. En un texto recientemente publicado, expertos en medicina física y rehabilitación de la Universidad de Taiwan (Lan, Chen & Lai, 2008) exponen los resultados de sus esfuerzos por determinar la intensidad del estilo Yang tradicional. Para tal efecto han medido, en un grupo de sujetos, la frecuencia cardiaca y la capacidad aeróbica que alcanzan durante la práctica de la forma de 108 movimientos, así como la presencia de ácido láctico después de dicha práctica. Sus resultados indican que el estilo Yang clásico "is an exercise with moderate intensity, and its intensity is similar across different ages in each gender" (p. 12). La ejecución de la forma de 108 movimientos, afirman los autores, es un ejercicio apropiado para mejorar la capacidad funcional tanto de hombres y mujeres mayores, como de personas jóvenes. Yang Jun ejecuta los primeros movimientos de la forma tradicional de 103(108). En un primer estudio, realizado con 15 practicantes hombres de Taijiquan, Lan y sus colegas (2008) compararon la exigencia de la forma con una prueba de ejercicio máximo en bicicleta. En dicha investigación encontraron que la frecuencia cardiaca durante la práctica del Taijiquan alcanzaba el 58% de la tasa cardiaca de reserva de los sujetos, y que el consumo de oxígeno correspondía a un 55% de su capacidad aeróbica máxima. Esta intensidad se acercaba al "Ventilatory Threslhold" (es decir, el momento en el que, durante el ejercicio, la persona se ve incapaz de hablar confortablemente). Por otro lado, la concentración de ácido láctico en la sangre al terminar el ejercicio se aproximaba al inicio de la acumulación láctica (OBLA). Debido a que el VeT y el OBLA implica la máxima intensidad con la que la persona puede mantener el ejercicio por un tiempo prolongado, la práctica del Taijiquan resulta apropiada para mejorar la capacidad cardiorespiratoria (Lan, Chen & Lian, 2008). De acuerdo con los autores, la frecuencia cardiaca aumenta rápidamente durante los primeros 12 minutos de práctica y luego incrementa solo levemente hasta el final del ejercicio. Por su parte, la capacidad aeróbica aumenta vertiginosamente en los primeros 3 minutos para luego conseguir un nivel constante hasta terminar la práctica. En otro estudio realizado por los autores se midió la frecuencia cardiaca de 100 sujetos durante la práctica del Taijiquan. Se trataba de 54 hombres y 46 mujeres clasificados en tres grupos por edad: jóvenes entre 25 y 44 años, sujetos de mediana edad entre 45 y 64 años y personas mayores entre los 65 y los 80 años. Los resultados se compararon con un test de ejercicio que determinó su capacidad cardiorespiratoria máxima. Los datos obtenidos indican que la frecuencia cardiaca promedio durante la práctica de Taijiquan fue de aproximadamente el 50% de la capacidad máxima, tanto en hombres como en mujeres, independientemente del grupo de edad. La casi homogeneidad de los resultados entre jóvenes, adultos y mayores de ambos sexos podría deberse a la posibilidad de adaptar el Taijiquan a las condiciones de cada practicante. Al finalizar su trabajo, los autores defienden en este sentido lo siguiente: Exercise intensity and duration determine the total caloric expenditure during a training session, and thus determine the training effect. Further, load and speed of exercise determine the exercise intensity. Notably, high-intensity exercises are generally performed at a high speed. However, the training principle of traditional Chinese exercises departs from the above assumption of an association between speed and exercise intensity. TC is performed in a semi-squat posture, thus placing significant load on the lower extremities. Therefore, high-squat posture and short training duration are suited for older or unfit participants; low-squat posture and long duration are suited for younger participants. TC participants with different ages thus can adjust the exercise posture and duration to achieve a suitable level of intensity during training (p. 18). Así pues, la próxima vez que un médico se interese por mis aficiones deportivas podría contestarle que realizo ejercicio aeróbico regularmente. En efecto, no sería impreciso afirmar que el Taijiquan "vive del aire" ya que como otras actividades deportivas más al uso se mantiene gracias a la capacidad de cada practicante para proveerse de oxígeno suficiente durante un período más o menos prolongado. A ello quizá podríamos añadir que el Taijiquan lo logra con mayor eficiencia. Como lo expuso en otros términos Philip Bonifonte (2004) al comparar el Taijiquan con la gimnasia aeróbica: You can accomplish the same thorough workout and oxygen-pumping with T'ai Chi, without any of the painful faces. Our diaphragmatic breathing techniques ensure a full, oxygen-rich cardiovascular system, without all the bouncing and sweating (p. 17) Referencias Bonifonte, P. (2004). T'ai Chi for Seniors. U.S.A.: New Page Books. Lan, Ch.; Chen, S-Y; Lai, J-S (2008). The exercise intensity of Tai Chi Chuan (pp. 12-19). En Y. Hong (Ed.) Tai Chi Chuan: State of the Art in International Research. Switzerland: Karger.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿Puede el Taijiquan ayudar a mantener un corazón sano? - 27 JUL 27 JUL 2011 | 5:57 AM Both Qigong and Tai Chi are clearly very suited for application in the prevention, treatment, and rehabilitation of cardiovascular health. Roger Jahnke (2005)Qigong and Tai Chi: Traditional Chinese Health Promotion Practices in the Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease De acuerdo con la OMS, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo, tanto en hombres como en mujeres. Se calcula que en 2004 murieron por esta causa 17,1 millones de personas, y que para el 2030 la cifra llegará a los 23,6 millones. Muchas de las muertes asociadas a las ECV pueden evitarse con una dieta adecuada, limitando o eliminando el hábito de fumar y realizando ejercicio. Con estas estrategias se combate lo que ha dado en llamarse "factores de riesgo modificables": conductas de las que se deriva la mayor parte de los casos de cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular. Es así como la práctica del Taijiquan ha encontrado su espacio en los programas de prevención (y tratamiento) de la ECV. En los últimos años la atención a personas con problemas cardiacos viene incluyendo modalidades terapéuticas complementarias y alternativas a la medicina tradicional. Dos de las modalidades más investigadas son el Qigong y el Taijiquan. "The rationale for the medical/therapeutic application of regular Qigong and Tai Chi practice in cardiovascular health care can directly and indirectly address all of the conventional modifiable risks for cardiovascular disease." (Jahnke, 2005:207) Practicar Qigong y Taijiquan ayuda a disminuir la presión arterial, a incrementar el tamaño de los vasos sanguíneos y a disminuir los efectos negativos de la inactividad y el sobrepeso. Indirectamente, también contribuyen a restringir hábitos negativos y a cambiar la dieta. Además, estas disciplinas producen tranquilidad, paciencia, paz interior y, por esta vía, reducen los efectos adversos del estrés. Finalmente, el hecho de que su práctica sea una forma de ejercicio entre leve y moderado hace del Qigong y el Taijiquan actividades más apropiada que el ejercicio vigoroso para personas con enfermedad cardiovascular. Estos son los principales resultados obtenidos por los investigadores, de acuerdo con el texto "Qigong and Tai Chi: Traditional Chinese Health Promotion Practices in the Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease" (Jahnke, 2005). En este texto, Roger Janhke revisa los estudios clínicos disponibles sobre Qigong y Taijiquan, disponibles hasta 2005. Como puede suponerse, dichos trabajos son aún escasos. Entre los ensayos revisados solo 15 analizan cuestiones relativas a la salud cardiovascular (estos trabajos están seguidos de cerca por 14 estudios sobre asma). Las investigaciones sobre Taijiquan aparecen como más interesadas en la prevención de las caídas y en el equilibrio (11). Pero también hay trabajos sobre salud cardiovascular (4). Es muy probable que este interés vaya en aumento a medida que la ciencia médica empiece a observar con mayor atención la práctica del Taijiquan. El post que hemos publicado bajo el título "Mejorar la estabilidad del sueño con Taijiquan" es un ejemplo del tipo de análisis en pacientes con problemas cardiacos. Hasta que no se cuente con un mayor cuerpo de datos y análisis, afirma Janhke (2005), resulta imposible medir el grado de beneficio o identificar los mecanismos de acción que hacen del Taijiquan una práctica prometedora en el campo cardiovascular. Sin embargo, no es prematuro para el autor afirmar que el Taijiquan, incluido en un programa que combine los beneficios del ejercicio suave, la meditación y el apoyo social... "is an approach both to fitness and meditation that is more widely accessible and easier to implement than either traditional exercise or traditional sitting forms of meditation" (p. 207). Referencias Jahnke, R. (2005). Qigong and Tai Chi: Traditional Chinese Health Promotion Practices in the Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease (p. 204-219). En Frishman, W.H.; Weintraub, M.I.; Micozzi, M.S. (Eds.). Complementary and integrative therapies for cardiovascular disease. United States of America: Elsevier.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Que es el Chi Kung - 06 MAY 06 MAY 2012 | 1:02 AMUna práctica que se incorpora a la rutina cotidiana del Tai Chi, es la disciplina llamada Chi Kung o Qi Gong, Chi Kung quiere decir: control o dominio de la respiración. El Chi Kung o Qi Gong, es el arte de desarrollar y movilizar la energía, enfocado principalmente hacia el aumento de la salud, la vitalidad, [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Beneficios del Tai Chi - 06 ABR 06 ABR 2012 | 1:02 AM¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Tai Chi?. La práctica del Ta Chi ayuda en el ejercicio de todas las articulaciones y grupos musculares en un movimiento rítmico y a maximizar la parte inferior del cuerpo y la fuerza de la base. Si realiza los ejercicios del Tai Chi por la mañana, usted podrá moverse [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Tai Chi para estar física y mentalmente en forma - 01 ABR 01 ABR 2012 | 1:02 AMTai Chi, más conocido como Taiji o Tai Chi Chuan es una de las formas de ejercicios chinos que ayuda en la construcción de fuerza y ??????estabilidad, ya sea, mental como así también espiritualmente. Existen varios tipos de Tai Chi. Te acerco los tres estilos más populares de Tai Chi son los siguientes: Yang: este estilo trata [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Tai Chi Chuan & Parkinson - 26 FEB 26 FEB 2012 | 12:02 AMSe ha comprobado que aquellas personas que padecen Parkinson y practican Tai Chi Chuan obtienen una mejoría. Estudios recientes confirman que la práctica del Tai Chi Chuan, es muy beneficiosa para personas que padecen Parkinson. Programas que se llevaron a cabo en diversas instituciones hospitalarias con enfermos de Parkinson han demostrado que la práctica habitual del Tai [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Beneficioso para pacientes cardíacos - 05 FEB 05 FEB 2012 | 12:01 AMSon muchos los estudios que respaldan los beneficios del Tai Chi, técnica china ancestral, en lo relativo a una mejor salud cardíaca. El Tai Chi es una disciplina que combina movimientos circulares, respiración y concentración, sobre la salud y, en especial, la del corazón. Se eligió a unas 100 personas con fallas cardiacas crónicas, a 50 de [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi, Ejercicios - 16 ENE 16 ENE 2012 | 12:02 AMLa música es un medio poderoso que es utilizado para inducir reacciones y cambios en el cuerpo por medio de la actividad cerebral. Te acerco estos vídeos de música para relajación, pueden usarlo como medio para tus ejercicios de Tai Chi y de esa forma de inducir una sensación de equilibrio y bienestar en todo tu [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Yang Forma Espada 32 Movimientos Tai Chi Yang Forma Espada 32 Movimientos. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Junio 2010. Parque María Eugenia de Montijo. From: ZaguanTaiChi Views: 2387 7 ratings Time: 02:19 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Yang Forma 24 Movimientos Tai Chi Yang Forma 24 Movimientos. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Mayo 2010. Parque María Eugenia de Montijo. From: ZaguanTaiChi Views: 1607 1 ratings Time: 03:42 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Forma Yang 28 Movimientos Tai Chi Yang Forma 28 Movimientos. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Mayo 2010. Parque María Eugenia de Montijo. Forma compendiada por el Maestro Fu Shen Yuan. From: ZaguanTaiChi Views: 1899 2 ratings Time: 03:45 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Yang Forma Sable Tradicional Tai Chi Yang Forma Sable Tradicional. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Parque de las Minas. From: ZaguanTaiChi Views: 590 0 ratings Time: 01:54 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Yang Forma 88 Movimientos Tercer Yuan 3/3 Tai Chi Yang Forma 88 Movimientos. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Parque de las Minas From: ZaguanTaiChi Views: 439 1 ratings Time: 05:09 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Tai Chi Yang Forma 88 Movimientos Segundo Yuan 2/3 Tai Chi Yang Forma 88 Movimientos. Pedro Rizaldos. Web: sites.google.com Madrid, Parque de las Minas From: ZaguanTaiChi Views: 1225 2 ratings Time: 03:34 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Aikido Examen Cinturón Negro 1er Dan SHODAN 2/2 Aikido Examen Cinturón Negro 1er Dan Segunda Parte. Web: sites.google.com Alicante, Diciembre 2000. por Pedro Rizaldos y Juan Carlos Rodríguez. From: ZaguanTaiChi Views: 439 2 ratings Time: 09:07 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Entrenamientos - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:53 PM Hemos comenzado ya con los entrenamientos especiales de cara a las próximas competiciones y exámenes previstos, como son el Campeonato de Andalucía (Granada) y el Campeonato de España (Valencia). Por esta razón, esperamos que todos aquellos interesados en participar en estos eventos, no falten a esta sesiones extraordinarias, donde se trabajarán detalles importantes para ayudar a los estudiantes a mejorar su técnica. Eva Campos, esta haciendo un trabajo extraordinario, un esfuerzo de horas y trabajo que esperamos sea recompensado con la asistencia de todos a estos entrenamientos, que como siempre, son gratuitos. Los horarios y días de los mismos se irán exponiendo a su debido tiempo, para que todos estén debidamente informados. Recordamos que, los estudiantes que no acudan a estos entrenamientos, pueden quedarse fuera de la convocatoria del equipo de la escuela para estos campeonatos. Entendemos que cada familia tiene sus prioridades y compromisos, pero hay momentos en que hay que elegir un camino u otro, si de verdad queremos resultados - y no solo en el aspecto deportivo- con la práctica del Kung-fu. UNIFORMIDAD Recordamos a todos los estudiantes la obligatoriedad de llevar siempre el uniforme completo en las clases, incluidas las calcetas. El uniforme de entrenamiento es una seña de identidad colectiva y un símbolo de respeto hacia el estilo que practicamos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Reflexiones de hoy... - 12 MAY 12 MAY 2012 | 1:57 PM Siempre es necesario saber cuando se acaba una etapa de la vida. Si insistes en aferrarte y permanecer en ella, más allá del tiempo necesario para comprender, pierdes la alegría y el sentido del resto de las cosas. Cerrando ciclos, cerrando puertas, o cerrando capítulos; como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. Es el ciclo natural de la vida, en constante cambio... No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse. No puedes vivir en el pasado, ni sufrir por lo ocurrido en él. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. Los hechos pasan y hay que dejarlos ir. Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos suelen simbolizar procesos internos de superación. Déjalos ir, despréndete de ellos, de todo, suelta... Piensa, reflexiona en lo que estás haciendo ahora mismo, aquí, leyendo esto, en este preciso instante y lugar... En la intimidad contigo mismo/a...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¡¡Nuevo éxito de Ruben Lee!! - 11 MAY 11 MAY 2012 | 6:19 PM Nuevo éxito de nuestro compañero Ruben Lee en la velada celebrada hace apenas una semana en nuestra localidad, en la que logró vencer a su duro oponente en espectacular combate, tras hacerle un K.O. en el 2º asalto y superarle finalmente a los puntos. En próximas fechas, Ruben viajará a Argentina, invitado a participar en un campeonato nacional y donde aprovechará para impartir un curso sobre técnicas de combate en la modalidad del K1. Asimismo tiene previstas varias veladas, tanto amateur como profesionales, con varios títulos en juego, en modalidades tan distintas como Sanda, K1, Kick-boxing, Muaythai y boxeo. Próximamente os informaremos sobre un curso que organizaremos sobre Sanda en nuestra escuela. ¡¡¡Enhorabuena, Campeón!!!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso de arbitraje 2012 - 10 MAY 10 MAY 2012 | 10:51 PM Les comunicamos mediante la presente del Curso de Arbitraje de las diferentes modalidades de técnicas y grupos de la Asociación Nacional de Clubes de Artes Marciales Chinas que tendrá lugar en Fernán-Núñez (Córdoba) el próximo día 19 de mayo de 2.012, en horario de 10:00 h. a 13:00 h. El curso se impartirá en el Centro Deportivo Sur-Occidental. · Arbitro Provincial, Arbitro Regional, Arbitro Nacional precio del curso 20 € · Reciclaje árbitros, 10 € Según normativa: · Todo árbitro debe de estar colegiado y pagar su afiliación anual de árbitro para poder arbitrar y mantener su status de árbitro, aunque no arbitre. · Todos los clubes deben de aportar como mínimo un árbitro a las competiciones, o en su defecto el pago de una cuantía como compensación si no presentan ninguno. · Todos los árbitros recibirán a lo largo de la temporada su cartilla de arbitraje. CONTENIDO El contenido tratará las diferentes modalidades de competición en el apartado de Técnica (mano vacía, armas cortas y largas), Y Grupos. El curso de reciclaje de árbitros será obligatorio para los árbitros que van a arbitrar en los campeonatos de Wushu/Kung-Fu, que se celebrarán próximamente. Esperamos la asistencia de todos los interesados de nuestra escuela a este curso.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Shaolin Qi Xing Quan - 09 MAY 09 MAY 2012 | 1:18 PM 8.) Qi Xing Quan(boxeo de 7 estrellas) La forma Qixingquan es una de las más representativas del boxeo de Shaolin y va unida estrechamente a la forma Changhuxinyimen, considerándose ambas como claros ejemplos de formas estudiadas para la aplicación en combate. (Lo mismo que sucede con Xiaohongquan y Dahongquan). Se cree, según cuenta la leyenda en Shaolin, que su creador fue el monje Ji Long Feng (año 980 de nuestra era), que era un gran experto en el boxeo antiguo de Xin Yi Ba y transmitió esta forma a los monjes para desarrollar su habilidad en la pelea en distancia corta. Contiene 7 conceptos o palabras clave, que definen tradicionalmente la idea y estructura de la forma. Comprendiendo estos 7 conceptos –de donde viene en realidad su nombre- podemos encontrar los patrones ocultos en sus movimientos. Siendo una forma relativamente corta, encierra en sus movimientos una gran cantidad de detalles importantes. 1. ???????????? (q??x??ngbù shì) 2. ??????????????? (su??sh??u bìngbù shì) 3. ???????????? (j??xíngbù shì) 4. ??????????????? (d??nzh??u ti??oshu?? shì) 5. ??????????????? (tíx?? zu??ndì shì) 6. ??????????????? (shu??nglóng ch??dòng shì) 7. ??????????????? (d??ngsh??n p??shu?? shì) Sus movimientos son extremadamente veloces y explosivos, una característica indispensable en casi todas las formas de Shaolin, pero que aquí, se hace especialmente relevante. Requiere de una especial actitud mental y una clara intención emocional al desarrollar la forma y sus aplicaciones. Desde la mirada hasta los gestos de las manos y dedos, tienen su relevancia. Cada gesto, cada movimiento tiene aplicaciones ocultas, que muchas veces solo son comprensibles con la actitud mental adecuada. Profundizando en sus orígenes, podemos encontrar trazos de similitud con el trabajo tradicional del Xin Yi Ba, donde en realidad está su origen. De hecho, algunos maestros trabajan Qixingquan con los conceptos profundos del Xin Yi Ba, que cambia notablemente la forma, aunque no su estructura. Así, podemos distinguir perfectamente este estilo, basado en el Xinyiba de Henan, de otro similar de la provincia de Shaanxi. (Podemos ver fragmentos de esta forma en el filme “Shaolin 2011”, donde es desarrollada con mucho énfasis por un grupo de monjes). Aprendí la forma con los maestros Shi De Chao (2004) y Shi Yong Zhi (2009), dos de los más grandes exponentes de las formas y técnicas ancestrales del Shaolinquan. * Texto extraído del libro "Enciclopedia Shaolin", de Shi Yan Jia, sobre la forma que se enseñará durante el Seminario Nacional Shaolin 2012.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Reflexión de hoy... - 09 MAY 09 MAY 2012 | 11:17 AM No hay nada inteligente en no ser felízPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Clase Abierta de Tai Chi Chuan y Chi Kung (Qi Gong) - 18 MAY 18 MAY 2012 | 12:00 AM En el marco del próximo torneo abierto de la Ciudad de La Falda (Córdoba), "El Reto de las Montañas", (19 y 20 de Mayo de 2012), nuestro Shifu y Director de la Asociación Internacional "Chin Wan Kung Fu" - Región Sudamérica - Ernesto Kohlbrenner dictará una clase abierta de Tai Chi Chuan y de Chi Kung... Para esta ocasión, el shifu mostrará la forma 33 de Wudang con sus aplicaciones... También enseñará un método de Chi Kung que le transmitieron en la "Shaolin Wugulun Kung Fu Academy" en Deng Feng (China). Shifu Ernesto aprovechará la ocasión para transmitir las experiencias vividas en su último viaje a China, cuna de estas milenarias disciplinas... Dicha clase se llevará a cabo el próximo Sábado 19 de Mayo de 2012 a partir de las 15 hs. en el Auditorio Municipal de La Falda - Av. España 500 (Ruta Nac. Nº 38) La Falda Córdoba, Argentina. Como se ha mencionado, dicha actividad será Libre y Gratuita... La Asociación Internacional "Chin Wan Kung Fu" invita a todos lo interesados en estas disciplinas...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El WU DE (Código Moral) en las artes marciales... - 26 FEB 26 FEB 2012 | 12:30 AM La moralidad marcial siempre ha sido una disciplina requerida en las artes marciales chinas. Antes de que aprenda cualquier técnica marcial, debe entender este asunto primero. En la sociedad de las artes marciales chinas, se sabe bien que el éxito de un estudiante no es determinado por la apariencia externa, ni por cuan fuerte o débil es esa persona, sino por la moralidad y por la forma de pensar del estudiante. Los artistas marciales chinos tienen un refrán: “Un estudiante se pasará tres años buscando un buen maestro, y un maestro probará a un estudiante durante tres años”. La Moralidad marcial se llama “Wu De”. Los maestros han considerado a Wude durante mucho tiempo el criterio más importante para juzgar a los estudiantes, y le han hecho la parte más importante del entrenamiento en las artes marciales chinas tradicionales. Tradicionalmente, se consideraba que sólo aquellos estudiantes que habían cultivado estas normas de moralidad eran dignos de enseñanza. Wude incluye dos aspectos: moralidad de la acción y moralidad de la mente. De los dos aspectos de moralidad, la moralidad de acción es más importante. La razón para esto es muy simple. La moralidad de acción esta involucrada con la relación del estudiante con el maestro y con los compañeros de clase, otros artistas marciales, y el público general. Estudiantes que no son morales en sus acciones no son dignos de ser enseñados, ya que no se puede confiar en ellos o incluso ser respetados. Además, sin moralidad de acción, ellos pueden abusar del arte y usar su habilidad de lucha para dañar a personas inocentes. Por consiguiente, los maestros normalmente observarán cuidadosamente durante mucho tiempo a sus estudiantes hasta que estén seguros que los estudiantes han emparejado sus normas de moralidad de acción antes de permitirles comenzar el entrenamiento serio. La moralidad de mente es para cultivarse a sí mismo lo cual se requiere para alcanzar la meta final del entrenamiento. El chino cree que nosotros tenemos dos mentes, una “Mente emocional” (Xin) y una “Mente de sabiduría” (Yi). Normalmente, cuando una persona falla en algo es porque la mente emocional ha dominado su pensamiento. Los elementos en la moralidad de mente son las claves para el entrenamiento, y ellos llevan al estudiante a la fase donde la mente de sabiduría puede dominar. Este cultivo de sí mismo y disciplina deben ser la meta de cualquier filosofía de entrenamiento de las artes marciales. Moralidad de Acción Humildad: “Para cada montaña alta, siempre existe otra aún más grande” Respeto: “Aquellos que se respetan a si mismos y a los demás también serán respetados” Rectitud: “Si debes hacer algo, no dudes en ocuparte en ello, y si no debes hacer algo, mejor no te involucres” Confianza: “La confianza involucra ser digno de ella, y también confiar en uno mismo. No hagas promesas a la ligera, pero si la hiciste, debes cumplirla” Lealtad: “Debes ser leal con tu profesor, con tus amigos y tu familia. La lealtad permite que la confianza mutua crezca. En las artes marciales chinas, es especialmente crucial que haya lealtad entre maestro y alumno” Moralidad de Mente Voluntad: “Con una voluntad férrea, una piedra puede ser convertida en una aguja” Resistencia, Perseverancia y Paciencia: “Las personas que tienen éxito no son las más inteligentes, sino las que siempre son pacientes y perseveran” Valor: “Atreverse a enfrentar un desafío, el cual debe ser encarado, a esto se llama valor” Tomado del libro Baguazhang, por el Dr. Yang Jwing-Ming, Shou-Yu Liang, y Wen-Ching Wu.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 10° Edicion del Torneo Nacional de Taekwondo y Abierto 2012 "OPEN URITORCO" - 18 FEB 18 FEB 2012 | 2:30 PM El pasado domingo 12 de Febrero de 2012 se llevó a cabo la 10º Edición del Torneo Nacional de Taekwondo y Abierto - Open Uritorco 2012-. La Escuela Tradicional "Nei Kung Tao" se hizo presente por primera vez en este torneo... Lo hizo con una pequeña (pero creciente) delegación de competidores (en su mayoría debutantes). Todos los chicos de "Nei Kung Tao" demostraron, con firmesa, lo que saben... Tanto sus familias y yo sentimos un gran orgullo al ver sus desempeños. RESULTADOS: Amado Volonté : 1º Puesto (formas de puño - Kyu A). Lara Visentín: 1º Puesto (formas de puño - Kyu B). // 1º Puesto (formas con armas - Kyu B). Aquiles Volonté: 1º Puesto (formas de puño - Kyu A). Luciano Cancinos: 2º Puesto (formas de puño - Kyu A). Nicolás Heredia: 3º Puesto (formas de puño - Kyu A). Bianca Reyes: 3º Puesto (formas de puño - Kyu A). Algunas imágenes del evento: Luego de la competencia de los chicos se llevaron a cabo los "juegos marciales" - desafío de maestros... Bueno... luego de este torneo ya estamos preparándonos para los próximos desafíos... Agradezco mucho a los niños y a sus familias por todo el esfuerzo realizado para poder estar presentes y por todo su apoyo... Xie xie... Laoshi Sergio Visentín.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- LA MATRIZ DE LA VIDA, DOCUMENTAL COMPLETO EN ESPAÑOL - THE LIVING MATRIX - 02 ENE 02 ENE 2012 | 1:40 AM La Matriz De La Vida (The Living Matrix) es un documental donde visionarios y médicos hablan de la próxima revolución de la sanación, exponiendo el campo morfo genético del cuerpo humano y curaciones milagrosas como el placebo al cambiar la información del campo alrededor del cuerpo, una nueva forma de expresar el aura. Todo lo necesario para la sanación está en nuestra información sobre la enfermedad, en nuestra forma de pensar, en la mente y en el entorno de nuestro medio ambiente. No está en los genes y se irá viendo que todo surge de las reacciones emocionales, mentales, energéticas, y la coherencia del corazón. Realmente se comienza a descifrar que podemos llegar a la auto-regeneración y sanación. Estos son algunos de los comentarios de los participantes del documental: “Una de las cosas fundamentales que tiene que cambiar en el futuro de la medicina es este enfoque en los genes como la solución a todas las enfermedades” “Los científicos están examinando el cuerpo a través de la lente de la física cuántica y han descubierto que somos mucho más que máquinas bioquímicas” “La materia es energía comprimida, la información son patrones de energía y hay un fluido de información en nuestros cuerpos. La regulación de todo el organismo y la coordinación de todas las células se consigue con campos de información” Gran documental donde podemos ver que en un futuro muy próximo, o eso espero, la medicina holística estará demandada por toda la población mundial, siempre que esta sea aceptada e instaurada en todos los centros de salud actuales. Participan entre otros Dr. Eric Pearl, Bruce Lipton, Ruperte Sheldrake y Fritz Popp por A L E X I S APuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Primeros Exámenes de Nei Kung Tao en Capilla del Monte... - 16 DIC 16 DIC 2011 | 7:22 PM El pasado 9 de diciembre de 2011 se llevaron a cabo los primero exámenes de graduación de la Escuela Tradicional "Nei Kung Tao", en lo que lleva establecida en Capilla del Monte. Para esta oportunidad se realizaron dos exámenes... uno del grupo de MAYORES y otro de los dos grupos de menores (los del Kwoon central y los de Lucas Gym). Fue con mucha alegría poder ver que la gran mayoría de los convocados pudieron asistir. Aquí podrán ver algunas imágenes de los dos exámenes... .... Desde ya quedo muy agradecido no solo con los practicantes, sino también, con los padres y parientes que se acercaron en apoyo de los niños... Esto es muy importante para el niño que recién se aventura en el camino del guerrero... Sinceramente muchas gracias y... a seguir practicando con más fuerza !!! Xie xie.. Laoshi Sergio Visentín y Familia.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Resumen del Torneo Abierto de Artes Marciales del día 31/07/2001... - 02 AGO 02 AGO 2011 | 1:01 AM El pasado domingo 31 de julio de 2011 se llevó a cabo un Torneo Abierto de Artes Marciales, clasificatorio para el próximo Mundial Abierto de Artes Marciales a desarrollarse en la ciudad de Buenos Aires... Estas son algunas de las fotos que pudimos tomar en el evento... Felicidades a los pequeños practicantes de Hugo Heller. Aquí la vemos a Lara luego de obtener el primer puesto en la categoría Kyu B - Juveniles... ... Y aquí las Escuelas de "Chin Wan Kung Fu" ("Lo Han Shipa Shou" y "Nei Kung Tao") junto a los organizadores del evento... Muchas gracias al profesor Horacio, organizador del torneo y un nuevo amigo en el Kung Fu...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los cinco elementos y los ocho trigramas del Tai Chi - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:31 AMAñado el círculo de creación-destrucción de los cinco elementos chinos y los 8 trigramas del Tai Chi Chuan por si a alguien le interesa:Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Entrenamiento de la forma 24 de Tai Chi Chuan (forma Pekín, estilo Yang) - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:23 AMSe debe de seguir una premisa: practicar la forma con un profesor o profesora competente y además practicar unos 20 minutos en casa cada día. Una buena práctica es la de realizar la forma con la correcta respiración (que también dependerá de qué uso queramos darle o, mejor dicho, de como enfocamos nuestro Tai Chi). Una vez se domine totalmente la forma respirando naturalmente se debe aprender (como siempre repito) con un/a buen/a maestro/a a realizar las respiraciones que tocan, por ejemplo, empezando por la abdominal normal, después ya se puede pasar a cosas más complicadas. Siempre con alguien que nos esté vigilando e instruyendo correctamente. No vale eso de hacerlo por cuenta de uno/a mismo/a. Como nos dirá nuestro/a maestro/a, es aconsejable empezar la sesión de entrenamiento con unos ejercicios de Chi Kung (Qi Gong), unos ejercicios de estiramiento y algunos de meditación (siempre y cuando nos encontremos bien mental-emocionalmente en ese momento, de lo contrario la sensación que sentiríamos luego sería extraña y desagradable). Siempre empezaremos con el saludo de Tai Chi que consiste en bajar la cabeza tapando nuestro puño derecho por encima (por la parte del pulgar) con la mano izquierda, nunca hacer lo contrario ya que simbólicamente quiere decir que de aquel o aquella a quien saludas es tu enemigo.También se pueden incluir, antes de empezar a practicar la forma, ejercicios de Mabu (como si rodeáramos un gran árbol abrazándolo) durante unos minutos con los hombros relajados y en posición del jinete, variando la altura de los brazos en tres ocasiones, de más abajo a más arriba, pasando por los tres tantiems (más o menos). Recordemos la ubicación de los tantiems: uno se encuentra unos dedos por debajo del ombligo, otro en el centro del pecho a la altura del corazón y el tercero está en la cabeza, entre los ojos). Después viene el trabajo de la forma y, a veces, se le añade un poco de tuy shou (empuje de manos, ejercicio básico en el Tai Chi), las aplicaciones marciales…pero eso lo tiene que decir siempre la persona al cargo de la clase. Acabamos con los ejercicios de meditación, de Chi Kung y el saludo.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿Cuánto tiempo hay que dedicar al día a la práctica del Tai Chi? - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:22 AMLa dedicación al Tai Chi Chuan que se aconseja, para una persona que quiere mantenerse en forma y en un estado de buena salud, es unos 20 minutos cada día, en el caso de las personas que se quieren dedicar a ello, una práctica de una hora diaria es lo que indican algunas fuentes aunque otras dicen que el tiempo diario dedicado debe ser todavía mayor. Para llegar al entendimiento del arte hacen falta meses, años o toda la vida, dependiendo de lo que busquemos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿Aikido o Tai Chi? - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:19 AMA la hora de elegir qué deporte practicar, si aikido o bien Tai Chi Chuan, mi respuesta es clara, lo mejor es practicar ambas disciplinas para así dominarlas y adquirir un mayor control de nuestro cuerpo, mente y emociones en situaciones de esfuerzo aeróbico (aikido) y anaeróbico (Tai Chi). En caso de que no se pueda realizar la práctica de ambas disciplinas yo aconsejo la práctica de lo que realmente nos llame más la atención, si nos apetece la práctica deportiva en un gimnasio de un arte marcial de defensa personal, además de aprender una nueva forma de entender la vida y ver las cosas, elegiremos el aikido; si queremos aprender un arte marcial que podamos practicar también fuera del dojo nosotros solos o con compañeros, al aire libre, en casa o en cualquier lugar, entonces elegiremos el Tai Chi Chuan, menos enfocado a la defensa personal y más centrado en el conocimiento interior de cada uno/a. De todas formas ambas son disciplinas internas y trabajan con el Ki y el Chi, que vienen a ser lo mismo; la primera es una palabra japonesa y la segunda la original: la china. Recordemos que ambos conceptos hacen referencia a la energía que hace que haya movimiento en la naturaleza y a la energía vital de todo aquello que está vivo y ambas artes marciales son formas de pensamiento muy interesantes y totalmente complementarias.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿El aikido es un ejercicio aeróbico? - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:17 AMEfectivamente, el aikido es un ejercicio aeróbico, cuando lo realizamos quemamos hidratos de carbono y grasas para obtener energía, ya que al practicarlo se trata de neutralizar un ataque X (puñetazo en el estómago, golpe con el dorso de la mano a la cabeza o al cuello, etc.) en un tiempo determinado, ese tiempo no sigue ninguna regla, tiene que ser lo más rápido posible para simular un ataque real. El dorso de la mano “atacante” representa el filo de una espada japonesa (katana) o de un cuchillo que va a cortarnos, en el caso de un puñetazo es como una estocada de katana (el bokken es su equivalente en madera que se utiliza para la práctica de aikido) o de cuchillo (el tanto). Es como un juego; la mano y quién realiza la técnica simulan situaciones reales donde “supuestamente” peligra nuestra vida, por tanto hay que actuar con precisión y rapidez, de lo contrario, si logran alcanzarnos, estamos muertos (ficticiamente) o nos han pegado (también ficticiamente), de esta forma los ejercicios de aikido son muy rápidos, requieren rapidez de juicio, técnica y pensamiento claro, así como equilibrio y algo de fuerza, pero ante todo rapidez. Además hace falta decir que cuando nos toca a nosotros atacar, el compañero o compañera nos va a inmovilizar, proyectar o tirar al suelo, por lo tanto: es un ejercicio que cansa bastante y en el que la resistencia y energía físicas juegan un papel importante. Al realizarse las acciones en cortos periodos de tiempo pero repetidamente, podemos ver claramente que es un ejercicio aeróbico.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿Los abanicos de Tai Chi son metálicos? - 07 ABR 07 ABR 2012 | 12:14 AMEn Tai Chi las varillas de los abanicos (al menos que yo sepa) no son metálicas, son de madera o plástico ya que el Tai Chi, a diferencia de otras formas de Kung Fu que hoy en día se practican desde un punto de vista más marcial o de defensa personal, se practica generalmente con un enfoque terapéutico y energético para un mayor bienestar del/la practicante.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Día mundial del Taichi y Chikung - 08 MAY 08 MAY 2012 | 9:01 PMEl próximo domingo 20 de mayo vamos a celebrar el día mundial del Taichi y Chikung, este año se llevara a cabo conjuntamente en seis localidades del área de influencia de la FGKF. Desde el departamento de Taichi y Chikung queremos invitaros a participar en esta actividad en compañía de vuestros familiares y amigos. Esta celebración esta abierta a la participación de cualquier estilo de Taichi y Chikung.Os esperamos, no faltéis.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Celebrado el curso de iniciación al abanico en A Coruña - 30 ABR 30 ABR 2012 | 1:02 PMEl pasado sábado 28 de abril se ha realizado un curso de iniciación al manejo de abanico de Taichi en A Coruña. Agradecer al club Bodhidharma la organización de esta actividad y felicitarles por su buen hacer.A continuación podéis ver varias fotos de la actividad.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Encuentros de Tai Chi en Vigo - 18 ABR 18 ABR 2012 | 1:10 PMTalleres y Demostraciones de Tai Chi gratuitas. El próximo domingo 29 de Abril en el Parque de la Riouxa (Teis - Vigo) de 10 a 12h. ¡Anímate a participar!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- TAI CHI CON ABANICO. - 15 ABR 15 ABR 2012 | 3:54 PM Curso de introducción. Sábado 28 de abril de 2012 de 17 a 20 horas. Pista principal del Polideportivo San Francisco Javier Organiza: club deportivo Bodhidharma y Departamento de Taiji y Qigong de la Federación galega de Kung-Fu. Con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña. Inscripciones: cdbcoruna@gmail.com Socios y Federados 10 €. Resto 20 € Sólo tienes que llevar un chándal y calzado deportivo. Si no dispones de abanico te prestaremos uno para el curso. (Las personas interesadas podrán adquirir un abanico). Objetivo del curso: servir de introducción al manejo del abanico. iniciándonos en la forma de 18 ejercicios de abanico (estilo Yang). PROGRAMA Calentamiento y acondicionamiento Ejercicios básicos de manejo del abanico 18 ejercicios de abanico (estilo Yang) Estiramientos y auto-masajesPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Próximas actividades y cursos de Tai Chi y Qi Gong (Abril y Mayo – 2012) - 03 ABR 03 ABR 2012 | 8:42 PMDurante los próximos meses de abril y mayo llevaremos a cabo diferentes actividades, programadas por el departamento y con la colaboración de diferentes clubes de la federación. A continuación un resumen de las actividades. Abril – 2012: Sábado, 14 6º seminario del Curso de Formación de Monitores de Tai Chi Chuan (Nivel –I). Hora: 10 a 14 h. e 16 a 20 h. Sábado, 21 2º Seminario de horas practicas (formación continuada) para Instructores de TaiChi (Todos niveles). Horario: 10 a 14 h. e 16 a 20 h. Sábado, 28 Taller de Taichi con Abanico en A Coruña. Organiza: Club Deportivo Bodhidharma. Colaboran: Concello de A Coruña y Dpto. de Tai Chi y Qi Gong (FGKF)Lugar y horario: de 17 a 20 h. Polideportivo San Francisco Javier, A Coruña. Domingo, 29 Encuentros para practicantes y competidores de Tai Chi (Prácticas y demostraciones)En Teis - Vigo: Parque de A Riouxa de 10 a 12 h. Mayo – 2012: Sábado, 12 y Domingo, 13 Curso intensivo de Qi Gong de Salud. “Yi Jin Jing Renovado” Sábado, 19 7º seminario del Curso de Formación de Monitores de Tai Chi Chuan (Nivel –I). Hora: 10 a 14 h. e 16 a 20 h. Domingo, 20 “Día Mundial del Tai Chi y Qi Gong”. En Vigo: Playa de Samil de 10 a 13 h. en el Pinar de As Dornas. Diferentes colectivos, en varios países de los cinco continentes, celebran anualmente esta conmemoración con actividades y prácticas al aire libre. A propuesta de la AsogalTaiji y con la participación de instructores de los diferentes clubes del Departamento de Tai Chi y Qigong se llevarán a cabo distintas actividades gratuitas y abiertas a la participación por toda la geografía de Galicia. Lugares y fechas a concretar. Sábado, 26 3º Seminario de horas practicas (formación continuada) para Instructores de Tai Chi (1º nivel).Seminario de Tecnificación para Instructores de Tai Chi (niveles II y III) Programa: Introducción a la forma de 88 –Taijiquan (Estandarizado) Horario: 10 a 14 h. e 16 a 20 h. Domingo, 27 - Encuentro de Tai Chi entre Clubes (competición y demostraciones)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Actividades de Tai Chi realizadas en Pontevedra - 13 MAR 13 MAR 2012 | 8:27 PM Hola os informamos que el pasado 3 y 4 de marzo se realizaron en el pabellón universitario de Pontevedra las actividades programadas de las que os adjuntamos fotos con los grupos participantes al "Seminario de Espada", organizado por Daoyin España y al "Encuentro de Tai Chi", organizado por el Departamento de Tai Chi y Qi Gong. Queremos agradecer las gestiones del Club Ardeas y de su Director Miguel Martín, así como la asistencia de todos a los distintos seminarios. Seminario de Espada "Yangsheng Taiji Jian" impartido por el profesor Miguel Martín Encuentro de Tai Chi, impartido por Hortensia, Jonathan y José A. (instructores federados)Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Recursos on-line Medicina Tradicional China - 05 MAR 05 MAR 2012 | 12:00 PM MTC: Recursos on - line. En este blog encontrareis un índice de patologías tratadas con Medicina China y muchos accesos útiles a centros de terapia, de formación, tiendas on-line, artículos de salud, biblioteca, estudios médicos....Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso de Máster de Terapeuta de Qigong Médico - 15 FEB 15 FEB 2012 | 3:53 PM Chikung o Qigong, se está imponiendo como uno de las cuatro ramas principales de la MTC más eficaces para mejorar y recuperar la salud. Su uso está extendido en hospitales de todo el mundo. En este curso presentamos una nueva y revolucionaria forma de conocer el Qigong Médico y aprender a enseñarlo y usarlo como Terapia. Nuestra enseñanza es Metódica, sencilla y eficaz, en pocos seminarios aprenderemos los fundamentos del Chikung y los principales y más beneficiosos ejercicios, para poder practicarlos con seguridad, así como a estructurar e impartir una clase tipo, empezando por lo más básico y aumentando progresivamente el nivel de enseñanza, así como a ofrecer Terapias de Qiogng en consulta médica, a medida que vamos formándonos y experimentando en nosotros mismos los beneficios del Chikung. Profesor Doctor Joaquim Almería Doctor en Qigong Médico y Master en Medicina Tradicional China y Medicina Oriental, por el estado de Nevada, (USA), tiene estudios de Acupuntura, Tui Na, Fitoterapia y Medicina Tradicional China en EE.UU. Miembro Certificado de la D.K.I. (Dillman Karate International), Presidente de la Federación Europea de Kyusho y uno de los grandes expertos en artes marciales de reconocimiento internacional Toda la información pulsando aquíPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Laserpuntura cosmética, salud y belleza integral - 08 ENE 08 ENE 2012 | 1:03 PM La acupuntura láser combina la sabiduría de la milenaria Medicina Tradicional China y la eficacia de la terapia láser moderna. En Medicina China se considera que los problemas cutáneos son el reflejo de la desarmonía interna que padece nuestro cuerpo y que aflora a la superficie. Por este motivo los tratamientos cosméticos con laserpuntura son integrales puesto que tienden a equilibrar el organismo y a reparar el área cutánea afectada... Fuente y artículo completo: http://yinyangmora7.blogspot.com/Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La acupuntura combate las secuelas de quimioterapia - 27 DIC 27 DIC 2011 | 12:59 PM Los especialistas del Centro Memorial Sloan-Kettering (Estados Unidos), revisaron una serie de investigaciones que analizaron el efecto de la acupuntura en las terapias para diversos tipos de cáncer. 1) Alivio del dolor del cáncer Una de las investigaciones realizadas se enfocó en el cáncer de cabeza y cuello. Los voluntarios habían desarrollado dolores crónicos o problemas de movilidad en el cuello a causa de este cáncer. Los participantes beneficiados con el tratamiento milenario experimentaron una reducción mucho más importante del dolor y de la boca seca. 2) Facilitar la fatiga posterior a la quimioterapia Por otro lado, los especialistas revisaron un estudio que comparó el efecto de diversos tratamientos complementarios para el alivio de los efectos adversos de la quimioterapia. Encontraron que la acupuntura logró muy buenos resultados ya que disminuyó el daño que la quimioterapia genera en el Sistema Nervioso Periférico (neuropatía periférica). A su vez, los pacientes que recibieron esta técnica china sufrieron menos náuseas. Los autores notaron que los mejores efectos se lograron cuando la acupuntura se aplicó uno o dos días antes de una sesión de quimioterapia. 3) El tratamiento de la quimioterapia relacionado con las náuseas y vómitos En un informe publicado en 2005, los investigadores revisaron 11 ensayos clínicos y se encontró que la acupuntura reduce los vómitos post-quimioterapia. La revisión también encontró que la acupresión ayudó a disminuir la severidad de las náuseas de la quimioterapia. Otro estudio enfocado en el cáncer de mama, encontró que las mujeres que reciben acupuntura experimentan un alivio a los síntomas de fatiga y excesiva sudoración. 4) Reducir los efectos secundarios de la radiación En un estudio piloto publicado en 2009, la acupuntura resultó ser eficaz para la radiación inducida por la xerostomía (boca seca). La investigación anterior sugiere que la acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas inducidos por la radiación, como insomnio y ansiedad. Artículo completo: http://www.elnuevodiario.com.ni/suplemento/saludysexualidad/1455Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La musicoterapia china toca en la tecla correcta de la Salud - 24 DIC 24 DIC 2011 | 12:56 PM La musicoterapia china es una rama de la medicina tradicional china y le atribuye propiedades curativas a cinco notas musicales. Se cree que cada una de estas notas se corresponden con un estado de ánimo, un órgano y un elemento básico. Por lo tanto, cada sonido diferente tendrá en cada órgano un efecto diferente. Las cinco notas de la música china son Gong, Shang, Jiao, Zhi y Yu (idioma chino: ???????????????????????????, pinyin: G??ng, sh??ng, ji??o, zh??, y??). Para los conocedores de la música equivaldría a las notas do, re, mi, so, la. La nota china Gong ??? está asociada con el elemento tierra y el bazo. Da una sensación de calma y se utiliza para tratar a cualquiera que haya sufrido un buen susto. El Shang ??? es la nota asociada al metal y a los pulmones. Da sensación de tranquilidad y es la mejor opción para el tratamiento de aquellos que sufren de ansiedad o irritabilidad. La nota Jiao ??? se asocia con la madera y el hígado. Es un relajante natural y puede ser utilizado eficazmente para disipar la ira. El Zhi ??? se asocia con el fuego y con el oído. Es un tonificante natural y se puede utilizar para tratar a las personas que sufren de depresión. Finalmente, la nota Yu ??? se asocia con el agua y los riñones. Sus efectos sedantes lo hace muy útil para combatir el insomnio. Artículo completo: http://www.chinesecultureinstitute.com/es/blog/musicoterapia-china/Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Hígado Graso - 01 DIC 01 DIC 2011 | 6:56 PM El hígado graso (esteatosis hepàtica) es una enfermedad del hígado caracterizada por acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas. La acumulación de grasa puede llevar a inflamación hepática, con la posibilidad de desarrollar fibrosis y finalmente terminar en una patología hepática crónica (cirrosis). Se considera que la obesidad, la diabetes y el colesterol favorecen el desarrollo de esta enfermedad.Existen dos tipos de esteatosis hepática o hígado graso: Hígado graso de origen alcohólico, es aquel que se da comúnmente en personas que sufren de alcoholismo. Hígado graso no alcohólico, se puede dar en personas con una dieta alta en grasas e hidratos de carbono y baja en proteínas. El tratamiento del hígado graso se basa fundamentalmente en la dieta que favorece la pérdida de peso y el aumento de la actividad física. La regularidad en los horarios de descanso y comida, y la estabilidad emocional también contribuyen a detener la enfermedad. Según la Medicina Tradicional China un hígado graso estaría relacionado con la acumulación de Flema de Tan y Humedad-Calor. Síntomas característicos de este síndrome son la fiebre moderada, orina escasa y oscura, sensación de plenitud y dolor en pecho e hipocondrios, nauseas, vómitos, distensión abdominal, gusto amargo en la boca, ictericia, pérdida de apetito, sensación de pesadez, esclerótica amarilla. La lengua roja con saburra amarilla y espesa. El pulso rápido, resbaladizo y de cuerda. Las causas (etiología) que provocan un hígado graso son el excesivo consumo de alimentos grasos, lácteos y azúcares, la insuficiencia del Bazo y el estancamiento del Qi del Hígado. La insuficiencia del Bazo es la responsable de la formación de humedad que provoca la obstrucción del flujo del Qi y su estancamiento. Este estancamiento provoca la distensión y dolor en pecho e hipocondrios y a su vez es el causante de las nauseas, los vómitos y la distensión abdominal al invadir el estómago impidiendo el correcto flujo descendente de su Qi. Artículo completo aquíPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Sexto sentido - 06 ABR 06 ABR 2012 | 5:42 PM¿Quién no ha oído hablar de los cinco sentidos? Oído, gusto, olfato, tacto y vista; sobre todo vista. Nuestras sociedades occidentales son profundamente visuales. Buena parte de nuestra vida cotidiana está organizada alrededor de, y gracias a, lo que podemos … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- “Terapias naturales”, a examen - 18 FEB 18 FEB 2012 | 5:39 PMEn diciembre de 2011, casi cuatro años después de que el Congreso de los Diputados solicitara un informe sobre la situación de las “terapias naturales” en el Estado Español, se dio a conocer el primer documento de análisis que sobre … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El maestro Chen Xiaowang - 12 FEB 12 FEB 2012 | 1:24 PMEn estos días he tenido acceso a una entrevista concedida por el maestro Chen Xiaowang a la Revista de la Asociación Internacional de Taijiquan de la familia Yang. En el número 30 de dicha publicación (correspondiente al invierno de 2012), … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Equilibrio, flexibilidad y capacidad cardiovascular en practicantes habituales - 04 FEB 04 FEB 2012 | 6:19 PMEn otros post he mencionado la literatura que se ha venido produciendo en los últimos años sobre los efectos del Taijiquan (TJQ) en el equilibrio y la función cardiaca. Según he apuntado, los resultados positivos que se han obtenido con … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Coloquio-conferencia: practicar el Tai Chi - 18 ENE 18 ENE 2012 | 4:43 PMEste lunes 23 de enero se llevará a cabo en la Casa Asia de Barcelona un coloquio titulado “Practicar el tai chi”. El coloquio se centrará en los 5 elementos en la filosofía tradicional china: Madera, Fuego, Tierra, Metal y … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taijiquan vs. Jogging - 14 ENE 14 ENE 2012 | 6:42 PMSalir a correr es una de las actividades que más fácilmente relacionamos con el ejercicio. Si intentamos imaginarnos a una persona atlética, muy seguramente la veremos corriendo en nuestra mente, con su ropa deportiva y unas zapatillas al uso. Así … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Curso de tai chi online en español taichiweb20.com Curso tutorial de tai chi online en español From: juliantaichi Views: 28803 57 ratings Time: 05:47 More in EducationPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Curso de tai chi online gratis taichiweb20.com Hola, mi nombre es Julián Mora creador de ttaichiweb20.com y voy a hacer un curso online de tai chi. Lo primero que vamos a ver es la posición correcta para la práctica del tai chi. La posición tiene que ser recta ,desde la coronilla el perineo y el centro de las plantas de los pies se tiene que trazar un linea recta. Lo que no se debe hacer es estar inclinado hacia delante o hacia atrás. Otro aspecto importante es que la mente tiene que prestar atención al tan tien (punto situado como a tres dedos por debajo del ombligo y dos tres centímetros dentro del cuerpo) entonces mantenemos la atención relajada en el tan tien por unos segundos y empezamos. Elevamos los brazos hasta la altura de los hombros y vamos bajando los brazos y flexionando las piernas al mismo tiempo hasta que los brazos llegan al nivel de las caderas. Lo que no se debe hacer. 1- Subir los brazos por encima de los hombros 2- Bajar los brazos por debajo de la cadera. 3- Flexionar las piernas y después los brazos. 4- Mover primero los brazos y luego las piernas. Lo que si se debe hacer. 1- Elevar los brazos hasta la altura de los hombros. 2- Bajar los brazos al mismo nivel de las caderas. 3- Flexionar bazos y piernas al mismo tiempo. 4- Atención al tan tien. taichiweb20.com From: juliantaichi Views: 9776 13 ratings Time: 03:12 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Videos de tai chi- Fotos de tai chi http:/chikungtaichisaludymas.blogspot.com Fotos de algunas posiciones de tai chi mostradas como videos de taichi From: juliantaichi Views: 402 0 ratings Time: 00:57 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Videos de taichi- movimientos de taichi Chen- www.chikungtaichisaludymas.blogspot.com Una pequeña demostracion de videos de tai chi estilo Chen para saber más de tai chi visita ahora www.chikungtaichisaludymas.blogspot.com From: juliantaichi Views: 483 0 ratings Time: 01:32 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
tai chi - taichiweb20 taichiweb20.com La idea de mostrar estos movimientos es para para que le sirva de estudio a los principiantes de tai chi que están aprendiendo estos movimientos. Estos ejercicios de tai chi pertenecen a la forma de tai chi yang. From: juliantaichi Views: 157 0 ratings Time: 01:01 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
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Otras Artes Marciales Chinas
- Yi Quan 68 Leung Tsz Pang æ„æ‹³å…åˆå…«æ³•æ¢å鵬 1900-1974 - 22 ABR 22 ABR 2012 | 11:06 PMPara mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Liang Zi Peng (1900-1974) - 22 ABR 22 ABR 2012 | 11:01 PM Liang Zi Peng aprendió Yi Quan en Shanghai, con el maestro You Peng Xi, el cual fue alumno directo del fundador del estilo.El maestro Liang Zi Peng era cantonés y vivió un tiempo en Shanghai por motivos laborales. Estudio varios estilos de artes marciales, entre ellos el estilo de “Garra de Águila” con el maestro Chen Zi Zheng, con el que estuvo mas de 30 años, aprendió ademas, Bagua Zhang, el estilo Wu Xing Tong Bi, así como Liu He Ba Fa y Taiji Quan.Durante el tiempo que estuvo con el maestro You Peng Xi, practicaba en el patio de la clínica donde trabajaba.Los sábados por la noche, You Peng Xi llevaba a sus alumnos a un templo budista donde enseñaba el Tantra Tibetano, un tipo de budismo, de donde se cree que desarrollo la “Fuerza Vacía”.El maestro Liang fue el primer hombre que introdujo de manera oficial el Yi Quan en Hong Kong, donde además enseñaba Liu He Ba Fa y Taiji Quan.Liang Zi Peng siempre enseño en forma gratuita, ya que tenía una buena situación económica y no necesitaba cobrar las clases, siendo además era de una mentalidad muy abierta para su tiempo, ya que no permitía que le llamasen “Sifu” (Maestro), prefiriendo que se dirigiesen a él como Sr. Liang.En Hong Kong tuvo numerosos alumnos, entre los que estaban Lee Hoi Cheung, el padre de Bruce Lee, e incluso el mismo Bruce Lee aprendió con él.Leer Mas sobre Liang Zi Peng AquiPara mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- YOU PENG XI (1902-1983) - 22 ABR 22 ABR 2012 | 10:52 PM You Peng Xi (también conocido por Peng Xi,You) nació en Wu Xin, provincia de Jiangsu. Se graduó en la escuela de Medicinade Shanghai y fue profesor de medicina de la universidad de Heidelberg,Alemania, llegando a ser un conocido dermatólogo. Elmaestro You comenzó a practicar artes marciales en Shanghai, estudiando elsistema de “Seis Armonías”. En 1928 empezó su formación en Yi Quan con elmaestro Wang Xiang Zhai, al cual acogió en su casa, donde le trató como a unpadre, ayudándole en todo lo que necesitaba. You , además estudió el Tantra tibetano, elcual combinó con el Yi Quan desarrollando lo que fue llamado como “Fuerza Vacía”,con la cual podía actuar a distancia sobre un adversario. En1981, el Instituto de Investigación de Stanford, California, invitó al maestroYou para estudiar la proyección de Qi a través de la “Fuerza Vacía” que el eracapaz de proyectar. Juntoa su esposa Ou Yang Min dejaron China para instalarse en California, donde enseñaronel arte del Yi Quan a famosos ARTISTAS MARCIALES Y MAESTROS. Trasla muerte de Yu en 1983, su esposa continuaría enseñando Yi Quan y Qi Gong, yaque poseía un gran nivel debido a su experiencia como ayudante del profesor Yu. En lasfotos que acompañan este pequeño articulo, vemos al profesor Yu junto a suesposa y en la otra foto vemos una demostración de la “fuerza Vacía”.Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Bruce Lee - 10 ABR 10 ABR 2012 | 5:18 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Kung-Fu: Bruce Lee vs. Robert Baker - 10 ABR 10 ABR 2012 | 5:07 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Bruce Lee y el Yi Quan - 25 MAR 25 MAR 2012 | 10:09 PM La presente información proviene del libro “Elcamino del Yi Quan”, del maestro C. S. Tang, comentado recientemente. Bruce Lee practicó principalmente el estiloWing Chun en Hong Kong, con el maestro Yip Man, pero no el único estilo quepráctico. De hecho empezó practicando Tai Chi Chuan con su padre desde muyjoven. Estudió así mismo con el maestro Shao Han Sheng, de la asociación ChinWu y conocedor de varios estilos de Kung Fu y entrenó con Chen Nian Bo, maestrode Choy Li Fut. El padre de Bruce estudio Tai Chi Chuan con elmaestro Liang Zi Peng, el cual además de conocer otros estilos, habia aprendidoYi Quan con You Peng Xi, alumno directo de Wang Wiang Zhai. You Peng Xi fue muyconocido por el dominio de la “energía vacía” y entreno a famosos maestro ypracticantes de artes marciales en Estados Unidos, ya que se fue a vivir juntoa su esposa Ou Yang Ming a California, pero ya hablaremos de ello en otraocasión. El Padre de Bruce Lee le recomendó estudiarcon él, y esté estuvo encantado de recibir sus enseñanzas, ya que conocía elprestigio de este maestro. El Yi Quan tuvo una gran influencia en BruceLee y de hecho podemos ver demostraciones de conceptos y técnicas en sus películas. Como ejemplo citemos la aplicación de lafuerza explosiva en sus golpes, algunos movimientos en la película “FuriaOriental” (“Fisto f Fury”), en la cual demuestra el ejercicio llamado “Wu LongHuang Bi” como se puede observar en la foto adjunta y en el video de la luchacon Bob Baker que también incorporamos. Citar, así mismo, los peculiares gritos que emplea en susluchas. Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CRÓNICA DEL XXVI CAMPEONATO DE EUROPA KYOKUSHIN KARATE - 16 MAY 16 MAY 2012 | 3:35 PM Los días 11 y 12 de Mayo el Pabellón Municipal Príncipe Felipe de Zaragoza acogió a los más de 400 Competidores de las distintas Categorías y Modalidades que participaron en este Europeo de Karate Kyokushin, una Veintena de Países: Alemania, Bulgaria, Estonia, Francia, Grecia, Holanda, Irán, Italia, Japón, Kazajstán, Ucrania, Turquía, Suiza, Rusia, Portugal, Polonia, Noruega, Líbano, Kyrgyzstan y España.Más de 3000 espectadores disfrutaron del Campeonato que junto al importante despliegue de la Televisión de Aragón que retransmitió en directo el evento este tuvo una gran difusión, siendo visto por varios miles de teleespectadores. El decidido apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza y los Distintos Sponsors han permitido que la Organización Kyokushin Karate España y la Federación Europea de Kyokushin hayan lograron traer a Zaragoza este Magnífico Campeonato. Donde los Competidores Nacionales estuvieron a un gran Nivel logrando unos triunfos Importantes sobre todo en las Categorías Infantil, Juvenil, Cadete y Junior.Los Alaveses del Club Yin – Yang brillaron en este Europeo batiendo su Propio Record y logrando alguno de ellos subir hasta 2 veces al Podio.Resultados en la jornada del viernes: Jon Lamas - Campeón de Europa Kata Infantil ( 10 y 11 años ), superando a los representantes de Polonia, Rusia y de España con un resultado Final de 18 puntos y el segundo se quedó a 16,3. Aitor Herrán - SubCampeón de Europa Kata Juvenil ( 12 y 13 años ) venciendo al representante de Rusia y cediendo el Campeonato a su Compañero de Selección. Oihane Sánchez - Campeona de Europa Kata Juvenil ( 12 y 13 años) superando en las Finales a sus Compañeras del Combinado Nacional logrando una puntuación de 20,05 puntos mientras que la Segunda de quedó a 18, 5 Puntos. Haizea Pérez - Campeona de Europa Kata Cadete ( 14 y 15 años ) ganando en la Final a sus dos Compañeras del Club Nerea Edroso y Saioa Ispizua aparte de las dos representantes de Polonia. Paula Ispizua - Campeona de Europa Kata Junior ( 16 y 17 años ) venciendo por un amplio margen de puntos a las reprentantes de Francia y Polonia. Nerea Edroso - Sub Campeona de Europa Katas Cadete ( 14 y 15 años ) venciendo en las Finales a las representantes de Polonia y a su Compañera de Club Saioa Ispizua. Saioa Ispizua - Medalla Bronce Kata Cadete ( 14 y 15 años ) superando a las otras representantes Nacionales y a las dos Polacas. En esta Categoría las Alavesas hicieron el TRIPLETE: Haizea Nerea Saioa Aitor Herrán - Campeón de Europa en Kumite Juvenil ( 12 y 13 años) venciendo al representante de Bulgaria, Rusia y en la Final al Competidor de Kazajtan. Haizea Pérez - Subcampeona de Europa Kumite Cadete ( 14 y 15 años ) superando a la Turca y a la Bulgara cediendo la Final contra la Rusa Ana Kanygina. Paula Ispizua - Campeona de Europa Kumite Junior (16y 17 años) venciendo a las representantes de Kazakstan, Bulgaria, Polonia y España. Imanol Lezkano - Subcampeón de Europa Kumite Junior ( 16 y 17 años ) venciendo a los representantes de Holanda, Bulgaria y Polonia, perdiendo en la Final contra el Ruso Semén Imangolov debido a una accidentada lesión que se produjo él mismo en el pie no pudiendo continuar el Combate. En la Categoría Kata senior Jon Betolaza logró la 5º Plaza e Iria Fdz de Arroyabe se colocaría en la Misma Posición en Katas senior Femenino.Con estos resultados del viernes la Jornada para los Alaveses resultó histórica con 6 Campeones de Europa, 4 Subcampeones y 1 Bronce; con lo que la alegría fue inmensa y el esfuerzo de Técnicos y Competidores se vio muy recompensada y las lágrimas de alegría brillaron en los ojos de algunos de ellos por inédito éxito conseguido en un Europeo.En la jornada del sábado los Competidores del Combinado Nacional volvieron a estar a un gran nivel consiguiendo que subirían al Podio en prácticamente en todas las categorías de Kumite y Kata.Las Competidoras del Yin – Yang en la Categoría de Kumite Senior dieron un bonito espectáculo por su bravura y tesón en sus Combates quedando Diana Cantero Campeona de Europa – 65 kilos.Esta Competidora alumna Directa del Sensei Pablo Estensoro y que entrena regularmente en el Club Yin – Yang realizó una espectacular Final contra la Rusa Aleksandra VinoBradova logrando levantar al público que la aplaudió y animó en toda la Final.Nuria Quintana - Medalla de Bronce en Kumite – de 65 Kilos nos brindó un buen Campeonato con unos Combates duros y efectivos aunque en Semifinal no pudo pasar después de 5 minutos de Lucha ya que al ir a la báscula peso 3 kilos y medio más que la Rusa que pasó a la Final contra Diana, esto nos privó de ver una Final Nacional. En la Categoría de Katas Senior Femenino la Alavesa Jessica Cruz se trajo el 3º Puesto de Europa siendo sólo superada por la Noruega June Arnoy y su Compañera de Equipo Beatriz Prades, superando a la Portuguesa, Rusa, Griega y Polaca.El resto de los Participantes Alaveses en Kumite Senior Masculino tuvieron un buen comportamiento si tenemos en cuenta su juventud y que alguno de ellos acabó de entrar en esta Categoría.Con estos éxitos del sábados más los del viernes el Club Yin – Yang sumó 7 Campeones de Europa, 4 Subcampeones y 3 Bronces; un fin de semana histórico para enmarcar en los anales del Karate Kyokushin Vasco y Nacional. fuente: club Yin-YangPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- España finaliza el Europeo de Karate cuarta, con dos oros y tres plata - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:40 PM Fernando San José La 47 edición del Campeonato de Europa de Karate de la categoría sénior finalizó hoy en el Pabellón Las Torres, del municipio tinerfeño de Adeje, con la cuarta posición para el combinado español con dos oros y tres platas. En esta cuarta, y última jornada, los competidores de la selección española estaban presentes en las finales de kata individual masculino y kata por equipos femenino. En kata masculino, Fernando San José disputó la final contra el italiano Luca Valdesi y tuvo que conformarse con la medalla de plata, y lo mismo le ocurrió al equipo femenino de la misma modalidad, ya que Yaiza Martín, Sonia García y Margarita Morata no pudieron con las francesas y tuvieron que conformarse con el segundo escalón del podio. La otra final que se disputó, aunque no tenía presencia española, era la de kumite masculino por equipos, en el que Alemania consiguió imponerse a Turquía y llevar a sus competidores a lo más alto del podio. El resultado final para España es el cuarto puesto de la clasificación por países, sólo superada por Italia con 4 oros, 1 plata y 1 bronce, Francia, 3 oros, 2 plata y 6 bronces y Turquía con 3 oros, 2 plata y 4 bronce. Clasificación de los representantes españoles: Yaiza Martín (Kata individual) Oro Matías Gómez (Kumite -60kg) Oro Fernando San José (Kata Individual) Plata Equipo masculino (Katas) Plata Equipo femenino (Katas) Plata fuente: EFEPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Dos oros para los españoles Yaiza Martín y Matías Gómez - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:34 PM Yaiza Martín ejecutando un kata Dos oros para los españoles Yaiza Martín y Matías Gómez Yaiza Martín revalidó el título de campeona de Europa en kata y Matías Gómez se proclamó campeón en kumite en menos de sesenta kilogramos, en la tercera jornada de los Campeonatos de Europa de kárate que se disputan en el municipio tinerfeño de Adeje. Yaiza Martín se impuso en la final de kata individual a la francesa Sandy Scordo por 4-1, mientras que Matías Gómez derrotó en la categoría de -60kg, en kumite, al letón Kalvis Kalnins por decisión arbitral. El equipo español masculino de kata se enfrentó con los italianos en la final, pero los veteranos Fernando San José, Damián Quintero y Francisco Salazar tuvieron que conformarse con la medalla de plata tras perder 4-1. fuente: MarcaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Matías Gómez se hace de oro en el Europeo absoluto de Karate - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:29 PM Matías Gómez tocó el cielo en el Campeonato de Europa absoluto de karate, que se disputó en la localidad tinerfeña de Adeje. El karateka de Bolaños se proclamó campeón continental en kumite -60 kilogramos y se colgó la ansiada medalla de oro, tras superar en la gran final a un buen amigo suyo, el letón Kalvin Kalnins, por un resultado más que ajustado.No en vano, el combate tuvo emoción hasta el último suspiro. Matías Gómez empezó muy bien la final consiguiendo un 4-1 favorable, para, posteriormente, ponerse con un 6-2 que le dejaba muy franco el triunfo. Sin embargo, el letón no se dio por vencido y logró igualar el tanteo a seis, resultado con el que terminó el combate decisivo. Finalmente, fueron los cinco jueces los que resolvieron el título de campeón de Europa a favor del ciudarrealeño por un resultado de 3-2. A la tercera final fue la vencida, y Matías Gómez podrá así regresar a su localidad, Bolaños de Calatrava, con la medalla de oro en la maleta, tal y como deseaba antes de comenzar este Campeonato de Europa. No en vano, el provincial ostenta en su palmarés dos platas en competiciones continentales absolutas, una individual, lograda en el 2009, y otra por equipos, conseguida en el 2010. A ellas hay que sumar un bronce en un Mundial absoluto y un oro en otro campeonato del mundo, pero de la categoría cadete.Un grandioso currículum para uno de nuestros mejores deportistas provinciales, que espera continuar consiguiendo títulos a lo largo de la presente temporada. Aunque parece clara, aún está por confirmar su próxima participación en el Mundial Universitario, que será en la República Checa. Y para finales de año, en noviembre, espera también participar en el Mundial absoluto y lograr una medalla. De momento el oro Europeo ya lo tiene. Y ahora va a disfrutarlo. Matías: “Estoy muy orgulloso, llevaba buscando este título desde hace tiempo”Matías Gómez era un deportista muy feliz. “Estoy muy orgulloso y contento. Ya me tocaba conseguir este título, porque llevaba tiempo buscándolo”, comentó el karateka a este periódico tras la conquista del oro en el Campeonato de Europa Absoluto.El bolañego explicó las sensaciones que tuvo cuando los jueces le dieron como vencedor de la final de kumite -60 kilogramos y, especialmente, cuando subió al podio a recoger la medalla de oro, con los compases del himno de España: “En esos momentos te acuerdas del esfuerzo y del trabajo que has tenido que realizar para llegar allí y, sobre todo, de tu familia. Como entreno en Madrid, muchos fines de semana no puedo ir a Bolaños a verla y con este oro todo eso queda recompensado”.Ahora Matías Gómez quiere disfrutar de este gran éxito internacional conseguido. “Lo celebraré al máximo”, concluyó. fuente: LanzadigitalPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los karatekas del Vipren logran cinco oros en la Liga Nacional - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:16 PM Los chicos de la entidad local se cuelgan una medalla de plata y dos de bronce Los integrantes del Club Karate Do Vipren Bushin Ryu han tomado parte en la Liga Nacional Shotokan para categorías alevín, infantil y juvenil, que se ha celebrado en Puerto Real. Los karatekas de la entidad chiclanera han vuelto a demostrar que están entre los mejores, ya que han logrado cinco medallas de oro, una de plata y dos de bronce. Todos los metales de los deportistas locales han llegado en la modalidad de katas. Así pues, los títulos han sido para Ana Cristina Romero en infantil femenino, para Alejandro Rincón en infantil masculino, para el equipo infantil femenino y para el juvenil masculino. Además, José Miguel Romero también acabó primero en juveniles, realizaron una gran actuación, ejecutando katas básicos en las eliminatorias y katas avanzados en semifinales y en la final. También se colgaron medallas Fernando Lozano y Carlos Garabana, que se hicieron con la plata y el bronce en juveniles, y Ainhoa Fernández, que fue bronce en infantil. Juan Carmona, sensei del club, ha señala que "la consecución de todos estos títulos deportivos supone sin duda un gran hito para el club, ya que es la quinta vez consecutiva que nuestros deportistas consiguen estar en los primeros puestos del ranking nacional". fuente: DiariodeCádizPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Seleccionador Lino Feito y árbitro Rodolfo Suárez, asturianos en el Europeo - 07 MAY 07 MAY 2012 | 4:03 PM Lino Gómez Feito El seleccionador Lino Gómez Feito y el árbitro Rodolfo Suárez ostentarán la representación asturiana en la edición número 47 del Campeonato de Europa de Karate sénior, que se celebrará del 10 al 13 de este mes en la localidad tinerfeña de Adeje. El próximo 10 de mayo Adeje (Tenerife) se convertirá en la capital europea del karate con el inicio del Europeo de Karate 2012. Lino Gómez Feito, 7º Dan y seleccionador nacional absoluto en la modalidad de kumite, es uno de los técnicos españoles que ha tenido excelentes resultados a lo largo de su trayectoria como seleccionador nacional. Para Lino Gómez Feito este campeonato es muy importante, ya que 2012 es año de Mundial absoluto y los resultados del Campeonato de Europa sénior suelen ser indicativos ante la cita mundialistas. Como seleccionador nacional Lino ha logrado llevar al equipo nacional femenino a lo más alto en varias ocasiones, tanto a nivel europeo como mundial. El árbitro mundial ovetense Rodolfo Suárez Alonso, 8º Dan y miembro de la Comisión Nacional de Arbitraje de la Federación Española de Karate, forma parte del equipo de jueces en esta competición continental, importante de cara al próximo Mundial absoluto que se celebrará en el mes noviembre en París.fuente: EFEPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- JIN JI DU LI...PRÁTICA ANCESTRAL SANADORA EQUILIBRIO - 07 ABR 07 ABR 2012 | 11:20 PM Has este Ejercicio dela cultura china simple y eficaz... y veras La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicandoel Jin Ji Du Li... Pon Atención Aquí está el ejercicio: Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados. Eso estodo. Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate demantenerse parado en un solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que sucuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad. En otras palabras, esposible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho másrápido. Intenté hacer este ejercicio cuando leí el correo electrónico y pensé:"gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente" Me estaba engañando a mí mismo, me alegro de haberlo intentado, porque descubrípara mi sorpresa que mientras yo podía mantenerme fácilmente sobre un solo piecon los ojos abiertos, intentando lo mismo con los ojos cerrados... es otrahistoria! Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos antes deempezar a tambalearme. No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos estánfuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder elequilibrio. Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano. Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular puede ayudar arecuperar el sentido del equilibrio. De hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji DuLi durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia. Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar decerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en saludZhong Li Ba Ren recomienda. La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchasenfermedades como: La hipertensión, Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes, El cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que usted padezca de demencia senil. Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "Self help is better thanseeking doctors' help", un best-seller que, además, ha sido el libro desalud más vendido en China desde que se publicó por primera vez el año pasado.Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copiasvendidas. Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedadesaparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entrelos diversos órganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio.Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y como funcionanentre sí. Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden pararse sobreun pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, ya que lopractican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos. A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación depesadez desaparece. Al practicar Jin Ji Du Li, usted notará que la calidad del sueño es mejor, lamente se aclara y mejora significativamente la memoria. Lo más importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil ( significa que el cerebro semantendrá saludable). Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por laspiernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debidoal ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estosmeridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este métodopuede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta lospies. Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedadesasociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columnavertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota. Es la cura básica para la enfermedad de "Cold Feet" y también puedereforzar la inmunidad del cuerpo. Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar apracticar Jin Ji Du Li. Es recomendable para casi cualquier tipo de persona yespecialmente benéfico en los jóvenes, si lo practican a diario mientras estánsanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, será menor. No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no puedenpermanecer de pie por períodos largos http://notireiki.org.ar/ejchino.htm Agradecemos al autor del artículo y a los creadores de las imágenes.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Video Promocional Día Mundial del Tai Chi y Chi Kung - 29 MAR 29 MAR 2012 | 6:06 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El Camino Del Guerrero - 03 MAR 03 MAR 2012 | 11:36 PMFuente: http://foro.redjedievolution.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tai Chi Chuan "El boxeo de la supremacia" - 24 FEB 24 FEB 2012 | 10:17 PMLes comparto la siguien información que encontré en otro post y me pareció bien sintética y clara. Espero que sea útil y agradezco al autor del texto y al creador de la imagen. El boxeo de la supremacia El Tai Chi Chuan (Taiji Quan) es para muchos el estilo interno por antonomasia, el arte marcial por exelencia, e incluso el anti-arte marcial. Seguramente es el estilo más influido por el pensamiento taoista.Las primeras informaciones históricas nos dicen que el Tai Chi era practicado en la comarca de Wenxian, en Henan, por mienbros de la familia Chen.El primer maestro de este estilo fue Chen Wangting, que unió a las técnicas que había experimentado los conceptos filosóficos y el pensamiento energético taoista.Aplicó a su estilo la teoria y la práctica del Qigong taoista, transformando su Kung Fu y dándole movimientos en apariencia ligeros y blandos.En los siglos siguientes el Tai Chi de Chen Wangting dio vida a mas estilos.ChenEl Tai Chi estilo Chen en el más antiguo y desde este se han formado todos los demás estilos. Se llama estilo Chen por el nombre de su creador, Chen Wangting.Con el tiempo se han desarrollado tres verciones:- la antigua, o Laojia, que se debe precísamente a Chen Wangting;- la moderna, o Xinjia, creada cinco generaciones después de Chen Youben, que simplifico los movimientos eliminando las técnicas más complejas;- la version Zhaobao, creada por Chen Youben, que es una posterior simplificación del estilo.El estilo Chen consiste en el estudio de dos Taulo (que se diferencia levemente), del Tuishou, o "manos que empujan"un conjunto de ejercicios en pareja, y del Zhanchang, o lanza asida, un conjunto de ejercicios en pareja con las lanzas o los bastones.El tai Chi estilo Chen se caracteriza por movimientos lentos y en forma de espiral interrumpidos con gestos explosivos y rapidos.YangEl Tai Chi estilo Yang fue creado por Yang Luchan a mitad de 1800 sobre la base del estilo Chen. Se explica que siendo joven trabajo en la casa de Chen Changxing. Estando muy interesado en el Kung Fu, comenzo a observar escondido los entrenamientos, entonces secretos, para poder entrenarse de noche. Pero fue descubierto y devuelto a su padre para que lo castigara. Chen Changxing le pidio que demostrara que sabia hacer, y cuando vio a Yang moverse decidio acogerlo como alumno. Despues de aver dejado la casa de Chen, Yang volvio a su pais, Yongnian, y comenzo a enseñar.Dado que los movimientos resultaban dificiles para muchas personas, decidio simplificar el estilo, eliminando las tecnicas mas complicadas y haciendo los movimientos mas lineales. Su metodo se trasmitio a su hijo y a su nieto, Yang Chengfu, que simplifico el estilo y lo dio a conocer en China.WuEl estilo fue creado por Quan You hacia fines del siglo XIX.Primero estudio con Yang Luchan y despues con el hijo de este, Yang Banhou. El estilo llego a ser conocido gracias al hijo de Quan You, Wu Janquan, de quien tomo el nombre. Se caracteriza por posiciones altas y movimientos no muy amplios, y por poner particular enfasis en la sensibilidad de los brazos, o Tuishou.Wu YuxiangEl estilo Wu Yuxiang pertenece a otra escuela. Wu Yunxiangestudicon Yang Luchan, y despues con Chen Q***ng, la nueva forma del estilo Chen. Esta escuela se caracteriza por movimientos pequeños y muy lentos.SunEl estilo Sun fue creado por Sun Lutang, que vivio entre finales del siglo XIX y principios del XX.Maestro de Xingyi y Bagua, hacia los cincuenta años inicio el estudio del Tai Chi Chuan de Wu Yuxiang, despues de lo cual creo un estilo propio que unia los principios del Baguany del Xingyi en el Tai Chi.Mas alla de la diferencia estilistica, el Tai Chi Chuan se caracteriza por tecnicas blandas que se realizan lentamente, para permitir al practicante entrar en el movimiento y percibir la mas minima variacion de estado y de fuerza. El trabajo interior domina sobre el exterior. Los musculos superficiales son utilizados menos que en otras artes marciales, pero en cambio son entrenadas y utilizadas estructuras profundas del cuerpo.Esto es lo que los maestros entienden cuando exhortan a utilizar los tendones y no los musculos, utilizar la energia y no la fuerza. Esto obliga al practicante a realizar un proceso de interiorizacion que lleva la mente a un estado de concentracion relajada similar a la meditacion.Durante el movimiento, la fuerza es generada en el centro del cuerpo a los brazos y a las piernas donde es ampliada. No obstante, el Tai Chi no utiliza nunca la fuerza contra la del adversario, sino que se adapta a ella conduciendola al vacio y aprobechando la simultanea debilidad de este para golpear, desiquilibrar o activar otras soluciones tecnicas.Esto es explicado en los textos clasicos como "Utilizar cien gramos para desplazar cien kilos".El Tai Chi Chuan es hoy dia uno de los estilos de Kung Fu mas difundidos y en China es practicado por jovenes y ancianos ya sea como arte marcial o como tecnica de bienestar y longevidad. Fuentes de Información: El contenido del post fue publicado en: http://www.taringa.net/posts/info/5172162/Tai-Chi-Chuan-Equot_El-boxeo-de-la-supremaciaEquot_.html I Sitio de la Imagen: www.acupuncture.com.cy/taichi.htmPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Instructorado de Chi Kung - 01 FEB 01 FEB 2012 | 10:21 PM Inscripciones Abiertas Para Instructorado de Chi Kung (Qigong) ModalidadPresencial teórico-práctico Destinado a aquellas personas que quieran formarse o profundizar en Chi Kung y Tai Chi.Los alumnos tendrán acceso a un programa de formación, el cual está avalado por Anthu (Asociación de Terapeutas Holísticos del Uruguay) y el docente, integra Asutaichi (Asociación de Instructores de Tai Chi y Chi Kung)Es una excelente oportunidad para optar por una completa formación para uno mismo, o bien como salida laboral.Los cupos son limitados, con el fin de asegurar la calidad de enseñanza y supervisión. Informes: 094 424749 --- 25258346retornoalorigen@gmail.com www.chikungmontevideo.blogspot.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Yang Stil Tai Chi (Taijiquan) 16er Hand Form - 17 ENE 17 ENE 2012 | 4:43 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 9º OPEN PERU INTERNACIONAL 2012 - ARTES MARCIALES - 14 MAY 14 MAY 2012 | 3:46 AM La Organización Okinawa Hu Lung She, TIENE…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- PELEADOR NATO - 29 ABR 29 ABR 2012 | 7:00 PM APRENDI VIENDO VIDEOS EN YOU TUBE Y AHORA CADA VEZ QUE ME ENFRENTO A UN OPONENTE REALIZO UNA TECNICA NUEVA O LA DESARROLLO DE UNA MEJOR FORMA MEJORANDO MY ESTRATEGIA DE COMBATE LO QUE SE ES POR LO QUE E VISTO .,.,.,.NATOPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- fabricando campeones - 22 ABR 22 ABR 2012 | 10:49 PM Trabajamos con niños de edade de 04 a 17 años, con el proposito de sacarlos del ocio y de las malas costumbres, para llevarlos a una vida productiva con salud física, mental y espiritual; tambien saber a valorar la disciplina como una conductra de vida para el exito (no olvidando a todos los adultos amantes de las artes marciales).…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Nace AprenderArtesMarciales.com - 12 ENE 12 ENE 2012 | 10:53 AM Nace www.AprenderArtesMarciales.com . Una nueva web dedicada a la ayuda en el aprendizaje de distintos estilos de artes marciales, deportes de contacto y defensa personal.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- VING TSUN (WING CHUN) KUNG FU PRIVATE LESSONS AND COURSES IN HONG KONG FOR FOREIGNERS/EXTRANJEROS (852) 9425 8276 - 03 ENE 03 ENE 2012 | 6:13 AM VING TSUN KUNG FU (WING CHUN) MOY YAT FAMILY PRIVATE LESSONS INTENSIVE COURSES SEMINARS AVAILABLE IN HONG KONG, MACAU, SHENZHEN…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 8º OPEN PERU INTERNACIONAL 2012 | KARATE - 14 DIC 14 DIC 2011 | 5:48 AM Estimado Sensei y Maestro.- OKINAWA PERU ,TIENE EL HONOR DE INVITAR A USTED Y POR SU INTERMEDIO A LA SELECCION DE SU ESCUELA, DE SU CIUDAD Y DE SU GRAN PAIS A SER PARTE DEL CAMPEONATO MAS IMPORTANTE KARATE Y ARTES MARCIALES…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Día Mundial del Tai Chi y Qi Gong en Vigo - 14 MAY 14 MAY 2012 | 8:46 PM Domingo, 20 de mayo de 2012 de 11 a 13 horas Pinar de As Dornas - Samil (Vigo) Asistencia libre y gratuita Contamos contigo. AsogalTaijiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ENCUENTRO DE TAI CHI EN VIGO - 23 ABR 23 ABR 2012 | 9:32 PMPARTICIPACIÓN ABIERTA Y GRATUITA. ASOGALTAIJIPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller de Tai Chi con Abanico en A Coruña - 23 ABR 23 ABR 2012 | 2:09 PM Sábado, 28 de 17 a 20 h. en A Corña Inscripcion previa. AsogalTaijiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Curso de Tai Chi con Abanico en Vigo - 13 ABR 13 ABR 2012 | 7:47 PMEl próximo sábado, 21 de abril se celebrará en el Club Penta de Vigo (sede de AsogalTaiji) el seminario intensivo de 8 horas de duración sobre la forma de 18 - ejercicios de Taiji Shan (Abanico del estilo Yang i), dicho seminario se enmarca en el programa de formación continuada de Tai Chi Chuan que la AsogalTaiji lleva a cabo en colaboración directa con el Departamento de Tai Chi y Chi Kung de la Federación Galega de Kung Fu, que será validado por este para el Curso de formación de instructores de 1º nivel - 2012. El citado curso estará abierto a la participación de alumnos e instructores federados los cuales disfrutarán de un descuento especial.Más información e inscripciones en el telf.: 986 377 090AsogalTaijiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Calendario Departamento de Tai Chi 2012 - 03 ABR 03 ABR 2012 | 10:35 PMPróximas actividades y cursos de Tai Chi y Qi Gong(Abril y Mayo – 2012)Abril – 2012:Sábado, 14 - 6º seminario del Curso de Formación de Monitores de Tai Chi Hora: 10 a 14 h. e 16 a 20 h.Lugar: Rúa Doctor Corbal, 23 interior. En Vigo.Organiza: Departamento de Taichi y Qigong (FGKF)Sábado, 21 - 2º Seminario de horas practicas (formación continuada) para Instructores de Tai Chi (Todos niveles). Horario: 10 a 14 h. e 16 a 20 h.Lugar: Club Penta Rúa Doctor Corbal, 23 interior. En Vigo. Organiza: Departamento de Taichi y Qigong (FGKF)Sábado, 28 - Taller de Taichi con Abanico en A Coruña.Organiza: Club Deportivo Bodhidharma.Colaboran: Concello de A Coruña y Dpto. de Tai Chi y Qi Gong (FGKF) Lugar y horario: de 17 a 20 h. Polideportivo San Francisco Javier, A Coruña.Domingo, 29 - Encuentros para practicantes y competidores de Tai Chi (Prácticas y Demostraciones) En Teis - Vigo: Parque de A Riouxa de 10 a 12 h. Diferentes zonas por concretar, fechas, horas y lugares.Mayo – 2012: Sábado, 12 y Domingo, 13 - Curso intensivo de Qi Gong de Salud. “Yi Jin Jing Renovado” Lugar y horario: Club Penta de Vigo. Sábado (de 10 a 14 y de 16 a 20 h.) Domingo (de 9:30 a 13 :30 h.) Organiza: AEQS. Colabora Dpto. de Tai Chi. Sábado, 19 - 7º seminario del Curso de Formación de Monitores de Tai Chi Hora: 10 a 14 h. e 16 a 20 h.Lugar: Club Penta, Rúa Doctor Corbal, 23 interior. En Vigo. Organiza: Departamento de Taichi y Qigong (FGKF)Domingo, 20 - “Día Mundial del Tai Chi y Qi Gong”. En Vigo: Playa de Samil de 10 a 13 h. en el Pinar de As Dornas. Diferentes colectivos, en varios países de los cinco continentes, celebran anualmente esta conmemoración con actividades y prácticas al aire libre. A propuesta de la AsogalTaiji y con la participación de instructores de los diferentes clubes del Departamento de Tai Chi y Qigong se llevarán a cabo distintas actividades gratuitas y abiertas a la participación por toda la geografía de Galicia. Lugares y fechas a concretar.Sábado, 26 - 3º Seminario de horas practicas (formación continuada) para Instructores de Tai Chi (1º nivel). - Seminario de Tecnificación para Instructores de Tai Chi (niveles II y III)Programa: Introducción a la forma de 88 –Taijiquan (Estandarizado)Horario: 10 a 14 h. e 16 a 20 h.Lugar: Rúa Doctor Corbal, 23 interior. En Vigo.Organiza: Departamento de Taichi y Qigong (FGKF) Domingo, 27 - Encuentro de Tai Chi entre Clubes (competición y demostraciones) Aprovecharemos para comprobar el nivel de participación de cara a los Campeonatos. Lugar y horario: por concretar.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Actividades de Tai Chi realizadas en Pontevedra... - 12 MAR 12 MAR 2012 | 9:08 PMHola os informamos que el pasado 3 y 4 de marzo se realizaron en el pabellón universitario de Pontevedra las actividades programadas de las que os adjuntamos fotos con los grupos participantes al "Seminario de Espada", organizado por Daoyin España y al "Encuentro de Tai Chi", organizado por el Departamento de Tai Chi y Qi Gong. Queremos agradecer las gestiones del Club Ardeas y de su Director Miguel Martín, así como la asistencia de todos a los distintos seminarios.Seminario de Espada "Yangsheng Taiji Jian" impartido por el profesor Miguel Martín Encuentro de Tai Chi, impartido por Hortensia, Jonathan y José A. (instructores federados) AsogalTaijiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Haz del Día de la Tierra todos los días de tu vida - 22 ABR 22 ABR 2012 | 11:05 AMComo en otras ocasiones aprovechamos este día, plasmado de simbolismo, para recordar y concienciar a los lectores de las amenazas que siguen afectando a nuestro Planeta, y las medidas que podemos tomar para solucionarlo. ¡Convierte este día en un ejemplo para todos los días de tu vida!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las preocupaciones son una ilusión - 20 ABR 20 ABR 2012 | 11:25 PMLas preocupaciones son una ilusión. Te hacen vivir en el futuro creyendo que estás ocupado, cuando en realidad te alejan del presente. Las preocupaciones son una excusa para dejar de hacer lo que de verdad tienes que hacer.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Combate las alergias de primavera con remedios naturales - 16 ABR 16 ABR 2012 | 6:52 PMLos alérgicos ya estamos con los primeros síntomas de esta tediosa enfermedad. Aunque dicen que este año en España no habrá tanta polinización de las plantas y con la falta de lluvias será ser más leve; eso dicen, pero yo no me lo acabo de creer, la razón: porque sino llueve la contaminación de las urbes se eleva a unos niveles intolerables, lo que hace producir bastante más reacciones que si hubiese llovido regularmente.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿Estás embarazada? Cuida tu alimentación - 16 ABR 16 ABR 2012 | 3:20 PMTodos sabemos lo importante que es una buena nutrición para llevar una vida saludable, pero esta premisa se transforma en algo primordial para la mujer embarazada, ya que no sólo tiene que alimentar su propio cuerpo, sino el de su futuro bebé.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lo que no te cuentan del cáncer - 08 ABR 08 ABR 2012 | 5:20 PMEn este video os presentamos a Alfredo Embid, coordinador de la Asociación de Medicinas Complementarias. Alfredo ha colaborado con Uakix muy generosamente, ya que considera esencial la divulgación de cierta información y, con ello, dar la oportunidad de elegir conscientemente ante nuestra salud. Alfredo Embid también nos da una información algo escalofriante y nos invita a ser conscientes de ella y a hacer una acción comunitaria.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Un proyecto europeo para generar energía solar empleando paneles de plástico - 08 ABR 08 ABR 2012 | 2:07 PMInvestigadores europeos han puesto en marcha un proyecto para generar energía solar empleando paneles de plástico impreso reciclables y de alta eficiencia. La electricidad resultante sería segura y ecológica y podría producirse a escala local. La tecnología a emplear supondría una mejora con respecto a los paneles rígidos y basados en el silicio que se utilizan en la actualidad.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Chi Kung Ejercicio: Sentir el Chi en Las Manos (Por Jorge Beltrán) RecuperaTuSaludConQiGong.com - En este vídeo aprenderás a crear energía ya concentrarla en las palmas de las manos ya sentirla físicamente como algo totalmente sólido y real. En este vídeo te quiero enseñar cómo activar la energía, el Chi. El concepto de Chi o energía no es un concepto que pertenece exclusivamente a la medicina china, sino que lo vemos en muchas culturas y prácticas como el reiki, el yoga y muchas otras. Este Chi se puede activar, se puede concentrar, generar y mover a voluntad, eso es lo que vamos a trabajar aquí hoy como complemento al trabajo de Chi Kung o Qi Gong. Las aplicaciones de este tipo de trabajo son muy interesantes a nivel de autoterapia o de tratar a otras personas y es por eso que lo enseño siempre en todos mis cursos de Chi Kung y seminarios. En este vídeo vamos a centrarnos, pues en cómo generar esa energía y concentrarla en las palmas de las manos. Si te surge cualquier duda o quieres compartir tu experiencia, por favor, déjanos tus comentarios. Gracias. Jorge Beltrán - Terapeuta Creador del Curso RecuperaTuSaludConQiGong.com From: ChikungTerapia Views: 60373 363 ratings Time: 10:47 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Ejercicios de Qi Gong Para el Dolor De Cuello - Por Jorge Beltrán RecuperaTuSaludConQiGong.com - Por medio de estos ejercicios de Qi Gong Terapéutico, puedes mejorar la salud de tu cuello y en tan sólo 7 días podrás notar la diferencia en cuanto a alivio del dolor de cuello, mejora de la movilidad, desentumecimiento, agudeza de los sentidos, de la capacidad de pensar con más claridad, etc. Estos ejercicios practicados a diario como yo te indico en este vídeo resuelven la mayoría de los problemas de cuello leves y ocasionales y mejoran muchísimo los agudos y crónicos, que en muchos casos también pueden llegar a desaparecer. Por favor, déjame un comentario compartiendo tu experiencia al practicar los ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello, los leeré y te contestaré personalmente. Gracias. Jorge Beltrán -- Terapeuta Creador del Curso RecupertaTuSaludConQiGong.com From: ChikungTerapia Views: 40282 153 ratings Time: 13:35 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Ejercicios QiGong Para Pulmon: Asma Bronquial (Por ChiKung-QiGong.com) ChiKung-QiGong.com - Tres ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) para tonificar tus pulmones y expandir su energía hacia afuera. Jorge Beltrán nos habla de cómo podemos utilizar estos ejercicios para paliar los efectos del asma bronquial relajando y expandiendo la zona y también relajando y tranquilizando nuestra mente. Si padeces de asma bronquial y practicas estos ejercicios a diario, la frecuencia con que aparecerán las crisis se disminuirá y cuando estas aparezcan lo harán cada vez con menor intensidad. From: ChikungTerapia Views: 16435 49 ratings Time: 12:11 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla - http://RecuperaTuSaludConQiGong.com RecuperaTuSaludConQiGong.com - Explico una serie de ejercicios de automasaje para tratar el dolor de rodilla y recomiendo algunos remedios naturales naturales para tratar la inflamación y el dolor crónico de rodilla. Están especialmente indicados como calentamiento antes de tu sesión de Chi Kung (o Qi Gong), Tai Chi, Kung Fu, o de cualquier deporte que desees realizar. Si quieres, puedes dejarme un comentario. Gracias! Jorge Beltrán dolor de rodillas, dolores de rodilla, dolor rodilla, dolor de rodilla meniscos, artritis, dolor de rodilla remedios, dolores de rodillas, ejercicios para el dolor de rodilla, tratamiento dolor de rodilla, ejercicios para dolor de rodilla, como aliviar el dolor de rodillas, como aliviar el dolor de rodilla, como quitar el dolor de rodilla, dolor de rodillas remedios, ejercicios para el dolor de rodillas, para el dolor de rodillas, dolores en la rodilla, dolores rodilla, dolores de la rodilla, dolores en rodilla, rodilla dolores, dolores a la rodilla, dolores de rodillas, dolores en las rodillas, dolores en rodillas, dolores rodillas, dolores en la rodillas, rodillas dolores From: ChikungTerapia Views: 90303 179 ratings Time: 14:26 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Ejercicio de Mabu : Abrazar el arbol Paso a Paso - (Por Jorge Beltrán) RecuperaTuSaludConQiGong.com - En este vídeo explico paso a paso cómo realizar el ejercicio de Chi Kung o Qi Gong denominado Mabu y más conocido como Abrazar el árbol, La Posición del Jinete, Posición de Caballo cuadrado,... entre otras. La posición de Mabu o Abrazar el arbol es... From: ChikungTerapia Views: 15438 70 ratings Time: 09:31 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Chi kung ejercicios: Tonificar Pulmón y Corazón -- RecuperaTuSaludConQiGong.com RecuperaTuSaludConQiGong.com -- Chi kung ejercicios Si quieres aprender a practicar chi kung ( o qi gong ) de forma seria y profunda para mejorar tu estado de salud, tienes que ver este video de ejercicios de chikung donde explico detalladamente movimientos específicos para tonificar pulmón y corazón. También explico cómo tonificar un punto de acupuntura muy importante para estimular las defensas. Si tienes alguna afección pulmonar, estos ejercicios de chi kung practicados regularmente te van a ayudar a recuperar la salud de tus pulmones ya estabilizar tus emociones protegiendo tu corazón. Estaré encantado de atender tus comentarios y preguntas. Que lo disfrutes! Jorge Beltrán - Terapeuta From: ChikungTerapia Views: 14101 50 ratings Time: 13:16 More in SportsPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Video-Conferencia sobre Chi Kung - Por Jorge Beltrán RecuperaTuSaludConQigong.com - Este vídeo es parte de una video-conferencia que realicé en Junio de 2011 donde doy respuesta a muchas de las preguntas e inquietudes que la gente normalmente tiene sobre este tipo de prácticas. 53 minutos de puro contenido donde hablo de la postura de abrazar el árbol, del ejercicio de sentir el chi en las manos, etc y con el que puedes aprender muchísimo escuchando mis respuestas a las preguntas que previamente me enviaron mis alumnos por email o las que me hicieron en vivo en ese momento a través del chat las personas que asistieron a ese evento. Te pido disculpas por la calidad del vídeo, pues se trata de video streaming y la calidad no es a la adecuada, pero a pesar de todo, debido a la calidad de la información que comparto, he decido subirlo y compartirlo contigo. Espero que te ayude muchísimo en tu camino a través de este arte. Un saludo. Jorge Beltrán From: ChikungTerapia Views: 3039 16 ratings Time: 53:00 More in EducationPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Respuesta a Preguntas Sobre Chi Kung - 24 DIC 24 DIC 2011 | 8:28 AMEn Junio de 2011 realicé una video-conferencia a través de internet donde dí respuesta a muchas de las preguntas e inquietudes que la gente normalmente tiene sobre la práctica del Chi Kung, sus efectos y algunos consejos prácticos. Pongo a tu disposición 53 minutos de puro contenido donde hablo de "la postura de abrazar el árbol" o Mabu, del "ejercicio de sentir el chi en las manos", y mucho más.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Chi Kung Ejercicio: Cómo Sentir el Chi En Las Manos - 30 AGO 30 AGO 2011 | 10:14 AMEn este vídeo aprenderás a crear energía y a concentrarla en las palmas de las manos y a sentirla físicamente como algo totalmente sólido y real.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Mabu (Abrazar el Árbol) Paso a Paso - 05 JUL 05 JUL 2011 | 2:23 PMEl ejercicio de Mabu o Abrazar el árbol, como también se le conoce, aunque tiene más nombres, es un ejercicio de Chi Kung (o Qi Gong) estático muy estudiado y practicado también en otras disciplinas como el Tai Chi Chuan o el Kung Fu porque es un ejercicio que tiene un gran valor a nivel [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla - 20 JUN 20 JUN 2011 | 6:53 PMExplico, en este vídeo,una serie de ejercicios de automasaje y estiramientos que tanto te servirán para aliviar el dolor de rodilla, como para calentar antes de tus prácticas deportivas...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El Qi Gong Te Ayuda a Crear Un Sistema de Defensa Emocional Fuerte - 30 ABR 30 ABR 2011 | 5:45 PMEl Qi Gong Terapéutico proporciona buenas herramientas y muy efectivas para combatir un amplio abanico de enfermedades, algunas de ellas consideradas graves, como el cáncer, VIH, esclerosis múltiple, pero el éxito del Qi Gong se basa más en la prevención que en la curación. Si aprendes a conocer bien el funcionamiento de tu cuerpo, tanto fisiológica como energéticamente, habrás dado un paso muy importante para detectar los primeros signos o síntomas de desequilibrio y si dispones de las herramientas adecuadas, podrás actuar de manera efectiva para restablecer la armonía y prevenir la enfermedad o recuperar la salud...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lo Básico Para Aprender Chi Kung - 14 ABR 14 ABR 2011 | 8:40 PMSi deseas iniciarte en este arte, no es motivo suficiente para no hacerlo el no disponer de un instructor, profesor o maestro cerca de casa que dé clases. De hecho es lo más probable en la mayoría de los casos, que la gente no tenga a su maestro cerca, a no ser que vivas en China o en una gran ciudad.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- TALLER DE BHANGRA - 31 ENE 31 ENE 2012 | 6:19 PMFiled under: ACTIVIDADES (Horarios y precios), DANZAS DEL MUNDO, TALLERES Y CURSOSPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CURSO BÁSICO DE KINESIOLOGÍA - 29 ENE 29 ENE 2012 | 7:29 PMFECHAS: del 10 de Abril al 14 de Junio de 2012. HORARIO: jueves de 10.00 a 14.00 horas. 32 horas + 8 horas de prácticas tutorizadas. PROGRAMA: PARA MÁS INFORMACIÓN PINCHAR EN EL SIGUIENTE ENLACE: http://www.holograma.com/docs/CURSO%20BASICO%20DE%20KINESIOLOGIA%2011_12.pdf Filed under: ACTIVIDADES, NATUROPATÍA KINESIOLOGÍA … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tarot - 17 OCT 17 OCT 2011 | 11:31 PM ROSA MARIA PEREZ Desde hace algo más de 30 años, me acompañan las cartas del Tarot. Llegaron a mí, sin que nadie de mi entorno me hubiera hablado nunca de ellas, por casualidad, aunque todos sabemos que todo tiene … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Crisis según Albert Einstein - 17 OCT 17 OCT 2011 | 10:50 PMNo pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- DANZA ORIENTAL Y BOLLYWOOD PARA NIÑ@S - 22 SEP 22 SEP 2011 | 11:02 PMIndicada de 6 a 12 años Mejora psicomotriz, expresión de sentimientos, trabajo en grupo, pérdida de timidez, disciplina, creatividad e imaginación, potencia memoria y musicalidad. La danza amplía la cultura, beneficia la salud física y aflora la paz espiritual y … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- KNH (La herramienta definitiva) - 20 SEP 20 SEP 2011 | 10:52 PMKINESIOLOGÍA NEUROHOLISTICA (KNH) ¿QUÉ ES LA KINESIOLOGÍA APLICADA? El Dr. Goodheart, quiropráctico, descubrió las bases de la Kinesiología Aplicada en el año 1965. Se basó en los test musculares de Kendall y Kendall, y relacionó las debilidades musculares con determinados … Sigue leyendo →Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Artes Marciales o Deportes de Combate - 11 MAY 11 MAY 2012 | 4:30 AM Artes Marciales o Deportes de Combate Publicado originalmente en Punto Fape Cuando hablamos de diferencias entre Artes Marciales o Deportes de Combate, debemos tener en claro una serie de conceptos tanto de uno y como de otro, para no caer en una confusión relacionada con los términos y teniendo presente que...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Aprender a utilizar nuestro potencial - 29 ABR 29 ABR 2012 | 9:29 AM Aprender a utilizar nuestro potencial Publicado originalmente en Punto Fape Normalmente usamos en nuestra vida cotidiana, apenas el 30% de nuestro potencial y de nuestra fuerza y eso significa que ante las situaciones cotidianas, en las que nuestro control mental y muscular no se encuentran comprometidos desde el punto de...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las artes marciales mejoran la flexibilidad corporal - 22 ABR 22 ABR 2012 | 6:50 PM Las artes marciales mejoran la flexibilidad corporal Publicado originalmente en Punto Fape Ideales y recomendadas para mejorar el equilibrio entre el cuerpo y la mente las artes marciales mejoran la flexibilidad corporal. Las artes marciales producen un cambio en la forma de percibir el mundo y es en definitiva el inicio del...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Kali, un arte ancestral de las islas Filipinas - 05 ABR 05 ABR 2012 | 1:44 PM Kali, un arte ancestral de las islas Filipinas Publicado originalmente en Punto Fape Un arte marcial calificada como versátil y fluida en sus movimientos, son varias las teorías que hablan sobre el Kali, un arte ancestral de las islas Filipinas. Este ancestral arte de combate utilizado por malayos y polinesios, está considerado en...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Kaisendo, un modo de defensa personal integral - 24 MAR 24 MAR 2012 | 1:04 PM Kaisendo, un modo de defensa personal integral Publicado originalmente en Punto Fape Enfocado en la esencia del arte de la guerra, el Kaisendo, un modo de defensa personal integral resume un concepto de prevención que puede aplicarse en la vida diaria, protegiendo tanto el cuerpo como la mente y el espíritu. El...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Karate femenino una práctica en auge - 12 MAR 12 MAR 2012 | 8:19 AM Karate femenino una práctica en auge Publicado originalmente en Punto Fape Desde hace unos años una nueva alternativa para la mujer que se encuentra en plena etapa de evolución el karate femenino una práctica en auge con mayor número de adeptas cada día. Según los expertos el haber tomado mayor conciencia...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CRECE EL TAI CHI CHUAN EN LA A.A.K.T. DRAGON BLANCO - 14 MAY 14 MAY 2012 | 4:15 PM Grupo de Tai chi chuan de fin de semana La Escuela Hung Sing Dragón Blanco se enorgullece de ver crecer el número de sus miembros, siendo los grupos de Taichi los que más han crecido este año. Habida cuenta de que sólo hay dos horarios diferentes, la posible habilitación de una nueva sala más grande , o mas horarios, es ahora más probable. Ello permitiría enseñar correctamente todo lo que engloba el Tai chi chuan tradicional, con la ayuda de los Instructores capacitados para ello. Esto nos sirve de aliciente para que, desde este blog, demos más énfasis a los artículos relacionados con este arte interno, sin olvidarnos del Choy Li Fut. Grupo de Tai chi chuan entre semanaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- SERIE TECNICA 16 - 08 MAY 08 MAY 2012 | 4:02 PMSECUENCIA 1 Brian, nuestra joven promesa ecuatoriana, y David se colocan en posición guardia.SECUENCIA 2 David lanza un directo a la cara de Brian que es defendido con Chuin Nau y trasladando su peso atrás en Diu Ma para ganar distancia.SECUENCIA 3 Luego, Brian pivota sobre su pie derecho y se coloca a la espalda de David a la vez que realiza una técnica de luxación de su codo. SECUENCIA 5 Sin perder el control del brazo de David, Brian da un paso enfrente suyo para preparar una proyección...SECUENCIA 6 ... que termina con David en el suelo.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- EL BLOG CONTINUA - 23 ABR 23 ABR 2012 | 9:21 PM Hola Amigos Ante las consultas recibidas, os informamos de que este blog NO se cierra. El trabajo, tras la marcha de nuestro amigo Jaime Nieto, será hecho por un grupo de colaboradores, miembros de la Asociación, que se encargarán de ir dandole contenido. Os animamos a todos a colaborar en su mantenimiento. Si quereis enviar vuestros artículos y trabajos, contactad con nosotros a través del enlace de arriba a la derecha y os diremos cómo hacerlo. Hasta pronto. Sifu Javier MarcosPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- DESPEDIDA - GOODBYE - 20 ABR 20 ABR 2012 | 9:47 PM Versión en español (Spanish version) Después de casi diez años depermanencia en la Asociación Aragonesade Kung-fu Tradicional Dragón Blanco, Jaime Nieto uno de sus fundadores juntocon Sifu Javier Marcos abandona nuestra Escuela para formar parte de la Hung Sing Martial Arts School, con sede enNorwich (U.K.) y dirigida por Tai-Sifu Niel Willcott. Durante esos años, Jaime ha aprendidoChoy Li Fut Kung Fu y Yang Tai Chi Chuan de la mano de Sifu Javier Marcos ydesempeñado el cargo de Secretario de la Junta Directiva colaborando endiferentes facetas: comunicación e imagen, logística, administración, etc, asícomo autor de este blog. Sifu Jaime Nieto con algunos de sus alumnos de la Hung Sing Martial Arts Spain La Hung Sing Martial ArtsSchool está integrada en la Plum Blossom International Federation, a cuyo frente seencuentra el Gran Maestro Doc-Fai Wong, sobradamente conocido por todos loslectores de este blog y una de las personalidades más relevantes del Choy LiFut a nivel mundial. Tai-Sifu Niel Willcott tiene elhonor y la distinción de ser alumno directo del Gran Maestro Doc-fai Wong y esuno de los Maestros de Choy Li Fut de mayor nivel en Europa. Jaime Nieto ha sido distinguido asu vez al ser admitido como alumno de Tai Sifu Niel Willcott y designado comosu representante en España. A partir de ahora, podréis encontrar sus artículosen http://www.hungsing.co.uk/zaragoza-espana y contactar en hungsingmartialarts_spain@yahoo.es. Transmitimos nuestra sinceraenhorabuena a Jaime Nieto, le deseamos lo mejor en su nueva andadura y enviamosun respetuoso saludo al Gran Maestro Doc-Fai Wong y a Tai-Sifu Niel Willcott. Estamos convencidos de que estoconstituye un paso importante en el camino hacia la hermandad de todos lospracticantes de Choy Li Fut y confíamos en ser Escuelas hermanas en el futuro. English version After almost ten years in theAsociación Aragonesa de Kung-fu Tradicional Dragón Blanco,Jaime Nieto, one of its founders along with Sifu JavierMarcos, leaves ourschool to join the Hung Sing MartialArts School, based in Norwich (UK) and directed by Tai-Sifu Niel Willcott. During those years, Jaime Nieto has learned Choy Li FutKung Fu and Yang Tai Chi Chuan from Sifu Javier Marcos, servedas Secretary of the Board andworked in different facets: communication and image,logistics, administration, etc., as well as author of this blog. Sifu Jaime Nieto with some of his students at the Hung Sing Martial Arts Spain The Hung Sing MartialArts School is integrated into thePlum Blossom International Federation, headed by GrandmasterDoc-Fai Wong, wellknown by all readers of this blogand one of the most important figuresof the Choy LiFut worldwide. Tai-Sifu Niel Willcott has the honor and the distinction of beinga direct student of Grandmaster Doc-Fai Wong and is one of highest level Masters of Choy Li Futin Europe. Meanwhile, Jaime Nieto has been honored by being admitted as a student of Tai Sifu Niel Willcott and designated as his representative in Spain.From now on, you can find his articlesin http://www.hungsing.co.uk/zaragoza-espana, andcontact with him in hungsingmartialarts_spain@yahoo.es. We convey our sincere congratulations to Jaime Nieto, wish him well inhis new career and send a respectful greeting to Grandmaster Doc-Fai Wong andSifu Niel TaiWillcott. We believe that this constitutes an important step on the path to the brotherhood of all practitioners ofChoy Li Fut andhope that in future we are sister schools.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- COMO UN BUEN BLUES por Sifu Jeronimo Milo - 04 ABR 04 ABR 2012 | 12:01 AM Os ofrecemos hoy un artículo de Sifu Jeronimo Milo con el que estoy plenamente de acuerdo. Se podría escribir en letra más grande pero no más claro. Un claro ejemplo de la aplicación del sentido común a las artes marciales. Personalmente, aún conozco gente que no solo cree, sino que también porfía, en aplicar los movimientos de las formas EXACTAMENTE IGUAL que se ejecutan en su práctica. Y fijaros en cómo he resaltado la expresión "exactamente igual". Leed, leed. El blues es real y expone sentimientos profundos a través de sus melodías, no hay sonidos artificiales, ni frivolidad o interés en que sea un producto comercial agradable para todos.Por su lado las peleas no son bonitas ni debe haber una intención de que lo sean, son feas y desarregladas. Esos encuentros elegantes en los que los chinos con traje derrotan con mucha calidad a los japoneses, sólo se ven en las películas o se escuchan en los relatos orales. Las verdaderas confrontaciones son antiestéticas, reinan los tironeos y los desequilibrios, a diferencia de las de los filmes, que son artísticas por demás. Por eso nos gusta observar un buen combate coreografiado en una película y no tanto una real pelea callejera, que es sumamente impactante y termina convirtiéndose en un suceso aburrido, a no ser que uno de los luchadores demuela al otro apenas comienza la pelea.Las técnicas bonitas y la elegancia en extremo funcionan muy bien dentro de un salón de práctica, con un compañero o alumno que colabore ante nuestro requerimiento: "uno dos tres, te tiro, vos esquivás y me atacás y de acá yo te pego y después vos…". En la realidad todo es diferente, de a poco vamos a intentar enumerar los ítems que nos alejan de esa realidad.Para ser un buen luchador en un estilo de Kung Fu se necesita un buen dominio sobre la forma, pero también es imperioso entrenar por separado el timming, la reacción, la distancia y el fortalecimiento; cuatro elementos fundamentales en un combate.Los sistemas tradicionales tienen todos estos componentes, pero muchas veces los estilistas los omiten, sobrevalorando la práctica de las formas. Es tanto el tiempo dedicado a la perfección en el movimiento, que muchas veces la mente erróneamente nos indica que la única manera válida de pelear se parece a la gracia con la que nos movemos en la forma. Este tipo de pensamiento poco asertivo genera uno de los tantos eslabones perdidos en el Arte Marcial chino: el lograr encontrar la simpleza del movimiento entre la manera en que se presenta en la forma y la aplicación.Sobre este tema se transcriben las opiniones de Liu Wan Fu, practicante de estilos internos y externos chinos, en un reportaje publicado por el Pa Kua journal de marzo de 1995: "no creo en esas historias de maestros usando técnicas limpias de las formas para ganar a sus oponentes, son sólo historias inventadas por sus alumnos… …muchos de los movimientos de las formas, especialmente en las de Ba Gua, no necesariamente tienen una aplicación directa en una pelea. Estas formas sirven para desarrollar determinadas fuerzas y principios del movimiento del cuerpo, pero que en el combate son muy lentos y complejos de usar. En una pelea hay que ser directo, tener reflejos rápidos, ser ágil y fuerte. Las formas son muy buenas para entrenar la fuerza de la cintura, la flexibilidad de las articulaciones, el fortalecimiento de las piernas y la agilidad en el movimiento. Para aprender a pelear con un estilo, uno tiene que aislar movimientos unitarios y entrenarlos de manera repetitiva, para poder aplicarlos directa y eficazmente".Cuanta sensatez y franqueza en Liu Wan Fu, que usa lo que sirve y no habla de golpes prohibidos, ni toques mágicos que sólo son enseñados a puerta cerrada.Muchos han quedado impactados al ver un conocido video que ha circulado por internet, de un señor que se defiende contra un grupo de manifestantes. No se ven técnicas raras, sólo un buen golpe muy bien colocado en una situación difícil para el defensor. También vemos que la situación es sumamente desarreglada y desprolija, pero el señor logra salir airoso del linchamiento. Este hombre usó lo simple, pero si hubiera elegido una técnica más complicada o si se hubiera preocupado por la elegancia de su postura probablemente habría terminado recibiendo una golpiza. Con todo esto no queremos decir que no hay que entrenar formas, sino simplemente que es erróneo esperar que una pelea tenga estilo o una técnica limpia. La pelea habría que juzgarla no por su elegancia, sino por su efectividad. Muchas veces se critican las luchas con comentarios de tipo: "ganó, pero su técnica no fue estilística" o "está muy bien, pero no usó las técnicas de su forma…".Ante este miedo de no ser lo suficientemente estilista, muchos artistas marciales intentan aplicar sus movimientos de manera rebuscada u original. La razón muchas veces es un convencimiento sincero de que esos movimientos son más efectivos, pero en general se basa en la vergüenza que muchos sienten al aplicar o usar un movimiento SIMPLE.En el ámbito de la música es comparable con el guitarrista, que se avergüenza de usar pocas notas y llena sus solos con millones de adornos y guirnaldas sin sentido, por miedo a que piensen que su técnica es demasiado básica.El buen Kung Fu es como el buen blues, que es un placer escucharlo en un bar, ejecutado con pocas notas puestas en el lugar adecuado.¿De dónde viene este terrible síndrome de falta de simpleza en la ejecución? La razón principal es que se suele confundir AVANZADO CON DIFICIL. Pensamos que una técnica avanzada tiene que ser intrincada, rara y espectacular, pero en verdad una buena técnica avanzada es la más directa, simple y rápida. Cuando el enemigo pestañea, nosotros ya aterrizamos en su rostro con un simple golpe recto. LO AVANZADO NO ES EL MOVIMIENTO EN SI, SINO LA MANERA DE USARLO.Las técnicas complicadas y en posturas raras son para educar y desarrollar el cuerpo para moverse de determinada manera, no son para usarlas. Los movimientos simples y directos SIEMPRE son más simples y directos.Pensar en aplicar con éxito en una pelea real todos los complicados movimientos de manera elegante y con todas las cualidades con las que se presenta en una forma, es como pretender que un caracol sobreviva en una pista de baile.Son muchos los obstáculos a los que se ve tentado erigir el estilista de Kung Fu: falta de simpleza, incomprensión del concepto que encierra un movimiento, aceptar que avanzado no es sinónimo de complicado y entender que la forma es un medio y no un fin. No son problemas propios del Kung Fu, la música sufre un problema similar que da como resultado miles de músicos que usan muchos recursos, sin poder llegar a transmitir lo que realmente se quiere transmitir (si es que alguien lo sabe…).Cuando se deje de creer en los cuentos de hadas y en los movimientos lindos, se podrá empezar a APROVECHAR más el tiempo de práctica y será posible focalizar en algo concreto, que pueda ser aplicado.El buen blues es simple, sale de adentro y a veces no suena limpio o elegante, la aplicación real y el uso del buen Kung Fu es igual.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- DIM MAK - Punto YA MEN (Puerta del Mutismo) - 31 MAR 31 MAR 2012 | 9:53 PM Retomamos ahora una serie de entradas que teníamos un tanto olvidada; la del DIM MAK o puntos vitales, una disciplina compleja y exigente pero, sin duda, apasionante. Otras entradas que pódeis consultar son: DIM MAK - Punto Si Zhu Kong (Bambú vacio) DIM MAK - Punto Chong Men (Puerta del Asalto, ??????) El punto YA MEN o Puerta del Mutismo se encuentra en el meridiano Gobernador. En concreto, es el punto VG-15. Ubicado en la línea media del cuello, en suspensión 0,5 cun por debajo de VG-16, 0,5 cun en la línea del cabello, las referencias anatómicas principales son el tercer nervio occipital y las ramas de la arteria y vena occipitales. La medida en que se afecte el punto YA MEN depende principalmente de la dirección y fuerza del golpe. Un impacto ligero, en dirección estrictamente horizontal, provocará espasmos musculares de diferente gravedad y dolor de cabeza (los síntomas pueden manifestarse al día siguiente). Un golpe de la misma intensidad pero dirigido ligeramente hacia arriba dañará el cerebelo y causará la pérdida de conciencia. Un golpe algo más fuerte, de intensidad media, dirigido también hacia arriba pero en un ángulo de unos treinta grados y una ligera desviación hacia la derecha o a la izquierda ocasionará una conmoción y la pérdida de conciencia debido a la destrucción de los nervios occipitales y estrangulación temporal de la médula espinal. Un fuerte impacto, de gran intensidad, provocará la muerte instantánea debido a la fractura de las vertebras cervicales (en particular, del atlas, la primera vertebra cervical), la estrangulación de la médula espinal por los fragmentos de cartílago o su completa ruptura, y daños a las arterias occipitales y vertebrales infligidos por astillas de hueso.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- - Economy of Motion (Economía de Movimiento) - 29 ABR 29 ABR 2012 | 12:38 AM Economía de Movimiento se refiere principalmente a Evitar malgastar Ángulos, el manejo de la Fuerza (Poder) obteniendo mejores resultados en una confrontación. Con la Economía de Movimiento: a.- Siendo cauto ese tiempo es Crucial. b.- Incrementa incuestionablemente la Velocidad (Speed). c.- Mejora el uso de movimientos que siguen ángulos y caminos directos. d.- Elimina la Telegrafía siguiendo los ángulos directos. e.- Enseña Continuidad, Fluidez y Movimientos Rítmicos. f.- Aúna Fuerzas para Pensar Lógicamente. g.- Acondiciona para emplear Movimientos Sofisticados (Bloqueo con un Golpe y no Golpe “Y” Bloqueo), y; h.- Enseña a Reaccionar con tus Armas Naturales, desde donde estas están (con o sin Punto de Origen), en caso de un Ataque sorpresivo. Al entender completamente los términos Continuidad y Economía de movimientos nos permite analizar los elementos envueltos en el conocimiento escrito. Ahora otra vez encontramos semejanzas básicas en el estudio de las Artes Marciales.Tenemos experiencia previa, ya que, hablamos un lenguaje que necesita conocer el Alfabeto de ese lenguaje. Después tenemos combinaciones de Alfabeto para crear Palabras, es necesario que entiendas la pronunciación fonética. Ciertos sonidos son entregados Por Alfabetos y Palabras, por tanto, una conversación puede ser portadora de ellos. En la sabiduría para escribir el lenguaje Ingles y castellano existen dos métodos: el “manuscrita e imprenta”:En imprenta empleamos “círculos y líneas rectas”, lo cual, paralelo y/o unido cada uno sobre otro, variados ángulos y puntos de contacto. Si bien las líneas curvas son usadas, en demasía también algunas veces convergen, terminan o encuentran líneas rectas. Igualmente requerimientos escritos deben detener una acción antes de iniciar otra. De estas detenciones y reinicio de la acción utilizan el Staccato (concepto musical), como movimiento eso hace perder tiempo. Sobre la otra mano, manuscribimos flujos desde un alfabeto para nuestra tomada, genera menor tiempo para escribir. Eso es cierto porque describe conexiones entre líneas rectas y circulares. Las líneas rectas junto con las circulares hacen posible escribir sin vacilación. Aun cuando dentro de las líneas en descripción frecuentemente retraza su camino, un golpe no debe tener detenciones antes de comenzar nuevamente. La fluidez es continuidad y aumenta la velocidad. Un buen sistema de Artes Marciales contendría todos los elementos de impresión y escrita (manual). Ello es aceptable en un sistema para comenzar con la Impresión de elementos para ejecutar movimientos, pero en un buen y completo sistema cultivamos esos Elementos de escritura para sofisticar en alto grado esos métodos. Todos los sistemas contendrán recorridos lineales y circulares para ello, se toman ambos para balancear y completar un sistema. Usando ambos recorridos se asegura obtener continuidad, economía de movimiento y efectividad en el combate. En resumen cada estudiante aprende idénticos procedimientos, conceptos y rudimentos de escritura, no obstante después de desarrollar su propio estilo de escritura les conviene escribir diferenciándose de los “otros compañeros de práctica”. ello es así con las Artes Marciales –las idénticas bases, conceptos y principios se enseñan, pero uno distingue diferencias en la aplicación realizada por cada estudiante individualmente.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Mass Atack - 28 ABR 28 ABR 2012 | 11:40 PMInteresante vídeo de un Mass Atack ... me gusto por lo Fluido ... encontré buenas ideas en el.... disfrútenlo....Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Clases del mes de Abril - 28 ABR 28 ABR 2012 | 11:39 PM Como es de costumbre este mes paso… Volando…. Este mes la asistencia mejoro y en lo personal puedo comentar que es un…placer ver el Dojo lleno… Pero por sobre todo y más aun es un placer ver como cada uno manifiesta esas ganas de prender... Marcialmente no hay mayores novedades... Salvo la típica farándula Marcial de dimes y diretes en la web… Cosa que no lleva a ningún lado... en lo personal he ido aprendiendo que… por más que uno comente y quiera hacer ver las cosas negativas del tema… Hay público para todos… la gente que quiere el camino fácil… lo encontrara … hay Instructores para ello… Y la gente que quiere aprender de forma seria y correctamente el tema… también cuenta con instructores para ello… Hace un tiempo hice un comentario en la web… “En la calle , en una situación real, nadie te va a preguntar el grado… al final lo que realmente importa es el conocimiento” Al entrenar de forma seria, realista, con un enfoque verdadero, con una Actitud Real y aunque no hay garantías… si aumentan considerablemente las posibilidades de salir vivo de una situación de alto riesgo…. Pensad en ello… Pasando netamente a las clases este mes unificamos los gados de color y hemos trabajado: White Belt: Basics & Basic Self Defenses Yellow Belt: Sefl Defenses :Delayed Sword & Alternating Maces & Sword of Destruction & Deflecting Hammer & Captured Twigs & Grasp of Death & Checking the Storm & Mace of Aggression & Attacking Mace & Sword and Hammer & gressive Twin & Intelectaul Departure & Spreading Branch Forms : Short form 1 Sets : Blocking Set 1Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Resumen Febrero Marzo 2012 - 31 MAR 31 MAR 2012 | 9:32 PMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El ciclo de las consideraciones !!!! - 31 MAR 31 MAR 2012 | 9:27 PMCiclo de ConsideracionesEl Ciclo de Consideraciones es un Patrón de acción diseñado por el Gran Maestro Skip Hancock , quien lo confecciono basado en el concepto de las 8 consideraciones de la Defensa Personal de el Gran Maestro Ed Parker...Este patrón de acción se caracteriza por ser una herramienta que a muchos Kenpoistas le es familiar; algunos la utilizan para entrenar o para conceptuar físicamente algunos ejercicios de formación, mientras que otros pueden encontrar que es un patrón integrado de los procesos lógicos que se pueden utilizar fácilmente para solucionar cualquier problema en vida. Es un círculo con una flecha que se dirige infinitamente en varias direcciones de acción, la cual es la base del ciclo. Agregamos al círculo los elementos progresivos que comienzan con “attitude" (Actitud) (de la cuál nos dirigimos a todos los demás Conceptos) conjuntamente con fundamentos y lógica, entonces el ciclo comienza a manifestarse. En orden linear, los elementos del Ciclo proceden así:1 Enviroment (Medio ambiente): Se refiere obviamente a la condición y a los factores que influyen en nuestra supervivencia, por ejemplo no es lo mismo aplicar una defensa en un suelo mojado y resbaladizo que en uno seco…2 Dimentional Stages Action (DSA) Etapas dimensionales de acción :Se refiere específicamente a la Distancia que tenemos con nuestro oponente y las posibles maneras de manejarlas…1-Out of contact (fuera de contacto) 2-Within contact (dentro del contacto) 3- Penetration Contact (contacto penetrante) 4- Manipulation Contact (contacto manipulante)3 Position (Posicion) Se refiere específicamente a la Posición en que te encuentras para enfrentar y repeler un posible ataque…4 Maneuver (Maniobras): Se refiere al uso correcto de tus estrategias a seguir y encierra todo un conjunto de “Body Maneuvers” que nos sirven para dar una respuesta adecuada ante un ataque específico…5 Target (objetivos de ataque): (Objetivos de ataque) Claramente se refiere a los objetivos que tienes para desarrollar y potenciar tu Defensa, tales como donde golpear…6 Weapon (armas): Se Refiere a la disponibilidad que tienes para “poder” usar tus “armas”…7 Angles (Angulos): El ángulo apropiado asegura exactitud, alineamiento corporal y economía de movimiento. Estudiando el Patrón Universal te sumerges dentro del vasto número de Ángulos posibles. Debe recordarse que cualquier Angulo puede ser usado cómo defensivo, pero también puede utilizarse ofensivamente para el ataque o la defensa.De los ángulos se puede decir lo siguiente:a.- Ayuda en tomar nuestro propio camino;b.- Cuando tus armas naturales siguen un ángulo o camino impar el puede agarrar un oponente fuera de su guardia; c.- Ambas manos y piernas pueden utilizar el vasto número de ángulos, yd.- El ángulo de una posición defensiva puede cancelar el ángulo de un golpe ofensivo (un ángulo vertical puede cancelara uno horizontal o viceversa).8 Cover ( Cobertura): Este es un principio que se refiere específicamente a la ultima acción, es una forma de transición la que adelanta tú salida con prontitud a una posición segura…Como ejercicio, apliquen este ciclo en un problema actual que tengan en su vida. Quizás encuentren necesario substituir términos, para solucionar cada problema. No obstante, mirando un problema de una “posición ventajosa racional”, sosteniendo la etapa pasada de la acción antes de pasar a la siguiente, podemos tomar a menudo decisiones acertadas y así poder solucionar con éxito nuestro “Conflictos”…Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Rick Jeffcoat 's Kenpo - 26 FEB 26 FEB 2012 | 4:09 PMquise compartir este vídeo del Maestro Rick Jeffcoat, Cinturón Negro 8vo dan !!! un excelente Perfomed !!! Very Nice !!!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La Filosofía del Wushu:I - 15 MAY 15 MAY 2012 | 6:38 PM Más allá de la forma exterior de un estilo, de un trabajo, está el origen de su filosofía, su visión del mundo, la fuente original sin la cual resulta muy difícil comprender el sentido de su propia evolución. Es precisamente en esta visión donde está la vida de este arte, y la raíz que alimenta su energía, su fuente interna, su técnica. Así planteado, tanto los estilos budistas como los taoístas, encuentran en su filosofía más profunda la esencia de su arte. La falta o dominio de la misma, evidencia una carencia significativa en el desarrollo de sus técnicas, por lo que no basta con decir cuando hablamos de las energías profundas de un arte... Existen dos manifestaciones de energía, una directa, en la que entramos derecho al espacio ocupado por el oponente, y otra indirecta, en la que girando nos encontramos a su espalda." Así expresado, dichas manifestaciones de energía no son diferentes de los movimientos que de ellas interpretamos, movimiento recto y movimiento circular. Comprender el origen de dichos planteamientos es situarnos por encima de la expresión de un movimiento, ya que éstos no son más que la expresión de lo que llevamos dentro. Partiendo de la base de esta filosofía, cuando hablamos de energía en Artes Marciales, su idea fundamental no puede desligarse de ciertas escuelas de pensamiento antiguas, a partir de las cuales evolucionan dando sentido a su práctica. En un principio existía un estado no diferenciado que denominaremos culminación suprema. Cuando la culminación suprema se mueve engendra "Yan". Al final del movimiento hay reposo. En este estado se encuentra "Yin". Cada movimiento y cada reposo son origen el uno del otro y forman una sola culminación suprema que es sin culminación. En ella, encontramos un estado "vació" lleno de poder, de armonía, de energía que nada hace y nada deja por hacer, es el Tao. Un Yin y un Yang forman Tao, que es principio sin principio . • Yin es oscuro, inactivo, centrífugo, etc. • Yan es luminoso, activo, centrípeto, etc. La adecuación de este planteamiento a los estilos taoístas la interpretamos con matices diferentes en cada estilo. -Taí Chi Chuan: Tai indica grande, Chi señala dirección. Es algo tan grande que no se sabe cómo es; es el gran vacío, el vacío supremo que en cada técnica expresa el flujo y el reflujo de las fuerzas que se mueven en nuestro interior. La plenitud o vacuidad de las mismas, a través de sus posibles combinaciones, expresan la esencia de su evolución dentro del estilo. Por Plenitud, sea de Yin o de Yang, entendemos el dominio acaparador de una de estas fuerzas sobre la otra, con las consiguientes consecuencias. Así, un exceso de Yang crearía plenitud de Yang, lo que no desarrollaría Yin en su interior, por vacuidad o ausencia de Yin. Un exceso de Yin, crearía plenitud de Yin, lo que no desarrollaría Yang en el interior por vacuidad o ausencia de Yang. Por vacuidad, sea de Yin o de Yang, entendemos la carencia de una de estas fuerzas sobre la otra. Pero la carencia así entendida, implica la posibilidad de su regeneración a través de la acción. La armonía en el desarrollo, tanto en la plenitud como en la vacuidad, es el secreto de las grandes técnicas contenidas en los estilos. Es importante saber cómo utilizar el dominio o la falta del mismo de una sobre la otra; ya que la plenitud o el vacío, hay que saber entenderlas siempre respecto al oponente, que es cuando tienen sentido las interpretaciones de las técnicas que utilizamos. Entender esta relación fuera del diálogo que llevamos a cabo en la práctica del combate, a través únicamente del trabajo de las formas, es teorizar la esencia, lo que da vida a la práctica del arte. Ya que por encima del Yin y del Yang, está un vacío supremo que todo lo une, y a su alrededor se desarrolla la más grande filosofía aplicada al combate, siendo en la práctica del combate cuando determinamos el nivel de comprensión y Maestría de dicha filosofía. Como decía Lao Tse: El movimiento nace de la inmovilidad más absoluta Wu Chi Toma forma en la Gran Unidad ----------- Tai Chi Sigue a través del Gran Origen ---------- Tai Chou Termina en el Gran Comienzo ------------ Tai Che Se reparte en la Gran Cumbre ----------- Tai Chi Se manifiesta en el Gran Flujo ----------- Tai Sou Y se exprime en la Multitud --------------- Wan En el trabajo tradicional, cada nivel no es más que una simple etapa que no puede concebirse fuera de la etapa que le precede ni de la que le sigue. Así expuesto, el hecho de que muchos practicantes deseen el aprendizaje de determinado nivel, como el de la Gran Cumbre , que corresponde al denominado Chi Kung, o desarrollo de la energía interna, sin dominar los niveles precedentes, o ignorando los posteriores, supone el que no puedan de ninguna manera entender el significado profundo que trata de comunicar el estilo. La unidad se expresa cuando el cuerpo se mueve en la misma dirección que el espíritu, y la mente está de acuerdo con ello. Y, el camino que nos conducirá a encontrar esta armonía, esta unidad, es el que nos señala Lao Tse; desechar una parte del mismo, puede implicar el hecho de alejarnos de los verdaderos objetivos a alcanzar. Entendiendo por verdaderos objetivos, los que señalan la tradición y que a través de las generaciones hemos podido heredar. El placer de la práctica taoísta, no es sólo la belleza del gesto, sino también la experiencia de la serena tranquilidad, y la armonía del silencio interior. Las aplicaciones técnicas del Tai Chi encuentran en los trigramas del Pa Kua la justificación filosófica en la aplicación de sus fuerzas en el vacío, entendiendo por tal, el hecho de aplicar una técnica usando la fuerza M adversario, sin que pueda hacer nada por evitarlo. Para ello, hay que armonizarse con el ritmo del oponente, ya que anticiparse a él es seguir su propia respiración. Chien. Indica una Dirección, Empujar es Yang . Kurí . Indica una Dirección, Tirar atrás es Yin . Li. Indica una Dirección, Presionar hacia adelante es Yang. Kan. Indica una Dirección, Pasar es Yin . Tui. Indica un Angulo, Torcer es Yin. Ken . Indica un Ángulo, Torcer Abajo es Yang. Chen . Indica un Ángulo, Golpe de Codo es Yin. Sun . Indica un Ángulo, Golpe de Hombro es Yang. La armonía de las Fuerzas Yin Yang en el vacío, expresa a través de sus posibles combinaciones, el nivel de desarrollo de sus fuerzas en el movimiento. -Yang de Yang : Lo superficial muy fuerte, lo profundo vacío. Un movimiento muy fuerte exterior va acompañado de un vacío en lo más profundo. Es este vacío lo que se llenará de las reacciones M contrario. Su defecto está en interpretar lo profundo como débil, en lugar de vacío, no produciéndose entonces la comunicación de su interior. -Yin de Yin : Lo profundo es más fuerte que lo superficial. Un movimiento fuerte exterior tiene que estar acompañado de una fuerza interna aún mayor. Su defecto está en interpretar lo profundo como tenso, rígido, no pudiendo salir la energía al exterior. -Yang entra en Yin: Lo superficial más vacío que lo profundo. Un movimiento vacío exterior va acompañado de una plenitud de fuerza en lo más profundo. Su defecto está en interpretar lo superficial como rígido en lugar de vacío, no dejando que aflore lo que anida en lo más profundo. -Yin entra en Yang: Indica que lo profundo está más vacío que lo superficial. Un movimiento vacío exterior tiene que estar acompañado de un vacío interno aún mayor; su defecto está en interpretar lo interno como débil en lugar de vacío. -Tao. Armonía, equilibrio en el vacío, plenitud y vacuidad como parte de un todo indisoluble. La esencia del movimiento es el círculo, tan grande que cien mil universos apenas llenan una parte del mismo, o tan infinitamente pequeño que apenas sea apreciable por el ojo humano. Es pues, en esta circularidad donde encontrará el equilibrio de sus fuerzas en oposición, donde lo múltiple retorna a la unidad. Y es en esta unidad donde se encuentra la armonía.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Nociones del Wing Tsun, su historia y sus tecnicas. - 03 FEB 03 FEB 2012 | 11:04 AMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las 10 espadas mágicas de China - 30 DIC 30 DIC 2011 | 8:33 AMArtículo extraido de: http://spanish.china.org.cn/culture/txt/2011-02/21/content_21966773.htm (SANISCHINA.ORG.CN) – En la antigüedad, China tuvo diez espadas famosas. Referencias a estas espadas pueden encontrarse a menudo en libros y leyendas antiguas, como los Registros de Sima Qian (Shiji), la ‘Historia Perdida de Yue’ (Yuejueshi), las obras de Lie Zi o los Anales de Wu y Yue. Entre las diez espadas, algunas existieron realmente en la historia, mientras que otras son producto de la leyenda y la imaginación popular. Sin embargo, la cultura de las espadas de China, representada en estas diez piezas, son consideradas como una muestra de integridad moral ejemplar. La espada de la delicada elegancia: Cheng Ying (?????????) Se dice que Cheng Ying era una espada larga sin hoja. Extrañamente, la espada proyectaba una sobra sobre la pared al amanecer y al atardecer, en el momento de transición de la luz a la oscuridad. Se cree que se fabricó en la dinastía Shang (aprox. 1600-1100 AC) y posteriormente fue propiedad de Kong Zhou, del Estado de Wei, durante el Periodo de las Primaveras y Otoños (770-476 AC). El mítico filósofo taoísta Lie Zi (??????) hizo referencia a esta espada en sus obras. La espada de la majestad: Chun Jun (?????????) Chun Jun es una espada de majestad, que fue propiedad de Gou Jian, gobernante del Estado de Yue durante el Periodo de las Primaveras y Otoños. Según la obra ‘Historia Perdida de Yue’, dicho gobernante invitó en una ocasión a Xue Zhu, un experto en espadas, para que estimara el valor de algunas piezas. De todas las preciosas espadas que poseía Gou Jian, Xue sólo destacó una: Chun Jun. Xue aconsejó al gobernante que no cambiara esta espada por nada, ni siquiera a cambio de mil buenos caballos, tres ciudades ricas y dos grandes ciudades, pues tal arma era una creación única del Cielo y la humanidad. Gou Jian siguió su consejo y la conservó. Hoy en día, puede verse en el Museo Provincial de Hubei, en la capital Wuhan. La espada de la valentía: Yu Chang (?????????) Yu Chang era la espada de la valentía y el coraje. Según la ‘Historia de los asesinos’, un capítulo de los Registros Históricos de Sima Qian, cuando Liao, gobernante del Estado de Wu, se encontraba disfrutando de los platos preparados por un cocinero, Zhuan Zhu. Pero este cocinero había sido enviado para asesinar al gobernante. De pronto, oyó a un águila que volaba hacia él y una espada salió del pescado que estaba comiendo. Armado con la espada, Zhuan Zhu no desaprovechó el tiempo y se lanzó hacia Liao, pero sus guardias lo protegieron con sus armas. No obstante, la espada de Zhuan Zhu consiguió finalmente alcanzar el corazón del gobernante. Las espadas de Amor: Gan Jiang y Mo Ye (?????????, ?????????) Gan Jiang era la espada de un marido llamado Gan Jiang; su esposa, Mo Ye, también tenía su espada homónima. Ambas espadas, al igual que sus dueños, eran inseparables. Gan Jiang trabajaba como herrero y recibió el encargo de elaborar una espada para el rey. Cuando el plazo de entrega se acercaba, Gan Jiang se empezó a preocupar, ya que el fuego de su forja todavía no estaba lo suficientemente caliente para forjar el metal y temía no tener tiempo para fabricarla. La esposa comprendió al marido, y sabía que si no tenía la espada a tiempo, sería ejecutado. Por ello, decidió salvar a su marido lanzandose al fuego, para que ardiera lo suficiente para fabricar la espada. El marido intentó detenerla, pero sólo tuvo tiempo de oirla decir: “Volveremos a encontrarnos”. Tras la muerte de su esposa, el marido pudo fabricar dos espadas, a las que llamó con sus respectivos nombres. La espada que llevaba su nombre, Gan Jiang, fue entregada al rey, y él se quedó con la que tenía el nombre de su esposa. Cuando el rey tuvo noticia de que el herrero se había quedado con la otra espada, ordenó ejecutarlo. “¿Cómo podremos volver a econtrarnos?”, se preguntó el herrero. Cuando estaba siendo detenido, la espada Mo Ye se convirtió en un hermoso dragón. Posteriormente, la espada que estaba en posesión del rey se perdió. Seiscientos años más tarde, en un pueblo remoto, la espada Gan Jiang vio al dragó en un lago y se convirtió inmediatamente en otro dragón. Ambos dragones volvieron a unirse. Al día siguiente, los lugareños recibieron la llegada de una nueva pareja: un excelente herrero y su esposa, que sólo producían herramientas de labranza y rechazaba elaborar espadas. La espada de la integridad: Qi Xin Long Yuan (???????????????) Según la leyenda, esta espada era obra de dos forjadores Ou Yezi y Gan Jiang. Para forjarla, trajeron agua del arroyo de la montaña de Cishan a las siete pozas alrededor del fuego de la forja. Las siete pozas estaban dispuestas en el mismo orden que las estrellas de la Osa Mayor, por ello llamaron a la espada ‘Qi Xing’ (‘siete estrellas’). Al contemplar la espada, su factura resulta profunda y etérea, como si se observaran dragones en un valle profundo. Por eso también recibió el nombre de ‘Long Yuan’ (‘abismo del dragón’). Según los Anales de Wu y Yue, otro de los factores que hizo famosa a esta espada fue un pescador de nombre desconocido, que salvó la vida a Wu Zixuw (?????????), célebre escolar y general del Estado de Wu. Como agradecimiento, Wu le envió esta espada. Al recibirla, el pescador dijo: “Le salvé la vida no por la recompensa, sino porque él es un buen servidor de su país. Pero si considera que yo busco beneficios, tendré que mostrar mi nobleza con esta espada”. Tras decir estas palabras, el pescador se suicidó con el arma, dando muestra de una integridad ejemplar. La espada del prestigio: Tai E (?????????) Según la ‘Historia Perdida de Yue’, la valiosa espada Tai E fue naturalmente fabricada en el Estado de Chu. El gobernante del Estado de Jin, por entonces el territorio más poderoso, se sentía agraviado por ello e intentó apropiarse de esta espada invadiendo Chu. Asediado por el ejército de Jin, el gobernante de Chu fue forzado a rendirse y entregar la espada al gobernante de Jin, si no, su país sería arrasado al día siguiente. Pero en lugar de entregarla, el rey de Chu salió con ella y su ejército a enfrentarse a Jin. Poco después, Chu fue totalmente ocupado por Jin. En la derrota, el rey de Chu suspiró y dijo a la espada: “Tai E, hoy mi sangre te será entregada en sacrificio”, y así desenvainó su espada. Cuando la hoja estaba fuera, milagrosamente los soldados de Jin huyeron despavoridos y todos fueron liquidados. La espada de la soberanía: Chi Xiao (?????????) En la dinastía Qin (221-207AC), había un joven al que le gustaba hablar demasiado. Un día, consiguió una barra de metal oxidado y dijo que se trataba de la espada de un inmortal que vivía en la montaña de Nanshan, y la llamó Chi Xiao. Además, dijo ser la reencarnación de un dragón rojo celestial y que había conocido al Emperador Qin, que era la encarnación de un dragón blanco. Incluso llegó a decir que la encarnación del Emperador había pasado a ser una serpiente blanca y declaró que al tener más poder que el Emperador Qin, lo reemplazaría. Nadie creyó en sus palabras. Sin embargo, todo cambió una noche: una docena de jóvenes, incluyendo al charlatán con su espada, acudieron a la ciudad de Feng Xize para trabajar como aprendices. En el camino, se encontraron con una gran serpiente blanca. Aterrorizados e incapaces de moverse, el charlatán se ofreció a matar a la serpiente, saliendo en su búsqueda a través del bosque. Los otros se quedaron esperando su regreso, pero no volvió aquella noche. Finalmente, volvieron a sus hogares, dando al charlatán por muerto. Al día siguiente, lo encontraron en el suelo junto a la serpiente muerta. La barra de metal se había convertido en una fulgurante espada con su nombre grabado: ‘Chi Xiao’. Sorprendidos, se dieron cuenta de que el charlatán tenía razón. Aquel joven era Liu Bang, quien más tarde derrotaría al Emperador Qin y fundaría la dinastía Han. La espada Chi Xiao fue utilizada para matar a la serpiente y liderar la revuelta contra el Emperador. Así, el dragón blanco fue reemplazado por el dragón rojo de Liu. La espada de la gentileza: Zhan Lu (?????????) Más que una espada, Zhan Lu era un par de ojos. De color negro, esta espada larga y sin marcas daba una sensación de gentileza y benevolencia. Como los ojos del Cielo, esta espada observaba la actitud de los gobernantes. Si un rey era íntegro, la espada estaría con él y su país en el camino de la prosperidad; pero si el rey carecía de integridad moral, la espada los llevaría a él y a su país al fin. Ou Yezi, el artesano que la fabricó, no pudo contener las lágrimas tras realizar el sueño de su vida: forjar una espada de fuerza incomparable sin una apariencia atroz. La benevolencia no tiene enemigos. La espada de la divinidad: Xuan Yuan (?????????) La espada Xuan Yuan fue hecha para el Emperador Amarillo por los inmortales de la montaña de Shoushan, y más tarde pasó a manos del Emperador Yu de la dinastía Xia. En una de las caras de la hoja había grabado un sol, la luna y las estrellas; en la otra, montañas, ríos y árboles. En un lado de la empuñadura estaban descritos los secretos de la agricultura y el matrimonio; en el otro lado, se describían políticas de unificación.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las fases de la ceremonia del te chino - 28 DIC 28 DIC 2011 | 9:10 AMArtículo extraído de: http://ceremoniatechino.blogspot.com/2007/11/las-fases-de-la-ceremonia-del-te-chino.html Primera fase:los invitados entran a gatas, como gesto de humildad. En la sala hay un horno de albañilería fijo; en número de cinco, se reúnen en la sala de espera. El maestro de ceremonias aparece y los conduce, por el camino del jardín, hasta la sala de ceremonias.A un lado del camino hay un recipiente de piedra con agua fresca, en el que los invitados se lavan las manos y se enjuagan la boca. La entrada a la sala de ceremonias es muy baja, lo cual quiere decir que los invitados tienen que ingresar agachados.Cada invitado se arrodilla ante la capilla o tokonoma y hace una reverencia respetuosa. A continuación, con su abanico plegable colocado ante sí, admira la estampa o pintura colgada en la pared de la tokonoma. Luego hace las mismas operaciones ante el hornillo o brasero donde se calienta el agua.Una vez que todos los invitados han terminado de admirar estos artículos, se sientan; el invitado principal se coloca más cerca que los demás del maestro de ceremonias. Una vez que éste y los invitados han intercambiado las cortesías de rigor, se sirve la kaiseki, que termina con unos dulces a manera de postre.Segunda fase:Nakadachi: cuando el maestro de ceremonias lo indica, los invitados se retiran a un banco destinado a ello, colocado en el jardín interior que rodea a la casa de té.Goza-iri: el anfitrión hace sonar un gong de metal, situado cerca de la sala de ceremonias, con lo cual indica el principio de la fase principal del rito. La costumbre establece que el gong se haga sonar cinco o siete veces.Después de repetir las abluciones purificadoras en el recipiente de agua fresca, los invitados vuelven a entrar en la sala. Un ayudante retira las persianas de juncos que cubren las ventanas por fuera, con el fin de dar más luz al interior. La estampa o pintura ha desaparecido y, en su lugar, se ve en la tokonoma un recipiente con flores artísticamente arregladas. Los recipientes de cerámica para el agua y el té están ya colocados en sus sitios.A continuación, entra el maestro de ceremonias, que lleva en sus manos la tetera, con el agitador de bambú dentro y el cucharón de bambú encima. Los invitados admiran el adorno floral y la tetera, igual que hicieron anteriormente con la estampa y el brasero, al principio de la primera fase.El maestro se retira a la sala de los preparativos y no tarda en volver con el recipiente para el agua sobrante, la cuchara y el soporte para la tetera o la cuchara. A continuación, limpia el recipiente del té y el cucharón con un paño especial que recibe el nombre de fukusa y enjuaga el agitador en el cuenco del té, después de verter en éste agua caliente del recipiente colocado al fuego. Luego, vierte el agua en el recipiente destinado a ello y limpia el cuenco con el chakin (paño de hilo).El maestro de ceremonias levanta el cucharón y el recipiente del té y coloca el matcha (tres cucharadas por invitado) en el cuenco; a continuación, llena el cucharón de agua caliente, que toma del recipiente colocado al fuego, vierte un tercio del agua en el cuenco y devuelve el resto al recipiente. Luego agita la mezcla con el agitador de bambú, hasta que adquiere un aspecto y consistencia similar a una sopa de guisantes espesa. Esta mezcla recibe el nombre de koicha.El matcha que se utiliza para esta fase de la ceremonia está hecho de las hojas jóvenes de plantas que tengan más de veinte años de edad (hasta un máximo de setenta años). El maestro de ceremonias coloca el cuenco en su lugar correcto cerca del brasero o el hornillo y el invitado principal se desplaza sobre sus rodillas para tomar el cuenco. Este invitado hace una inclinación a los demás y coloca el cuenco en la palma de su mano izquierda, al tiempo que lo sujeta por uno de sus lados con la derecha. Toma un sorbo, alaba su sabor y toma otros dos o más sorbos. Luego limpia la parte del borde que ha tocado con los labios, sirviéndose de una de las servilletas de papel (kaishi), y pasa el cuenco al invitado siguiente que repite las operaciones del invitado principal. El cuenco pasa luego sucesivamente a los demás invitados hasta que todos han bebido su parte del té. Una vez que ha terminado el último invitado, éste devuelve el cuenco al invitado principal, que lo entrega al maestro de ceremonias.Tercera fase:Usucha: se diferencia del koicha sólo en que el matcha que se utiliza está hecho de las hojas jóvenes de plantas que tienen entre tres y quince años de edad. La mezcla verde que se consigue así tiene consistencia espumosa.Las normas que se observan en esta parte de la ceremonia son similares a las que rigen el koicha, con las siguientes diferencias:a)El té se prepara individualmente para cada invitado con dos (o dos y media) cucharadas de matcha. Cada invitado debe beber su cuenco entero.b) Cada invitado debe limpiar la parte del borde del cuenco que ha tocado con los labios con los dedos de su mano derecha y luego limpiarse los dedos con el kaishi.Una vez que el maestro de ceremonias ha sacado los utensilios de la sala, hace una reverencia en silencio ante los invitados con lo que indica que el rito ha terminado.Los invitados entonces abandonan la sukiya, seguidos por la mirada del maestro de ceremonias. Los estilos arquitectónicos de las casas de té varían notablemente. Sen no Rikyu se inclina por las casas pequeñas, con una capacidad no mayor de uno o dos tatami. Un salón de dos esteras no pasa de los dos metros cuadrados; se trata, pues, del ideal wabi. Las casas de té frecuentadas por nobles solían consistir en elegantes pabellones de ocho o más esteras. La mayoría de las casa de té se levantan sobre pilares; sus paredes interiores y exteriores son de austera argamasa, madera o bambú y los techos suelen ser de juncos, paja o pizarra.Los boles de té varían según el gusto de la persona que prepara la infusión, según la estación o las circunstancias. Los boles estivales suelen ser más planos y abiertos, a fin de dispersar el calor y dar una impresión refrescante. Los invernales son más altos y cerrados, para retener el calor.Los materiales y equipos utilizados para la ceremonia del té son:La sukiya o casa de té: es costumbre el llevar a cabo la ceremonia en una casa especialmente dedicada a ello, que recibe el nombre de sukiya.Consiste en una sala de ceremonias, propiamente dicha (cha-shitsu), una sala para los preparativos (mizu-ya), una sala de espera (yoritsuki) y un camino de acceso (roji) flanqueado por un jardín, que acaba en la puerta de la casa de té. Dicho edificio suele estar situado en una zona arbolada.Utensilios: los utensilios son el cha-wan (tetera), el cha-ire (recipiente para el té), el cha-sen (agitador especial de bambú) y la cha-shaku (cucharón de servir, de bambú). Estos utensilios suelen ser valiosos objetos artísticos.Ropas y ornamentos: para las ropas, se prefieren los colores poco llamativos. Cuando se trata de ceremonias formales, los hombres llevan kimonos de seda de colores lisos, con los blasones de la familia y los tradicionales tabi (calcetines) blancos. Los invitados deben traer un pequeño abanico plegable y unas cuantas kaishi (servilletas de papel pequeñas), cada uno.La ceremonia normal del té consiste en las siguientes fases: Una comida ligera, llamada kaiseki. El naka-dachi, o pausa intermedia. El goza-iri, que es la fase principal en la que se sirve un tipo de té espeso El usucha, fase final, en la que se sirve té claro. La ceremonia completa dura unas cuatro horas, aunque muchas veces se limita a la última fase o usucha, que dura alrededor de una horaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- A modo de introducción: - 28 DIC 28 DIC 2011 | 9:10 AMArtículo extraído de: http://www.webcultura.net/u-cultura-china.htmlEn primer lugar...China es la segunda nación más grande del mundo, con una superficie de más de 11.000.000 kilómetros cuadrados, siendo más grande que toda Europa y Oceanía juntas. Ocupa una cuarta parte de la extensión territorial de Asia y su superficie solo es superada por Rusia. En cuanto a su filosofía, la sociedad china se considera politeísta y sincrética.Aparentemente, cada religión postula una doctrina independiente, pero en la sociedad china domina el taoísmo y el budismo.La perspectiva religiosa china tiene un carácter especial ya que puede acomodar simultáneamente creencias aparentemente contradictorias.Su "extraña" escritura. La caligrafía china es una exótica característica de la cultura china, convirtiéndose en una joya sin igual en la cultura oriental. En su aspecto gráfico, se la puede comparar con la pintura gracias a su capacidad para despertar emociones. Como arte abstracto, se manifiestan en toda su pureza el ritmo y la armonía musicales. Todo ello sumado a una parte práctica: es una forma de escritura.De hecho, la escritura constituye la representación palpable de la lengua hablada.Los primeros caracteres chinos pueden haber sido utilizados hace unos 5000 años. Se trataba de pictogramas que representaban los objetos y actividades más comunes de la vida en aquellos tiempos. El chino es un antiquísimo sistema de escritura y no ha variado en sus miles de años de existencia.La artesanía china se caracteriza por sus numerosas variedades y finas técnicas. Muchas obras trabajadas con técnicas especiales atraen a los expertos y coleccionistas. La artesanía de China se divide en dos ramas: la especial y la folklórica. La artesanía especial incluye las tallas en marfil, en jade y en piedra shoushan y otros artículos, los cuales, hechos con diseños meticulosos y materias preciosas o particulares, se venden muy caros.En cuanto a la pintura de China, las primeras manifestaciones las encontramos en las cerámicas pintadas del neolítico, de hace más de seis mil años y con figuras de peces, ranas, ciervos, pájaros y flores.Los pictogramas más tempranos estaban compuestos por los pequeños dibujos con líneas, que se desarrollarían convirtiéndose en los caracteres chinos actuales.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- También es Navidad en China.. - 28 DIC 28 DIC 2011 | 9:10 AM http://spanish.china.org.cn/photos/txt/2011-12/25/content_24244297_10.htm Los habitantes de Pekin también conocen la Navidad, aunque su verdadero significado y la Cena de Nochebuena solo la celebran familias cristianas. Por lo general creen que celebran el nacimiento de "Santa Klaus"Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Celebrada la Jornada de Palo Corto - 13 MAY 13 MAY 2012 | 7:49 PMFue una tarde donde los elementos se confabularon mandándonos una ligera brisa, agua en forma de gotas intermitentes, nubes, un mar sonoro y una puesta de sol maravillosa. De inicio el profesor nos invitó a sentir la energía del palo (madera) y nuestra reacción en forma de actitud, postura, respiración y sensaciones. También tomamos conciencia [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- JORNADA DE PALO CORTO - 15 ABR 15 ABR 2012 | 7:20 PMEl próximo 5 de Mayo en el Puerto de Mazarrón (Murcia), se celebrará la Jornada de Palo Corto impartida por el profesor de Tai Chi y Kung Fu D. Israel Guiot. El horario será de 16:30 a 20:30 horas y practicaremos en la playa. Frente al hotel playagrande. Es una extraordinaria oportunidad para pasar una [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Escuela TAO - 14 ABR 14 ABR 2012 | 3:31 PMwww.youtube.com/watch?v=r5Yr1h9QdEUPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Fluidez con la espada - 17 MAR 17 MAR 2012 | 10:10 AMtrabajo con espadaPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Clausura III Jornadas para la Cutura y la Salud - 05 MAR 05 MAR 2012 | 6:34 PMEste sábado 3 de Marzo de celebró la clausura de las III Jornadas para la Cultura y la Salud que se celebran en El Hotel Playagrande del Puerto de Mazarrón (Murcia). Para esta ocasión tan especial contamos con la presencia del Maestro de Kung fu y Tai Chi D. Carlos Díez Coello. Siempre es un [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Jornada sobre Terapia de Vidas Pasadas - 29 ENE 29 ENE 2012 | 11:59 AMEl sábado 28 de Enero dentro del desarrollo de las III Jornadas para la Cultura y la Salud celebradas en el Hotel Playagrande de Puerto de Mazarrón (Murcia), tuvimos el placer de contar con dos expertos en el tema de la Hipnosis Regresiva como son: el Profesor D. Vicente M. Ortiz, Profesor y Vicedecano de [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- SEMINARIO DE CHI KUNG ESTELAR 26 Y 27 DE MAYO 2012 - 10 ABR 10 ABR 2012 | 2:07 PM "DEJA QUE LAS ESTRELLAS ACARICIEN TU CORAZÓN" Se engloba dentro del desarrollo de las prácticas en el Chi Kung Taoísta, aunque es algo que se mantuvo en todas las Tradiciones. ¿Qué significa el Cielo para mi? ¿Qué contacto tengo con lo Celeste? El aventurero es el que va mas allá de sus límites, tiene Transcendencia, capacidad para trascender. La Tradición Taoísta ha mantenido la teoría y la práctica, el contacto entre Yo y lo Celeste es directo, sin intermediarios. En el 2012 culmina la llegada de máxima energía celeste a la Tierra, estamos recibiendo mucha energía, se puede aprovechar este proceso para experimentar la máxima Trascendencia. ¡¡MÁXIMA LUMINOSIDAD QUE HAY QUE APROVECHAR!! ¡Puedo desarrollar mi Conciencia de un modo mucho mas contundente! Imparte: Pedro A. Pellejero Roy Terapeuta de Shiatsu y Medicina Taoísta, profesor/formador de Chi Kung. Lugar: Sanillés de la Cerdanya, Lleida. www.sanilles.com Precio: 180 € (curso y alojamiento/pensión completa de viernes noche a domingo después de comer) Plazas limitadas. Inscripción: Asociación Tres Tesoros Chi Kung/Shiatsu Zentro Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º (Gótico) Barcelona Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99 emails: trestesoroschikung@gmail.com y info@shiatsuzentro.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CURSO DE INTRODUCCIÓN AL TAO FEMENINO NOVIEMBRE 2011 - 24 OCT 24 OCT 2011 | 6:46 PM"Despertando el potencial de tu Ser mujer" Desde tomar conciencia de nuestro cuerpo femenino, nuestras posibilidades de movimiento a nivel físico, energético y emocional, podemos transformar algo que llamábamos molestias o diferencias en una herramienta de salud, crecimiento personal y desarrollo pleno de nuestras potencialidades como creadoras. En las tradiciones ancestrales se conocían técnicas para las mujeres, pero eran cuidadosamente escondidas para poder ser utilizadas solamente por las elegidas de la clase dominante... Hoy tenemos la suerte que algunas de ellas han podido llegar hasta nosotras y podemos abrir el conocimiento con cuidado y conciencia para aquellas que quieran sentirse mejor y evolucionar. Alice Ruggeri. A quien se dirige: este curso es para mujeres de todas las edades y condiciones físicas. Programa: trabajaremos en cuatro módulos de tres horas con un total de 12 horas. - Anatomía femenina básica, patológica y energética. - Chi Kung femenino, meditaciones y relajación. - Órbita micro y macrocósmica, ejercicio del árbol y sonidos curativos. - Ejercicio del perineo. - Respiración ovárica. - Masaje de pecho. - Explicación introductoria al ejercicio del huevo. Para todos los niveles, principiantes absolutas, ¡bienvenidas! Beneficios a nivel físico: - mayor vitalidad. - mayor salud y rejuvenecimiento. - prevención y restablecimiento de irregularidades menstruales y menopáusicas. - aumento del placer sexual. A nivel emocional y energético: - curación de heridas del pasado. - nuevas perspectivas para la resolución de los problemas. - nuevas ideas y proyectos creativos. - apertura de tus potencialidades creativas, de intuición y de expresión. - toma de conciencia de tu ser y todo lo positivo y enriquecedor que esto conlleva. - satisfacción y paz interior. Datos prácticos: 4 módulos de 3 horas cada uno. Fechas: los lunes del mes de noviembre 2011, 7-14-21-28 Horario: de 19 h a 22 h. Precio: 98 € hasta el 31 de Octubre y 120 € a partir del 1 de Noviembre. Plazas limitadas. Imparte: Alice Ruggeri. Profesora de Kundalini Yoga, Curandera, terapeuta de osteopatía, Medicina tradicional Mexicana y Masaje Tailandés. Tao de la Mujer con René Li, 2008-2009-2011 Lugar: SHIATSU ZENTRO Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º, Gótico, 08002 Barcelona Inscripciones: SHIATSU ZENTRO Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99 info@shiatsuzentro.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CLASES DE CHI KUNG Y MEDITACIÓN TAOÍSTA EN EL CENTRO DE BARCELONA - 07 SEP 07 SEP 2011 | 5:48 PM Práctica corporal basada en una serie de ejercicios respiratorios estiramientos, desbloqueos articulares y posturas para alinear y soltar las tensiones corporales, con la idea de hacer que el Chi, el impulso vital de todo ser vivo, circule de manera fácil por el organismo, favoreciendo así la Salud, la Conciencia y la Vitalidad en nuestra vida diaria, evitando los bloqueos y tensiones que son causa de malestar.El Chi Kung nos armoniza con nosotros mismos y con la Vida. HORARIOS CLASES SEMANALES CHI KUNG Martes y Jueves14.30 h a 15.45 h19.30 h a 20.45 hJueves: Meditación 20.45 h Asociación Tres Tesoros/SHIATSU ZENTROPlaza Sant Josep Oriol, 3, 1º(Pza. del Pi/Gótico) BarcelonaTeléfonos: 93 301 66 27-616 62 67 99Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- INTRODUCTORIOS DE SHIATSU - ASTROLOGÍA TAOÍSTA - I CHING Y FENG SHUI CLÁSICO CURSO 2011 - 05 SEP 05 SEP 2011 | 2:05 PM Introductorio de Masaje Shiatsu - 3 meses - de Octubre a Diciembre De 17 h a 20 h - lunes – 75 €/mes - Plazas limitadas El Shiatsu es un masaje de origen japonés que utiliza presiones, estiramientos y movilizaciones. Trata el cuerpo en su totalidad, estimulando y favoreciendo su reencuentro con un estado de equilibrio y armonía natural. Introductorio de Astrología Taoísta -3 meses – 22 Octubre, 12 Noviembre y 28 Enero. Sábado de 10 h a 14 h y de 16 h a 19 h – 60 €/mes - La astrología taoísta da comprensión de quién soy, por qué soy así y como voy a manifestarme. Indaga sobre el propio tiempo para a través de él entenderse, comprender la influencia celeste, saber cuáles son las tendencias de manifestación, por ejemplo, con qué patologías se tiene afinidad de manifestación para poder hacer algo al respecto. Introductorio de I Ching - 3 meses – 25 Febrero, 24 Marzo y 28 Abril. Sábado de 10 h a 14 h y de 16 h a 19 h – 60 €/mes - El I Ching es un libro de sabiduría, ayuda a que la propia sabiduría se despierte, da información sobre un fenómeno en base al tiempo, ayuda a tener mas claridad, es una guía, se puede utilizar para indagar sobre cualquier fenómeno, no tiene límites. Introductorio de Feng Shui Clásico - 3 meses – 26 Mayo, 23 Junio, 14 Julio. Sábado de 10 h a 14 h y de 16 h a 19 h – 60 €/mes - Para el mundo chino el ser feliz se encuentra relacionado con un vínculo de interdependencia con el mundo que nos rodea. Por eso es importante entender cómo funciona el mundo para saber cómo entrar en contacto con él de forma armónica. Para esto se necesita un nexo de unión entre lo externo y la experiencia. Este nexo de unión es lo que se llama Feng Shui, permite ver la interacción que existe entre una persona y su mundo, su espacio. Contacto: Asociación Tres Tesoros Chi Kung Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º Gótico - Barcelona Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ABIERTA MATRÍCULA CURSO FORMACIÓN EN CHI KUNG, ALQUIMIA Y MEDICINA TAOÍSTA, CURSO 2011 - 05 SEP 05 SEP 2011 | 1:10 PM El curso de formación esta ideado a nivel personal para mejorar la salud y dentro del desarrollo personal para manifestar estados de mayor bienestar, consciencia y felicidad. Enfocado como formación profesional, el curso es eminentemente práctico en uno mismo y al hacer la experiencia propia una vez asimilada la teoría y la práctica capacita para compartir los beneficios con otras personas. Se profundiza en la filosofía y medicina taoísta requisito indispensable para comprender de donde viene la práctica, cuáles son sus características importantes que la diferencian de otras prácticas, como de otros tipos y escuelas. NIVEL 1. (1r curso) Es el comienzo y la base, se crea una práctica en sí misma muy importante, “se ponen los cimientos”. Durante este año se da importancia a la reeducación del proceso respiratorio en toda su amplitud, así como a la reestructuración física y sutil, reconectar con el cuerpo, parte fundamental de todo proceso de salud. Se enfatiza la liberación de los bloqueos corporales tanto físicos, como sutiles. Desarrollo de la teoría del Chi, el Yin y el Yang y los 5 Reinos Mutantes o 5 Elementos, aspectos fundamentales para comprender y obtener resultados satisfactorios en la práctica. PROGRAMA: SEMINARIO 1:- Presentación del Chi Kung. Escuelas de desarrollo. - Los aspectos básicos del CK: Cuerpo, Respiración y Mente.- Sonrisa Interior. - Proceso Respiratorio I. SEMINARIO 2:- Proceso Respiratorio II.- Proceso Respiratorio III. Perineo. - Sonrisa Interior II- Prácticas para centrar el Chi. SEMINARIO 3:- Teoría China I . Yin/Yang.- Causas de la Enfermedad. - Ejercicios Respiratorios para armonizar Yin/Yang.- Chi Kung durmiente. - Práctica del Wu Wei. Llenarse de Chi. - Proceso respiratorio IV. SEMINARIO 4:- Teoría China II . 5 reinos Mutantes.- - Sonidos Curativos. Sanando los Conflictos Emocionales a través de los órganos internos. SEMINARIO 5:- La Energética China. Canales y Resonadores de Chi.- Sha Chi y Sheng Chi. Diferentes calidades del Chi.- Higiene de Vida I.- Práctica del Wu Wei II. Involucrando Resonadores.Enraizamiento de la Postura. - La 1ª Etapa en el Tao. Acumulando el Chi Creativo.- El Secreto del Chi Kung. SEMINARIO 6:- Desbloqueos Articulares I.- Wu Uei III. Alineando el Eje Corporal y Energético. - Práctica con los Tendones. Unificar Cuerpo, Emociones yMente. - Consejos en la Práctica. "Los Peligros". SEMINARIO 7:- Ba Duan Jing I. Los 8 Ejercicios del Brocado de Seda. - La marcha rítmica. SEMINARIO 8:- Bienvenida Primavera. Armonizarse con la Estación del Yang. - Depurar el Proceso Tóxico Interno.- Práctica para desarrollar el Impulso y la Dirección en la Vida. El Yang. - Desbloqueos Articulares II. SEMINARIO 9:- Ba Duan Jing II. Práctica con canales y resonadores. - Práctica para actualizar el Reino Mutante del Fuego. - Las 9 Rondas. Chi Kung mental. SEMINARIO 10: Fin de semana Residencial- Evaluación. NIVEL 2. (2r curso) Entramos en prácticas más sutiles que van a permitir que se manifieste la naturaleza profunda de la Conciencia.Las técnicas son más profundas, requieren comprensión del proceso y una cierta calma y suavidad a la hora de desarrollarlas. Hay desarrollo de prácticas externas (series de ejercicios) para seguir fortaleciendo la salud, pero el enfoque primordial es zambullirse en el Mundo Interno, con prácticas que requieren escucha (prácticas Yin), por ser ahí donde residen todos los conflictos que no dejan vivir la vida en toda su plenitud. PROGRAMA: SEMINARIO 1: - Teoría China I. - Los Dojos, cambios estaciónales.- Ejercicios para Armonizarse con el mundo exterior. - Wu Wei, armonizar el Canal Central. SEMINARIO 2: - Teoría China II. - Tres Tipos de Chi Vital. - Respiración de Huesos I, Lavado de Médula. La Fuente de la Juventud. SEMINARIO 3:-Teoría China III. – Desarrollo del Reino del Agua a nivel profundo. - Practicar el “No Hacer”. Maximizar la Práctica.- Proceso Respiratorio Avanzado I. SEMINARIO 4: - Teoría China IV. - Práctica de la Tortuga. Cerrar los Sentidos.- Crear la Perla. Consolidar el Chi. - Proceso Respiratorio Avanzado II. Disminuir la Respiración.- Postura para estabilizar la Mente / Conciencia. SEMINARIO 5: - Teoría China V. - Repaso Creación de la Perla.- La Perla Misteriosa II. - La Circulación Menor de Chi. La Órbita Microcósmica. SEMINARIO 6: - Teoría China VI. - La Sexualidad y el Placer. - Práctica sobre los Tres Dan Tien. - Orbita Microcósmica II. SEMINARIO 7: - Teoría y Práctica del WAY TANG KUNG. Ejercicios del Cinabrio Externo.- Chi Kung de Posicionamiento Espacial, con las 4 direcciones.- Proyección del Chi. SEMINARIO 8: - Repaso del WAY TANG KUNG.- Práctica de Integración Corporal y Energética. MUDRAS.- Actualizar la capacidad de Acción.- Chi Kung para favorecer la Visión y Auto-masaje de Ojos. SEMINARIO 9: - Teoría China VII. De Lao Tse a Confucio.- Los Tres Tesoros: Jing, Chi y Shen. - Práctica para aumentar el Jing. - Desarrollo del Chi Creativo sexual para nutrir la Conciencia. SEMINARIO 10: - Fin de semana residencial, cierre y evaluación del nivel. CONDICIONES: Duración: 2 niveles. 10 meses por nivel. 3r nivel opcional. Modalidades: - fin de semana: 1 al mes (sábado 09.30 h-13.30 h y 16.00 h-19.30 h, domingo 10.00 h-14.00h). El último mes de cada nivel (Julio) es un fin de semana residencial fuera de Barcelona donde se realiza la evaluación y cierre del curso (gastos de alojamiento y pensión no incluidos en el importe del curso). Fechas: Octubre 15 y 16, Noviembre 19 y 20, Diciembre 17 y 18, Enero 21 y 22, Febrero 18 y 19, Marzo 17 y 18, Abril 21 y 22, Mayo 19 y 20, Junio 16 y 17, Julio 7 y 8 (residencial) Precio: Matrícula anual 120 € a abonar como máximo el mes anterior de comienzo del curso(Septiembre). Mensualidad 120 €. 10% dto. Si se paga el importe del nivel (120 x 10 meses) en un pago en el mes de Octubre. Se entregan apuntes de cada seminario. En caso de no asistir a algún seminario se abonarán 60 € enconcepto de derechos al curso y apuntes. Para obtener el certificado de cada nivel se require un 80% mínimo de asistencia al curso. Contacto: trestesoroschikung@gmail.com info@shiatsuzentro.com Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¡¡¡CLASES DE CHI KUNG EN LA PLAYA EN JULIO Y AGOSTO!!! - 19 JUL 19 JUL 2011 | 1:54 PM Durante los meses de Julio ( a partir de hoy martes 19) y Agosto, se impartiran clases de Chi Kung los martes en el Beach Club El Boo, en la playa de la Nova Mar Bella en el Poble Nou, la dirección es Espigón de Bac de Roda, s/n. http://www.elboo.es/Las clases son sueltas, de las 19 h a 20.15 h y el coste es un donativo por cada clase.Se hará en espacio abierto junto al mar, lugar ideal para practicar en verano con el sonido del mar de fondo y el sol arriba en el cielo...¡¡¡Animaros a asistir!!!¡¡¡Una experiencia veraniega muy agradable!!!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Cómo Sentir el Chi en Las Manos - 30 AGO 30 AGO 2011 | 10:54 AMCon este vídeo trataré de que aprendas a crear energía y a concentrarla en las palmas de las manos y a sentirla físicamente como algo totalmente sólido y real, una vez en tus manos, esta energía puede ser utilizada para sanarte tú o para sanar a otros.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ejercicio de Abrazar el árbol ( Mabu ) - 05 JUL 05 JUL 2011 | 9:48 PMVídeo donde explico paso a paso la ejecución de la posición de Mabu o Abrazar el árbol.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Para el Dolor de Rodilla - 20 JUN 20 JUN 2011 | 6:50 PMHe preparado este vídeo para explicarte una serie de ejercicios de automasaje y estiramientos que tanto te servirán para aliviar el dolor de rodilla, como para calentar antes de tus prácticas deportivas o simplemente como prevención de lesiones de rodilla...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Uso Terapéutico del Limón - 16 MAY 16 MAY 2011 | 8:18 PMHoy quiero compartir contigo esta entrevista de radio donde hablo ámpliamente sobre los beneficios del limón para la salud. También doy instrucciones de cómo hacer una cura de limón para limpiar el organismo de toxinas...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Moxibustión y Qi Gong: El Poder de la Energía en Tus Manos. - 29 ABR 29 ABR 2011 | 9:00 AMEn esta ocasión quiero hablarte de la moxibustión, en qué consiste y cómo te puede ayudar para que tú mismo/a puedas utilizarla sobre tu propio cuerpo o aplicarla a alguien a quien quieras ayudar...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Testimonio: Así Me Curé Del Cáncer… - 19 ABR 19 ABR 2011 | 9:02 PMLa historia de alguien que una vez tuvo cáncer, pero que supo cómo vencerlo.César Puente que ha querido compartir contigo no sólo su sorprendente historia personal de lucha contra esta terrible enfermedad, sino también sus más valiosos descubrimientos, los que le ayudaron a tener una recuperación milagrosa...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Meditación
- La Revolución (La muda) - 17 MAY 17 MAY 2012 | 1:10 AM . . . . . . . (y , se pregunta : ¿.dónde pongo lo hallado...?) . - la muda -el cambio -cambiar -renovación -renovar -la mutación -metamorfosis -cambio de piel -cambios profundos -provocando un cambio -promoviendo el cambio -evolución - revolución -desollar -cuero -piel -diferir La Revolución.En tu propio día encontrarás fe.Elevado éxito, espropicio por la perseverancia.Se desvanece el arrepentimiento !!!! . . ... . .da título : I ching Hexagrama nº 59 ( El Libro de los Cambios - fundacional de la filosofía práctica taoísta)subtítulo - Silvio Rodríguez~ Agua e Vinho ??? Egberto Gismonti " Arranged for two guitar by Sergio Assad(vía Selina Soysa) . . . . . . . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- No soy diferente - 16 MAY 16 MAY 2012 | 5:24 PM . . . . . . . 'Lo que no tenemos lo encontramos en un amigo. Creo en este obsequio y lo cultivo desde la infancia. No soy en ello diferente a la mayor parte de los seres humanos. La amistades, la gran liga inicial entre el hogar y el mundo. El hogar, feliz o infeliz, es el aula de nuestra sabiduría original pero la amistad es su prueba.' texto -Carlos Fuentes- - imagen Charles Moore - 1960 - música . Gustavo Cerati " En Remolinos " (texto vía Alma San Miguel) (foto vía Marina Melekhoba) . . . . . . —Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- ¿ El gusto de los otros ...?... - 13 MAY 13 MAY 2012 | 11:24 PM .. . " ó " : la humildad de poseer nuevos ojos . . . . . . . . <..."Muchas fotos por desgracia ,permanecen inertes bajo mi mirada.(...) Me gustan o me disgustan sin punzarme: únicamente estan investidas por el "studium".El "studium" es el campo tan vasto del deseo indolente, del interes diverso,del gusto inconsecuente: me gusta/ no me gusta, I like/ I don't. El studium pertenece a la categoria del to like y no del to love; moviliza un deseo a medias; es el mismo tipo de interes vago, liso, irresponsable, que se tiene por personas, espectaculos, vestidos o libros que encontramos "bien"....> . . . . . . . . . . . . . . . . . ~ foto Ricardo Fasseri ~ . ~ texto: la excelente fotógrafa Sandra Flomenbaum, Leyendo un texto de Barthes ~ . ~ música : "¡bancáte ese defecto!" Charly GArcía en Montevideo, vivo, Uruguay ~ . . . . . . , . . . . (... todo el mundo se da cuenta por la formade mirar ... )! .... .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Que todos los hombres amen - 06 MAY 06 MAY 2012 | 1:33 AM. . . . . Que todos los seres puedan vivir felices, contentos e íntegros. Que todos los seres puedan ser sanados por completo. Que todos los seres puedan tener lo que quieran y necesiten. Que todos los seres puedan estar protegidos contra daños, y libres de temor. Que todos los seres puedan disfrutar de paz interna y tranquilidad. Que todos puedan despertarse, liberarse y ser libres. Que haya paz en este mundo, y en todas partes del universo completo. alma san miguel . . . . .Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Del Cielo y de la Tierra - 04 MAY 04 MAY 2012 | 11:08 PM . . " El que quiere vivir el placer sin el dolor y el orden sin el desorden, no entiende las leyes del cielo y de la tierra. " . . . . . . ~ Chuang-Tzú ~ . ~ Arnold Böcklin (1827–1901) - The island of life ~ ~ video - La La La "Arrecife" Luis Alberto Spinetta y Fito Páez ~ . . ..Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Lenine y mi alma pacífica,,, - 01 MAY 01 MAY 2012 | 4:44 AM , , A alma não tem segredo que o comportamento não revele. Lao Tse Lenine Gran Rex 2012 SietePuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #321, 18 de Mayo 2012: Autosuficiente - 18 MAY 18 MAY 2012 | 12:00 AMAutosuficienteSe autosuficiente pero no te aisles.Cuando el rey de China cerró las fronteras,Comenzaron los siglos de estancamiento y decadencia. Toda la filosofía del Tao pretende dirigirte a la autosuficiencia. Lo que sea que uno necesite hacer en la vida, uno debería ser capaz de hacerlo por sí mismo. Ya sea al estar atrapado en la selva o al enfrentarse a una reunión social que requiera gracia y etiqueta, uno debería ser capaz de arreglárselas con facilidad y aplomo. Ser autosuficiente no es lo mismo que estar aislado. Este es un punto muy importante. Cuando el rey de China cerró las fronteras, el país era lo bastante autosuficiente como para disfrutar de lo más bien del aislamiento. La nación entera se retrajo a una mágica satisfacción. Pero eventualmente se desarrolló una sociedad endogámica. Comenzó el estancamiento y la decadencia. El mismo problema puede surgir en personas que son tan autosuficientes que fallan en captar totalmente la vida. Una de dos: o sufrirán una implosión por el puro peso de su propia decadencia y estancamiento, o explotarán una vez que el mundo exterior los confronte con algo que no puedan comprender. Aquellos que siguen el Tao recorren el mundo. Puede que aprovechen las ventajas de retiros temporales e intenso auto cultivarse, pero no se aíslan permanentemente. Fluyen con el Tao, están con todas las cosas, y por lo tanto evitan la decadencia. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #138, AcademicismoPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #320, 17 de Mayo 2012: Pobre - 17 MAY 17 MAY 2012 | 6:30 AMPobrePalillos hechos de bambú-Demasiado pobre para permitirse cubiertos.Brotes tiernos de bambú para comer-Demasiado pobre para permitirse carne. ¿Por qué la gente de la antigüedad estaba tan integrada a sus alrededores? Porque los objetos que usaban, el alimento que comían, y las actividades en las que participaban venían directamente de su entorno. Usaban palillos hechos de bambú como utensilios para comer. Usaban enredaderas para hacer canastos. Usaban calabazas como vasijas. Para alimentarse, cultivaron plantas, domesticaron animales, y atraparon peces y animales de caza. Su estructura social estaba constituida en torno a los ciclos del sol, la luna y las estrellas. Los recién nacidos eran lavados con agua del riachuelo más cercano. Los muertos eran enterrados en la misma tierra que proporcionaba el sustento. Ahora nuestra comida es importada de lugares distantes y elaboradamente procesada. No tenemos idea de dónde vienen los objetos que compramos, pensamos que su presencia y conveniencia es todo lo que se necesita. Tenemos medios de transporte que pueden llevarnos a lugares más rápido que lo que le toma a nuestra mente poder ajustarse. Abusamos de nuestra riqueza y la usamos para aislarnos de lo que nos rodea. Es por eso que ser de medios modestos no es necesariamente malo. Cuando se es pobre, uno está forzado a usar lo que está a mano. Es el Tao el que trae esas cosas. Mientras más cerca podamos estar de la tierra y la naturaleza, más integrados a la vida habremos de estar. Los seguidores del Tao nunca se quejan de sentirse alienados de la vida: No tienen opción. Cada uno de sus actos los mantiene sincronizados con el movimiento del Tao. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #137, VulnerabilidadesPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #319, 16 de Mayo 2012: Sustento - 16 MAY 16 MAY 2012 | 6:30 AMSustentoCarpa naranja y dorada,Viviendo bajo el hielo.Despreocupada del mundo de arriba,Sustentada por el agua de abajo. En el rápidamente estremecedor otoño, los estanques comienzan a cubrirse de hielo. Las aguas se vuelven profundas, oscuras y misteriosas, pero en esas profundidades el pez puede sobrevivir el invierno que viene. El Tao puede ser conocido tan directamente como el agua es cognoscible para un pez. Mi Tao no será el mismo que tu Tao. Ambos somos individuos, con distintos antecedentes y pensamientos. Tan pronto como el Tao entra en nosotros, toma los colores de nuestra personalidad interna. Cuando sale de nosotros, retorna a su naturaleza universal. Este es un proceso continuo y constante, como el agua que fluye a través de las branquias del pez. Tal como el agua nutre al pez, así también el Tao nos nutre y nos sustenta. Mientras continuemos inmersos en el Tao, estaremos tan seguros como lo está una carpa en el agua. Cuando nos separamos del Tao, somos tan impotentes como un pez fuera del agua. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #136, JuzgarPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #318, 15 de Mayo 2012: Cantar - 15 MAY 15 MAY 2012 | 6:30 AMCantarViene lluvia, y los pájaros-Siluetas contra el cielo nacarado-Responden excitados en canción.Abren sus gargantas al néctar del cielo,Y riman con las gotas. Toda la naturaleza es canto. A veces la canción está en clave menor, con tonos púrpuras que agitan el alma, desbordando el corazón con emociones contenidas. A veces es alegre, lleno de ricas melodías y grandiosos acordes que producen eléctricos estremecimientos. A veces desciende a modos extraños, cantos guturales y oscuras disonancias. Depende de cada uno de nosotros el cantar según sintamos que nos mueve el canto general de la vida. ¿Armonizamos con él? ¿Cantamos un contrapunto? ¿Emitimos sonidos discordantes a propósito? Tal vez un estudioso que se encuentra con el Tao por primera vez se esfuerce por armonizar con él, pero eso no es todo lo que hay para tener una relación con el Tao. El Tao nos da el fondo, las circunstancias amplias. Depende de nosotros el coincidir con él, ir en contra, o revolotear en ángulos oblicuos. No veas al Tao como una gran corriente inexorable en la cual flotamos como troncos muertos. ¿A qué podría llevarnos eso sino a un atolladero? No, seamos como los pájaros. Que cantan cuando el Tao les manda lluvia. Que saben qué hacer cuando llega el invierno. Que bordan el cielo con sus propias trayectorias únicas. Que cantarán un contrapunto cuando lo necesiten. Que cantarán poesía discordante cuando deba serlo y que rime cuando sea adecuado. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #135, VisionesPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #317, 14 de Mayo 2012: Nadador - 14 MAY 14 MAY 2012 | 6:30 AMNadadorAunque la vida es un sueño,Actúa como si no lo fuera.Actúa sin peso. Puede que entiendas que la vida no es sino un sueño, pero eso no te libera de la responsabilidad de actuar. Este sueño puede no ser de tu propia creación, pero igual tienes que participar y operar dentro de los parámetros de la fantasía. Debes convertirte en el productor, director y actor de una obra teatral fantasmagórica. De lo contrario, estarás deambulando a la deriva. La meditación es despertar. Son pocos los que han adquirido la habilidad de estar en constante meditación. Por lo tanto, nos despertamos y soñamos, despertamos y soñamos. Los momentos de iluminación son como las veces en que los nadadores suben por aire. Obtienen una bocanada de vida, pero deben sumergirse una vez más. Todos somos nadadores en un mar de dolor, balanceándonos arriba y abajo entre las olas hasta nuestra liberación final. La dificultad inicial de la espiritualidad es una esquizofrenia entre el verdadero entendimiento y el dolor de la vida cotidiana. Nuestra iluminación choca con las impurezas externas. Por eso algunos novicios se retiran al aislamiento. Una vez que las personas obtienen verdadera comprensión, prescinden de esta división. Pueden vivir en este mundo y aún así no ser contaminados por él. Son los nadadores más fuertes y serenos de todos. Actúan, pero apenas perturban el agua. Externamente sus acciones no se diferencian de las acciones ordinarias, pero no dejan estela. La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #134, RelajaciónPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 365 Tao #365, 13 de Mayo 2012: Descanso - 13 MAY 13 MAY 2012 | 6:30 AMDescansoEl año está llegando a su fin;Siento una gran satisfacción.Conclusión significa descanso.Descanso significa renovación.Renovación significa nuevos comienzos. La perseverancia es una gran virtud, pero la perseverancia no puede ser cultivada sin finales. Perseverancia no significa un interminable compromiso en tareas Sisifeanas. Significa comienzos, mitades, y términos; y luego comenzar otra vez. Estamos acercándonos al final del año, pero no podemos contemplar esta finalización sin haber pasado por concluir todos los días y meses que han venido antes. Es bueno esperar el final de las cosas. No sólo provee perspectiva, sino que proporciona un escalón para avanzar hacia el próximo esfuerzo. Cuando las cosas terminan, idealmente deberían significar el logro de nuestras metas. Deberíamos comenzar todo con una meta definida en mente; sino a nuestras vidas le faltará propósito. Una vez logradas nuestras metas, deberíamos alegrarnos y descansar. Necesitamos de tiempo para que nuestra psique absorba el significado de nuestros actos. Con el descanso viene la renovación, y con la renovación podemos edificar nuestra fuerza de carácter y así pararnos más firmes ante nuestro futuro. En la campiña los campesinos frecuentemente duermen la siesta en sus carretas de heno mientras sus mulas los llevan automáticamente de regreso a sus hogares. ¡Ellos saben cómo tener logros y descansar al mismo tiempo! La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #133, CobrePuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Taller “Curación por la escritura” (Jesús María) - 15 MAY 15 MAY 2012 | 12:42 AM La Grafoterapia es un tratamiento alternativo que permite detectar trastornos de comportamiento, para luego ser corregidos, según la forma de escribir de cada persona. Los especialistas en Grafoterapia afirman que cada uno de nosotros, al escribir, plasmamos en nuestra letra las anomalías físicas, mentales o emocionales que podamos tener. Del mismo modo, al ejercitar los movimientos contrarios a esos desórdenes, la mano envía al cerebro información regeneradora en el mismo código, ayudando a restablecer el organismo. Los partidarios de la Grafoterapia afirman que esta es capaz de curar enfermedades psicosomáticas, de enfrentar dolencias físicas y mentales, mejorar el rendimiento escolar de los niños, los problemas de autoestima y de relaciones sociales. También que mejora la memoria, la concentración y el orden, aliviando los caracteres agresivos o irritables, equilibrando los estados emocionales. Este jueves 17 de mayo, de 07:00 PM a 09:00 PM, Adasec Perú organiza el taller “Curación por la escritura”, el mismo que será conducido por el Arq. Pablo Sakamoto, quien abordará los principales aspectos de la Grafoterapia. El taller se realizará en el local de Adasec Perú, el cual está ubicado en la Av. Arnaldo Márquez No. 2006, en Jesús María. La donación para ingresar al evento es de apenas S/. 5.00. Informes mediante los teléfonos: 261-6545 ó 772-9121.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Charla gratuita sobre yoga (Breña-Cercado) - 15 MAY 15 MAY 2012 | 12:38 AM Este viernes 18 de mayo el centro Ananda Marga Perú ofrece la charla gratuita Yoga para la salud, la misma que será ofrecida por el monje Dada Ratnananda, quien se encuentra por estos días en Lima. Esta charla se realizará a las 07:00 PM en el local de Ananda Marga Perú, sito en Jr. Acobamba 212, Cercado de Lima, justo en el límite con el distrito de Breña, a la altura de la cuadra 02 de la Av. Guzmán Blanco. Mayor información llamar al teléfono: 433-0091.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Conferencia de David Fischman con maestra india de Raja Yoga - 08 MAY 08 MAY 2012 | 6:42 PM Sentirse bien sin importar qué pase es el título de la conferencia conjunta que ofrecerán David Fischman y Meera Nagananda, maestra de Raja Yoga proveniente de la India. Esta actividad gratuita es organizada por Brahma Kumaris Perú y se realizará el próximo viernes 18 de mayo, a las 07:30 PM (el local de la conferencia aún está por ser confirmado). David Fischman es profesor universitario, consultor empresarial y autor del libro, éxito de ventas, El secreto de las siete semillas. Meera Nagananda es maestra de Raja Yoga y directora regional de Brahma Kumaris para el Sudeste de Asia. Ambos ofrecerán esta conferencia que está abierta al público general y que es completamente gratuita. Sin embargo, el único modo de inscripción para asistir a esta exposición es haciendo el registro mediante el siguiente enlace: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?pli=1&formkey=dFUzM19GNFRma1N1VGM1b1otUm9YT2c6MA#gid=0Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Afiche de actividades de "Peace Revolution" - 08 MAY 08 MAY 2012 | 6:39 PM Haga click sobre la imagen de abajo y lea el detalle de las conferencias que Peace Revolution ofrecerá próximamente, durante su estadía en Lima.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Venerable Lhundrup Damcho visitará Perú en Junio - 08 MAY 08 MAY 2012 | 6:34 PM La Venerable Lhundrup Damcho, fundadora de la Comunidad Dharmadatta y una de las impulsoras de FaceBuda, el canal budista de TV por Internet, arribará a nuestro país en el próximo mes de junio y ofrecerá un taller de dos días, el mismo que será organizado por el centro Budismo Gelug Perú. La Ven. Damcho nació y creció en Nueva York, en donde ejerció como Periodista; es Doctora en Estudios Asiáticos por la Universidad de Wisconsin. En 1999 fue ordenada monja en la tradición del Budismo Tibetano. Durante siete años, recibió adiestramiento en filosofía budista de maestros como Geshe Sopa, Lama Zopa Rinpoché, Yangsi Rinpoché y otros maestros del linaje Gelugpa. Desde el 2009 reside en la India, en la comunidad monástica Dharmadatta, que ella fundó junto con otras monjas tibetanas de origen occidental. Es una maestra reconocida por su calidez, sentido del humor y su forma clara de presentar las enseñanzas budistas. El centro Budismo Gelug Perú está organizando la visita de la Ven. Damcho a Lima y el taller Camino Gradual a la Iluminación que ella dirigirá durante su estancia en nuestro país. Para quienes, desde ya, estén interesados en tener mayor información sobre cómo inscribirse en este taller, deben entrar en contacto con centro Budismo Gelug Perú, escribiendo al email contacto@budismogelugperu.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Detalle de actividades de “Peace Revolution” en Lima - 30 ABR 30 ABR 2012 | 2:39 AM Desde el próximo viernes 18 de mayo hasta el miércoles 23 de mayo, Peace Revolution visitará por segunda vez nuestro país y en esta ocasión conducirán un retiro de tres días en Chosica, darán un total de 06 conferencias en distintos lugares de la ciudad de Lima y, finalmente, conducirán una meditación guiada que se desarrollará en la plaza principal del distrito de Carmen de la Legua, en el Callao. Para todos aquellos que deseen ver el detalle (día, hora y lugar) de cada una de las actividades que desarrollará Peace Revolution durante su permanencia en nuestro país, visiten el blog de Peace Revolution en Perú: http://peacerevolutionperu.blogspot.com/Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Lirium* has added a photo to the pool: 35x50- dibujo-lápices de colores (maderos) 5-9-2010Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Vincent Toletanus has added a photo to the pool: A pesar de tener cara de "fumao" solo meditaba.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Vincent Toletanus has added a photo to the pool: Puesta de SolPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Click [ Oscar ] has added a photo to the pool: 19:39 pm. En el silencio de la montaña, parezco escuchar el murmullo de la naturaleza. Su reflexión y pensamientos sobre nuestra actitud frente a ella..... la actitud del hombre, del ser humano, con su entorno, con el planeta Tierra. En ese sutil y complicado equilibrio que en muchas ocasiones sobrepasamos, dando por hecho, que nada es inalterable, que nada es inagotable y que nada tendrá consecuencias..... La naturaleza nos regala constantemente maravillosos momentos que en ocasiones no sabemos observar o valorar, pero que están ahí, y esos a su vez deberían hacernos reflexionar y valorarlos. Deberíamos comprender que en la gran”piel” de la madre Tierra, no somos más que pequeñísimas motas de polvo y que nuestra grandeza se derrumba, cuando la naturaleza sopla, tiembla o simplemente cuando subimos a sus alturas en la montaña y nos damos cuenta de su inmensidad, de su grandeza. Los rayos de luz, son como mensajes que me hablan..... de paz interior, serenidad y calma. Oscar Martín Puig Campana Finestrat (Alicante) Spain. 2009Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Click [ Oscar ] has added a photo to the pool: Alicante / SpainPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Click [ Oscar ] has added a photo to the pool: Alicante / Spain Zen es contemplar, observar, descubrir, sentir, y formar parte de ese todo que nos rodea. Todo en armonía, todo en el momento justo.. Hoy la luz hace que ese Zen sea más mediterráneo.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Click [ Oscar ] has added a photo to the pool: Autoretrato. Oscar Martín. 2008Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Apple Crisp has added a photo to the pool: Crystal holds her finished mala of quartz crystal, cherry quartz crystal, jade, and fluorite. She chose her beads and strung her mala on her birthday. It was a birthday gift.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Bodhin has added a photo to the pool:Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
Bodhin has added a photo to the pool:Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los beneficios de la respiración consciente - 01 DIC 01 DIC 2011 | 6:49 PMDos estudios demuestran que con la respiración consciente se mejora el estado de ánimo y se reducen los síntomas de la depresión.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 11, 11, 11, inicio de la Era de Acuario - 11 NOV 11 NOV 2011 | 6:37 AMLa comunidad internacional de Kundalini Yoga celebra en este día el inicio de una nueva era, Acuario, con meditación mundial acompañados del Gurú Mantra.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La respiración de la unidad, por Sri Yukteswar - 02 SEP 02 SEP 2011 | 10:57 AMMeditación que lleva directa y conscientemente a la presencia de lo divino.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación. Consejos y normas básicas para su correcta práctica - 14 AGO 14 AGO 2011 | 1:19 PMEl arte de meditar facilita la armonía entre mente, espíritu y cuerpo; así como la comunión con la divinidad o conciencia superior.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación vipassana. La práctica de la atención consciente - 21 JUL 21 JUL 2011 | 2:54 AMLa esencia del budismo se resume en esta técnica y se dice que con ella Buda se iluminó. Su finalidad es desarrollar una visión clara y en perfecta armonía.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Autoayuda y crecimiento personal en vacaciones - 10 JUL 10 JUL 2011 | 6:48 PMLos períodos de ocio son idóneos para poner en práctica consejos de enriquecimiento vital y espiritual. Comencemos con una interesante técnica respiratoria.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- COCINA JAPONESA ORIGINAL - 16 MAY 16 MAY 2012 | 12:28 AM Hoy tengo el placer de presentaros a Mari Hashimoto, buena amiga y alumna de yoga tibetano de mi Escuela. Está diplomada en Japón y es licenciada en Filosofía por la UNED. Estudió Shiatsu. Es también profesora de cocina y de idioma japonés. Lleva 18 años viviendo en España, pero la comida japonesa es su vocación. Sus talleres de cocina son una bendición para los sentidos y una fuente de salud. Os recomiendo que visitéis su página y que os apuntéis a alguno de sus talleres de cocina. Desde que conozco a Mari os puedo decir que es de esas personas que "dimanan algo especial", que tienen un "don espiritual" que se refleja en lo que dice, hace y enseña, pues cree en lo que hace y busca a la vez nuevas fuentes de conocimiento. Os dejo su correo y su página web: www.mikobuna.com/ Correo electrónico: kinyoubi36@hotmail.comPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- NIRVANA, KENSHÔ, SATORI... ¿Y SI YA ESTÁS ILUMINADO Y NO LO SABES? - 20 ABR 20 ABR 2012 | 12:46 AM Es posible que muchas personas con las que te encuentras a diario hayan alcanzado la iliminación. Y no practican el budismo, ni realizan prolongadas sesiones de "zazen" diarias. Incluso es posible que tú estés iluminado... y no lo sepas. ¿Cómo es posible? ¿Acaso la "iluminación" no es una ardua tarea que incluye muchas renuncias y una praxis "in tempore"? Pues... sí y no. Pero vayamos por partes. La Iluminación (estado de Buda) no es una meta, ni un fin en si misma. Ni siquiera hay que realizar ningún esfuerzo para alcanzar algo que ya poseemos "per se". Si nos esforzamos... nos alejamos de ello. Sería algo así como forzar el amor que ya sentimos por nuestra madre o por cualquier otro ser querido. Inténtalo, trata de intensificar algo que ya posees. Quizá te exaltes porque ya lo conoces y es fácil abrirse a la dicha de un sentimiento tan inefable como el amor. Pero quizá vivas en un estado que por no poder describirse... aún desconoces, pero ya forma parte de ti. Vives por ti mismo, sin preguntas ni respuestas posibles, porque solo experimentas la realidad por si misma, sin interferencias intelectuales o emotivas que la distorsionen. ¿Quieres un ejemplo? Voy a incluir algunos de los infinitos que pueden representar dichos estados de "vacuidad" iluminadora: - Si por la mañana te despiertas y te abres a la dicha del amanecer, disfrutando del sonido de la lluvia, del sol que tímidamente se asoma a tu ventana o incluso al ruido del tráfico de la ciudad... - Si el olor del zumo de naranja recién hecho te inunda los sentidos cuando lo estás haciendo y los cereales crepitan sabrosamente en tu boca cuando los masticas sin necesidad de nada más... - Si al salir a la calle sientes la tierra bajo tus pies y te invade un amor infinito por todo lo que te rodea... - Si reconoces que "dar" es mejor que "recibir"... - Si cada día es para ti un regalo inconmensurable por descubrir... - Si cada arruga o cana la ves como una medalla de la Vida por haber vivido hasta hoy... - Si aceptas tus errores pasados y te conduces por caminos éticos... - Si aceptas la unidad en la diversidad humana con tolerancia desprejuiciada... - Si sufres cuando alguien sufre sin "revolcarte" en el sufrimiento propio ol ajeno... - Si en un país extranjero no te sientes extranjero... - Si no ves como extranjero a un ciudadano de otro país o cultura... - Si ayudas a todos los seres sintientes "porque sí" en lugar de justificarte "porque no"... - Si tratas de ser la mejor cajera del supermercado, el más amable conductor de autobús, el más empático de los profesionales sanitarios, el más sonriente del vecindario... - Si luchas contra las injusticias con voz clara pero exenta de odio... - Si das tu mano al que se ha caído a pesar de no estar de acuerdo con él... - Si en tu vejez simplemente "miras todo lo que ves", sin anhelos vanos ni deseos pasados o futuros... - Si rezas en tu iglesia inundado de amor infinito más allá de una cruz de madera... - Si amas a Cristo para entregarte en cuerpo y alma a los hombres... - Si Buda es un "chispazo" que te abre al desapego y no un símbolo que te ata a vanos rituales anclados en rutinarias conductas... - Si Alá es para ti la liberación de tus miedos y abres la puerta de su Paraíso a Todos... - Si te "conviertes" en Cristo o Buda y no simplemente les rezas... - Si por encima de tankas, estupas, cruces, imágenes y símbolos cargas en ti mismo el sufrimiento ajeno... - Si sientas a tu mesa a los "pobres, mancos y ciegos".... - Si renuncias incluso a "desear no desear nada"... - Si cada respìración que realizas pronuncia por si misma "Gra...cias"... - Si a pesar del dolor y el sufrimiento que te rodea vives el presente para llenarlo de compasión... - Si pierda o gane tu equipo disfrutas con la alegría ajena... - Si perdonar no te posiciona "por encima" sino por debajo del perdonado... - Si cuando gritas solo clamas "justicia" y en tu silencio posterior resuena el amor... - Si al cerrar los ojos deseas envolver en tu abrazo a todos los seres que sufren... sin importar despertarte... Entonces, es posible que estés iluminado sin saberlo. Pero, ¡cuidado! No hay nada a lo que "elevarse espiritualmente" ni nada por lo que vanagloriarse. Recuerda que el Maestro no se reconoce a sí mismo, solo es un servidor perpétuo y feliz de la Humanidad. Yo aún añadiría, de la "Sintiedad" (neologismo para describir a todos los seres sintientes que existen). Ya, bueno, pero... ¿cómo puedo llegar a sentir o vivir todo eso? No lo busques, vive con consciencia tu rutina diaria y practica tu meditación, oración, mantra, plegaria o canción preferida con vacío conceptual. Experiméntalo por ti mismo. Fúndete en tu propia experiencia, como el chocolate al calentarlo. No trates de "copiar" a tal o cual maestro o guru. (Nota adicional: Estoy visitando y dejando comentarios en todos los blogs, solo que me gusta hacerlo sin prisas y con plena atención. Un gran abrazo a todos).Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- MATONISMO EMPRESARIAL & MATONISMO SINDICAL: UNA REFLEXIÓN BUDISTA. - 30 MAR 30 MAR 2012 | 1:55 AM Derecho a la huelga y derecho al trabajo. Derecho a la dignidad como persona. Derecho a manifestar tus opiniones y a respetar a los que disienten de las tuyas. Tolerar, dentro del marco democrático, el libre albedrío del que piensa diferente, a pesar de lo justo y coherente que estés defendiendo. ¿Que está pasando? Pues que hay empresarios que amenazan con despedir o no renovar contratos a los empleados que se adhieran a una huelga justamente convocada, haciendo gala de un mafioso comportamiento, fruto de la prepotencia y del egoismo capitalista más execrables. Pero por otro lado están otros miembros y activistas sindicales que conculcan el derecho a elegir trabajar y presionan de forma violenta y delictiva a los propios trabajadores, a los cuales pretenden defender. ¿Cómo podemos definir sino a los denominados eufemísticamente "piquetes informativos"? Piedras y petardos como "forma de diálogo", silicona en las cerraduras, amenazas verbales y físicas, desalojo forzoso de locales... ¿Es esto tolerancia y democracia? Estamos "tirando del carro" en sentidos opuestos y eso no nos conducirá a buen puerto. A muchos empresarios y a otros tantos sindicalistas habría que "educar en civismo y democracia". Hay otros caminos para defender y llevar adelante ideas e intereses sociales. Las "revoluciones cruentas", las que masacran los derechos fundamentales del individuo, solo nos conducirán al caos, miremos hacia uno u otro lado. “Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de los sabios.” (Buda. Dhammapada 20:9). Para que lo apliquen en ambos lados enfrentados. Hay mucho que cambiar, por supuesto. Y esta crisis económica y de valores debe hacernos reflexionar a todos para buscar un modelo más justo y equitativo de consumo, retribución y solidaridad laboral. Podemos comenzar leyendo, por ejemplo, a Noam Chomsky, Stephane Hessel, Serge Latouche o Nicolás Ridoux, entre otros. (Foto subida de aquí: arainfo.org).Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- MEDITACIÓN COMPASIVA - 27 MAR 27 MAR 2012 | 1:58 AM Este vídeo fue realizado por mi buen amigo Antonio Cigarrán, de la Asociación Galicia-Tíbet, durante mi conferencia por el aniversario de la concesión del premio Nobel de la Paz al Dalái Lama. Yo aún llevaba puesto el parche en el ojo por el accidente sufrido en diciembre. Se trata de una meditación guiada en la Compasión. Espero que os guste y sea de utilidad. Bendiciones a todos. http://www.youtube.com/watch?v=5lh353PjlaAPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- CONCIERTO DE CUENCOS TIBETANOS EN VIGO. - 05 MAR 05 MAR 2012 | 9:54 AM CONCIERTO DE CUENCOS TIBETANOS POR LA LIBERTAD DE TÍBET Interpretado por María Oliveira (musicoterapeuta).Viernes 9 de marzo a las 20:00 h en el Centro Cuerpo - Mente (Galerías "Durán” en Velázquez Moreno, 29-1º. Local 7. Vigo). Entrada gratuita pero se necesita RESERVA llamando al 699067247 o 986311093. Organiza: Asociación Galicia - Tíbet. (Gracias a todos, amigos y amigas, por vuestros comentarios durante mi convalecencia causada por el accidente sufrido en el ojo derecho el pasado mes de diciembre, que me mantuvo alejado del mundo virtual. Estoy contestando a las docenas de mensajes en vuestros respectivos blogs, que estoy visitando uno a uno con mucho cariño. A lo largo de esta semana terminaré de "visitaros" a todos. Un gran abrazo).Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- RETIRO DE MEDITACIÓN EN GALICIA. - 20 FEB 20 FEB 2012 | 2:04 AM Retiro: Emociones Negativas y Meditación - 25 y 26 de febrero Impartido por Carlos Bardón, director del Centro de retiros Maitreia (Asturias) y diplomado en psicología transpersonal. Con 20 años de experiencia en la practica del Budismo, en contacto directo con lamas tibetanos. Se realizará en: APOSTÓLICAS DEL CORAZÓN DE JESÚS - Pazo de Pías. Camino de la Cabreira, 21. CP 36370 A Ramallosa - Nigrán (Pontevedra). España. Puede asistir cualquier persona. Explicado en un lenguaje sencillo, al alcance de todos. CONFERENCIA GRATUITA Viernes 24 de Febrero 2012. 19:30 hrs en el Centro Civico Del Casco Vello (C/Oliva, 12, Vigo). Entrada libre.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los Efectos de la Meditación sobre la Salud - 02 JUN 02 JUN 2011 | 1:00 PMLa práctica de la Meditación ayuda a una persona a tener Buena salud ambas del cuerpo y la mente simultáneamente. Incluso aunque la tecnología pueda haber avanzado en el tratamiento de las enfermedades como el cáncer con técnicas de cirugía sofisticadas y terapia de radiación como sea , en países tales como Tailandia, existe un...»Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Los métodos de la Meditación Budista - 01 JUN 01 JUN 2011 | 2:36 PMEn el Budismo, existen tres escuelas principales, cada una con su propia metodología para la meditación: la denominación Vajrayaana (incluyendo la práctica de Meditación Tibetana), la denominación Mahaayaana (incluyendo la meditación Zen ) y la meditación en la denominación Theravaada (incluyendo la conciencia de la respiración). El Método Vajrayaana: Este método de práctica de meditación, ...»Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Las características de la mente - 01 JUN 01 JUN 2011 | 1:01 PMLa naturaleza de la mente La mente tiene una naturaleza facilmente distraible, difícil de mantener en un lugar o bajo control. Ésta no puede mantenerse con la misma emoción por largo tiempo, tiende a sucumbir en las emociones placenteras. Así, podemos, categorizar las características de la naturaleza de la mente como sigue; 1. Distraida: la...»Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación Dhammakaya Básica - 26 MAY 26 MAY 2011 | 5:55 AMLa meditación es algo que ya hacemos en la vida cotidiana concentrándonos en nuestras tareas << pero la profundidad es superficial>> Las circunstancias que nos rodean hacen que perdamos nuestra atención y concentración. La mente que recorre por fuera de nuestro cuerpo es la causa de todo tipo del sufrimiento. Profundizando en la meditación hasta ...»Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Mensaje de la Comunidad Maya - 27 ABR 27 ABR 2012 | 5:56 AMPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- "Artesanos" película completa - 27 ABR 27 ABR 2012 | 5:55 AM Excelente Documental, se los recomiendo mucho.... para reflexionar sobre nuestra misión en este planeta e identificar algunas señales de Consciencia!!!Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- OVNIS y volcanes en erupción - Fernando Correa - 18 ABR 18 ABR 2012 | 9:02 PM Para quienes aún tienen duda de lo que hacen los OVNIS en la tierra... Les recomiendo este video con una perspectiva muy interesante y científicamente probada sobre lo que estos objetos pueden estar haciendo al visitar nuestro planeta.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tormenta solar sería más desastrosa que Katrina: NASA - 18 ABR 18 ABR 2012 | 9:01 PM Una nota que vale la pena tomar en cuenta, algo de lo que empezará a suceder durante los próximos años y que nos mostrará lo vulnerables que somos gracias a nuestra dependencia de la tecnología. Por eso debemos empezar a prepararnos!!!El Universalmartes 15 de junio, 08:27 AM MÉXICO, D.F., junio 15 (EL UNIVERSAL).- Una tormenta solar amenazaría el funcionamiento de las redes de televisión y de internet en 2013 y sus efectos serían veinte veces más catastróficos que los del huracán Katrina, advirtió la agencia espacial estadounidense (NASA)."La Tierra y el espacio están a punto de entrar en contacto de una forma que es nueva en la historia de la Humanidad", alertaron científicos de la NASA, por lo que realizaron una reunión para prever los pasos a seguir.Durante el lanzamiento del Observatorio de Dinámica Solar de la NASA en febrero pasado, investigadores del Rutherford Appleton Laboratory, de Oxfordshire (Inglaterra) habían alertado sobre los efectos de los vientos solares durante los Juegos Olímpicos en 2012.Expertos de la NASA volvieron a advertir del peligro que puede suponer para la Tierra la explosión de una única y gran tormenta espacial, generada a más de 150 millones de kilómetros de distancia, sobre la superficie del Sol, publicó el diario español ABC."Una actividad solar en extremo intensa -en los próximos años se esperan niveles cada vez mayores- causaría un desastre sin precedentes.Nuestros sistemas energéticos y de comunicaciones quedarían gravemente dañados por el alcance del plasma solar y nuestro cómodo sistema de vida occidental, que descansa más que nunca sobre la tecnología, se vendría abajo como un castillo de naipes", publicó el portal del diario.Investigadores, legisladores y políticos norteamericanos se reunieron en el Foro de Clima Espacial en Washington para perfeccionar el enfoque en la protección de infraestructuras críticas.El objetivo final es mejorar la capacidad del ser humano para prepararse, mitigar y responder a fenómenos meteorológicos del espacio potencialmente devastadores."Creo que estamos en una nueva era en la que el clima espacial puede ser tan influyente en nuestra vida cotidiana como el clima terrestre común", dijo Richard Fisher, jefe de la División Heliofísica de la NASA."El Sol está despertando de un profundo sueño y en los próximos años esperamos ver niveles mucho más altos de actividad solar.Al mismo tiempo, nuestra sociedad tecnológica ha desarrollado una sensibilidad sin precedentes a las tormentas solares", expuso el especialista.Las sociedades actuales dependen más que nunca de redes inteligentes de energía como la navegación GPS, el control del transporte aéreo o los sistemas de comunicaciones, que podrían ser eliminados por una intensa tormenta solar.La NASA cree que gran parte del daño puede ser mitigado si se conoce con la mayor exactitud posible la llegada de una tormenta, con acciones que, por ejemplo, protejan los satélites o desconectando los transformadores.Las sondas como STEREO, ACE y SDO, proporcionan información actualizada al minuto sobre lo que está sucediendo en el Sol, con las que se pueden monitorear y analizar las erupciones solares.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- La Mesa de Navidad de Tus Sueños - 03 ENE 03 ENE 2012 | 12:10 AM Un mensaje muy interesante y reflexivo para estas fechas en donde, muchos sentimientos vuelven a nuestros corazones y es momento de sentarnos a meditar sobre lo que realmente queremos en nuestra mesa de navidad.... No siempre las mesas navideñas son lo que nosotros soñamos. A menudo las ausencias, las distancias, los problemas y otras circunstancias nos impiden que esa mesa sea tan vasta, tan amplia, tan inclusiva como lo desea nuestra esperanza.A veces quisiéramos que estuvieran junto a nosotros personas y afectos que no están, ya sea porque el tiempo y el entramado de la vida los han puesto en otro lugar o simplemente porque la historia ha cambiado y los caminos se bifurcaron o también porque ya no están en esta vida acompañándonos.En la Nochebuena tenemos la mesa navideña en la que participamos y a veces tenemos “otra mesa navideña”, la de nuestro interior y nuestro deseo, la de nuestra esperanza y sueño.Es por eso que la mesa de Nochebuena a veces se cubre del musgo suave de la melancolía y la evocación hace flotar, en el aire, su callada nostalgia.Entonces cerramos los ojos y escuchamos retumbar en nuestro interior las otras doce campanadas que se sienten graves y profundas y que surgen del túnel de la memoria.Te propongo que hagas y que vivas la mesa navideña de tus sueños y expectativas. Que en tu imaginación y en tu corazón la puedas realizar. Que convoques a todos los que quieras. A todos. No importa si están lejos, si hace mucho que nos ves o no los hablás.No importa incluso si están junto a Dios en la Navidad del cielo. Si son del ayer o del hoy; si están distanciados; si hay alguna deuda pendiente; un pedido de perdón que espera o alguna palabra de agradecimiento que esté todavía a tiempo de ser pronunciada.No importa nada de eso: en el corazón, en la imaginación y en la oración, todo es posible para quien ama.La mesa navideña de tus sueños es posible. Basta con desearla. Convocá a cada uno. Nombrálos. Hablále a cada uno. Dejá que cada uno te hable.Permití que el amor, la cercanía, la reconciliación sea posible.Quebrá las distancias de cualquier separación.Superá las barreras del tiempo, del espacio e incluso de las fronteras de la muerte.Todos estarán en la mesa de tu corazón.Allí la Navidad tiene su centro. La mesa de Navidad es la que convocás desde tu interior.En la mesa de Dios, tu amores vuelven a re-encontrarse, a festejar y a celebrar. Vuelve a tener vida la vida.Hay lugar para los sueños. Hay cabida para la esperanza: aún estamos a tiempo.Es el momento para armar la mesa navideña de tu alma. No importa que la mesa realmente compartida sea más pequeña y tenga menos invitados. No importa, Dios está presidiendo la mesa de interior.Ahora están todos en mi mesa navideña: los de ayer y los de hoy; los que están y los que se han ido; los cercanos y los lejanos; los que se aman y los que se han amado; los que se encuentran y los que se han re-encontrado.Están todos!!! ESTAMOS TODOS!!!Están como tal como los sueño. Tal como lo desea mi amor por ellos. En el corazón no hay separaciones, ni obstáculos, barreras o impedimentos.En el amor, nada de eso existe. En la Nochebuena, todo es posible si creemos en los milagros.Si Dios nace, toda esperanza guarda una pequeña esperanza.Los lejanos se dan la mano.Los que estaban distanciados se reconcilian.Los que hacían mucho que no se veían se reconocen. Cada uno le da al otro, una palabra de amor y de cariño, de perdón y de esperanza, de aliento y de consuelo.Todos se abrazan y se alegran.FAMILIA: Rezo mi bendición, los miro uno por uno, los invito a tomarse de la mano. Toco la medalla que está en mi pecho para darme fuerzas y suspiro aliviado. Siempre esperé este momento. Los nombro a uno por uno. Los bendigo a todos. Cada uno trae una bendición de Dios.En esta mesa, todos merecemos una alegría compartida. ¡Celebro por todo lo que se me ha dado: brindo por la vida!, ¡Gracias! Salud a todos.Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Happy Christmas (War Is Over) - 02 ENE 02 ENE 2012 | 11:48 PM Un gran mensaje para estos días, que si todos podemos creer, se convertirá en una realidad!!!! Así que mejor llenemos nuestros corazones de amor para hacer de este mundo un lugar mejor para vivir....Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ki aikido para niños. - 26 ABR 26 ABR 2012 | 2:35 AMCursos de Ki aikido para niños entre 8 y 11 años en Valencia, aprovecha ahora y aprende este bonito arte marcial japones. Artículos relacionados: ki aikido el ki aikido una nueva forma de relacionarte con tu... Kotodama aikido y ki aikido El kotodama o kototama según quien lo escriba, se cree... El estudiante de arte marciales Un viejo cuento puede aclarar a algunos la filosofía que... Misogi El misogi una técnica sintoista que ayuda a combatir los...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación - 27 FEB 27 FEB 2012 | 4:32 PMLa meditación es una herramienta que nos permite meternos en nuestro mundo interno y de ese modo observar nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas con ello conseguimos Artículos relacionados: La meditación en la vida cotidiana Algunas personas son conscientes del hecho de que la meditación... La meditación y el auto-conocimiento en el camino a la felicidad Nuestra vida cotidiana esta basada principalmente en lo que hay... Meditación Transcendental La Meditacion trascendental, es una meditacion yogica, es una de... ¿Problemas con la meditación? Problemas que se le presenta al principiante cuando empieza a... meditación y energía vital MEDITACION Y ENERGIA VITAL (CHI) Tu cuerpo se mueve y...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Hawaiian huna - 06 FEB 06 FEB 2012 | 5:50 PM¿Quien controla tu vida?, tu mente y tu realidad, eres tu. La idea fundamental de la filosofía huna es que todos creamos nuestras propia experiencias personales de la realidad mediante nuestras creencias Artículos relacionados: La mente consciente Para comprender de verdad la mente consciente es necesario comprender... La Mente Subconsciente Un buen ejemplo de cómo entrenar tu subconsciente es el...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Tratamiento Depresión - 05 FEB 05 FEB 2012 | 8:00 PMLa depresión es un estado emocional que como enfermedad puede llegar a agravarse, por eso aunque yo aquí enseñe a como enfrentarse a ella Artículos relacionados: Como sanar tu vida Solo cuando caemos enfermos es cuando decidimos querer sanar nuestra...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Estrés emocional - 02 FEB 02 FEB 2012 | 11:59 PMEl exceso de estrés puede manifestarse en una variedad de comportamientos, e incluso síntomas físicos, emocionales, los síntomas de estrés varían enormemente entre los diferentes individuos Artículos relacionados: Técnicas de control de estrés Es una relajación que permite mantener la atención enfocada en... Tratamiento para el estrés El exceso de tensión, el estrés, el excesivo ritmo de... Como relajarse En la sociedad en la que vivimos actualmente como relajarse...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El despertar - 01 FEB 01 FEB 2012 | 1:00 AMEl despertar, un estado de plena conciencia en el que el ego muere para renacer un nuevo ser mas espiritual. el anhelo de miles de personas. Artículos relacionados: El Despertar De Una Nueva Energia Vivimos en un mundo cambiante, heredado de nuestros padres y... El despertar espiritual (Toltecas) Los toltecas eran una civilización que vivió al sur de...Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- “Om Mani Padme Hum” – Versión Extendida – Video - 16 MAR 16 MAR 2012 | 10:37 AMhttp://youtu.be/bbgHZWwyhcQPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- El perdón es un acto de amor - 13 MAR 13 MAR 2012 | 3:18 PM"Perdonar y pedir perdón, es dejar que actúe el Espíritu en el lugar donde existe nuestro orgullo y nuestro resentimiento." Somos muchos los que queremos ser felices, sin ver lo que hay dentro de nuestro corazón. ¿Sabes realmente qué sentiPuedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Ejercicio para Cortar con los Apegos - 10 MAR 10 MAR 2012 | 3:34 PMEl siguiente ejercicio te permite liberarte de los apegos. Debe ser repetido con regularidad, hasta asegurar que el mensaje haya penetrado, tanto en tu mente subconsciente, como en la de aquel ser que tú deseas dejar en libertad. Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Imagina que estás trazando alrededor tuyo un círculo de luz azul, [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Meditación de la Sonrisa Interior - 09 MAR 09 MAR 2012 | 5:43 PMLa sonrisa es la energía más fuerte en lo que respecto al poder personal. 1.-La auténtica sonrisa interior a los órganos hace que todos ellos aporten su propia fuerza para generarla y canalizarla hacia los sentidos, especialmente los ojos. Los ojos conectan con todos los órganos y sentido s. Cuando se aprende a hacerlo se [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- 8 de Marzo Día de la Mujer…. - 08 MAR 08 MAR 2012 | 3:43 AMFeliz día a todas las mujeres valientes, con coraje y determinación, porque el día de la mujer son los 365 dias del año, a no olvidarlo y hacernos fuertes y presentes en cada paso, a cada momento en todo lugar! Bendecido abrazo de luz! Un día sin darme cuenta, de cómo o porqué, abrí los [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título
- Disolver Enojos…. - 07 MAR 07 MAR 2012 | 7:25 PMCuando perdonamos disolvemos todo enojo, dejamos sin efecto el “ego” de nuestro dolor se restaura nuestro corazón las nuevas ilusiones afloran de a poco pero con fuerza y vemos que detrás de todo ese enojo no había nada que pueda perdurar positivamente en nuestras vidas a futuro, porque cada enojo acumulado oscurece las nuevas ilusiones [...]Puedes leer la noticia completa haciendo clic sobre el título



